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ボディビルってまじで意味わからんよな。実用性はなく、周囲から怖がられて、健康にも悪いんだぜ？ [886559449]

2025/04/30(水) 18:05:43.91ID:Lkb4gaNM0●?PLT(23222)

YouTubeに投稿しているボディビル解説動画が話題の筋肉マニアが、毎週一人のボディビルダーを
ピックアップして紹介していく連載「解体筋書」。今回は、2019年日本選手権7位の髙梨圭祐選手です。

https://news.yahoo.co.jp/articles/c1725e3d865a158601921fb279f22009de0aec7e
2025/04/30(水) 18:06:38.38ID:aL9dvpXP0
ホモ率高いし
3名無しさん＠涙目です。(群馬県) [ﾆﾀﾞ]
垢版 |
2025/04/30(水) 18:06:43.55ID:SvR471lq0
見よこの綺麗に割れた三段腹！
2025/04/30(水) 18:06:50.60ID:G0UoRyzE0
健康に悪いのはサラリーマンじゃないの？
2025/04/30(水) 18:07:05.65ID:2Vk3IU9Z0
だいたいチビだから小突くようにしてる
6名無しさん＠涙目です。(東京都) [DE]
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2025/04/30(水) 18:07:15.81ID:giubOitC0
ボディビルはスポーツの数学や哲学みたいなもんです。
筋肉を発達させるのは、スポーツの基本ですね。
2025/04/30(水) 18:07:35.99ID:aTFRm32B0
究極のナルシスト
2025/04/30(水) 18:08:09.59ID:YPzvA6jg0
自分育成シミュレーションゲーム
9名無しさん＠涙目です。(新日本) [US]
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2025/04/30(水) 18:08:27.46ID:6OcdfHML0
美白のボディービルダーっていないよな
漏れなくチャイロ
2025/04/30(水) 18:09:17.74ID:3wCYXjyE0
腕が回らなくなって自分で服が着られなくなるw
2025/04/30(水) 18:09:21.83ID:9daYLEBN0
筋トレしてると脳内麻薬が出てハイになるらしいぞ
ただの中毒症状だから意味なんか無い
12名無しさん＠涙目です。(茸) [US]
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2025/04/30(水) 18:09:28.32ID:yID6p7iN0
身長ある香具氏はボディビルなんてしない
肉体コンプの塊だと思う
チビのタンクトップとか
2025/04/30(水) 18:09:44.75ID:9rRotqsf0
白いと筋肉の割れ目が見えねえんだよデブ
14名無しさん＠涙目です。(新日本) [IN]
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2025/04/30(水) 18:10:11.51ID:kRVFFBID0
ナチュラルだったら健康的だと思う
2025/04/30(水) 18:10:15.17ID:G0UoRyzE0
>>12
大谷翔平ご存知ない？w
16名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]
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2025/04/30(水) 18:10:47.94ID:0KYDuoyB0
筋肉つけるのは良いが体脂肪10%以下にするのは相当身体に悪い
17名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾆﾀﾞ]
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2025/04/30(水) 18:10:50.40ID:nUReFIvQ0
安心しろ
鉄ヲタだろうがアニヲタだろうが、周りからはそう見られてるし
2025/04/30(水) 18:10:58.13ID:nCaIMJRM0
自己満足の世界ってそんなもんじゃね
2025/04/30(水) 18:11:33.79ID:nCaIMJRM0
>>15
何でそこで大谷が出て来るんだ？
20名無しさん＠涙目です。(東京都) [DE]
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2025/04/30(水) 18:11:49.96ID:giubOitC0
>>12
高身長のボディビルダーもいますよ。ナルシストが多いのは、数学者や哲学者も一緒です。
21名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US]
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2025/04/30(水) 18:11:55.06ID:Vyz2AxpT0
チビがやってるイメージw
2025/04/30(水) 18:12:34.94ID:hlBlIHyV0
ダイエット趣味の延長や
芸術点競う競技やで
ムキムキなったら美しいやろ？
掘られたくなるだろｗ
23名無しさん＠涙目です。(庭) [GB]
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2025/04/30(水) 18:13:03.74ID:YZaRLJ3r0
ケトン臭そう
24名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ]
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2025/04/30(水) 18:13:39.22ID:tEu707aH0
スレタイみたいなこというやついるけど野球選手はサッカーに向いてる筋肉じゃないし短距離選手は長距離走れないし実用的な筋肉ってなんだよとしか思わんな
ボディビルダーはボディビル大会でいい評価もらうための筋肉なんだからその人にとっては実用的だろ
25名無しさん＠涙目です。(東京都) [DE]
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2025/04/30(水) 18:14:44.47ID:giubOitC0
>>23
タンパク質を多めに摂るのでうんこや屁は臭いですw
26名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ]
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2025/04/30(水) 18:15:02.73ID:BXhH6hQu0
それマッスル北村の前でも言えんの？
27名無しさん＠涙目です。(東京都) [RO]
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2025/04/30(水) 18:15:40.35ID:0EXkgX5l0
一部の女性に異常にモテる
28名無しさん＠涙目です。(茸) [ﾆﾀﾞ]
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2025/04/30(水) 18:15:45.66ID:yRRQUstE0
ホモ
29名無しさん＠涙目です。(奈良県) [US]
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2025/04/30(水) 18:15:49.38ID:2Smml1dd0
俺みたいに腹が出てるよりはいいわな
30名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]
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2025/04/30(水) 18:15:55.34ID:x6Gx5Edk0
マラソンとか水泳も実用性なくね?
31名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]
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2025/04/30(水) 18:15:56.42ID:roWQYGvL0
趣味の世界なんて同じような趣味を持たない他人からしたら大抵理解もされない話よ
2025/04/30(水) 18:15:59.07ID:gFU4+ERd0
>>4
いや、何かよく知らんけど大会直前に有名なボディビルダーが餓死したって話あるじゃん？
筋肉ムキムキな状態で餓死。
33名無しさん＠涙目です。(茸) [US]
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2025/04/30(水) 18:16:05.45ID:SQi9qGly0
>>1
流石にお前みたいな初老はワンパンだろ
何なら死ぬとこまであるw
34名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ]
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2025/04/30(水) 18:16:19.20ID:tEu707aH0
>>26
むしろ言ってやらなきゃいけないだろ
35名無しさん＠涙目です。(東京都) [DE]
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2025/04/30(水) 18:17:37.72ID:giubOitC0
>>30
ジョギングや水泳は健康増進にはとても有益です。筋トレも一緒。
2025/04/30(水) 18:17:47.41ID:PV8MEgCL0
ボディビルダーは、キャンプやハイキングでさえ足手まといになりそうなイメージ
37名無しさん＠涙目です。(ジパング) [CN]
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2025/04/30(水) 18:19:28.67ID:sJzyUAHp0
俺の不倫相手がボディビルダーとどうしてもやりたくてジムで逆ナンしてやったらチンコは小さかったってw
2025/04/30(水) 18:19:32.02ID:G0UoRyzE0
>>19
調べれば？
39名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US]
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2025/04/30(水) 18:19:37.66ID:1iQzhj7R0
デブがダイエットする時ただ食わないダイエットするとすげえ老けるんだよ。必然的にマッチョを目指すしかなくなる
2025/04/30(水) 18:21:01.50ID:iHSTHm7I0
ボディビルダーはもちろん馬鹿ですがステロイドで急激に筋肉増やす技術の実験にはなったので
骨折等で筋肉衰えた人に応用すべきだと思う
41名無しさん＠涙目です。(茸) [US]
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2025/04/30(水) 18:21:17.34ID:IV3enJmk0
なんだよ途中で事故ってしねばよかったのに
2025/04/30(水) 18:21:27.80ID:nCaIMJRM0
>>35
https://i.imgur.com/7YxSbXA.jpeg
https://i.imgur.com/55dUvfa.jpeg
やり過ぎれば体に悪い
2025/04/30(水) 18:22:08.74ID:nCaIMJRM0
>>38
いや、何について調べるんだよ
狂ってんのか
2025/04/30(水) 18:23:18.95ID:tr5PLhNw0
のめり込んだことあるけど食費が倍になったので止めた
2025/04/30(水) 18:23:40.96ID:G0UoRyzE0
>>43
毒を持ってる生物はは自らの毒で死ぬことはない。
気付けないなら議論の始まりすら行えないって訳よ
2025/04/30(水) 18:23:51.73ID:abssAL//0
片頭痛を抑えるために筋トレやっている
2025/04/30(水) 18:24:02.98ID:/axDErRa0
スポーツ全般実用性ないし
やり込むと健康に良くないぞ
48名無しさん＠涙目です。(東京都) [DE]
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2025/04/30(水) 18:24:37.50ID:giubOitC0
>>42
プロに限らずアマでもやり過ぎは体に悪い。
ただ、やり過ぎの人がそれなりいてスポーツ界を盛り上げてくれるんですよ。
2025/04/30(水) 18:25:18.76ID:nCaIMJRM0
>>45
あ、もういいです
さようならキチガイさん
2025/04/30(水) 18:28:06.38ID:bDENleKM0
当人たちは全くキモいと思ってないからね
2025/04/30(水) 18:28:29.89ID:w26K1q0v0
ボディビルダーって短命が多いよなぁ
52名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]
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2025/04/30(水) 18:29:51.74ID:x6Gx5Edk0
ダンベルベンチプレス40kgで10回出来るようになりたい
今は36kg×7回しか出来ないけど
53名無しさん＠涙目です。(茸) [US]
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2025/04/30(水) 18:30:25.79ID:0jYyEwj/0
俺の体臭を香水にしたい
名前はケトンＮo.5
54名無しさん＠涙目です。(愛知県) [US]
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2025/04/30(水) 18:30:39.55ID:vOfFK+N70
やりすぎなきゃ身体にはいいだろ
何事もほどほどが1番よ
2025/04/30(水) 18:33:00.54ID:Iu+eI88T0
別に周囲から怖がられるわけでもないし
他人に強要しない趣味なら勝手にやってろ
意味ワカラン難癖つけやめとけ。
56名無しさん＠涙目です。(新日本) [US]
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2025/04/30(水) 18:34:13.74ID:RcsNIMCo0
プロテインが肝臓にくるって聞いたな
2025/04/30(水) 18:35:54.97ID:G0UoRyzE0
>>49
わかってくれて何より。
論理的思考って難しいからね。
58名無しさん＠涙目です。(愛知県) [BE]
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2025/04/30(水) 18:36:14.67ID:Mm0CkLCt0
必死に筋トレしまくってる人たちはせっせと寿命を削って見栄を磨いている自覚はあるのかな
59名無しさん＠涙目です。(東京都) [CN]
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2025/04/30(水) 18:36:30.57ID:XS1P5XVG0
発電すればいいのにな
60名無しさん＠涙目です。(ジパング) [CN]
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2025/04/30(水) 18:37:19.24ID:YTmkSUfX0
>>24
ホントこれ
61名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ]
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2025/04/30(水) 18:38:21.34ID:0uBQo6fV0
部屋に引き籠もってネットしてるよりは遙かにマシだろ

酒と覚せい剤くらい差がある
2025/04/30(水) 18:38:43.59ID:Ht2Xoagl0
でも筋肉ホモセックスは最高だしそれ以上のものは人類には発明できなかった
63名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US]
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2025/04/30(水) 18:40:04.77ID:BngoOFoU0
梅田交通　江坂営業所（大阪府吹田市江坂町２丁目５２－１５）
草加カルトすっとかータクシー運ちゃん50後半男性　在中

「エバーグリーンハイツ１号館」（大阪府豊中市寺内２丁目１１－５ ）の前の道路に
用もないのにタクシー停めて　近隣のお店の中を覗き込みつつ　うーろうろw　
「俺や！！俺はここにおるで！！」謎の草加すっとか～アピール　
うろちょろしてたんが　いきなりタクに飛び乗って逃走

どしたん（笑）と思たら、ハイツの住民のおじさんが　運ちゃんの真後ろから登場や（笑）
なんか悪いことでもしとったんかな～　相変わらず　ビビリ散らかして
みつかった泥棒みたいに　あんなすごい勢いで逃げてｗ
近くのお店のひともキモがって　いつもは開けてるカーテン　そっ閉じしてたでw

ちなみに　ここの営業所のすぐそばに
朝の登校時　ランドセル背負ったＪＣに
「天女の羽衣みたいな薄い服　持ってる？着てる？」
言うて　なんや　子供に　スケスケの服持ってへんかみたいな
いやらしい声掛けしながらつきまといよる　とよつ第二小学校の
草加学童擁護員だか自主的見守り員だかの変な草加集団すっとか～の
おっちゃんがおるで
このへん　ずーっと毎晩18～24時まで　うろちょろしてる
洗濯下着狙いの　草加不審車＆草加不審者なんかなｗ

羽衣スケスケ草加集団ｽﾄｰｶｰおじさん出現場所
梅田交通　江坂営業所（大阪府吹田市江坂町２丁目５２－１５）前の横断歩道
→　s://i.postimg.cc/kGzg1Hjd/image.png

毎朝7：30～8：30に　登校中の児童見守りのふりしてすっとーかｗ　女性の服装じーろじろ
夜は18：30～23：59まで　この辺りを車でうろうろして　下着干すのを待ってる　変●者おじさんｗｗｗ
下着干すと　今日ものこのこ出て来たよ！
GWは留守宅にゆっくり侵入！　下着漁る予定w

通行人の背後で防犯ブザー鳴らす朝登校中の草加集団ｽﾄｰｶｰ低学年JC
→　s://i.postimg.cc/3Rn614fY/JC.png

羽衣スケスケ草加集団ｽﾄｰｶｰおぢのお仲間の「集団くるくる草加ｽﾄｰｶｰ駐車不審車＆Uターン不審車」
左折巻き込みみたいに、通行人のすぐ前を左折して車庫入れ、またはUターンして逃走w
→　s://postimg.cc/gallery/QWj1HxV　出現時間は18：30～19：30

通報・拡散・見物　お願いしますｗ
2025/04/30(水) 18:40:04.84ID:atS3NEXW0
漫画家の村田雄介の息子がボディビルダーだが、健康に悪いから俺なら止めるとこ
65名無しさん＠涙目です。(東京都) [IL]
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2025/04/30(水) 18:40:14.47ID:WZNVw3Nb0
デブよりいいよ
66名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US]
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2025/04/30(水) 18:40:29.58ID:XI9UnxoY0
掃除のおっちゃんがガチムチでさえ苦労してるウェイトをサクッと上げる動画好き
67名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2025/04/30(水) 18:40:31.66ID:6DLvpzE10
ビルダーになるとホモになるのか
ホモがビルダーになるのか
2025/04/30(水) 18:40:44.89ID:r5jlD0On0
ワシはシュワルツェネッガーの映画は大分たのしんだから否定するもんは何も無いぞ
69名無しさん＠涙目です。(庭) [CN]
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2025/04/30(水) 18:42:00.97ID:t/oIqOwu0
出た実用性w
普通に力仕事に使えるじゃんw
2025/04/30(水) 18:42:30.98ID:BdDA1Vvw0
美意識でしょ
あのムキムキを美と捉えるかは人によるとして
71名無しさん＠涙目です。(東京都) [IL]
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2025/04/30(水) 18:44:11.37ID:WZNVw3Nb0
ステロイド使わなければいいとは思うが
それも人それぞれ。ステロイド使って超ムキムキになるのも自由
炭水化物砂糖脂肪食いまくってデブデブするのも自由。ただどちらが見た感じいいかというとデブ。じゃないよね？
72名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]
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2025/04/30(水) 18:44:27.96ID:3tb4SIY60
筋トレガチ勢じゃないから細く長くやってるけど、継続は力って事で割とムキムキだよ
73名無しさん＠涙目です。(茸) [CN]
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2025/04/30(水) 18:45:52.10ID:o6PuwWr70
ボディービルダーで金稼げるならまぁなんとか
普通の肉体作りとは違うわな
顔の筋肉鍛えまくってキモくなるとか金貰えなきゃやる価値皆無
74名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾇｺ]
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2025/04/30(水) 18:46:40.64ID:QLT4qEZB0
>>12
チビの方が同じトレーニングしても元々の筋肉が少ないから筋力アップの効率がいい
75名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [BR]
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2025/04/30(水) 18:48:32.44ID:/4r6J43c0
気持ち悪いよね
76名無しさん＠涙目です。(茸) [US]
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2025/04/30(水) 18:48:45.85ID:RUkIBA7K0
単なる自己満足だろ
77名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [PL]
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2025/04/30(水) 18:49:57.67ID:Hu57gpJC0
ランナーズハイみたいなもんだよ
筋トレやらないと一日が終わらないみたいなね
筋肉つけるのもそうだが、維持するのが難しいらしいね
他人がとやかくいう事でもないな
78名無しさん＠涙目です。(愛知県) [US]
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2025/04/30(水) 18:50:03.54ID:BLVn7Kn10
まあナルシストじゃないと続かんしな
2025/04/30(水) 18:50:52.44ID:O93OERpt0
ボディビル大会のフリしてガス室に集められないかな？
2025/04/30(水) 18:52:38.39ID:QngnD0oB0
でもシュワちゃんは知事にまでなったじゃん
2025/04/30(水) 18:53:08.75ID:1RzGA3GN0
得られるものが「根拠のない自信」くらいじゃないか
82名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US]
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2025/04/30(水) 18:53:52.55ID:Vyz2AxpT0
これwwwhttps://dec.2chan.net/up2/src/fu4966589.jpeg
2025/04/30(水) 18:54:07.31ID:AI9cQraQ0
筋肉をキレイに見せるために体脂肪率3%とかは健康に悪いと思うが
筋トレ自体は健康に良いだろ
2025/04/30(水) 18:54:38.71ID:csveE1ET0
ホモには必要なんだろ
2025/04/30(水) 18:55:25.01ID:gQwR9aII0
人間の体を鍛えるとどこまで行けるのか？を追求した極地っしょ？あの世界
実用性とか端から考えてねーっての
86名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ]
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2025/04/30(水) 18:55:50.82ID:Ftq8qJTG0
ビルダー ＞＞＞＞＞＞＞＞ プヨガリ
87名無しさん＠涙目です。(ジパング) [ﾆﾀﾞ]
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2025/04/30(水) 18:55:52.28ID:g8isFEFh0
何故やるかは小学、中学のころは持病で運動禁止、体育はずっと見学、夏休みは入院
その他の時期も時々入院
高校生1年の春の健康診断で再発また入院
高校3年で担当医から浪人や就職するより推薦でも良いから四年間はゆっくり大学生活でと言われスポーツクラブが流行り適当にやるようになった
88名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US]
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2025/04/30(水) 18:57:40.89ID:D4HewLhj0
究極の自己満
2025/04/30(水) 18:58:55.53ID:ntL+Q2y50
整形中毒とかと一緒で精神病なんじゃないのかな
90名無しさん＠涙目です。(茸) [HK]
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2025/04/30(水) 19:01:05.88ID:jrvYhNgD0
運に左右されないでトレーニングの結果が確実に結果に出る類のスポーツ(？)だからハマる人はハマるかもね
突き詰めて行くと辛そうだが
91名無しさん＠涙目です。(宮城県) [NL]
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2025/04/30(水) 19:01:38.59ID:GeZfbveT0
見た目超健康そうなんだけどね
92名無しさん＠涙目です。(茸) [IL]
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2025/04/30(水) 19:01:55.52ID:nGuuOW+j0
そういや25年ぐらい前にNHKのヨガ講座に出てたすごいヨガの先生67才で亡くなってた
ヨガなんてやっても意味ないんだと思ったよ
2025/04/30(水) 19:02:09.05ID:gUP36OVw0
>>81
筋肉は根拠
いざとなれば筋肉でなんとでも出来ると考えれば余裕が出てくる
小さくて貧弱なヤツはムダに狂暴なのと逆
2025/04/30(水) 19:02:47.76ID:NZHDtHc60
デブの不健康よりは大分マシじゃね
不健康でキモくてしかも邪魔
95名無しさん＠涙目です。(東京都) [DE]
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2025/04/30(水) 19:03:01.70ID:DGC2oXxD0
ボディビルダーってさ・・・・
筋肉ムキムキなのにティンコ異様に小せいッ
っての多くて草ｗｗｗｗ
2025/04/30(水) 19:03:07.12ID:LyS+IPNW0
バカなんだろ
2025/04/30(水) 19:03:09.52ID:PYuRqHyt0
自撮りが生きがいになるんだろ？ｗ
98名無しさん＠涙目です。(茸) [ﾆﾀﾞ]
垢版 |
2025/04/30(水) 19:03:52.69ID:0dP1peeb0
>>1
ガイジ
99名無しさん＠涙目です。(茸) [JP]
垢版 |
2025/04/30(水) 19:04:05.57ID:B5rIhqNa0
アドンとサムソン
スリーサイズ1031/622/939
超兄貴超クビレワロタアー
100名無しさん＠涙目です。(東京都) [NO]
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2025/04/30(水) 19:04:14.55ID:fDldXlNt0
ちょっと前に
山岸秀匡が「有酸素運動は時間の無駄」って言ってたし
バズーカ岡田も「細マッチョなんてただのガリガリ」って言ってた

