きれいなお姉さんからデブスな転落したミィを応援するスレ [無断転載禁止]©2ch.net

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56名も無き被検体774号+@無断転載は禁止2017/06/20(火) 08:28:51.23ID:isFkUorg
>>53
昔、トレーニングやその勉強や仕事でもそっち方面したことあるんだけど、たんぱく質1日に必要な量取るのってかなり大変なんだよ。
ステーキとかでもかなり食べないと無理。
だから、手っ取り早くたんぱく質取るために昔から運動しない日でもプロテインとってる。
ババアになると栄養足りんと、痩せても汚く痩せるしね。

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