0114ちゃんぷる〜 ◆jigsaw.gmo (スップ Sdbf-59lr)垢版 | 大砲2018/01/04(木) 21:12:07.69ID:Bi9uzW8Td >>113 確かに正月は炭水化物とタンパク質のオンパレードだからね😃 最近は朝イチしか炭水化物取らんようにしてるよ その分アルコールを沢山摂取するように心掛けてるよ!