ああいうデカマッチョ、ゴリマッチョ系の人って
何で自分より筋肉量が少ない人を見下そうとするのかな？
だから、デカマッチョ系って嫌われるんだよ
スポーツやってる人見てもデカマッチョ系なんてほぼいないからな
(重量上げ選手やヘビー級格闘家は除いて)
2025/04/30(水) 19:04:26.62ID:1PNNTDpz0
自分で尻も拭けなくなるような筋肉は要らんわ
102名無しさん＠涙目です。(東京都) [IL]
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2025/04/30(水) 19:05:27.44ID:WZNVw3Nb0
ボディメイクは服を着るようにカッコいい服を着るように筋肉を作る感じだよね
その為にはある程度学習しながら、継続してそれを手に入れる
だってさ、そのたるみきった二の腕より、張った上腕二頭筋、三頭筋の方がいいよねｗ
2025/04/30(水) 19:06:10.39ID:vMxKHv7p0
松本人志見たらわかるだろ
2025/04/30(水) 19:06:40.22ID:S344N+v/0
筋トレは素晴らしいが低身長筋トレタンクトップマンって本当にいるもんな
あれだけは本当にやめた方が良い
105名無しさん＠涙目です。(ジパング) [JP]
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2025/04/30(水) 19:07:01.29ID:Avxh0YLj0
それを美しいと思ってるんだしまあご自由にとしか
2025/04/30(水) 19:07:27.97ID:ntL+Q2y50
>>102
性格の良いデブのがマシ
107名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [US]
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2025/04/30(水) 19:08:45.86ID:pK5GRDHF0
ビルダーの是非はおいといて、プロレスラーの肉体には憧れる。
若い頃の中西とか佐々木健介とか。
108名無しさん＠涙目です。(千葉県) [JP]
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2025/04/30(水) 19:10:02.77ID:POHPI0yl0
>>32
それお薬ありの団体の話で、アナボリックステロイドやインスリン、利尿剤で死人が出てる
1で紹介されてるJBBFって団体は薬物検査あり
2025/04/30(水) 19:10:09.08ID:Ilcyttuu0
変な人に絡まれにくいのはうらやましい
110名無しさん＠涙目です。(千葉県) [JP]
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2025/04/30(水) 19:11:28.99ID:POHPI0yl0
>>56
安心しろ
111名無しさん＠涙目です。(千葉県) [JP]
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2025/04/30(水) 19:12:41.16ID:POHPI0yl0
>>100
ぎっさんは有酸素やってるけどな
112名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [AU]
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2025/04/30(水) 19:13:43.02ID:MInuGYxe0
胃腸が弱くてたくさん食べられないうえに
吸収力も弱いので筋肉がつかない。
体をデカくできるのは天性の才能。
努力してもこれが弱いと効果が少ない。
113名無しさん＠涙目です。(庭) [JP]
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2025/04/30(水) 19:14:55.48ID:CZko9Clo0
プロテインとササミばっか食ってて楽しいのかね？
114名無しさん＠涙目です。(千葉県) [JP]
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2025/04/30(水) 19:16:08.92ID:POHPI0yl0
>>107
俺も重量級パワーリフターやオフシーズンのボディビルダーみたいに筋肉の上に脂肪が乗ってる身体が一番強そうに見えるから好き
115名無しさん＠涙目です。(東京都) [IL]
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2025/04/30(水) 19:16:26.03ID:WZNVw3Nb0
ステロイドでもプロは注射を選ぶ
ニワカは安い錠剤を選ぶんだよね。安いから。でも錠剤だと腎臓とか肝臓を経由して副作用がヤバイ。死ぬ
注射でも死ぬ人が多いらしい。マッスル北村も多分ステロイドの影響。
2025/04/30(水) 19:16:36.24ID:p/OZv0QD0
夏場の半袖のアームレスラーはイカつい
117名無しさん＠涙目です。(千葉県) [JP]
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2025/04/30(水) 19:17:05.20ID:POHPI0yl0
>>113
牛も豚も魚も食うよ
概ねカロリー収支とPFCバランスさえ気にしてれば何でも食える
118 警備員[Lv.5][新芽](埼玉県) [MX]
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2025/04/30(水) 19:19:01.43ID:zXDLeFrc0
あんなんチビがコンプレックス解消する意味以外ねーだろ
119 警備員[Lv.5][新芽](東京都) [ﾆﾀﾞ]
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2025/04/30(水) 19:19:08.02ID:IGYc3Kdv0
実際は見た目だけで現場で働いてる細マッチョの方が力ある
120名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [PL]
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2025/04/30(水) 19:20:00.26ID:Hu57gpJC0
何にしても体を鍛える事は悪くない
ただ個人によって基準が違うだけだ
121名無しさん＠涙目です。(大阪府) [AO]
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2025/04/30(水) 19:20:34.52ID:0vmmtOxO0
>>12
自分に足りないものを努力で補おうとする人を笑うお前の神経が理解できない
俺バカだからと勉強もせず俺センスないからとお洒落もせずダラダラ過ごすデブよりよほどいいと思うが
122名無しさん＠涙目です。(茸) [US]
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2025/04/30(水) 19:20:41.68ID:X6PGBtSj0
早死のイメージ
123名無しさん＠涙目です。(千葉県) [JP]
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2025/04/30(水) 19:21:07.21ID:POHPI0yl0
>>115
マッスル北村は低血糖による心不全なのでインスリンの摂取タイミングを失敗した説が有力
もちろんステは高用量入れてた

ちなプロもキックスタートのために経口ステを利用する人はいるよ
もっぱら最近はインジェでショートエステルが主流
2025/04/30(水) 19:21:42.56ID:Q9yml9Uc0
チビなんだよねー
125名無しさん＠涙目です。(大阪府) [AO]
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2025/04/30(水) 19:22:30.27ID:0vmmtOxO0
>>106
性格のいいデブってこの世に存在するんか？
126名無しさん＠涙目です。(千葉県) [JP]
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2025/04/30(水) 19:25:10.07ID:POHPI0yl0
>>119
その「力」とは何だろうか
ベンチプレスやスクワットなら大抵はビルダーが勝つだろう
現場で資材を運搬する能力は力よりも身体の使い方などのスキルによるところが大きく、ベテランの現場作業員はなるべく力や体力を使わず体幹や骨で重量を保持して疲労を防ぐ
127名無しさん＠涙目です。(愛媛県) [IT]
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2025/04/30(水) 19:25:40.71ID:2e5Bspa40
ボディビルダーやってるやつって理屈っぽいやつ多くて関わり合うのやめた
128名無しさん＠涙目です。(茸) [HK]
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2025/04/30(水) 19:25:41.98ID:YlUKZV2P0
>>9
大会出るのにライティングの関係で焼くかカラーリング必要だからね
129名無しさん＠涙目です。(東京都) [IL]
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2025/04/30(水) 19:25:55.55ID:WZNVw3Nb0
>>123 ちゃんよた指導してた時なんども、ふわーってお倒れそうになってたよな
亡くなる数日前のこと。youtubeで今も見れるけど。低血糖かぁ
130名無しさん＠涙目です。(茸) [HK]
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2025/04/30(水) 19:26:26.04ID:YlUKZV2P0
>>14
それがそうでもなく高重量扱うから関節痛めやすいよ
131名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [US]
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2025/04/30(水) 19:26:30.16ID:AwsUO/p10
アニメやゲームより実用性はあるだろ
132名無しさん＠涙目です。(大阪府) [JP]
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2025/04/30(水) 19:27:16.13ID:1AG0Nt+T0
>>1
本人がそれで幸せを感じているなら、それが全てだわな。
理解できないヤツは理解しなければいいだけ。
それで別に誰も困らない。
133名無しさん＠涙目です。(千葉県) [JP]
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2025/04/30(水) 19:27:44.19ID:POHPI0yl0
>>127
多くのビルダーと関わる環境なんかある？
134名無しさん＠涙目です。(新日本) [ﾆﾀﾞ]
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2025/04/30(水) 19:28:13.56ID:jVEQh58C0
全員ホモです
135 警備員[Lv.5][新芽](埼玉県) [MX]
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2025/04/30(水) 19:30:20.48ID:zXDLeFrc0
>>133
ID:POHPI0yl0
こういう奴のことやろ
136名無しさん＠涙目です。(東京都) [IL]
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2025/04/30(水) 19:31:15.39ID:WZNVw3Nb0
>>123 ちょっと違ったかも
俺の言ったのはこっちｗ
https://friday.kodansha.co.jp/article/270211/photo/ef0dca35
2025/04/30(水) 19:32:27.12ID:0+iX76kZ0
筋肉は裏切らないらしい
2025/04/30(水) 19:32:46.74ID:j2JLDfby0
これには驚いた

https://i.imgur.com/8smp0qG.jpeg
2025/04/30(水) 19:33:42.07ID:+t24W2RU0
エネルギーを無駄に消費する馬鹿
140名無しさん＠涙目です。(ジパング) [CN]
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2025/04/30(水) 19:33:45.16ID:1tCkxsUs0
その辺の小僧がガタイを見てオヤジ狩り出来ないというメリットはある
2025/04/30(水) 19:35:21.88ID:lXMimW430
>>1
運動したくない言い訳が達者ですね
2025/04/30(水) 19:35:59.28ID:SRrzSBd/0
>>15
大谷はボディビルダーじゃないだろ
143名無しさん＠涙目です。(大阪府) [NL]
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2025/04/30(水) 19:36:51.77ID:OE9MU0u+0
いや筋肉つけろよ
それだけで威嚇になる

これからもっと外国人増えるぞ
こんな安い国にまともな外国人は来ない
来るのは犯罪者と予備軍だけ
144名無しさん＠涙目です。(東京都) [GR]
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2025/04/30(水) 19:36:55.84ID:25YDHhI10
超兄貴
145名無しさん＠涙目です。(庭) [DE]
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2025/04/30(水) 19:37:57.97ID:gA4nkKdR0
>>8
それ。
2025/04/30(水) 19:38:20.93ID:SIaf/5/c0
腹が出た小太りよりはマシだろう
147名無しさん＠涙目です。(宮崎県) [CH]
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2025/04/30(水) 19:39:52.79ID:cFpHcvBp0
>>1
筋肉馬鹿の全能感は罪悪だし仕事はポンコツ
148名無しさん＠涙目です。(静岡県) [VN]
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2025/04/30(水) 19:42:01.89ID:YidtvBV+0
ただの見せ物でしか無いからねぇ
149名無しさん＠涙目です。(大阪府) [NL]
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2025/04/30(水) 19:42:12.25ID:OE9MU0u+0
筋トレほど誰でも努力が実るものはないぞ

努力の成果が目に見える
見た目が変われば自信になる

金がなくたって銭湯へ行けばデブやヒョロガリどもを横目に闊歩できるぞw
まあ金持ってるやつほど筋トレしてたりするんだが
2025/04/30(水) 19:43:24.54ID:zEmjoy630
アメリカ文化の病んだ部分って気がして好きになれない
仕事なりスポーツなりやった結果ガチムチなのは機能美だと思うけどさ

あとボディビルやってるヤツって腸内ガスを人より大量産生するからな
151名無しさん＠涙目です。(東京都) [CN]
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2025/04/30(水) 19:44:28.58ID:jUqHJ7KT0
適度な筋トレは健康に良いと思うがボディビルダーまで行っちゃうと良くないね
早死にしたいならやればいい
152名無しさん＠涙目です。(茸) [ﾆﾀﾞ]
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2025/04/30(水) 19:45:12.50ID:PLIfnsSp0
みんな腕が横に上がって案山子みたいになってるけど、ちゃんとピシッと体にくっつけて気をつけポーズできるの？
2025/04/30(水) 19:47:23.53ID:0KW2jgYD0
腎臓壊れるよ
2025/04/30(水) 19:49:21.51ID:m1WfF6gT0
掘ってもらいたいから鍛えるんだろ？
2025/04/30(水) 19:49:32.37ID:HPhWlL5P0
>>4
ザックリ分類しすぎだろw
2025/04/30(水) 19:50:26.86ID:9lqVv8bn0
俺の知り合いだと目立ちたがりでナルシストのナヨナヨした男が彼女にフラれたのきっかけとして
ボディビルダーになって上半身裸を見せつけて咆哮する野獣みたいな奴になってしまった
157名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US]
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2025/04/30(水) 19:50:57.07ID:QE+RBCj+0
適度に引き締めるぐらいはいいだろ
まんさんも筋肉の盛り上がりは好きだし
158名無しさん＠涙目です。(千葉県) [JP]
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2025/04/30(水) 19:51:37.81ID:POHPI0yl0
>>135
ボディビルのスレでそれはさすがに滑りすぎ
159名無しさん＠涙目です。(千葉県) [JP]
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2025/04/30(水) 19:53:37.91ID:POHPI0yl0
>>136
ああ劣後の方の北村ねｗ
こいつもビッグアームも北井も死んだ
たかが筋肉を大きくするために危険な薬を使うなんてなあ
160名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]
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2025/04/30(水) 19:53:39.64ID:U6mY9LqD0
そんなことよりプランクやろうぜ。

ボディビルダーの人たちってプランクも長くできるのかな。
2025/04/30(水) 19:55:38.01ID:KJH9m3Tw0
>>3
別のヤツ「フォッフォッまだまだ甘いですなw
2025/04/30(水) 19:56:38.64ID:wTRYFJUr0
>>160
ブランクだけで効果見えてくるの？
163名無しさん＠涙目です。(ジパング) [KR]
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2025/04/30(水) 19:56:49.58ID:eQtBTXJN0
Body Bill
意味を考えてみな
164名無しさん＠涙目です。(千葉県) [JP]
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2025/04/30(水) 19:58:11.85ID:POHPI0yl0
プランクにはあの姿勢を長く保持する能力を鍛える以上の効果はなさそうだけどどうなんだろう
少なくともあれでボコボコの腹筋は作れない
2025/04/30(水) 19:58:21.71ID:KxTyjGbC0
ボディビルとは言わんが健全な男なら
スポーツや筋トレはやるよな
166名無しさん＠涙目です。(東京都) [GR]
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2025/04/30(水) 19:58:43.45ID:25YDHhI10
他人の趣味に文句言うヤツってどういう育ち方したんだ?
2025/04/30(水) 19:59:35.06ID:3Ybxiu540
シュワ格好いいじゃん
2025/04/30(水) 20:02:01.62ID:/zl3+4pY0
ホモのオナネタになる
169名無しさん＠涙目です。(大阪府) [VN]
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2025/04/30(水) 20:02:33.43ID:4oTcT9s80
刺青みたいにどんどん増やす欲求に駆られるんじゃないの
2025/04/30(水) 20:10:50.40ID:TMsTc+100
大抵寒くてもタンクトップ来てこれ見よがしに歩いてるよね　バカみたい
171 警備員[Lv.28](みかか) [CN]
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2025/04/30(水) 20:11:10.08ID:pYTwEjF80
>>165
精神とのバランスが取れないからな
172名無しさん＠涙目です。(愛媛県) [IT]
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2025/04/30(水) 20:12:21.71ID:2e5Bspa40
>>133
普通に生きてるだけで何人も会った事あるけど？
173名無しさん＠涙目です。(ジパング) [JP]
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2025/04/30(水) 20:13:19.81ID:Avxh0YLj0
>>109
もっと変な人には絡まれるかもw
2025/04/30(水) 20:14:54.30ID:aB2wUcHC0
脳にも栄養与えてやれよ
175 警備員[Lv.110][苗]:0.31542264(庭) [ﾆﾀﾞ]
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2025/04/30(水) 20:15:06.07ID:av45qi3M0
アナボリックステロイドやったら体脂肪落ちる？
176名無しさん＠涙目です。(奈良県) [ﾆﾀﾞ]
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2025/04/30(水) 20:15:18.64ID:hwVqvZBz0
武術家だったんだけど、もうちょっと強くなれるかなと思って筋トレやったら弱くなっちゃったよ

ほぼ毎日筋肉痛で100%動ける日っていうがなくなってしまった
なにかしら筋を痛めて毎日のように湿布を貼る日々
身体操作性が明らかに衰えて、急所をしっかり狙ってたのが雑なパワー攻撃になってしまった
手首痛はもうずっと治らなくて、時限爆弾持ちみたいな感じ
こないだはおそらく負荷の蓄積で背中・腰痛で全く動けない状態になっちゃったよ

まさか筋トレやって弱くなるとは思わなかったよ・・・
胸筋が膨らんだのはちょっとよかったけど
177名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [AU]
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2025/04/30(水) 20:20:35.82ID:MInuGYxe0
ブルース・リーの体型が俊敏性と筋力を兼ね備えた
理想系だな。
2025/04/30(水) 20:22:46.19ID:P+cniU9G0
ボディビルって文字通りボディをビルドしてんだな
人体というより人工物に近い
179名無しさん＠涙目です。(東京都) [IL]
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2025/04/30(水) 20:24:35.23ID:WZNVw3Nb0
>>175 アナボリックでは落ちないと思うよ。
それどころか口径は副作用が大きい。心臓肥大して寿命を縮める
この辺の警鐘はyoutubeでも見れるから参考にした方がいいし、痩せたいならダイエットしろよ。やり過ぎても餓死はしないと思うぞ
180名無しさん＠涙目です。(千葉県) [JP]
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2025/04/30(水) 20:25:44.11ID:POHPI0yl0
>>175
テストやプリモやトレンは脂肪が落ちる
アナボリック効果以上にアンチカタボリック効果が強力なのでカロリー摂取を控えても筋肉まで落ちない
2025/04/30(水) 20:26:02.80ID:N4FAKdWO0
>>163
笑わすなよ
頭に栄養足りてないようだな
2025/04/30(水) 20:26:19.60ID:0n3GDJo80
ボディビルやってた友達は年取って体のあちこちにガタがきてる。
俺は何もしてないのにガタがきてる。まあ、どうやってもダメになる。
183名無しさん＠涙目です。(千葉県) [JP]
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2025/04/30(水) 20:27:10.62ID:POHPI0yl0
>>176
それは「筋トレ」のせいではないな
184名無しさん＠涙目です。(奈良県) [ﾆﾀﾞ]
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2025/04/30(水) 20:28:01.01ID:hwVqvZBz0
>>177
いやー　ブルースリーも32歳の早死にだしなあ・・・あれを理想形というのは・・・

身体の痛み止めや鎮痛剤や大麻の常用などもあって、
筋トレで鍛えすぎた肉体が原因の一つでもあるよ
肉体を維持するだけで過剰な筋トレをし続けた
身体と精神にストレスを与え続けた人生で寿命を縮めてしまった
2025/04/30(水) 20:28:12.35ID:S1JGmMOg0
>>156
余計モテなくなるのにな
186名無しさん＠涙目です。(ジパング) [FR]
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2025/04/30(水) 20:28:17.65ID:hqQW+JQW0
プロスポーツはどれもそんなもんだろ
187名無しさん＠涙目です。(千葉県) [JP]
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2025/04/30(水) 20:28:35.50ID:POHPI0yl0
>>182
n=1の話をしても仕方ない
遺伝子や運動レベルなど変数が多すぎる
188名無しさん＠涙目です。(千葉県) [JP]
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2025/04/30(水) 20:29:22.51ID:POHPI0yl0
>>185
マッチョ好きの女性よりもマッチョの男性の方が少ないので売り手市場だぞ
一般受けする必要はない
189名無しさん＠涙目です。(東京都) [IT]
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2025/04/30(水) 20:30:12.54ID:45aYypD10
>>12
春日やきんに君って背低いの？
2025/04/30(水) 20:31:51.29ID:J1FhrkGT0
有りすぎる筋肉は体に悪い
191名無しさん＠涙目です。(千葉県) [EU]
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2025/04/30(水) 20:32:25.62ID:MtRhbkEw0
ボディビルダーは持久力も瞬発力も無さそうだから長距離も短距離も老人より遅いんじゃないか？
192名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ]
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2025/04/30(水) 20:33:38.91ID:jEJBI6rb0
他人が好きでやってることに文句を言うなよ
ほっとけ
2025/04/30(水) 20:34:22.75ID:TJpNJLtD0
ある意味貴族的な趣味の世界よな　世間によくあるような力仕事にはまるで適してないしさ
2025/04/30(水) 20:34:39.58ID:zXh374E/0
スポーツ選手だと大胸筋は完全にあそこまでは要らないよね
完全に邪魔になる
195名無しさん＠涙目です。(東京都) [NO]
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2025/04/30(水) 20:35:53.56ID:fDldXlNt0
>>177
俺もブルースリーの体つきは良いと思うんだけど
ボディービルダーの奴らはブルースリーみたいな体を一番嫌ってるよ
クソガリとか、もやしとか、めちゃくちゃ貶す
あいつらはデカければデカいほど良いという偏った考え方だから
196名無しさん＠涙目です。(東京都) [NO]
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2025/04/30(水) 20:39:01.20ID:fDldXlNt0
>>192
そもそも、ボディービルダーやデカマッチョ系こそ
他人がやってる体作りを「ガリガリw もやしw」「有酸素運動なんてやっても無駄w」
「鍛え方が甘い」とか口出して馬鹿にする連中なんだけどな

逆に馬鹿にされ返されても文句は言えない
2025/04/30(水) 20:39:38.76ID:PV8MEgCL0
脇を締められなくなる・肘が閉じられなくなるほど筋肉を肥大させるのっておかしくね？
2025/04/30(水) 20:40:04.62ID:2Y0IUVZp0
一般的な筋トレが登山だとしたらボディビルってのはエベレスト登頂みたいなもん
エベレスト登頂目指してる奴に「危ないし登ってなんの意味があるの？」と聞くのと同じ
2025/04/30(水) 20:40:07.47ID:zXh374E/0
一般人が健康維持の為にやるなら
腕立て
懸垂
バックランジ
これだけやっとけば良いというのが俺の中での結論になった
懸垂は難しいから抜いてもいいけど
2025/04/30(水) 20:41:15.46ID:nTrLmy1U0
旦那がビルダーとか最悪
全て自分中心のサイクルで行動してる
2025/04/30(水) 20:41:42.38ID:DY1IiYeD0
でも松本､ケンコバ､ホリエモン､ひろゆき､張本先生のようなスーパーマッチョ怪力野郎って
堂々としててかっこいいわな
肉体的優越性があるから余裕があるんだろうね
2025/04/30(水) 20:43:03.43ID:N4FAKdWO0
>>197
相撲やるために太るのおかしくね？
確実に早死するし。
ボクシングっておかしくね？
死ぬだろ。バカになるだろ。
2025/04/30(水) 20:45:10.82ID:2Y0IUVZp0
>>127
脳筋とか言われるけど有り体に言って馬鹿にはできないぐらいには理論的だからな
だからコンテストの上位なんかは大体高学歴が占めてる
204 警備員[Lv.110][苗]:0.31553068(庭) [ﾆﾀﾞ]
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2025/04/30(水) 20:45:40.68ID:av45qi3M0
>>179
33kg落としたんだがもうひと息欲しくて
軽いやつでも副作用はヤバいのかな？
>>180
お詳しそう
アナドリンは？調べたら1番マイルドっぽそうなんだが
205名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]
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2025/04/30(水) 20:47:50.92ID:W55HrKgz0
トップのボディビルダーは起きてる間はトレーニングと食事に終始して睡眠は8時間ガッツリ取らないといけないというイメージ
他の事する時間なさそう
2025/04/30(水) 20:49:45.23ID:ecWeArj30
ムキムキだと舐められなくなる
出たとこ勝負の商売やってると結構重要かもしれない
207名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2025/04/30(水) 20:50:33.16ID:bFs6sw210
元々は健康目的で筋トレやってたらエスカレートしたとかなんかね？
ゼロからいきならボディビルやろってなる人はおるんか？
2025/04/30(水) 20:54:19.68ID:WVzIt+HU0
いや別にマッチョになんかなりたかねぇし
逆にゴリマッチョとかキモイやん
ある程度筋肉あって健康的な細マッチョくらいになれれば満足
って感じでジム通い始めたのに気づいたらなかやまきんに君を尊敬しジュラシック木澤や合戸を崇めるようになってた
2025/04/30(水) 20:56:44.04ID:/9qRWr940
>>56
うん
検診で引っ掛かった
2025/04/30(水) 20:56:51.53ID:CXuTbNff0
>>208
筋トレ始めたらなかやまきんに君が凄い事が分かった
2025/04/30(水) 20:56:57.73ID:9daYLEBN0
>>120
筋肉を鍛えてるだけで内蔵はボロボロだぞ
212名無しさん＠涙目です。(千葉県) [JP]
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2025/04/30(水) 20:57:27.20ID:POHPI0yl0
>>204
まったく勧めないよ
心肥大して肝硬変になって腎臓いわして死ぬ
213名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2025/04/30(水) 20:58:11.75ID:VAkgoiGa0
ボディビルは減量がきついんだよ
これが戦い
214名無しさん＠涙目です。(福岡県) [ﾆﾀﾞ]
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2025/04/30(水) 20:58:15.00ID:ZmoHThfL0
使えない筋肉付けて何がしたいの？
2025/04/30(水) 20:58:29.04ID:/9qRWr940
痩せは元々骨が細いから筋肉付けても付け焼き刃
2025/04/30(水) 20:58:59.33ID:/bhcErNn0
元々はホモの遊びだったのに空気読めないノンケが間違って入ってきちゃったと予想
217名無しさん＠涙目です。(大阪府) [DE]
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2025/04/30(水) 20:59:16.09ID:dqV0LSO+0
>>212
確かに内蔵に負担をかけてそう。
218名無しさん＠涙目です。(千葉県) [JP]
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2025/04/30(水) 21:00:44.05ID:POHPI0yl0
>>211
なわけねーだろ
219名無しさん＠涙目です。(千葉県) [JP]
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2025/04/30(水) 21:01:08.41ID:POHPI0yl0
>>213
これ
次にキツいのがスクワット
220名無しさん＠涙目です。(東京都) [GR]
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2025/04/30(水) 21:01:29.67ID:hPKFp2C30
>>198
しょうもねぇ例えだわ
そもそも、ボディービルダーなんて有酸素運動を嫌ってて
心肺機能も持久力も低いから登山なんてしねぇよ

低山でさえ息切れしてゼェハァ言うボディービルダーが
エベレストなんて登れるわけねぇだろう
そういう例えやめてくれないかな、失礼だよ
221名無しさん＠涙目です。(千葉県) [JP]
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2025/04/30(水) 21:02:03.28ID:POHPI0yl0
>>207
他のスポーツやってて補助で筋肥大トレやり始めたらその面白さにハマった、みたいな人もかなり多いね
222名無しさん＠涙目です。(千葉県) [JP]
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2025/04/30(水) 21:04:20.89ID:POHPI0yl0
>>205
トップビルダーもトレは1日60分～120分ぐらいまでがほとんど
223名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]
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2025/04/30(水) 21:05:23.79ID:/zl3+4pY0
マッスル北村も早死にしたし
シュワちゃんも70でボロボロ
体を悪くするために筋トレしている
元アマレスの州チャンピオンでフランケンシュタイナーのスコット・スタイナーはステロイドで筋トレレスラーになってからパフォーマンスが落ちて塩レスラーになった
224名無しさん＠涙目です。(東京都) [GR]
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2025/04/30(水) 21:05:36.73ID:hPKFp2C30
ちなみに俺は登山してる時に
両手を腰にやってゼェハァ言ってバテてるデカマッチョを
山で見かけたことがある
俺はもちろんヒョイって抜かしたし
俺の後ろにいた中年のおばさんにもそいつは抜かされてた
しばらくして、後ろを振り返ったら、中年のおばさんは俺の数十メートル後ろにいたけど
デカマッチョの姿はいつの間にか消えてたわ
あいつらは瞬発的で爆発的なパワーはあるのか知らんが
パワーを持続的に安定供給する能力は低い
体がデカい分、エネルギーも多く消費するし
有酸素運動を全くやらないからすぐ息切れして足が止まる

すぐ息切れする奴らがエベレストなんかに登頂できるわけない
低山でもすぐバテてるんだから
225名無しさん＠涙目です。(茸) [CN]
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2025/04/30(水) 21:05:50.91ID:2uF6NmtL0
マンコが臭すぎてクンニできねーよ、バーカ
2025/04/30(水) 21:06:34.57ID:Jy4AtxaL0
でもカッチカッチのたくましい体って男でも触りたくなるよ
ホモじゃないよ
2025/04/30(水) 21:07:18.09ID:aL9dvpXP0
マッチョは脂肪少ないから持久力が無い
228名無しさん＠涙目です。(ジパング) [ﾆﾀﾞ]
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2025/04/30(水) 21:10:47.63ID:o8iiH5lH0
健康目的でほどほどの筋トレするなら良いけど鶏肉の脂身は全て除去とか卵は白身だけとか明らかにやりすぎな人って整形にハマってるメンヘラ女と精神構造は同じにしか見えない
229名無しさん＠涙目です。(東京都) [GR]
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2025/04/30(水) 21:13:20.45ID:hPKFp2C30
デカマッチョって
あいつら、自分より筋肉量が少ない人をガリガリだの鶏ガラだの言って馬鹿にしてるけど
俺とデカマッチョのお互いの体に数メートルのチェーンをつけて
山で引っ張り合いしたら絶対に俺が勝つからな
あいつらは瞬発的なパワーはあるけど
持続的にパワーを安定供給し続ける能力は低い
有酸素運動を全くやらないから呼吸筋(心臓や肺の周りの筋肉)も
ほとんど発達してないからな

もちろんジムで高重量を扱うトレーニングしたら俺が絶対に負けるけど
でも、日常生活で大きいもの重いものなんて持たないし
それだったら重機を操縦して重いものを持ち上げて運ぶしな
それに重いもの持つなんて、荷揚げ屋や歩荷だって得意だからな
230名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [DE]
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2025/04/30(水) 21:15:25.54ID:KiWVD2mA0
デカマッチョは自分より筋肉量が少ない人を
鶏ガラだのマッチ棒だの馬鹿にして見下してるけど
あいつらもすぐ息切れしてバテるんだから
あんなの見下し返してやったらいいんだよ
2025/04/30(水) 21:16:53.21ID:MMitUWx80
>>230
速筋と遅筋を調べてくれ
人によって素質が違うんだよ
2025/04/30(水) 21:16:56.48ID:S1JGmMOg0
>>188
デブが案外モテるのと同じなんか
2025/04/30(水) 21:17:39.67ID:2Y0IUVZp0
筋トレを始めてすぐ実感するのは人間は誰しも言い訳の達人であるってこと
筋トレを「続けない正しい理由」が泉の如く湧いてくる
その言い訳は自分にとって間違いなく合理的で疑いようもないから
今後筋トレが語られる時はその素晴らしい言い訳とセットで筋トレを否定する人間が出来上がる

そいつが何をもっともらしく言ったところで
つまりは筋トレからドロップアウトした負け組なんだけどな
2025/04/30(水) 21:20:08.21ID:FCtHzDTO0
モテるようになるならやるんだけど、モテる？？
235名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US]
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2025/04/30(水) 21:23:12.07ID:2Vk3IU9Z0
免疫は筋肉の量だとさ
元からデカいからこれでええ🤗
236名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [ﾇｺ]
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2025/04/30(水) 21:24:40.74ID:OS6f5hwv0
>>100
俺の理想は体操選手の肉体だからその手の人達から見たら細いってジャッジになりそうだな
ただ細マッチョ自称するやつはぽっちゃりを自称するデブくらい信用できない
2025/04/30(水) 21:30:56.90ID:S1JGmMOg0
>>234
肉専の女からモテるらしいよ
238名無しさん＠涙目です。(庭) [JP]
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2025/04/30(水) 21:31:55.64ID:Wx+FbL3X0
目標に向かって頑張ってて素敵やん
2025/04/30(水) 21:34:10.88ID:f/Z2bsfb0
>>234
サウナに行けばわかるよ
2025/04/30(水) 21:39:23.27ID:qhmamtZQ0
https://i.imgur.com/LZkqKPc.jpeg
https://i.imgur.com/Ws3MxOC.jpeg
https://i.imgur.com/62yRMCN.jpeg
https://i.imgur.com/mW7Du68.jpeg
https://i.imgur.com/QwkYsUF.jpeg
https://i.imgur.com/57fLW2F.jpeg
https://i.imgur.com/KCA2FN7.jpeg
https://i.imgur.com/gdayEPu.jpeg
https://i.imgur.com/AfpCRr1.jpeg
2025/04/30(水) 21:40:19.47ID:PInLv7ZG0
>>240
くさそう
242名無しさん＠涙目です。(京都府) [US]
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2025/04/30(水) 21:40:22.62ID:6d6rSPJn0
シュワちゃんになりたいとは思わないが、ブルースリーにならなりたい
243名無しさん＠涙目です。(岡山県) [DE]
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2025/04/30(水) 21:42:11.29ID:5joRw0YE0
本人が好きでやってるんだから別にいいじゃん
そんなん言い出したらさ
将棋が強い人、電車を写真に撮る人、アイドルの前で踊る人……みんな気持ち悪いけど、裁く法律はないんだからさ
2025/04/30(水) 21:44:28.91ID:pKzfu5uQ0
でも飯は美味そうに食えそうで
うらやましいけどな　
2025/04/30(水) 21:46:11.81ID:M8ZLYyXZ0
一部の人を除けば一般人にはどうにもならんから関係無いよ
大抵のスポーツも実用性もなく身体にも悪い
246名無しさん＠涙目です。(岡山県) [IT]
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2025/04/30(水) 21:48:02.74ID:k+cVaJjU0
均整取れてる所までは良いと思うが所謂ハイレベルに成ると肉ダルマじゃんって感じ
2025/04/30(水) 21:48:30.51ID:2Z9GuCTV0
プロテイン飲むと腹減らないから飯食うのがホントしんどい
248名無しさん＠涙目です。(茸) [US]
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2025/04/30(水) 21:48:54.46ID:PSXSuq1s0
チンコがバキバキのほうが良くないか！？
2025/04/30(水) 21:50:23.05ID:vytojP/q0
筋肉を極限まで付け過ぎると心臓がもたなくて死ぬって聞いてままならんなと思った
2025/04/30(水) 21:50:38.59ID:L80GbFpA0
>>230
そんな状態になるのはコンテスト前の絞りまくってるときだけだぞ
筋肉の量とは関係ない
251 警備員[Lv.110][苗]:0.31563855(庭) [ﾆﾀﾞ]
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2025/04/30(水) 21:54:03.73ID:av45qi3M0
>>212
まじかーまじかー
避けられぬ道なのか
副作用出ないって人はたまたまか
2025/04/30(水) 21:56:23.09ID:BF0xWmmp0
美人トレーナーが指導する男性専用パーソナルジムは楽しそう
独身のお金持ちはジムまでエロ要素持ち込めてええなあ
253名無しさん＠涙目です。(石川県) [AU]
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2025/04/30(水) 22:04:27.56ID:HpUX4o4F0
スポーツや武道ガチ勢からすれば
筋肉がデカくなってるってことは
充分に追い込んでいないってこと
254名無しさん＠涙目です。(ジパング) [ﾆﾀﾞ]
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2025/04/30(水) 22:05:34.53ID:7Dx+E57B0
怖がられるのは望むところだろ
威圧感出してイキりたいんだから
255名無しさん＠涙目です。(東京都) [GR]
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2025/04/30(水) 22:07:46.58ID:25YDHhI10
必死なバカが沸いてる
256名無しさん＠涙目です。(茸) [US]
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2025/04/30(水) 22:08:06.63ID:PSXSuq1s0
俺はチンコで女性にAWESOMEを感じさせたいな！！
257名無しさん＠涙目です。(茸) [CN]
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2025/04/30(水) 22:08:17.27ID:hiwaoWmD0
ボディビルなんかやらずに肉体労働した方がいい。稼げるしスタミナもパワーも付く
2025/04/30(水) 22:10:05.26ID:rJUDqucC0
きんに君はすこ
259名無しさん＠涙目です。(三重県) [DE]
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2025/04/30(水) 22:15:26.51ID:dfm/J1h+0
https://i.imgur.com/hTXGC2z.jpg
https://i.imgur.com/6ZRWYMk.jpg
https://cdn1.18pfun.com/e3/20210707/BF/BF7976729231w894h1100.jpeg
260名無しさん＠涙目です。(日本のどこか) [US]
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2025/04/30(水) 22:17:45.77ID:cag9Gidk0
パチンコ収入もあったしダンベル何キロ持てる？は2期あるのかな？
261名無しさん＠涙目です。(東京都) [ES]
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2025/04/30(水) 22:19:33.21ID:Z3nDYwLP0
ちょっとした筋トレは気分も良くなるし筋力付いて普段の生活が楽になるよ
ただそこへ異常な食事制限やホルモン投与等をし始めると体や精神を壊してしまう
あれはある意味整形中毒者に近いのかもしれない
262名無しさん＠涙目です。(東京都) [TR]
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2025/04/30(水) 22:20:14.47ID:Y5lH95yb0
個人で黙々とやるのはいいけど集団でごちゃごちゃやりながらトレーニングしてるのはきもいな
2025/04/30(水) 22:21:21.28ID:oM7sWEEx0
>>228
本当にそれ
整形モンスターと同じ様に馬鹿にされる風潮にしたほうが良いんじゃないかとすら思うわ
2025/04/30(水) 22:21:30.27ID:gWqi2kx/0
┗(⌒)(´∀｀)(⌒)┛ ﾀﾞﾌﾞﾙﾊﾞｲｾｯﾌﾟｽ
265名無しさん＠涙目です。(茸) [FI]
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2025/04/30(水) 22:26:08.63ID:PYVxziD40
これが生きがい、これが楽しみと言われたらそうなんだーとしか思わないけどな
266名無しさん＠涙目です。(ジパング) [ﾆﾀﾞ]
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2025/04/30(水) 22:26:22.12ID:7Dx+E57B0
>>263
筋トレ系で馬鹿にされるのはシンソールとか注入してるやつとナチュラルの振りしてドーピング
267名無しさん＠涙目です。(ジパング) [JP]
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2025/04/30(水) 22:29:00.75ID:pPgAs7cp0
インテリア濱田　＠愛媛砥部町　草加の集団ｽﾄｰｶｰ　盗聴盗撮　内装業者

在ニチ北朝鮮人のつうめい草加
闇バイト依頼者・指示出し自称シャッチョ夫人元韓ﾍﾙｽ水風覗き盗み聞きおばさん
昔からずっとやってる　大阪から逃亡した犯罪者　笑い声「ウヒャヒャ」
未だに大昔からの知り合いの大阪の犯罪者仲間に　
逃亡先の愛媛から犯罪の指示や依頼をしている現役犯罪業者　被害者多数　

→　インテリア濱田の草加犯罪仲間の集団ｽﾄｰｶｰ実物　
s://postimg.cc/gallery/fS0xhc1 NEW!!

2台追加！ｽﾄｰｶｰ車2号の赤い車には25、26くらいの編笠黒縮麺ヘアの
ｻﾞｲﾆﾁルッキズムお兄ちゃんが乗ってたｗ　
ハザードつけてわざと歩行者の前を遮り横切ってUターンする
草加特技の嫌がらせの瞬間！！
洗濯物干し待ち伏せｽﾄｰｶｰができなかった翌日は
帰宅ルートで待ち伏せしての犯行（笑）小学生かｗ
ぴかぴかくるくるだーい好き（笑）闇バイト代の所得税も払ってませんｗ

夜の9～午前0時ごろに住宅街の物陰に不審車両で潜伏
先日の★インテリア濱田presents集団ストーCAR★は警官と事故処理車がうようよしてるから
こそっとちょこっと黄色ｽﾓｰﾙ点灯しすぐ逃走💛でも毎日洗濯物ﾉｿﾞｷ＆ｽﾄｰｶｰしに来るよ！！

他人と他人の洗濯物に　ここまで執着する
犯罪逃亡者ｼｬｯﾁｮ夫人粘着脱税・毎日毎日ｽﾄｰｶｰおばさんｗ

是非通報・拡散してください
268名無しさん＠涙目です。(茸) [CH]
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2025/04/30(水) 22:30:22.88ID:7iVkaqi+0
>>1
しみけんの不恰好なマッチョとか、マジで意味わからん。黒田の細マッチョはまあ好きな奴もいるだろうなと思う。
269名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2025/04/30(水) 22:32:19.77ID:ZcoUpKeM0
セックスアピールという実用性があると思います
2025/04/30(水) 22:34:57.64ID:4YayEui50
ステロイドやってたりすると寿命縮むよな
271名無しさん＠涙目です。(東京都) [CN]
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2025/04/30(水) 22:36:53.99ID:EdUfZdu90
>>269
それな、スケベな女は男の筋肉に弱いんだよ
だから男も必死に筋肉つける
272名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2025/04/30(水) 22:37:30.83ID:ZcoUpKeM0
>>224
たぶん追い込むために山登ってるだと思うんだよね山にいる彼らは、脂肪を落とすために
つまりエネルギー不足、シャリバテ状態で昇ってると考えればまあそうなるだろうって
273名無しさん＠涙目です。(庭) [CN]
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2025/04/30(水) 22:38:44.49ID:0wnc/xUT0
ジム行くと機械で地味にやってる人少なくて大小の車輪みたいなのを上げ下げするところに集ってる。んでチラチラ鏡見ながら重そうなの持って肘曲げしてる。終わったら歩きながら鏡見てる
274名無しさん＠涙目です。(庭) [CN]
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2025/04/30(水) 22:41:14.47ID:0wnc/xUT0
>>257
運送屋と大工は筋肉すごい。その上に位置するのが漁師
275名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US]
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2025/04/30(水) 22:41:26.67ID:k0ia1yFb0
完全にチビ有利な競技
身長2倍違ったら筋肉量8倍必要なんだぜ
276名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2025/04/30(水) 22:42:33.27ID:ZcoUpKeM0
体操選手も筋肉すごいと思います
277名無しさん＠涙目です。(茸) [US]
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2025/04/30(水) 22:54:31.99ID:eg1gtXt40
>>100
見下してるわけじゃないしダイエットを目的とした有酸素は時間や筋発達の面で効率が悪いとしか言ってないぞ
脂肪燃焼やらエネルギー消費なんてたいしたことないしグリコーゲンが欠乏して筋肉疲労が長引く
そんなのするより食事に気を使えって言ってる
発言捻じ曲げてまで貶めたいのか
278名無しさん＠涙目です。(みょ) [US]
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2025/04/30(水) 22:58:00.30ID:pV2tPKvr0
セックスすれば運動は充分ですよ
2025/04/30(水) 22:59:31.80ID:04HDFRV80
筋肉つけた奴って例外なく態度でかくなるよなぁ
自分が強くなったかのような勘違いで

中身は小物なのに
2025/04/30(水) 22:59:48.25ID:kQaNGsUt0
俺みたいな細マッチョがちょうど良い
172cm84kgの細マッチョ
281名無しさん＠涙目です。(茸) [US]
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2025/04/30(水) 22:59:55.00ID:eg1gtXt40
>>160
プランクは今は腹筋大きくする運動としてはあまり推奨されてない
やった感と手軽さと怪我リスクの低さでもてはやされたけど筋肉の伸び縮みがないと筋肉は大きくならない
腹割りたいならなにより体脂肪落とすことだけどな
2025/04/30(水) 23:01:45.97ID:Hw0TgC350
強い男アピールにジムで筋トレしてますってのは違うだろと言いたい
強さをアピールしたいなら柔道なりボクシングなり格闘技習いに行けと
283名無しさん＠涙目です。(東京都) [EU]
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2025/04/30(水) 23:03:11.45ID:np8iNNkI0
マッスル北村が身長152と知って驚いた
284名無しさん＠涙目です。(茸) [US]
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2025/04/30(水) 23:04:25.86ID:eg1gtXt40
>>194
ゴルフの飛距離だとスクワットデッドリフトなどの足腰よりベンチプレスで挙がる重量の方が大事だというデータがある
スイングするという点では野球のバッティングにも影響するだろう
意味無いなんてことはない
285名無しさん＠涙目です。(滋賀県) [FR]
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2025/04/30(水) 23:06:04.21ID:lIRBORNr0
鏡に映して恰好良い　なるシスト
女にモテたい
女はお腹出たり、恰好悪いんｗ　インが嫌
286名無しさん＠涙目です。(滋賀県) [FR]
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2025/04/30(水) 23:07:08.83ID:lIRBORNr0
ボディービルでふくよかな男性はみんなおかまというか精神は女なんだよね
ブラジャーつけたり非日常なひと
2025/04/30(水) 23:07:14.08ID:LDlOaB580
モンモン出してるDQNとタンクトップのマッチョメンは微笑ましいよな
288名無しさん＠涙目です。(庭) [BY]
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2025/04/30(水) 23:08:58.80ID:ugoEj/Dc0
筋肉は体温を高く維持する効果がある
低体温は万病の元
289名無しさん＠涙目です。(茸) [US]
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2025/04/30(水) 23:09:19.37ID:eg1gtXt40
>>275
身長2倍の差を甘く見過ぎだろ150センチの倍は3メートルだぞもはや種族が違う
2025/04/30(水) 23:09:47.96ID:lTUA34mS0
一番キモいのはボディビルダーの追っかけ
2025/04/30(水) 23:15:05.48ID:hILdtBsY0
趣味みたいなもんだから仕方ない、撮り鉄だって実用性はなく、周囲から怖がられて、健康にも悪いだろ
2025/04/30(水) 23:18:55.27ID:iHSTHm7I0
>>112
小食だった北島達也は最初はカロリーの高いお菓子をいっぱい食ったらしいけど
チョコ系とかね
要するに別に炭水化物じゃなくていいんだよ
砂糖食えば大きくなれるんだよ
タンパク質はプロテインでいいらしい
最初はね
293名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]
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2025/04/30(水) 23:19:59.25ID:U6mY9LqD0
>>281
本当はやるときついから言い訳してやらないだけじゃね？w
294名無しさん＠涙目です。(庭) [CN]
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2025/04/30(水) 23:24:49.17ID:flT5MNlz0
>>283
マッスル北村（北村克己）の身長は173cmです。
295名無しさん＠涙目です。(庭) [AU]
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2025/04/30(水) 23:25:41.58ID:DfP361eg0
有酸素運動もやるとキツイからってあれこれ言い訳して否定してんじゃないかなビルダーってw
それだから窓拭きしても息切れする役に立たない体になるw
2025/04/30(水) 23:25:47.86ID:lTUA34mS0
>>293
プランクとか無限にできたけど
あんなん負荷しょぼいよ
2025/04/30(水) 23:27:07.20ID:lTUA34mS0
ある程度筋持久力つけば、プランク程度じゃ負荷にならんよ
俺のこの感想、分からん人には分からんと思うけど
298名無しさん＠涙目です。(庭) [CN]
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2025/04/30(水) 23:27:30.72ID:Vsl9gMYA0
>>296
ネットの向こう側ではいくらでもいえるよねw

井上尚弥なんてワンパンで倒せるっていうのと同類。
実はプランクやった事ないだろw
2025/04/30(水) 23:28:33.30ID:lTUA34mS0
まあそういう返しする思ったけど
マジでプランクとか無限にできたよ
分からん人には分からんだろうね
部活ガチ勢とかなら余裕だよ
2025/04/30(水) 23:29:36.76ID:iHSTHm7I0
アナボリックステロイドは入れると痩せる
筋肉を成長させようと代謝が上がるからな
ステロイドの売人やってたと思われるソビエトスネークは1食でピザL2枚食べても痩せるって言ってたよ
301名無しさん＠涙目です。(滋賀県) [FR]
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2025/04/30(水) 23:30:04.25ID:lIRBORNr0
筋肉の男女自身の美貌に翻弄されてる
なんか幼稚ｗ
健康はいいことですがｗ
302名無しさん＠涙目です。(庭) [JP]
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2025/04/30(水) 23:30:19.28ID:EqwjcA640
この手のやつの言う無限って1分くらいっていうオチ
2025/04/30(水) 23:30:24.34ID:lTUA34mS0
AV男優とかも無限にプランクできるだろうね。大したことじゃないよ
304 ハンター[Lv.315][苗](福岡県) [ﾆﾀﾞ]
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2025/04/30(水) 23:30:25.88ID:Khk69pZD0
メタボで色々問題出てきたから
痩せる目的で食事制限と筋トレしてる
52歳で169cm62kg体脂肪率17%くらい
健康診断の各種数値も良くなって
身体は健康になったよ
意味がないというものでもないみたい
2025/04/30(水) 23:31:20.76ID:lTUA34mS0
>>302
1分とか負荷にさえならんでしょ
マジで分からん人には分からんみたいだな
あんなもんキツいと思ってるみたいだし
306名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]
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2025/04/30(水) 23:32:08.84ID:U6mY9LqD0
プランクすらやったことないレベルのバカの嘘松だろ、無限にできるとか言ってるやつw
2025/04/30(水) 23:33:54.82ID:lTUA34mS0
もうつまらんから、まあいいけど
2025/04/30(水) 23:36:19.16ID:lTUA34mS0
分からんやつには分からんだろうね
筋持久力あるのが想像つかないんだろうね
ボルタリングとかもやったことないんだろうなあ。あれは腕だけど
2025/04/30(水) 23:37:03.48ID:iHSTHm7I0
プランクにももちろん効かすコツが有る
効かさないコツも有る
でも基本的に筋肉増量効果は無い
310名無しさん＠涙目です。(庭) [MX]
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2025/04/30(水) 23:37:21.80ID:yg4AYgvj0
>>306
今プランクって検索して画像見ただけで全然キツくないだろとか言ってるのまちがいないね

どうせググるなら米軍の体力検定でどれだけの時間が規定されてるかとかくらい見ればいいのに
2025/04/30(水) 23:40:39.82ID:lTUA34mS0
やったことあるってw
2025/04/30(水) 23:44:40.20ID:kQaNGsUt0
プランクって筋トレ前に片手片足でやるやつやろ
ジムでストレッチとして習ったわ
2025/04/30(水) 23:45:22.31ID:VVrCLQaM0
本当に部分痩せはないのだろうか。あるという人もいてわけが分からん
314名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2025/04/30(水) 23:47:35.63ID:M12Lj1Lr0
プランクが無限にできるとか言っちゃうのはやった事ない証明でしかないわなw
窓拭きで息切れするボディビルダーにはキツすぎてできないか
2025/04/30(水) 23:50:06.03ID:kQaNGsUt0
>>313
部分痩せじゃないけど
脂肪燃焼には血流が大事だから
痩せたい部分の血流良くするのは最低限必要かも
2025/04/30(水) 23:50:08.06ID:lTUA34mS0
おまえ同じことしか言えてないぞ
317名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [US]
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2025/04/30(水) 23:54:05.29ID:/FRG23PQ0
ちょまボディビルって健康に悪いのかよ
2025/04/30(水) 23:55:38.24ID:kQaNGsUt0
プランクはグラついて来るからずっとは出来ないが
腕立てやスクワットなら無限に出来る
2025/04/30(水) 23:56:28.18ID:t4Kuavz60
>>282
俺が求める強さは立ち往生した車を押したり動けない老人を運んだりする強さなんだ
暴漢を制圧する強さじゃない
2025/04/30(水) 23:56:51.79ID:cjkXplAR0
周囲から怖がられるならいいんじゃないか
321名無しさん＠涙目です。(千葉県) [US]
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2025/04/30(水) 23:57:08.11ID:yLYO3R7i0
体脂肪3%切るとウンコ垂れ流しになるからオムツが必要と聞いたことがある
ムキムキの身体にオムツ……
322名無しさん＠涙目です。(京都府) [GB]
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2025/04/30(水) 23:59:25.76ID:wJ1GQi0M0
ホモ得とか思う人もいるかも知れないけど一部のホモといったところ
2025/05/01(木) 00:16:17.58ID:0s1rcAu20
筋トレを本格的にやっている人は
とにかく筋量を増やしたい人（ボディビル含む）
筋力を増やしたい人（パワーリフトを含むスポーツの補助）
加齢による筋量や筋力の低下を防ぎたい人（健康路線）がいそうだけどな
324名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2025/05/01(木) 00:20:06.28ID:AingeQ4v0
>>317
調整間違えると最悪死ぬ
2025/05/01(木) 00:20:41.57ID:zYhal1Gm0
みんなケトルベルやろうぜ
アレは良いものだ
2025/05/01(木) 00:21:37.38ID:sO9Zmm3C0
>>317
ステロイドとかプロテインとかモリモリしてると肝臓とか腎臓とかヤバくなるんじゃなかったっけ？
327名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [KR]
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2025/05/01(木) 00:21:51.85ID:WxEjcobE0
何だってそうだろ
結局自己満足出来りゃいいんだから
2025/05/01(木) 00:26:53.04ID:0s1rcAu20
>>325
ケトルベルってよくわからないな
重いのぶん回したら負荷抜けした時に関節痛めそう
ランドマインならTバーローやバイキングプレスくらいならやるけど
2025/05/01(木) 00:37:03.86ID:2Z5HhTAx0
早死にするイメージ
2025/05/01(木) 00:37:41.87ID:WOwypcCq0
ホモにアピール
331名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US]
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2025/05/01(木) 00:44:37.43ID:iWPWCDRV0
陸上1500m 3分台だけどプランクはしんどいよ
332名無しさん＠涙目です。(日本のどこか) [CA]
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2025/05/01(木) 00:49:21.82ID:O28sNuIx0
ボディビルは命削ってるわな
2025/05/01(木) 00:49:56.99ID:aVvqRnpX0
検脈んです！
334名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2025/05/01(木) 00:52:56.06ID:hDUy2e9T0
タンパク質を分解するのに肝臓に負担が掛かるし腎臓にも負担が掛かる。
そしてこの2つの臓器は自覚症状がないままに悪化し、一度悪化すると二度と治ることはない。
つまりプロテインなんて毎日飲んでるやつは緩やかな自殺してるのと同じ。
2025/05/01(木) 00:58:10.33ID:9TwNt1NO0
馬鹿なナルシストしかやらんよね
336名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]
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2025/05/01(木) 00:59:22.21ID:A0MRE9eD0
ボディビル系の筋トレって結局実は楽なんだよな。走るとか泳ぐとかより楽。
こう言うとそれこそ筋肉に青筋たててイキリ立って反論してくるだろうけど
そいつらがきついきつい、言うのとは一つ次元が上で楽だって言ってるのが
わかってない。

