アラサーだけど足痩せしたい [無断転載禁止]©2ch.net

**名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止** · 2017/06/04(日) 11:36:26.27

昔から下半身デブでスカート履けない
炭水化物少なめにして1日2食で五時以降食べない＆お風呂で内出血するくらいにかっさマッサージ、ストレッチ、セルライト潰す感じで膝上を赤くなるまでつねってるんだが殆ど効果見られず
一ヶ月で1.5キロ痩せたけど、細くなったのは上半身のみ
足ってどうすれば細くなるの…
あと足先だけ常に冷蔵庫みたいだからそれもどうにかしたい

**名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止** · 2017/06/04(日) 11:38:20.87

そのままでいいよ

**名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止** · 2017/06/04(日) 11:40:49.79

スペックは？

**名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止** · 2017/06/04(日) 11:42:58.59

>>3
162センチ
52㌔
あと4キロは痩せたい

**名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止** · 2017/06/04(日) 11:43:53.24

>>2
そういうわけにはいかんのよ

**名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止** · 2017/06/04(日) 11:44:50.66

あしうp

ロング散歩したら？

**名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止** · 2017/06/04(日) 11:49:32.70

太っててもスカートくらいはけばええやん
てか、その身長と体重なら全然太ってないし