けっこーみんなおっさんになってから焦って体鍛えたりするもんなんだなあ。
抗重力筋群ってのが20歳の時から毎年1%落ちていくらしくて、それを知ってから明後日ジム通いとスノボ、サーフィンやってるわ。
年1%って恐ろしいスピードだよ