松本人志みたいな知能低いバカでも逃げ込める先になってるってのが「楽だ」っていう一つわかりやすい例
2025/05/01(木) 01:02:43.92ID:3l1xEM+50
>>12
香具師w
昭和ジジイたまにはアップデートしろよ
338名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]
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2025/05/01(木) 01:07:42.23ID:3WB/TyM80
>>317
大会に出るレベルだと身体に悪い
339名無しさん＠涙目です。(庭) [RU]
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2025/05/01(木) 01:09:53.87ID:GiMBhw7K0
>>331
無限にできるとか言ってるやつは絶対やってないの確定だよな。
運動選手でも数分やるのもきついのが普通
或いは、30秒程度やってみてホラこんなの無限にできると言ってそこでやめるパターンw

要は馬鹿
2025/05/01(木) 01:17:45.35ID:1GyUsl4i0
大会出てる奴等の追い込み時期思考回路停止で業務に支障出て査定下げられたら人事に文句言ってたバカ居るわ
やるのは自由だが口数激減してぼーっとし始めて明らかにおかしくなる程追い込むなよ
2025/05/01(木) 01:18:00.63ID:oC4Gayk+0
筋肉ダルマもランニング骸骨も互いの運動、筋トレや有酸素運動をやらない理由ばかり探すよな
そこへ来たら格闘技は絶対に嘘はないわ
どっちもやらないとマジで怪我するし負けに直結するからな
342名無しさん＠涙目です。(千葉県) [JP]
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2025/05/01(木) 01:30:01.89ID:p76bVwVd0
>>251
たくさんケア剤飲んで休薬期間込みのサイクル組んでも副作用は出る
用量依存性だから強く効かすには沢山使わなきゃいけない
沢山使うと……って話
343名無しさん＠涙目です。(庭) [VN]
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2025/05/01(木) 01:31:14.08ID:NAgW4BVr0
短距離もクスリ有りにしたら面白いのに
344名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [IN]
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2025/05/01(木) 01:34:10.31ID:gAJ/kOR30
筋トレはやれば効果が実感しやすいから
って言うけどつまり安易に結果欲しい人が嵌まりやすい、と言い換えられるわけで。

松本人志みたいなゴミとかでもやれるってのは
イメージ悪いよなw
345名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [MY]
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2025/05/01(木) 01:35:59.39ID:3MK0ksk00
>>343
100メートルとかはともかく陸上のドーピングサイボーグ大会は80年代に既にオリンピックで主に共産圏の選手で実現してるからw
346名無しさん＠涙目です。(大阪府) [DE]
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2025/05/01(木) 01:36:35.44ID:r8ClWiMR0
メイウエザーも井上尚弥も筋肉鍛えてなれるもんじゃないわ。何を鍛えたらああなるんだ？遺伝とか才能で努力では無理か。
2025/05/01(木) 01:41:18.87ID:fj/0DjDm0
鍛えてるとかいいながらプヨった
スカスカ筋肉見せつけるやつ嫌い
タチできないオネェマッチョと同じくらい嫌い
348名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US]
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2025/05/01(木) 01:42:38.40ID:cp7FGObL0
筋トレ勢って妙に井上尚弥とかのボクサー敵視するもんなーw
あんなガリヒョロ俺の筋肉で一捻り的なこと言いたがるのが多すぎる

窓拭きしても息切れする連中がたとえ軽量級ボクサーの前に立ったとしても
一方的に殴られるかそれを避けようとアタフタして
10秒程度で息切れし始めて無様に倒れるw
思い描いてるような自分の筋肉で格好良く殴るとか、掴んで
捻り潰すとか絶対できないw
2025/05/01(木) 01:44:20.95ID:kmv1ibyT0
ボディビルディングの名前の通りだろ
自分の身体をどれだけ美しくデザイン出来るかの競技なんだから
有る意味モデラーでもある
2025/05/01(木) 01:46:12.70ID:kmv1ibyT0
>>348
そういう競技じゃねえからな
言うなれば空手の型よボデイビルは
綺麗な型が出来るのと空手が強いのは別だろ？
351名無しさん＠涙目です。(千葉県) [JP]
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2025/05/01(木) 01:47:43.15ID:p76bVwVd0
>>341
目指す目標に必要であればやるだけ
2025/05/01(木) 01:47:46.04ID:wKVUrRl+0
>>348
10秒どころか3秒で余裕をもってボロ雑巾にされそう
353名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [CN]
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2025/05/01(木) 01:47:58.75ID:AOxTU1Ba0
>>350
いや、ボディビルの連中にそれ言えよw
そいつらが軽量級の格闘技とか舐め腐ったこと言いまくるんだから
354名無しさん＠涙目です。(千葉県) [JP]
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2025/05/01(木) 01:48:59.38ID:p76bVwVd0
>>346
才能、努力、環境、etc...全部が飛び抜けてる
355名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]
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2025/05/01(木) 01:49:07.43ID:A0MRE9eD0
>>348
柔道やレスリングの軽量級にも同じようなこと言う筋トレ勢がオリンピックの時は大量に湧いてたw
2025/05/01(木) 01:49:27.42ID:BT16+jRJ0
趣味に実用性を求めるのは野暮ってやつじゃない？
まあ、趣味と実益はあった方が良いけどさ
357名無しさん＠涙目です。(千葉県) [JP]
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2025/05/01(木) 01:50:17.40ID:p76bVwVd0
>>348
>>355
それ本物のマッチョじゃなくてエアプのネッチョが言ってるだけだから
358名無しさん＠涙目です。(千葉県) [JP]
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2025/05/01(木) 01:51:26.94ID:p76bVwVd0
>>356
舐められにくくなるのと力持ちになるだけで現実的な実用性としてはかなりあると思う
359名無しさん＠涙目です。(千葉県) [JP]
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2025/05/01(木) 01:52:30.33ID:p76bVwVd0
>>344
やってみれば分かるが安易に結果が出るようなものではないんだよなあ
360名無しさん＠涙目です。(千葉県) [JP]
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2025/05/01(木) 01:53:43.81ID:p76bVwVd0
>>334
プロテインはただの食事
すべては摂取量次第
361名無しさん＠涙目です。(千葉県) [JP]
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2025/05/01(木) 01:54:38.94ID:p76bVwVd0
>>336
上のレベルはまったく楽ではないよ
松本人志レベルのショボい体なら誰でも成れるイージーだけど
362名無しさん＠涙目です。(千葉県) [JP]
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2025/05/01(木) 01:56:54.91ID:p76bVwVd0
>>313
あると言っても「ゼロではない」程度のことで現実的には限りなくゼロ
「部分痩せは無い」と断言して良いレベル
363名無しさん＠涙目です。(千葉県) [JP]
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2025/05/01(木) 01:57:18.47ID:p76bVwVd0
>>321
ないない
364名無しさん＠涙目です。(千葉県) [JP]
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2025/05/01(木) 01:58:41.74ID:p76bVwVd0
>>279
謙虚な人は目につかないってだけで沢山いる
イキリマッチョが多いのもまた事実だけどね
365名無しさん＠涙目です。(千葉県) [JP]
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2025/05/01(木) 01:59:55.46ID:p76bVwVd0
>>331
1500m3分台って凄すぎ
366名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]
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2025/05/01(木) 02:00:19.96ID:7pn+tq1j0
ヘビー級クラスのボディビルダーと身長165㎝の井上尚弥がボクシングルールで戦っても井上が勝つと思うけどね
一応大事を取ってまず足使ってジャブしながら万が一のパンチをくらわないよう疲れさせてスタミナ切れを誘い動けなくなった後
アゴとボディ繰り返し打ち続ければ 筋トレ馬鹿は何もできずに降参するだろう
367名無しさん＠涙目です。(千葉県) [JP]
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2025/05/01(木) 02:01:15.23ID:p76bVwVd0
>>282
格闘技ならっても強さを「アピール」するのは難しいでしょ
368名無しさん＠涙目です。(千葉県) [JP]
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2025/05/01(木) 02:03:48.21ID:p76bVwVd0
なぜ人はフィギュア競技のボディビルダーを格闘させようとしてしまうのかｗ
369名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [EU]
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2025/05/01(木) 02:04:35.38ID:pW+4EHdr0
>>366
井上尚弥の試合あるごとに、「あんなのベンチプレス⚪︎⚪︎キロの俺なら捻り潰せる」とか、頭悪いやつが書いてる格闘技風漫画に感化されて「コロポックル」とか連呼する筋トレ勢が湧くのさw

実際は大事取るまでもなく開始直後から滅多打ちでへたり込んで終わりだねw
370名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]
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2025/05/01(木) 02:07:18.62ID:A0MRE9eD0
>>368
いや、格闘技に妙に興奮して、筋トレしてる俺の方が強いとか言いたがるのがボディビルダー系の人たちだって言われてんのやw
371 警備員[Lv.110][苗]:0.31601245(庭) [ﾆﾀﾞ]
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2025/05/01(木) 02:08:30.18ID:iMAhA+PB0
>>342
うーん悩むな
かかりつけの病院あるからこまめに血液検査は出来るんだけど、不可逆なダメージが怖いよなぁ
一応最低の服薬で済ませようとは思ってるんだけど悩むなぁ
372名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US]
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2025/05/01(木) 02:11:32.10ID:XrCPzUJo0
>>366
ボディビルダーはパンチが「打てない」w
1、2回パンチもどきで腕振り回したらもう息切れして動けなくなるレベルで何もできない

なんか筋肉つけて全能感でも得てんのかしらんけど奇妙に自信持ちすぎなんだよ筋トレの人たち
2025/05/01(木) 02:11:56.84ID:PwI9WKCe0
カーリングの藤澤が一番意味わからんかったわ
突然ムキムキになってえーっ！ってなってすぐ元に戻ってえーっなった
何がしたいねん(´ﾟдﾟ｀)
374名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]
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2025/05/01(木) 02:18:28.26ID:A0MRE9eD0
>>366
もはや国宝級の拳たる井上の拳を無駄に使うまでもなく
国内4回戦クラスでも一方的にタコ殴りでビルダーさんが
へたり込んで終わるでしょう
375名無しさん＠涙目です。(茸) [JP]
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2025/05/01(木) 02:46:04.42ID:oEy+1uxG0
ブロックレスナーってUFCでもクソ強かったけどな
ヘビーならタックルかましてボコボコだろ…運動神経はあれど体重は正義でしょ
376名無しさん＠涙目です。(茸) [JP]
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2025/05/01(木) 02:48:36.03ID:oEy+1uxG0
腹筋は一度は割っときたいから腹筋ローラーやって割った🤩
ダイソーの３００円のやつ半年で割れるぞ
377名無しさん＠涙目です。(茸) [US]
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2025/05/01(木) 02:48:50.24ID:PT+P7FPw0
チ　マッチョ　ゴリ
378名無し(愛知県) [CN]
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2025/05/01(木) 02:59:09.64ID:4WsvhEA40
>>1
それぞれの価値観だから取り立てて否定はしないが
鶏のササミ、ゆで卵、ブロッコリー、プロテインと偏食はムリかな
379名無し(愛知県) [CN]
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2025/05/01(木) 03:02:20.53ID:4WsvhEA40
健康的な食生活はいいけどちょっとやり過ぎかなー
380名無し(愛知県) [CN]
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2025/05/01(木) 03:05:30.98ID:4WsvhEA40
同じようにアスリートでその分野で極めてる人
例えば大谷翔平さんすげえなあとは思うけど、食生活ストイックで腕に何度もメス入れて手術してるとか本人が満足してやってるならそれでいいんじゃないの
381名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [CN]
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2025/05/01(木) 03:11:42.82ID:MTB9XhKd0
体を鍛える目的がね…
アスリートはその競技で勝つために鍛えてる訳で、例えば速く走るため、遠くまで投げるため、
強いパンチを打つため、ぶつかっても負けない頑丈さのためなど、機能性にフォーカスしてるよね
でもボディビルが競ってるのは機能ではなく見た目なんだ
だからやってる事はボンキュッボンのナイスバディでミスコンに勝とうとする女と変わらんのだ
382名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US]
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2025/05/01(木) 03:27:23.31ID:6Tktt/aT0
それなのに何故か勘違いが酷いよね当事者のボディビルダーの皆さん

体重があって筋力ある俺は軽量級の格闘技者より強いんだとか
2025/05/01(木) 03:29:54.98ID:qZkooVzB0
>>381
なんでそれが悪いの？
指標があれば何目指してもなんにも変わらんよ
2025/05/01(木) 03:35:10.01ID:wy3pMsTC0
自衛隊員とか土木建設作業員の方がよっぽど実用的な良い筋肉がついてる
385名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ]
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2025/05/01(木) 03:47:37.91ID:nf8Qbbg90
何この惨めったらしいスレw
386名無し(愛知県) [CN]
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2025/05/01(木) 03:53:15.61ID:4WsvhEA40
実用性で言うと、、
20m先へ正確に白い球をめちゃくちゃ速く投げれたり、棒切れ振り回して100m先に打ち返す能力だけあってもなあ
何億円も盗まれても気づかない鈍感人間はアカン
387名無しさん＠涙目です。(東京都) [RO]
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2025/05/01(木) 03:55:54.08ID:rZ39d7+A0
筋肉をつけるだけがボディビルドじゃないと思う

首周りや下腹に脂肪をつけるのも立派なボディビルドだと思う
何十年かけて何百万円使って蓄えた美しき脂肪達
388名無しさん＠涙目です。(静岡県) [ﾆﾀﾞ]
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2025/05/01(木) 04:00:13.83ID:QeSmOaIz0
https://i.imgur.com/keHBHek.png
389名無しさん＠涙目です。(茸) [DE]
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2025/05/01(木) 04:04:14.67ID:uN8aNcjR0
コンテストで優勝するような人は、それは健康に悪いかもしれんし、見てキモいかもしれんが、凡人がやれる範囲は、そのはるか手前だから健康も害さないし、細マッチョはカッコいいでしょ？
390名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [CN]
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2025/05/01(木) 04:04:15.71ID:aNbfcUxa0
>>383
それはそう
2025/05/01(木) 04:16:44.47ID:XINFf17I0
海外の一部だけ異様にパンパンになってるのはクスリなんか？
2025/05/01(木) 04:26:28.61ID:NRwLTvoP0
>>389
そのとおり
2025/05/01(木) 04:27:16.39ID:r9iqsgPG0
意味がないように見えることは
全て進化の可能性

例えば拓也さんは乳首を延々と伸ばしてるけど
彼の子孫も乳首が徐々に伸びだす、そうやって生物は進化してきた
2025/05/01(木) 04:37:27.84ID:A8mKo2md0
>>12
身長マウントって小学生なの？
貧乏なのは間違いないな
2025/05/01(木) 04:39:40.60ID:eu/FeQOB0
色々あるわな
俺は尊敬してる、ただ当たり前だけど人による
396名無しさん＠涙目です。(徳島県) [AU]
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2025/05/01(木) 05:04:57.21ID:HExRQ2Jv0
15年前にニュー速筋トレ部やったやつもおるやろ
2025/05/01(木) 05:05:53.82ID:XVaU7VYO0
結局は自己満足でしょ
やればやるほど結果が目に見えて分かるから抜けられないみたいな
やってる事は凄いと思うけど抜けられなくなりそうで怖い
2025/05/01(木) 05:09:23.69ID:Tor4PiXe0
https://i.imgur.com/Gf9oZm4.jpeg
https://imgur.com/vU2ntJf.jpg
https://imgur.com/Fl1tTA6.jpg
https://imgur.com/Ywhy3XV.jpg
https://i.imgur.com/Seb6Eac.jpg
https://i.imgur.com/9dnTNB8.jpg
https://i.imgur.com/QnQAvF2.jpg
https://i.imgur.com/MMX6O8J.jpg
2025/05/01(木) 05:14:04.79ID:NRwLTvoP0
>>397
やればやるほどとかなめてるなあ
400名無しさん＠涙目です。(愛知県) [US]
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2025/05/01(木) 05:41:33.80ID:qCukSZ1v0
プロテイン使わないなら尊敬できる部分もあるけどね
筋トレとか3日と続かない
401名無しさん＠涙目です。(東京都) [KR]
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2025/05/01(木) 05:51:33.23ID:PyLfYsbb0
筋トレし過ぎて抵抗力が減少すると聞くが
ボディビルダーはどうなのか
402名無しさん＠涙目です。(愛知県) [ﾆﾀﾞ]
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2025/05/01(木) 05:52:03.60ID:tZgApB5L0
>>52
36kgでも凄い。
ダンベルプレスの体勢に持っていくのも大変。
2025/05/01(木) 05:55:57.19ID:dtAZu00/0
人生を前借りして筋肉に変換してるような業
有名ビルダー若くして早死にばかりや
それも心臓止まる突然死が多い
404名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US]
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2025/05/01(木) 06:00:00.76ID:8ib1m8qK0
元々弱い人間だから強くなろうとするんだよ
ただ手段を間違えている。

日本人ならば剣道をやれ
2025/05/01(木) 06:00:34.58ID:8yDyYLZn0
過剰に体重減らそうとする女さんも同類やん
406名無しさん＠涙目です。(ブラジル連邦共和国) [US]
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2025/05/01(木) 06:02:27.39ID:0F6fv0sI0
カーリングの人が激変したのがすごかった
あれはどうなったんだろうか
407名無しさん＠涙目です。(茸) [AR]
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2025/05/01(木) 06:02:29.09ID:dLZQIDel0
あれだけは本当に意味がわからん
水泳やロードバイクをやった方が全然良い
408名無しさん＠涙目です。(東京都) [UA]
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2025/05/01(木) 06:03:46.00ID:mObXu1SK0
>>398
匂い嗅ぎたい
2025/05/01(木) 06:07:19.37ID:xUeiSC3C0
>>407
なにがだけだよ
410名無しさん＠涙目です。(静岡県) [US]
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2025/05/01(木) 06:22:28.21ID:kYaEgGxk0
>>406
元々アスリートで筋トレはしていたと思うし限界まで絞りきるとあんな身体になるんじゃね
411名無しさん＠涙目です。(みかか) [JP]
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2025/05/01(木) 06:27:43.46ID:aVqWXn3N0
>>21
三島由紀夫とか
チビでホモ
2025/05/01(木) 06:30:07.51ID:XVaU7VYO0
ボディビルに限らず趣味ってそんなもんでしょ
ハマる人はハマるし理解できない人には絶対理解できない
2025/05/01(木) 06:32:06.65ID:n7VHP0vx0
>>229
面白いこと言うなw
800馬力超えのスーパーカーとディーゼルエンジンのトラックが力比べするようなものだな
414名無しさん＠涙目です。(みかか) [KE]
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2025/05/01(木) 06:32:31.74ID:SWsINsRb0
変質者の趣味だのうボディビル
2025/05/01(木) 06:51:17.73ID:BkLuSS3R0
究極のナルシズムだろ
416名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ]
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2025/05/01(木) 06:54:53.13ID:c5eDxUn70
>>413
ボディビルダーがスーパーカーの例えしてるつもりなら全く違うねw
417名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ]
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2025/05/01(木) 06:55:52.73ID:c5eDxUn70
窓拭き少しやるだけで息切れするくらい使えない見た目だけの筋肉w
418名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [ﾇｺ]
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2025/05/01(木) 07:07:06.49ID:7LHHYMyM0
>>313
実際は痩せではないがその部分以外を現状維持、該当箇所だけ一切トレーニングしなければ細くすることはできるな
体重が落ちたら痩せた、増えたら太ったみたいな界隈基準ならそれで部分痩せ扱い
2025/05/01(木) 07:14:30.09ID:INluIGJd0
ビール腹よりいいけどやりすぎると風邪やら流感にかかりやすくなるだろ
何事もほどほどが良い
2025/05/01(木) 07:14:53.23ID:HZ2CQ0tq0
プロクラスのスポーツで
健康にいいものなんてないだろ
大抵プロアスリートは短命
2025/05/01(木) 07:15:08.23ID:XJnSXxRq0
美的感覚の違いだろうな
エイリアンみたいな整形顔をかわいいと思う人間がたまにいるだろ
2025/05/01(木) 07:22:31.25ID:J3rxMc7e0
>>67
筋肉は美だと自己洗脳した結果だと思ってるから前者だな
2025/05/01(木) 07:24:42.15ID:i+cTFtvy0
>>24
なんと言うか人間の基本動作って言うの？
走る殴る蹴る投げるみたいな
そういう所じゃなくて見た目重視なのが実用的じゃねえって話じゃねえの？
2025/05/01(木) 07:26:16.77ID:wfRId6Te0
>>38
大谷翔平はボディビルダーじゃねぇだろ
2025/05/01(木) 07:27:48.64ID:Tor4PiXe0
https://video.twimg.com/ext_tw_video/1787844374174568449/pu/vid/avc1/720x1200/E4zx-wzWaHSFuvbi.mp4
2025/05/01(木) 07:28:48.88ID:Tor4PiXe0
https://i.imgur.com/B9XBveP.jpg
https://i.imgur.com/OgbCQVR.jpg
https://i.imgur.com/9MpPSSW.jpg
https://i.imgur.com/FrmCF4M.jpg
https://i.imgur.com/qa1G0N6.jpg
https://i.imgur.com/vz12X6l.jpg
https://i.imgur.com/QWkvOh6.jpeg
2025/05/01(木) 07:29:02.25ID:7yYse2Rv0
極限まで体脂肪落として亡くなると、餓死判断されるのはボディービルダー関連で知った
2025/05/01(木) 07:29:15.90ID:wfRId6Te0
>>372
自信を持つというのは大事な事だぞ
2025/05/01(木) 07:30:36.35ID:wfRId6Te0
>>374
格闘技経験があるか無いかだからそりゃ負ける
ではボディビルダーではないが、ゴリマッチョだったマイク・タイソンが相手ならどうか？
2025/05/01(木) 07:33:23.28ID:1f2LFcaN0
嫌な上司を威圧する
431名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2025/05/01(木) 07:37:08.61ID:Cnl3GpDj0
深夜までゲームをしている人よりもまだマシだろ
2025/05/01(木) 07:49:55.64ID:5cE+M+3D0
俺みたいに 総合 ガチでやってるやつは 服脱がないと筋肉 わからないけど見た目 ムキムキのやつら より マジで強いから
433名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2025/05/01(木) 07:52:36.04ID:h7hUv3IE0
>>428
軽量級の格闘技の人馬鹿にするボディビルダー連中がそんな変な自信持つのはやめた方がいいねw
クソ弱いんだから
2025/05/01(木) 07:52:44.45ID:Q4EaR5530
男にマウントとれるしいいよな
髪形とかもそうだけど男っぽい髪形にしたら舐められなくなって快適
ある程度は威圧感があった方が生きやすい世の中や
435名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [CN]
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2025/05/01(木) 07:53:23.33ID:xa6IFCG70
ビルダーのオフ期が一番ええな
436名無しさん＠涙目です。(ジパング) [ﾆﾀﾞ]
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2025/05/01(木) 07:54:44.08ID:A5M3iHU40
>>36
ボディビル以外何の役にも立たんからな。
サッカー選手や野球選手がそれ以外役に立たんのと同じ。
でもスポーツ選手は配達、引越しに使えるけど、ボディビルは何の役にも立たんが。
437名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [RU]
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2025/05/01(木) 07:55:07.75ID:2HWuOOUX0
殴り喧嘩したら負ける
438名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US]
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2025/05/01(木) 07:56:33.15ID:t7LgVUHD0
>>92
ヨガは精神性
2025/05/01(木) 07:58:20.85ID:Q4EaR5530
喧嘩の強い弱いじゃなくてあの体になる大変さを理解し継続する意思の強さは言うまでもないんだから雑魚がいきがったところで惨めなだけ
440名無しさん＠涙目です。(宮城県) [CN]
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2025/05/01(木) 07:58:29.93ID:UMZ6byzW0
ひょろひょろもやし
きも！
2025/05/01(木) 08:00:40.56ID:1khShbBn0
>>436
デブよりいいだろう
442名無しさん＠涙目です。(日本のどこか) [CA]
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2025/05/01(木) 08:05:04.27ID:O28sNuIx0
ボディビルは筋肉を育てながら内臓を壊してるからな
2025/05/01(木) 08:05:56.94ID:+fyM1rtx0
ちんこが元気になるなら鍛えるけど
2025/05/01(木) 08:11:54.06ID:8/txxFgF0
>>344
それですらジム通い始めた奴の3％しか継続できてないのが現実だからな
実際コツさえ掴めば確かに楽だし何でやる人少ないんだ？ってなるけど
そのコツに自力で至れる奴は少ないんだろうと思う

よく冗談めかして言われる「筋肉と対話する」が
エクササイズとして語る場合の筋トレでとしてはほぼ全てと言っていい
2025/05/01(木) 08:14:20.42ID:8/txxFgF0
>>370
実際ビルダーの人らがそう言ってるの聞いたことないんだけな
ビルダーはそう言ってる！っていう主張の方ばっかりで
446名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US]
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2025/05/01(木) 08:14:54.19ID:3j3YV8TL0
心肺、足腰強くなる
ミトコンドリア、毛細血管が云たらかんたら
脹脛のポンプ機能活性化
痩せる、太らない
ランニングは時間が勿体ない以外良いことづくめなのにな
447名無しさん＠涙目です。(大阪府) [JP]
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2025/05/01(木) 08:15:15.80ID:OaKhQRLn0
大体長生きできず50ちょいで死ぬよな
448名無しさん＠涙目です。(ジパング) [ﾆﾀﾞ]
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2025/05/01(木) 08:16:32.70ID:A5M3iHU40
>>58
筋トレ趣味の人の殆どは筋トレすることに意義を見出してるのでは？
やった分だけ成果が見えるのが楽しいとか、脳内麻薬出て気持ちいいとなそんなの。
2025/05/01(木) 08:18:13.87ID:1PiVw7/l0
>>264
五歳児にこれ教えたら狂った様に連発してたw
450名無しさん＠涙目です。(ジパング) [ﾆﾀﾞ]
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2025/05/01(木) 08:19:03.21ID:A5M3iHU40
>>85
ボディビルはそんなの考えてないでしょ。
綺麗な筋肉美を追い求めてる。
451名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US]
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2025/05/01(木) 08:20:26.20ID:YEHMyMek0
理想はラピュタやらに出てくるマッチョオジ
2025/05/01(木) 08:20:27.74ID:1khShbBn0
この部分をもう少し太くしたいから、今日はこれやるか
とか言ってて一般人と考え違うんよね
453名無しさん＠涙目です。(庭) [FR]
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2025/05/01(木) 08:22:41.81ID:lQ6xKLC20
>>439
いやー実は筋トレって楽なんだよ
決まった動作をするだけ


楽だからあの頭悪すぎるクズの松本人志みたいなのでもできるわけでw
454名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2025/05/01(木) 08:23:24.73ID:Zf45xr1w0
脂肪少ないから寒がりらしい
寒いとブルブル震えとるとか
2025/05/01(木) 08:23:44.22ID:Ruqs6vlV0
筋トレは誰でもできるしやれば必ず結果を出せる
ただキツいし挫折しやすい
それゆえ挫折した奴は後ろめたさを誤魔化そうといかに筋トレが無意味かを語りたがるようになる
456名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2025/05/01(木) 08:24:28.67ID:1+TeRHAv0
>>446
筋トレ信仰の人は有酸素系ひたすら馬鹿にするからなあ

筋トレで脳みそ弱るんじゃなかろうが実はw
2025/05/01(木) 08:25:11.79ID:+/xFua8q0
まあ、健康に悪いのが致命的だよな
風邪ひきやすくなるみたいだし

チビなのに、変に身体がムキムキだったらコンプレックスの裏返しみたいに言われるし

まあ、筋トレは精神的に楽なんだろうな
もくもくやりこむだけだから、ジグソーパズルやドラクエのレベル上げと一緒で、もくもくやりこみたい人間には向いてるんだろう
余計なことを考えずに集中できるというか
458名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US]
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2025/05/01(木) 08:26:29.61ID:oTb+JHwN0
草加学科Eタレントが出まくってトゥース！って何だよあれ
459名無しさん＠涙目です。(庭) [CN]
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2025/05/01(木) 08:27:20.78ID:wNdJaH9+0
筋トレが楽しい=自分を飼い慣らすのが楽しい

食事制限、無駄な運動、本能的に生物が嫌がることをやるにはハッキングが必要となる
簡単にいうとプログラムを上書きしてドMになる、ただそれだけ
460名無しさん＠涙目です。(茸) [US]
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2025/05/01(木) 08:27:40.27ID:T21Y8bsf0
実用性のない使えない筋肉
461名無しさん＠涙目です。(庭) [CN]
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2025/05/01(木) 08:28:47.18ID:wNdJaH9+0
>>460
セックスアピールという意味で"使える"とは思います
2025/05/01(木) 08:30:47.94ID:wbXpp+Da0
>>218
ほどほどにしとけばね
プロテインとか手を出し始めたらすぐに内蔵やられる
2025/05/01(木) 08:30:58.98ID:Qp9hYkvp0
こういうスレが定期的に立つ時点でお前らマッチョにコンプありまくりなのバレバレですよw
464名無しさん＠涙目です。(みかか) [ﾆﾀﾞ]
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2025/05/01(木) 08:31:01.34ID:0HLtGM4u0
整形と似てるかもしれんね
2025/05/01(木) 08:37:51.11ID:+/xFua8q0
まあ、筋トレよりも普通にウォーキング、ジョギングのほうが健康にはいいと思うわ

人間余計な筋肉蓄えても内臓に負担かけるだけだし
長距離選手みたいに痩せマッチョな身体がいちばん健康的だろう

そもそも、ボディビルを競技にしようとしたやつがすごいよな
あんなの競うもんでもないと思うけど
どうせ、ステロイドまみれになるし
466名無しさん＠涙目です。(栃木県) [US]
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2025/05/01(木) 08:37:51.84ID:jWxYYBld0
一般人だと程々のボディメイクでカッコイイ見た目になって満足して維持にまわるがチビはカッコよくならんから止めどころが無いんだろうな
467名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [US]
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2025/05/01(木) 08:46:46.99ID:bUWX8DHu0
>>462
5年は飲んでるけど俺内臓やられてるのか....w
468名無しさん＠涙目です。(茸) [US]
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2025/05/01(木) 08:48:02.71ID:rp2PFHPN0
凝り性のひとは歯止めかけられずアレなとこまで突き進むから一般ウケ悪そう
良い感じの肉付きでブレーキかけておけば好印象しかないのに
2025/05/01(木) 08:55:53.48ID:Qp9hYkvp0
>>462
バカはすぐイメージで語るなw
2025/05/01(木) 08:56:50.21ID:0s1rcAu20
筋トレ自宅ライト勢のワイ
基本息を切らさないでやる
胸、バーベルベンチ60から80kgの間で5回から20回狙い
荷重ディップス
30kgから40kgのインクラインダンベルプレス
背中、懸垂、Tバーロー、ダンベルベントロー
脚、レッグエクステンションとレッグカール
肩、スタンディングダンベルショルダープレス
腕、インクラインダンベルカール、Ezバーライイングトライセプトエクステンション
どれも10以上狙い

ベンチと懸垂とディップスは毎日
その他は週に2回くらい
471名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [ﾆﾀﾞ]
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2025/05/01(木) 09:00:44.10ID:Ftz3aFfd0
ドカ食いと減量を交互に繰り返して常に偏食だから健康にいいわけないでしょ
472名無しさん＠涙目です。(宮城県) [CN]
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2025/05/01(木) 09:19:51.08ID:UMZ6byzW0
頼むから海辺には来ないでくれ
もやし臭いんだ
473名無しさん＠涙目です。(東京都) [DE]
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2025/05/01(木) 09:46:23.78ID:1u+DrC0d0
実際筋トレやるようになるときんに君とかすごいとは思うけど大分イメージ歪めてるとは思うわ
なんか筋トレに対して極端なイメージバラ撒いてる感じする
追い込む感覚は必要だけど追い込む必要なんて普段はないし食事を鶏肉とブロッコリーにする必要も無いからな
2025/05/01(木) 09:56:33.20ID:+/xFua8q0
きんに君とか、
「今日は糖分を体に入れていきます」
とか言って、チョコレートでも食べるのかなって思ったら、おかず無しの白米だけ食べて
「うん、とても甘くて美味しいです」とかいってたからな

あれを一般人が見たら、白米だけ食べるのって驚くだろ
申し訳ていどに、梅干だけ一個つけてた

飯ぐらい普通に食べたいだろう
まあ、きんに君も、そこまで節制するのは大会前だけで、普段は普通に食べてるんだろうけど
2025/05/01(木) 10:25:29.24ID:cTl1S5he0
>>473
まあボディビルの大会に出場する人間だからなあ
2025/05/01(木) 10:36:40.38ID:wbXpp+Da0
>>469
イメージで語ってるのはお前だろ
統計って知ってるか？
477名無しさん＠涙目です。(日本のどこか) [EU]
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2025/05/01(木) 10:47:17.54ID:ICcUDX5E0
結構早死にしてるよね
478名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [US]
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2025/05/01(木) 10:49:42.88ID:UhouUfEJ0
亀みたいにじっとして運動しないほうが長生きできるんだあよ
479名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US]
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2025/05/01(木) 10:50:52.53ID:tBg7i3BW0
ぽっちゃりこそ美しい
2025/05/01(木) 10:51:36.98ID:GchlnPeP0
とある筋肉チューバーが筋肉ジュースとか言って鶏肉をミキサーでドロドロにしたやつを飲んでてちょっと引いたわ
481名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [IR]
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2025/05/01(木) 10:53:16.09ID:b/Q0CsEt0
目的が「見せる筋肉」なのが問題
やりたい事に合わせた筋肉を付けるのなら何も問題無い
2025/05/01(木) 10:54:17.81ID:rhBIJSOO0
>>474
いや白米は単体で食ってもめちゃくちゃ美味いだろ
483名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [BE]
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2025/05/01(木) 10:59:02.74ID:ukU94E0J0
>>1
９９割のボディービルダーがステ丸出しだからな
2025/05/01(木) 11:07:49.92ID:A3VKabbu0
>>482
申し訳程度でも梅干しが付いてるからきんにくんは食えるんだろ
俺はせめて塩かふりかけが無いと最初はいいが食ってるうちに味気なくなってくる
485名無しさん＠涙目です。(茸) [DE]
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2025/05/01(木) 11:12:27.19ID:YvEF7IB00
筋トレだけじゃなく、肉体労働やれ。
金も稼げるし力もつくしスタミナも付く。
パワーだけ付けてもすぐへばるようじゃ話にならない
2025/05/01(木) 11:13:03.88ID:KdIYqqnb0
極限減量中なら白米だけでも気絶するほど旨いよ
みんな実は腹減ってないから白飯だけで食えないだけ
487名無しさん＠涙目です。(東京都) [CN]
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2025/05/01(木) 11:19:11.04ID:W/jW7qGF0
お腹ぽっこりよりいいじゃん
2025/05/01(木) 11:43:02.82ID:+/xFua8q0
>>487
お腹ぽっこりっていうんなら、筋トレするよりも、ダイエットして脂肪燃やしたほうが早いだろ
筋肉増やすのは大変だけど、痩せるのは数日絶食するだけでげっそりするし
489名無しさん＠涙目です。(茸) [DE]
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2025/05/01(木) 11:55:24.47ID:4FIIbLh60
>>425
これを屈服させるチンコが欲しいな！！
2025/05/01(木) 12:08:46.52ID:oglw5uFz0
極端な美容整形と同じ
491名無しさん＠涙目です。(東京都) [DE]
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2025/05/01(木) 12:11:11.73ID:1u+DrC0d0
「痩せる」と「体重計に乗った時に表示される数字を減らす」
が一般的に同等に語られてるのって結構危険なんだよな
2025/05/01(木) 12:15:24.25ID:GNYTwg100
>>87
シュワちゃんも幼少期は体が弱かったんでボディビル始めたんだっけ
2025/05/01(木) 12:27:57.54ID:+/xFua8q0
スポーツジム通いが意識高い系のお約束みたいになってた笑うわｗ

自己啓発系のユーチューバーなんか、「僕は集中して午前中に仕事を終わらせて、午後はジムで筋トレしています（キリッ」とかいうからな

まあ、ジムも街中に増えてきてるし、面白そうなんだけど、別に腕立てや腹筋、スクワット、ジョギングぐらいなら、金かけずにできるからな
金を払うのもなんかもったいない
494名無しさん＠涙目です。(ジパング) [ﾆﾀﾞ]
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2025/05/01(木) 12:28:46.94ID:c+HYGL0W0
>>492
あの人は元々意識高い系だったから
身体を活かして映画で成功して政治家に
俺とは全然違う今俺はナマポにまでなってしまった
家族もみんな鬼籍だし後は孤独死待ち
2025/05/01(木) 12:30:59.07ID:1khShbBn0
>>493
それなんよな。窓拭きトイレ掃除風呂掃除、そして自炊皿洗い
やること結構ある
2025/05/01(木) 12:44:43.77ID:XddH79HE0
やってる奴が語るのはわかるけど筋トレの場合
何故かやってもない奴がイメージでやたら語りたがるんだよな
どんだけコンプレックス抱えてんのって
497名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [US]
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2025/05/01(木) 12:49:54.22ID:YSyeLmK00
>>493
ジムはジムで便利だぞ
走るにしても外走ると冬寒くて夏暑いし雨の日も無理
ジムならいつでも快適に走れる
速度も管理しやすいし、音楽聴きながらや動画見ながらでも安全
筋トレも自分の状態に合わせたダンベル使えるし、トレーナーにフォームのチェックも頼める
そして終わったらシャワーも使えるしな
2025/05/01(木) 13:03:48.18ID:7OWJ/8g70
>>12
ホビが釣れてるぞｗ
2025/05/01(木) 13:08:47.93ID:UqzimCMQ0
潔癖症なんで無理
2025/05/01(木) 13:34:40.90ID:TARfR7qV0
>>436
マラソン選手は終電気にしなくていいよな
2025/05/01(木) 13:42:15.15ID:OTU1HGoW0
やらなくなるとすぐ落ちる
懸垂や腹筋の回数に如実に現れる
やり始めたらやるしかないのよ
502名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US]
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2025/05/01(木) 13:50:10.64ID:4l/zzitq0
>>7
松本動きまーす
503名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ]
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2025/05/01(木) 13:54:51.03ID:j7qX05sL0
>>493
それ背中はどう鍛えるん？運動した事がないヤツの発想やなw
2025/05/01(木) 13:55:04.43ID:J8VuIJHz0
体積だけのタプタプ筋肉
2025/05/01(木) 13:57:07.47ID:RVxKLl8G0
>>176
やりかたをキチンと教わるべきだったな
2025/05/01(木) 14:20:40.10ID:JIZcVlkP0
>>497
ジムに行くことの最大のメリットはジムに行けることだと思う

つまりなにかしら言い訳作って今日はやめようってなりがちだけど
そこで少し強い気持ちに切り替えてジムに行くだけは行こう、とする
すると不思議なことにせっかく来たんだからなんかやってくかとなる
これが家トレだとやらずにそのまま終わりになりがち
2025/05/01(木) 15:57:48.58ID:VtlBIhHf0
ビルダーはやりすぎなんだよ
ビジネス筋肉こそ美しい
2025/05/01(木) 15:59:09.33ID:VtlBIhHf0
>>259
何度見てもマッスル北村さんストイックすぎいいい
2025/05/01(木) 16:24:26.26ID:R0HO00vk0
>>366
逆にボディビルダーと井上がベンチプレスやスクワットで競争したらボディビルダーが圧勝する
自分の専門種目が強いのは当たり前だろ？
2025/05/01(木) 16:35:32.90ID:flm4ZmsR0
高い腕時計や靴やアクセサリも理解不能
2025/05/01(木) 16:38:32.72ID:Np3zIokD0
>>366
俺もマシンガン持ってたら2回に1回くらいはギリ井上尚弥に勝てると思う
512名無しさん＠涙目です。(日本のどこか) [EU]
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2025/05/01(木) 16:44:53.77ID:ICcUDX5E0
>>366
ボディビルダーは筋肉美を追求してるわけで動く筋肉を作ってる訳じゃないからな。
513名無しさん＠涙目です。(京都府) [DE]
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2025/05/01(木) 16:50:07.80ID:vuymaImA0
>>510
承認欲求が人間をそうさせる
514名無しさん＠涙目です。(京都府) [DE]
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2025/05/01(木) 16:57:33.54ID:vuymaImA0
>>366
ボクサーなめすぎ。ヘビー級ボディービルダーなんてのも軽量級ボクサーの１発のボディーブローに果たしてダウンせずにいられるかどうか
515名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]
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2025/05/01(木) 16:58:41.38ID:XqHON3TB0
すべてはＳＥＸのための見せ筋ですよ
516名無しさん＠涙目です。(茸) [EU]
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2025/05/01(木) 17:04:52.05ID:H48s74lJ0
サウナに筋肉ムキムキが入室してくると
警戒しないとな
517!ninja(茸) [US]
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2025/05/01(木) 17:14:48.47ID:RHaKiGPw0
ボディビルはともかく筋トレは気分良いよ
518名無しさん＠涙目です。(東京都) [JP]
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2025/05/01(木) 17:15:11.85ID:dWZHoFRd0
筋肉が邪魔して動きが制限されていそう
519!ninja(茸) [US]
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2025/05/01(木) 17:16:15.35ID:RHaKiGPw0
>>493
こういう奴家で自重もやんないよな

あと意識とか関係ねーからw
酒とかタバコと一緒の感覚だぞ
520名無しさん＠涙目です。(ジパング) [ﾆﾀﾞ]
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2025/05/01(木) 17:17:27.47ID:yVL0Qkkw0
有酸素運動すると筋肉が落ちるからやらない！とか言ってるレベルの人は頭おかしいと思う
521名無しさん＠涙目です。(庭) [GB]
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2025/05/01(木) 17:57:04.13ID:dOGNxKWM0
>>520
キツイから嫌だってのの言い訳なんだよね
ジョギング程度きついはずないのに、ちょっと走る事すらできないのがボディビルダー
2025/05/01(木) 17:58:35.93ID:sSGt/5m/0
>>521
ランニングは筋肉が萎む
2025/05/01(木) 17:59:18.12ID:sSGt/5m/0
ボディービルはスポーツじゃなんだよ
前提を間違ってる人いるよね
524名無しさん＠涙目です。(庭) [SA]
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2025/05/01(木) 18:01:03.48ID:w7kPVu4h0
>>523
そうなんだけど、当事者のビルダーの皆さんが勘違いして、格闘家にも勝てるとか吹いちゃうから
2025/05/01(木) 18:10:54.49ID:KdIYqqnb0
ボディビルもスポーツだよ
筋肉に力入れて維持するのはかなりしんどいんだよ
ただ審査基準が曖昧すぎてフィギュアスケートほど立派なスポーツとは言い難い
526名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US]
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2025/05/01(木) 18:35:04.26ID:ivwezoQn0
なんかやたらマウント取って来るしな
嫌われてそう
2025/05/01(木) 19:38:23.08ID:ag/3/jD00
ファブルでジム通いなんて無駄、格闘技ジムに通えばいいのにみたいに言われてたな
2025/05/01(木) 19:55:43.89ID:KbD5cFpu0
意識高いような雰囲気でライフスタイルを語るなや変人
2025/05/01(木) 20:43:15.61ID:rhBIJSOO0
>>516
ビュッフェ形式定期
2025/05/01(木) 21:02:05.90ID:Tor4PiXe0
https://video.twimg.com/amplify_video/1852936977576001536/vid/avc1/1024x576/wUj1TEcnSnmshscl.mp4?tag=16
531名無しさん＠涙目です。(東京都) [GR]
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2025/05/01(木) 22:06:28.06ID:8gswdEdG0
あいつら自分より筋肉が少ない人達を
普通に細いだのガリだの見下すからな
偉そうだから嫌われるんだよ
しかも、やたらとデカくしてる奴ってチビが多いし
2025/05/01(木) 22:08:54.93ID:Tor4PiXe0
https://i.imgur.com/OJnytWv.jpg
https://i.imgur.com/U7v9COw.jpg
https://i.imgur.com/RuNWP2p.jpg
https://i.imgur.com/yRE8RTJ.jpg
https://i.imgur.com/NQ82PcL.jpg
https://i.imgur.com/Ro1lL2f.jpg
https://i.imgur.com/Vf98QyC.jpg
https://i.imgur.com/5YJpRvY.jpg
https://i.imgur.com/iR38dMT.jpg
https://i.imgur.com/MgVWQFk.jpg
https://i.imgur.com/2L56Cui.jpg
https://i.imgur.com/xEIaxMk.jpg
2025/05/01(木) 22:33:19.52ID:4FG0kaSP0
ジム通いのムキムキって実は超力弱いんだぜ
腕相撲とか
総合とかのジム行ったほうがいいのに
534名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2025/05/01(木) 23:51:59.18ID:wqrge34l0
コンプ抱えてるやつが多いのは事実
日本のトップビルダーの平均身長は160だしな
因みに俺は筋トレ10年以上してるが身長187のマッチョ
ボディビルなど興味があるなくあくまで自己満だな
北斗の拳のサウザーやジュウザに憧れて筋トレ始めた笑

たださ、ボディビル的なトレーニングで作ったからって筋力弱いなんてことはねーよ
アームレスリングはそれに特化した鍛えかたしてるからボディビルダーより筋肉少なく見えても強いだけ
因みに俺は握力80.ベンチなら160あげる
大会など一切興味ないのでボディビルやパワリフで探しても俺は出てこない
だからこうしてスペックをかける
187のマッチョは日本ではごくわずかだし大会出てたら即身バレするな
535名無しさん＠涙目です。(静岡県) [US]
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2025/05/01(木) 23:52:30.01ID:oxHzC4ki0
あいつら、持久系トレーニングは無駄だの、
有酸素運動は無駄だの、自重トレーニングは無駄だの、
そういうことばかり言って自分の価値観を押し付けるから嫌いだわ

やたらとデカくなること自体が無駄だ
関節が悪くなるし、力むから心臓にも悪い
増量期には爆食いするから一気に血糖値上がって血管や内臓に負担をかけるし
減量期には食べる量を極端に減らすから、血糖値が下がって脳の活動性も低下する
健康に悪いからな
2025/05/01(木) 23:52:53.81ID:qXNVOeYz0
運動ろくにしてこなかった中年がネットの知識で知ったか全能感にひたってるのがワラエルんだよな筋トレ
537名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2025/05/01(木) 23:55:00.38ID:wqrge34l0
>>531
それはある
筋肉をデカくすることを目的にトレーニングしてきたから、ヒョロガリを見るとどこか見下げてしまう
俺もトレ開始時は187×77の細身体型だった
背の低いバレーの選手くらいか？
今は95キロだよ、体脂肪率10%くらいでな
こんなの普通には無理だよ
キチンと筋肥大トレーニングで筋肉をでかくしないと95キロなんて脂肪だらけとなるからな
上腕45センチ、君測ってみるといい
こういう世界だよ本物はね
538名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2025/05/01(木) 23:58:27.53ID:wqrge34l0
>>535
筋肥大としては有酸素は殆ど効果がなく、自重はあまりに効率が悪い
電卓とそろばんくらいの差があるぞ
何故ならバーベルやダンベルは適正負荷を作れるが自重ではそれが出来ないんだよ
君は逆立ちして腕立て伏せできるかな？
出来ない人は自重トレーニングで肩や胸筋上部を鍛えられないわけよ
だがダンベルなら好きな負荷を選べるわけ
つまりその人の力量に応じた負荷をチョイス出来る
これがウエイトトレーニングの利点だ

因みに俺はウエイトトレーニングで筋肥大
女を可愛がる運動で有酸素してる（爆笑）
ははは
539名無しさん＠涙目です。(東京都) [NO]
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2025/05/01(木) 23:59:47.93ID:f3KH69Wb0
デカマッチョの奴らは何で上から目線の偉そうな奴らばかりなの？
人のことを鶏ガラだの、もやしだの、マッチ棒だの言ってすぐ貶すし
こっちがデカマッチョになんか危害を加えたかよ

人がやってる運動やトレーニングにいちいち口を出すな
スポーツ選手や運動好きの人はみんなデカい筋肉がほしいわけじゃないんだよ
540名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2025/05/02(金) 00:02:17.87ID:xpkkfPLs0
因みに俺くらいになると体重95キロで逆立ちして腕立て伏せ10回は出来るわけ
君らは体重60～70でも1回も出来ないのでは？
大谷くんが何故凄いかわかるかな？
高身長で体重100キロ近いのに軽量選手並みのスピードが出せる
それだけ筋力あるからだ
だから何もかもが規格外となる
俺は187と大谷くんより小さいが、まぁ方向性は同じだ
足も速いし鉄棒でもマット運動でもなんでも出来る
541名無しさん＠涙目です。(静岡県) [US]
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2025/05/02(金) 00:03:51.07ID:sgHCYEnj0
>>538
でも、お前、登山でもサイクリングでもランニングでも俺に勝てんじゃん
なんだったら、組み合っても俺に勝てんかもな
(俺は10代の時に柔道やってたし)

それに、上半身がデカい奴でも脚が細い奴普通にいるよ
俺はカーフも大きいけど、上半身をやたらと鍛えてる奴に限って
大腿筋もカーフも細かったりする
脚も鍛えないといかんよ
2025/05/02(金) 00:04:42.20ID:18WI0HtC0
遅れて青春を取り戻そうと筋トレ頑張る文系オジサンの好きなワード
・カタボリック
・筋肉メモリー
・筋量増加で代謝上がる

草
543名無しさん＠涙目です。(静岡県) [US]
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2025/05/02(金) 00:04:43.05ID:sgHCYEnj0
>>537
やたらと長文だが
お前みたいなゴリラは
「でも、すぐバテてゼェハァ言って息切れするだろ」
で論破できる
544名無しさん＠涙目です。(静岡県) [US]
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2025/05/02(金) 00:08:33.03ID:sgHCYEnj0
>>540
大谷は逆立ちして腕立て伏せできんだろうけどなw

後、大谷翔平はプロのスポーツ選手じゃん
お前みたいな豚と違うよ
大谷はスポーツ(野球)に特化した体つきだからな
お前は何もできないだろう
2025/05/02(金) 00:10:48.59ID:p2vpYJMr0
そこに筋肉があるからやろ
546名無しさん＠涙目です。(東京都) [NO]
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2025/05/02(金) 00:11:41.57ID:bdFZ4DFW0
>>540
嘘バレバレだぞ
体重95kgで逆立ち腕立て伏せって
自分の90kgの重みがのしかかってくるだけじゃなくて
バランス感覚も必要とする
その状態で10回だって？
普通は無理だぞ

できるって言うなら動画を撮って載せてみ
547名無しさん＠涙目です。(東京都) [GR]
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2025/05/02(金) 00:14:00.27ID:p7m1J46o0
>>538
有酸素運動は効果が薄いとか言って全くやらないから
お前みたいな奴はすぐ息切れしてバテるんだよ
お前みたいな奴は災害や戦争が起こっても使えないからな
2025/05/02(金) 00:15:02.80ID:p2vpYJMr0
>>425
ドエッッッ
2025/05/02(金) 00:15:51.50ID:p2vpYJMr0
>>532
かわヨ
550名無しさん＠涙目です。(東京都) [GR]
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2025/05/02(金) 00:16:17.83ID:p7m1J46o0
デカマッチョに引っ越しの仕事や、荷揚げ屋の仕事をやらせたら
すぐバテて全く使えないらしいな
筋肉が太くて結構やりそうな感じだなって思ったら
拍子抜けになることが多いらしい
で、「もうやめます」って言ってすぐ退職する
551名無しさん＠涙目です。(東京都) [GR]
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2025/05/02(金) 00:23:27.28ID:p7m1J46o0
人を見下す為にウェイトトレーニングや高重量トレーニングしてる奴って
なんか人間として終わってるよね

スポーツ選手より、なんだったらそのへんの肉体労働者よりも
身体能力や持久力は低いくせに偉そうなことだけは言う
他人に敬意がない奴は人間として軽蔑する
そんな俺は今日もランニング
デカい筋肉が有酸素運動やってるとこそういや今まで一度も見たことないなぁw
2025/05/02(金) 00:25:51.81ID:IXz/qxXX0
アメリカの刑務所に入ってしまった場合、ナヨナヨした奴はターゲットにされる可能性がある。。。
2025/05/02(金) 00:26:19.27ID:tqr6DCrZ0
>>274
あいつらも筋トレ趣味の人多いからなー
筋トレせずムキムキだったらそれは体の動かす効率が悪すぎる
554名無しさん＠涙目です。(静岡県) [US]
垢版 |
2025/05/02(金) 00:28:05.01ID:sgHCYEnj0
>>532
この人、ブラマジ田中って人だっけ
上半身は俺より明らかに大きい
脚も大腿筋は女性にしてはぶっといんだよ
でも、ふくらはぎが細いんだよね
俺よりも細い
脚は全然動かしてないっていうのがよくわかる
(ジムでデッドリフトとかレッグプレスとかはしてるのか知らんけど)

後、有酸素運動は全然してなさそうだから
呼吸筋はそこまで発達してなくて心肺機能は低そうだな
すぐバテるだろうな
2025/05/02(金) 00:31:06.23ID:0HT/SAcY0
>>554
女にマウント取ってどうするんや
556名無しさん＠涙目です。(静岡県) [US]
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2025/05/02(金) 00:34:27.55ID:sgHCYEnj0
>>555
マウントなんてとってない
上半身はデカいし、脚も大腿筋は太い
そういう面では俺はちゃんと良い評価してるし、敬意もある
(俺は人を悪く言ってばかりのゴリマッチョどもと違って
人の良い面はちゃんと絶賛しますので)

ただ、ふくらはぎが細いと言ってるだけ
俺よりも細い
脚を全然使ってないのがわかるし、すぐバテるなって思っただけだよ
2025/05/02(金) 00:36:13.50ID:OLLmu2f+0
ひたすら自分語りしてるナルシストきもい
558名無しさん＠涙目です。(茸) [ﾆﾀﾞ]
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2025/05/02(金) 00:37:27.48ID:ztgiw+u80
あんまり筋肉だけの体は良くない、脂肪が少し混ざってる方が良い
とか言ってた原田元気？
今だから言えるけど、それ聞いてみんなバカにしてました
559名無しさん＠涙目です。(静岡県) [US]
垢版 |
2025/05/02(金) 00:37:48.36ID:sgHCYEnj0
ゴリマッチョどもが人の体をガリだのもやしだの言ってくるんだから
こっちが逆にゴリマッチョを息切れバテバテくんと言ってもいいじゃないか
実際、すぐバテルしな

体が大きい分、エネルギー消費が大きいし
体全体の速筋が発達し過ぎているから
有酸素運動や持久系トレーニングした時に
筋肉に無駄な動作が多くてすぐパワーダウンするんだよ
560名無しさん＠涙目です。(千葉県) [IT]
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2025/05/02(金) 00:39:22.38ID:9Srjk0wC0
>>557
デカマッチョのことか？w
あいつらポージングしていつも自分の体を自慢してるしなぁw
すぐ自分の筋肉のこと語り出すしw
561名無しさん＠涙目です。(ジパング) [IT]
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2025/05/02(金) 00:45:27.75ID:FWYYS3LV0
自称ベンチ160だの身長187だのほざいて荒らしてるやつはウエイト板で妄想書き殴って荒らしてるキチガイジジイだから相手にするな
ウ板で相手にされないから今度は別のところで荒らしてるどうしようもない屑だな
562名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [NP]
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2025/05/02(金) 01:22:45.56ID:q4lx8c900
ビルダーの人たちの筋肉ってトレーニング器具動かすためだけにしか使えない役立たずw
窓拭き少しだけで息切れするような身体だから
格闘技なんて軽量級にも簡単に捻られてしまうし
重い物運ぶ仕事も当然全くできないw
ボディビル界の内輪でウケる以外何一つ役に立たない
563名無しさん＠涙目です。(ジパング) [IT]
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2025/05/02(金) 01:34:42.87ID:FWYYS3LV0
鎬紅葉来てんね
2025/05/02(金) 01:36:02.24ID:7cL0hwbI0
練習は本番に順応する行為
重たい物の重さを最大限感じて特定の筋肉に効かす練習ばかりしてたら動けなくなるのは当たり前
日常やスポーツでは重たい物を全身を工夫して使うことで、できるだけ重さを感じずに運動することが求められるから
ビリーズブートキャンプ的なエクササイズもやらないとね
565名無しさん＠涙目です。(奈良県) [ﾆﾀﾞ]
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2025/05/02(金) 01:44:39.57ID:C6qg2dKe0
筋トレ直後に痛みと疲労で身体能力が８０％減ぐらいになり、
その痛みが２０％ぐらいになったら次の筋トレをやる
鍛える部位ごとにずらして、痛みの循環なんかもやってる
（腕胸８０％の痛み、腹腰５０％、足２０％など）

休ませないと筋肉に変換してくれないので、
出来るだけ動かさず無理しないのでその間パワーは出さず無能
つまり筋トレ以外でほとんどパワーを発揮することがなく、見せるだけの筋肉

毎日痛みを抱えてるからストレスも貯まるし、体調１００%で動ける日がない
キントレイヤーって痛みを幸せに感じるどMしかやってないと思う
2025/05/02(金) 02:51:23.33ID:wQ8kYWUq0
>>534
身長180以上ならベンチは200からがマッチョだから
握力80は並より強いかもレベル
割とみんな70くらいは有るんだよ
そんな人並みの数字出して何のつもりなんだか
2025/05/02(金) 02:55:25.37ID:7owD1UDu0
>>423
重いモノを持ち上げる、
とっても実用的じゃないか!?
568名無しさん＠涙目です。(福井県) [US]
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2025/05/02(金) 03:16:45.16ID:e1eexK7a0
やりすぎると不健康かもしれんけど、もともとデブの俺がボディビルダーに影響を受けるとなかなかいい感じになった
健康診断の結果がみるみる良くなる程度には
569名無しさん＠涙目です。(東京都) [QA]
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2025/05/02(金) 04:32:23.67ID:nUpohK7/0
好きにしたらいいよ　マラソンだって体に悪いぞ　でもなんかランナーズハイみたいなものがあるらしいぞｗ　そういうのがあるんだろうよ
570名無しさん＠涙目です。(東京都) [QA]
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2025/05/02(金) 04:34:30.06ID:nUpohK7/0
見せかけの筋肉の話はいいよ　見せかけの筋肉のためにやってんだよｗ　そりゃあ自衛隊員に比べたら、全然話にならんよｗ
571名無しさん＠涙目です。(庭) [FR]
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2025/05/02(金) 06:05:09.72ID:kOC3fkFa0
うーん、、、実用性ってのが分かってないな

公道、特に高速でブイブイ言わせてるのは黒塗りのデカい高級車やデカいミニバン(アル、、とかな)
そら峠走ったら軽量スポーツ車にもちぎられるし、高速で200キロ出せるわけでもない(捕まるからね)
実用性がないのに、だが何故そんな車に大金つかう？
まぁ静寂性や安全性は高いけどな
そういう圧のある車種が高速でバックミラーに見えてみ？
まぁ道をあけるわけよ
服でもそうだろ
実用性ってならジャージでもいいやろ？
普段着ならユニ⚪︎ロ、仕事用なら安いスーツでもいい
が、何故高級服が売られているのかな？

俺はいわゆる長身マッチョだが、別に偉そうにしてなくてもハッキリいって一目置かれるわけよ
電車とか乗ってても俺の近くで傍若無人な真似をする連中はいないな
騒いでる連中いても、そちらを冷ややかな目で見るとピタリと騒がなくなったりする　
また、申し訳ないがクソモテる
まぁ筋トレやる前からなので筋トレ効果はしらんけど300人くらい相手してきたなぁ
　
ボディビルはともかく、しっかりした身体つきで損はないのではないかな？
俺は初対面の人に、何かスポーツとかされてました？とか聞かれる
つまり何もしてなくてもスポーツマンや格闘家に見られたりするわけよ
まっガキのころは極真や高校はラグビーしてたから何もしてない訳でもないけどな
572名無しさん＠涙目です。(庭) [FR]
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2025/05/02(金) 06:07:52.23ID:kOC3fkFa0
>>566
ははははは
ベンチ200からマッチョか
大したもんだな

因みになかやまきんに君やケインコスギとかは120～130そこらだよ
200となると大会レベル、またはユーザーとなる
それとパワリフのベンチはボディビルのベンチとは方向性がちがう
なんなら可動域20センチも無かったりするんだよ
まぁルールでオッケーらしいから別に批判はしないけども
573名無しさん＠涙目です。(庭) [FR]
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2025/05/02(金) 06:09:06.47ID:kOC3fkFa0
>>544
ほう、俺が豚か
仕方ねーなぁ画像みせてやるよ
2025/05/02(金) 06:09:35.34ID:h7ssXq550
https://i.imgur.com/7L3PQke.jpeg
https://i.imgur.com/qCOAwRV.jpeg
https://i.imgur.com/yUOdfAc.jpeg
https://i.imgur.com/PoEQBYY.jpeg
https://i.imgur.com/T3eUeds.jpeg
https://i.imgur.com/LbGQH4R.jpeg
https://i.imgur.com/iUWLLvl.jpeg
https://i.imgur.com/Iqkh92D.jpeg
575名無しさん＠涙目です。(庭) [FR]
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2025/05/02(金) 06:14:55.64ID:VoIbpOMu0
>>567
極めて特定の形状のものを、特定の状態で持ち上げる、動かないしかできないからそれ以外の動作では全然力出ない

重たいもの運んでっていうと普通の人と変わりない上に、なにもやってないのに息切れし始めるレベルで持久力ゼロw
576名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]
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2025/05/02(金) 06:16:39.07ID:y2WQ0/wv0
>>575
いや普通に出るけど
そういうことにしたい主義の人に言っても無駄だろうけどな
577名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]
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2025/05/02(金) 06:17:30.01ID:afOxuvbQ0
食事に関しては好きな物を我慢しなきゃだし毎日のトレーニングとやってる事は修行僧
578名無しさん＠涙目です。(ジパング) [JP]
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2025/05/02(金) 06:19:17.09ID:AYDFi+xi0
まぁ何もしないデブよりはいいだろう
スポーツ選手と比べるからおかしなことなる
2025/05/02(金) 06:20:27.99ID:wQ8kYWUq0
>>572
トレーニングで扱う重量とMAXは全然違うのが解らんアホなのか
フィジークの奴でもMAX200は上げるからな
200が目標であり基準になってるんだよど素人め
580名無しさん＠涙目です。(庭) [FR]
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2025/05/02(金) 06:21:05.61ID:kOC3fkFa0
https://dec.2chan.net/up2/src/fu4973173.jpeg

俺はボディビルダーでもパワーリフターでもなく、単に筋トレやストレッチとかインドアで1人で身体を動かすのが好きなだけや
ただ、実用性が全くないってのは無理があるぞ
少なくとも週に何回かは短時間でも体を動かしてるし、ストレッチも欠かさない
つまりメンテは出来てるわけで、健康面でもプラスではないかな？

コンテストボディビルダーは特殊でね
限界まで絞ったり、日焼けしたり、中には薬物で筋肉をデカくする人がいる
が、ジムの99%は俺みたいの単なる身体を鍛えるのを趣味にしてるだけだ
力を出すと普通に気持ちいいもんだぞ
ネットで燻ってるだけのやつは何か全力を出す機会ってないやろ？
筋トレは限界まで身体を使えるからな
サド的でもあるしマゾ的でもある
テメーの意思でわざわざ苦しい思いをさせるのが楽しいわけよ
筋肉は副次的につく感じやな

画像は187センチ94キロくらいや
ビルダーじゃないから彼等の様には絞ってないけどな
豚は言い過ぎやろが笑

逆立ち腕立て伏せはほんのり足先を壁につけてやるんだよ
フリーでやるのは俺は無理、体操選手じゃないからな
2025/05/02(金) 06:22:16.51ID:h7ssXq550
i.imgur.com/0LF64OW.jpeg
i.imgur.com/jUHXWjS.jpeg
i.imgur.com/Hibi4f6.jpeg

i.imgur.com/5EP2uhF.jpeg
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i.imgur.com/6OU1cEk.jpeg
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i.imgur.com/AN19wPY.jpeg
i.imgur.com/powYKrY.jpeg
582名無しさん＠涙目です。(庭) [FR]
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2025/05/02(金) 06:23:09.01ID:kOC3fkFa0
>>579
は？
200がマックスなら160キロ10発とかになるんだが？
そんなモンスターはごく一部だぜ？
お前どんなのを基準にしてんだよ（笑）
ステ食ってる連中なら可能かもしれんけどボディビル的トレーニングで160×10なんて怪物だよ
お前なれ60×10すらできねーよ
583名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]
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2025/05/02(金) 06:44:41.19ID:x+I5oez90
>>582
日本人初のIFBBプロで185cmくらいある竹本選手で200kgちょいだからな
584名無しさん＠涙目です。(庭) [BR]
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2025/05/02(金) 07:01:44.03ID:LciZyc2S0
筋肉増強剤アナボリックステロイドについて


アナボリックステロイドは軟膏とかに入ってる副腎皮質ステロイドとは違うから注意
似た形の分子だけど人体への効果は大違いってこと


アナボリックステロイドはいわゆる男性ホルモン
健康な人間なら必要十分のアナボリックステロイドが分泌されて妥当な量の筋肉がついてる

注射とかで人工アナボリックステロイドを足せばもっと筋肉がつくけど、もともと自前で十分な量があるのに足してるわけだから身体に悪影響がある
睾丸が縮んだりニキビが異常発生したり性格が変わったり
あと心臓が異常肥大して座ってるだけで息が上がる
2025/05/02(金) 07:06:12.53ID:h7ssXq550
https://i.imgur.com/UYBBgzm.jpg
https://pbs.twimg.com/media/FI-rlIaacAEenZE.jpg:orig
https://pbs.twimg.com/media/FI-rlIjakAYnIZW.jpg:orig
https://pbs.twimg.com/media/FMnKfNWaQAMcboT.jpg:orig
https://pbs.twimg.com/media/FmberhdacAAnzUN.jpg:orig
https://pbs.twimg.com/media/Ev90IXIVcAQ9cUn.jpg:orig
https://pbs.twimg.com/media/Fg5EVSJVUAAw4KG.jpg:orig
https://pbs.twimg.com/media/FUGbkP3XEAEyClE.jpg:orig
https://i.pinimg.com/originals/19/97/d4/1997d494957f8f684802de3d7821236d.jpg
2025/05/02(金) 07:40:00.25ID:gnd8Nl4n0
>>575
普通の人が重くて一回で持てないものを一回で持てちゃうだろ？
腕力だって脚の力だって全身全てが実用的なシーンが有るじゃないか!!
587名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [MX]
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2025/05/02(金) 07:42:16.75ID:XWOhBRz70
女も筋トレすると男性ホルモン出て性欲強くなんの？
588名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2025/05/02(金) 07:44:23.34ID:4gazjRd70
>>586
バーが無いと持ち上げられないよ本当にw
実際目撃したから

ビルダーの言い訳がまさに「トレーニングの器具なら」ってwww
2025/05/02(金) 07:51:05.73ID:gnd8Nl4n0
>>59
今までマシーントレーニングでは使ったエネルギーを熱に変えているだけで、暑くなると冷房を効かすから、確かにエコじゃないな。
持ち上げるものに発電機付けておけばいい。
2025/05/02(金) 07:54:07.94ID:7owD1UDu0
>>62
ホモから狙われるのはヤダな。
ヒョロガリ好きなホモはいないのか？
591名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2025/05/02(金) 07:58:09.44ID:AdS4DLyk0
趣味程度でやってても体つき変わってスーツの見栄えも良くなる
自分の体がカッコ良くなっていくのは楽しいだろ
2025/05/02(金) 07:59:01.22ID:wQ8kYWUq0
ちゃんと鍛えてるならお神輿で2人分の活躍は出来るんだよ
役に立たないのも居るけどね
そういうのはマッチョじゃないんだよ
似非マッチョ
見せ筋付けたデブだからw
593名無しさん＠涙目です。(庭) [AU]
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2025/05/02(金) 08:01:40.48ID:I28IKzc30
>>592
息切れして動けなくなるから使えないよ筋トレくんは
594名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US]
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2025/05/02(金) 08:05:26.07ID:9o6wx/BP0
>>585
おわかりいただけただろうか…
595名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US]
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2025/05/02(金) 08:19:44.91ID:VLITPyA10
筋肉は裏切らないというけど、やめた途端すぐ裏切るからな
2025/05/02(金) 09:09:12.14ID:wQ8kYWUq0
1度付けた筋肉は基本減らない
まあパンプアップで腫れてるだけのは減るかもね
ステロイドの副作用で男性ホルモン出なくなってる奴は極端に落ちる

マッチョは男らしいとか頼もしいとかなので無駄に筋肉膨れてるだけのはマッチョじゃないからね
それはデブなだけ
2025/05/02(金) 09:09:34.64ID:7owD1UDu0
>>143
韓国人は徴兵制が有るから日本人よりも体格いいしな。
体幹の筋力アップで姿勢が良くなるから、ほどほどにやっていけばイイと思う。
体力も付いて仕事の生産性も上がるンじゃないか?
598名無しさん＠涙目です。(庭) [KR]
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2025/05/02(金) 09:21:15.29ID:lF1TWGBy0
>>595
というか付けた時点で使えない筋肉ってんで裏切られてるw
599名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ]
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2025/05/02(金) 09:34:53.22ID:YBhc8h670
>>597
そやな、デブばかりだもんな 韓国行ったびっくりしたわw
2025/05/02(金) 09:56:40.88ID:stem3htd0
>>165
うちの会社でも結構鍛える人多い。
市のリレーマラソン大会の参加のポスターが貼られてすぐに応募がストップになるほど。
大会の写真が後で出てたが、みんな結構いい身体してた。
以外と営業系はいなかった。
体格は営業の人がいいけどな。
チンチクリンとなんか一緒にやってられっか、って感じだろう。
2025/05/02(金) 10:15:04.22ID:stem3htd0
>>588
筋肉の主な役割は体（関節）を動かす力を出す事で、基本的には筋肉が大きければ大きいほど強い力を出す事ができる。
鍛えてない普通の人がボディビルダーに力で敵うわけないだろ!
2025/05/02(金) 10:18:38.84ID:7HmJFQhe0
ID:kOC3fkFa0

こんなところにもﾌﾞﾗｯｸが居るのかよ…
ネームドガイジが暴れるから他の筋トレ民が迷惑を被る
キチガイは消えろ
603名無しさん＠涙目です。(東京都) [BR]
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2025/05/02(金) 10:22:49.57ID:YHUOpryD0
パフォーマンスに重要なのは脳
どんな人でも練習してない動きは効率的に動けない
走ったり自転車漕ぐなんて単純な動作でもたくさん練習してる人とそうでない人は大きく差が出る
それから入力と出力のバランスは重要で、酸素を取り入れてエネルギーと共に筋肉に送り込む心肺機能と、それを消費する筋肉のバランスば大事
このバランスが崩れてる人はすぐへばる
2025/05/02(金) 10:33:49.66ID:p2vpYJMr0
>>581
好き
2025/05/02(金) 10:47:33.01ID:37G3SC4q0
クラシックフィジークの身体に憧れる
2025/05/02(金) 10:58:36.67ID:h7ssXq550
https://up.gc-img.net/post_img/tmp/92NGDbV7L96c7mN_u8tiK_8.jpeg
https://livedoor.blogimg.jp/negigasuki/imgs/d/0/d090b4fb.jpg
://pbs.twimg.com/media/FMMXrHyaAAQLzEF.jpg
2025/05/02(金) 12:06:42.25ID:25XC5ppQ0
意味なんてもんを突き詰めると何故生きるのかぶち当たるから考えるの止めとけ
608名無しさん＠涙目です。(茸) [US]
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2025/05/02(金) 12:24:36.74ID:d1xYyVfz0
お前ら筋肉にコンプレックスありすぎだろw 筋肉ある方が普通にモテるぞ
609名無しさん＠涙目です。(鳥取県) [GB]
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2025/05/02(金) 12:26:12.18ID:ELlO5U7E0
重たそう
610名無しさん＠涙目です。(千葉県) [US]
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2025/05/02(金) 12:30:26.20ID:1xgfKMRH0
>>568
何事も程々が一番良いのです。
2025/05/02(金) 12:31:13.66ID:UMS3fnIH0
まあ、ストレス発散のための運動にしても、筋トレ派とジョギング有酸素運動派に分かれるのが面白いな
ナルシストタイプが筋トレ派になる感じ
運動するだけならジョギングでじゅうぶんだしな
612名無しさん＠涙目です。(庭) [SG]
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2025/05/02(金) 12:43:16.88ID:atm6DhEE0
>>527
あれは裏社会に生きる女だから説得力があるのであってヒョロガリが言っても失笑もんだろ
2025/05/02(金) 12:46:09.61ID:S1avUnLV0
>>416
ボディビルダー=なんちゃってスポーツカー、スポーツカー風乗用車
スーパーカー=瞬発系プロアスリート
トラック=筋骨隆々の労働者
2025/05/02(金) 13:47:58.95ID:4xFd72yu0
脳筋バカのイメージしかないな。NHKの朝の体操野郎共とか
2025/05/02(金) 13:52:04.79ID:PTIWyahI0
マッチョを見て怖がるなんて相当なキモヲタなんだな
2025/05/02(金) 14:26:50.43ID:Cjc5IjyH0
魅せるだけの筋肉だからな
実用性は皆無だしステロイドも使うだろうから寿命も短くなるしいいことないと思う
617名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ]
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2025/05/02(金) 14:28:36.66ID:fv78MLDN0
>>613
ボディービルダー自身はなぜか自分をスーパーカーになぞらえるから大笑いしちゃうよねー
618名無しさん＠涙目です。(静岡県) [CN]
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2025/05/02(金) 14:28:45.73ID:Oy8enT6d0
男もやばいけど、女の競技者は大半がインスタ自己承認欲求モンスターばっかでいかれてる。
だいたいそういう競技やる女は家庭とか性格に訳ありやし。
619名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ]
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2025/05/02(金) 14:29:35.12ID:fv78MLDN0
>>614
野郎は不要
女性だけにしてレオタードに戻すべき
ひとりデブで変な顔の女いるけどアレも排除
2025/05/02(金) 14:30:32.08ID:CdYJAQyF0
横川尚隆のムキムキラジオ！ ニッポン放送 2025/4/29(火) 21:30-21:50 https://radiko.jp/share/?t=20250429213000&sid=LFR #radiko #シェアラジコ #ムキラジ

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