>>909
でも筋肉つかない
テレビでもこの前やってたから見てみたけど、私後ろ重心で筋肉使わない歩き方してるみたいだからだめなのかも。。

間食めちゃくちゃしてたから減らして、おやつはチョコじゃなく無塩のナッツにした。。。
飲み物もカフェオレの回数減らしてお茶にしてるとこ。。