デブ辞めたいから痩せる方法教えて [無断転載禁止]©2ch.net

[0001 名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止 (JPWW 0H3d-b5C6) 2017/08/27(日) 19:49:47.33 ID:Nvq7Ie0NH]

156cm54kg18女
バイト始めてから何故か48kg→58kg
54kgまで戻して7月から停滞してるので誰かいいダイエット法教えてください

[0075 名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止 (ﾜｯﾁｮｲW b5cc-Hl6Y) 2017/08/30(水) 13:48:08.11 ID:ViQBYEl40]

>>70がっつり筋肉付けたいってわけちゃうんやからプロテインはいらんやろ。知らんけど

[0076 パンツマン1号2号 ◆kk.MFqEl8hxn ＠無断転載は禁止 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMce-BrDb) 2017/08/30(水) 14:48:11.05 ID:+XwPD4zZM]

>>73
アミノバイタル懐かしい、あんま効果無いけどな