筋トレしてるやつって何が目的なの? [無断転載禁止]©2ch.net
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格闘家でもないのになんで筋トレしてるの?
何のメリットがあるの? おいしい酒や食べ物で人生を豊かにしたい
でも何もしなければ太るし高血圧糖尿病肥満一直線
それを予防するため
ゴリマッチョはしらん 筋トレというかちょっと絞りたいと思っても続けるモチベがないんだけど?筋トレしてるヤツってどうやってんの? 糖尿病とか成人病とか生活習慣病の予防だよ
三十路過ぎでぶよぶよのおっさんになりたくない >>7
習慣にすること
少しずつ始めていくこと
筋トレいいぞ >>7
効果が見えてくるとモチベ出てくるぞ
ジム行けジム 定期的に同じタイトルのスレ立てる奴は何が目的なの? >>15
俺が行ってるフィットネスジムはマッチョからデブから老人から何でもいるよ >>21
これな
3日空けたら同じウェイトが上がらなくなる >>23
毎日やると肩痛めたりしたから日を置く調整してる 筋トレって負荷低くても毎日やってはいけないものなのか… >>24
毎日はやらないな
ざっくりだけどこんなん
1日目上半身
2日目下半身
3日目有酸素 >>26
もてるよ
やり過ぎなければ
だらしないデブとか、細いけど筋肉のない爺さん体系よりもてて当然
もちろん筋トレしてるとか直接的にはアピらない方がいい
誰かから漏れるかちょっと薄着だと明らかに筋肉質なの判るって程度にしとく モテるの?マジ?冗談じゃなく?
家でも出来る初心者向けの筋トレ教えてくれないかい?
明日から頑張ってみる 仕事しながら筋トレしてたら勝手に相手からよってきて家庭できたくらいかな
メリットとかじゃなく中毒でやめられん 定期スレなのにナルシストが多いから普通にスレが進むな 下半身のことは気にしない方が続くよ最初は上半身だけして変化を楽しんでモチベあげないとつづかない 筋トレでモテるとか女なめんな
別に何とも思わないしナルシストとかキモい ダイエットと同じやん
ナルシスト云々言うけど自己評価低いやつよかいいと思うけどな 自分に自信ないナヨナヨでデブとかガリが好きな女がいるのか
世も末だな でも今ガリガリの男が流行りだよな
ここの人たちもそうなんかな? 筋肉ダルマもはやってないががりがりもはやってねえよw 自分の場合ナルシストとまでは言わないけど
デブより細マッチョのが見た目も健康にも良いし、自分に自信が持てる気がする 他人に見せびらかすとかリアルで吹聴しなけりゃ問題なかろ 何だろう、疲れるし筋肉痛になるんだけど、この感覚が止められないしクセになる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています