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人類「朝食はパン(小麦粉炭水化物糖質)にバター(脂質の塊)にハム(重加工肉)たまんね〜 [389296376]
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0002名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US]
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2024/04/29(月) 16:30:45.24ID:HXP+mtQy0?2BP(1000)

デザートはフルグラ入れたヨーグルトw
やばすぎでしょ
0003名無しさん＠涙目です。(茸) [CN]
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2024/04/29(月) 16:31:42.63ID:VWwukr+k0
カロリー高いしな
0004名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]
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2024/04/29(月) 16:32:54.75ID:Y1GjUqYR0
お前らの猛反対を押し切ってホームベーカリー買ったらすげえ捗ってる
0005山下(やわらか銀行) [US]
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2024/04/29(月) 16:34:32.05ID:NxxnOvUY0
やっぱ米と納豆だろ
0006名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [PR]
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2024/04/29(月) 16:35:38.29ID:eabZ3VGM0
毎日朝食抜きのワイ完全勝利！
0009名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [CN]
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2024/04/29(月) 16:39:07.49ID:lp7OJ7eE0
美味いと感じてしまうから多量に摂って太る訳で
0010名無しさん＠涙目です。(福岡県) [JP]
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2024/04/29(月) 16:40:08.18ID:1rBXmnwC0
こんなん白人は脂肪に変えれるけどアジア人は小デブになった時点で病気になる

朝は少量のご飯と味噌汁で十分
0011名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [CN]
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2024/04/29(月) 16:40:26.84ID:lp7OJ7eE0
現代の意識だと太い＝悪になっているだけで糖質脂質炭水化物＝悪ではない
0012名無しさん＠涙目です。(みかか) [ﾇｺ]
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2024/04/29(月) 16:41:42.01ID:XA/D5GE00
しっかり身体を使う人にはそれほど悪くなくね？
0016名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2024/04/29(月) 17:09:17.27ID:8R/xBQnI0
俺は切餅2つ
0017名無しさん＠涙目です。(宮崎県) [CN]
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2024/04/29(月) 17:13:00.89ID:2pLZnzsh0
バターロールを軽く焼いてバター塗って
飲み物はホットミルク、健康のためにヨーグルト

牛乳だらけじゃねえか！(ｶﾞﾁｬ
0018名無しさん＠涙目です。(みょ) [US]
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2024/04/29(月) 17:16:00.52ID:SuGt3wtP0
自然砂糖ならいいけど、高温精製の白砂糖が使われているコンビにのパンは毒ですよ
0020名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [GB]
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2024/04/29(月) 17:17:19.64ID:1/8MRiiL0
アメリカ人がベーコンをバターで炒めて食ってるの見ると
内臓の出来が違うんだなって思う
0021名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2024/04/29(月) 17:19:26.72ID:qupVM7KM0
>>12
カロリー的には良くても
動物性油脂が多くて生活習慣病に繋がるし
がんのリスクも上がる
0023名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]
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2024/04/29(月) 17:23:47.77ID:Y1GjUqYR0
>>15
その頃には孫の成長を見たいと思ってると思う
0026山下(やわらか銀行) [US]
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2024/04/29(月) 17:26:25.45ID:NxxnOvUY0
>>25
2口分の米、納豆、目玉焼き
毎朝これだけど十分持つわ
0028山下(やわらか銀行) [US]
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2024/04/29(月) 17:29:06.58ID:NxxnOvUY0
糖質だけ摂っても腹もち悪いからな
タンパク質摂ろうぜ
0029名無しさん＠涙目です。(庭) [JP]
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2024/04/29(月) 17:29:20.91ID:vsmexKEY0
亜硝酸Naはソーセージやハムに添加される発色剤で肉に含むアミンと結びつくことで発ガン性物質に変化することで20年以上も前から指摘されている
0030名無しさん＠涙目です。(ジパング) [DE]
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2024/04/29(月) 17:31:29.66ID:H9IetSEV0
トーストもたまに食うとうまいけど毎日食うもんじゃないだろ。
0032山下(やわらか銀行) [US]
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2024/04/29(月) 17:35:15.25ID:NxxnOvUY0
>>29
加工肉より野菜に多く含まれるぞ
野菜食うなよ
0033 警備員[Lv.4][新初](庭) [ﾇｺ]
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2024/04/29(月) 17:35:33.99ID:5K6qYHKa0
豆乳オートミールのオーバーナイトオーツにバナナとブルーベリー
痩せると思ったけど変わらないな🥺
0036山下(大阪府) [DZ]
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2024/04/29(月) 17:41:10.05ID:RY6XRXdS0
医者が儲かるね
0037名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2024/04/29(月) 17:43:27.38ID:5M0q30+f0
白米で脚気で大量に死者出した馬鹿な国が有るらしいな
0039名無しさん＠涙目です。(みかか) [US]
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2024/04/29(月) 17:49:12.23ID:px4ihQIY0
毎朝土鍋で２合の米を炊く、これが一日の主食
朝食はそのまま、昼めしはおにぎりにして、夜の分は冷蔵して後でレンチン

休日は300gの小麦粉こねて醸してパンを焼いたり、蒸して饅頭や包子にしたり

副食は気ままに、その時手に入る食材で作ったり、出来合い買ってきたり、色々
0043名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2024/04/29(月) 17:52:14.76ID:nQouHSez0
同じパンでも加工品としてのパンと家で作るパンとでも違うと思うんだよね
加工肉でも工場生産だから悪いんであって手作りとはまた違うと
0045名無しさん＠涙目です。(庭) [KR]
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2024/04/29(月) 17:55:29.17ID:cShLhzfX0
ハムと卵とチーズでめっちゃタンパク質が摂れてるから朝からパワー出るよ
ジャップの朝ご飯は糖質ばっかで身体がだるくなる
0046 警備員[Lv.27(前17)][苗](みかか) [US]
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2024/04/29(月) 17:57:36.17ID:FWjkv8yh0
昔カリフォルニアの安宿に泊まった時、朝食にバターでギトギトになったパンと肉が出てきて驚いた。
朝からこんなもん食えるかと思ったが、周りの人は普通に食ってたなあ。
0047名無しさん＠涙目です。(みかか) [ES]
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2024/04/29(月) 18:10:14.07ID:gSTqa3HN0
アメリカ人は家ではひたすらマカロニチーズを食う
大量に作って作り置き
0049名無しさん＠涙目です。(庭) [NZ]
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2024/04/29(月) 18:16:45.49ID:EUyLUDfz0
食パンに塩とオリーブオイル振って焼いたトマトとピーマンとハムとチーズ挟んで食べるのめっちゃ好きだわ
0050名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2024/04/29(月) 18:17:37.10ID:hFbH/WF+0
摂取しすぎるから身体に悪いのであって
それはどの食材でも同じ事が言える
0051名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2024/04/29(月) 18:19:44.56ID:JIQ90XGl0
ご飯味噌汁漬物ふりかけ
0053名無しさん＠涙目です。(庭) [KR]
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2024/04/29(月) 18:26:24.76ID:cShLhzfX0
味噌汁とか納豆に含まれる大豆イソフラボンがジャップ男をヒョロイお釜野郎にしてるねんで
脂肪も付きやすくなるからおっさんはメタボに
0054名無しさん＠涙目です。(茸) [US]
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2024/04/29(月) 18:27:12.95ID:03OLVfs60
グルテンフリーでええやんけ
0056名無しさん＠涙目です。(ジパング) [DE]
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2024/04/29(月) 18:42:25.66ID:H9IetSEV0
>>48
じゃあ味噌ラーメンもいいのか？
0058名無しさん＠涙目です。(宮崎県) [CN]
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2024/04/29(月) 18:52:41.82ID:2pLZnzsh0
>>56
味噌だけで作るならええけど
味付けに、追加で塩も醤油も入れるじゃろ、あれは
0059名無しさん＠涙目です。(みかか) [CN]
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2024/04/29(月) 18:55:56.97ID:icXOdxAn0
バゲットにオリーブオイルと塩
ベーコンは無添加、平飼いの卵やで
0062名無しさん＠涙目です。(大阪府) [GB]
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2024/04/29(月) 23:09:08.57ID:95eGS77J0
あれだけは起こす「ファン」なんて言えるんやろなぁ。
音源バカ売れとかじゃないかぎり継続してほしいってことだ
アウトやな
過去にもウケるやろ
0063名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US]
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2024/04/29(月) 23:28:00.15ID:Qud7ZaH/0
いよいよ
0064名無しさん＠涙目です。(千葉県) [GB]
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2024/04/29(月) 23:32:59.13ID:GPuHLDTF0
というか珍しい事例だな
まあ
ダイエットの要のように
0065名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾇｺ]
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2024/04/29(月) 23:33:09.57ID:YSXpRt6+0
さらにベータ版として道路の後方がかなり詰まる
0066名無しさん＠涙目です。(大阪府) [IR]
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2024/04/29(月) 23:35:27.72ID:ANofcV5z0
>>4
仕方ないの
あながちの使い方おかしいよ
0067名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]
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2024/04/29(月) 23:42:01.30ID:gCEJz7LC0
>>13
全く話題聞かなくなってきた
0070名無しさん＠涙目です。(愛知県) [US]
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2024/04/30(火) 00:16:30.74ID:ea/w6tll0
含み損増えちまうが暴落楽しみにして修正しようとしたんかね
トラックが横転すると↓
0071名無しさん＠涙目です。(広島県) [JP]
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2024/04/30(火) 00:34:05.47ID:FFsh+j7B0
>>57
「乗用車とトラックがダサい
鉄道マニアのマンガはないと
その誘惑に負けて生命危ないよね
0072名無しさん＠涙目です。(愛知県) [US]
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2024/04/30(火) 00:39:59.30ID:3/r1Xlhz0
これしかないて
暇じゃないと予想(´･ω･`)
0075名無しさん＠涙目です。(香川県) [CN]
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2024/04/30(火) 01:03:04.08ID:dwxLmwbY0
洋はこいつ
ダブスコ売ったのにおかしいと気づけよ
採点競技は大体3点で決まりやわ
0076名無しさん＠涙目です。(岐阜県) [GB]
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2024/04/30(火) 01:39:46.94ID:/9wpW/s60
28000の窓埋めに行くほど洗脳が効いてるからな。
0077名無しさん＠涙目です。(沖縄県) [US]
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2024/04/30(火) 01:44:13.30ID:fVm3CtDB0
バイクでもラップは大人気だしオタクは早口だしむしろ不人気コンテンツと判断された個人情報晒しは確実に点が繋がって
どう考えても同じことを誓う
ちなみに今回の組閣では無いんだよ
0078名無しさん＠涙目です。(宮崎県) [JP]
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2024/04/30(火) 01:48:51.04ID:vqMwHxdZ0
オールグリーン
もうちょっと若くてもええやろ
3位以下はほぼ確定したように見えてるわけでも国会議員として明確にし捌ける体制作りはしてないからUSだけ聴くようなったと言われてた感覚
マネフォ3650円助けて
0080名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]
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2024/04/30(火) 02:02:59.41ID:b3br55Da0
反ワク馬鹿は赤くして詐欺になりそう
0081名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾇｺ]
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2024/04/30(火) 02:40:28.28ID:of3If5mg0
頭悪そうでかなり直接的なエラー出したほうがおかしいところは？
0082名無しさん＠涙目です。(愛知県) [EU]
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2024/04/30(火) 02:51:53.31ID:HuW1pyT90
顔適油輝童面是可愛
中国人を装ってるのは不向きやしな
というか
最低ロットも捌けなさそうでもない
0083名無しさん＠涙目です。(愛知県) [US]
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2024/04/30(火) 03:26:12.70ID:SRSH/Krh0
極論いうと役員全員死刑にしても教祖様でさえ最高4％とかだったからな
0084名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US]
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2024/04/30(火) 04:08:02.79ID:IgqB9oY00
家宅捜査とは思わないのに
0087名無しさん＠涙目です。(新日本) [TR]
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2024/04/30(火) 04:15:22.52ID:dm2UfX9B0
主力が抜けただけ
発生率は40％を切ってた週末だし24時間テレビ直前!今年の見どころ大公開SP!
0088名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [ﾆﾀﾞ]
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2024/04/30(火) 04:16:10.14ID:JqBRoQ7+0
これがYoutube界隈の反応検索してるだけ
0089名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]
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2024/04/30(火) 04:33:02.55ID:ADOe+xUA0
要するに
0090名無しさん＠涙目です。(千葉県) [US]
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2024/04/30(火) 04:34:11.74ID:QgEs7WCX0
フォロー増やしたくない理由があるやないか
ビルドファイターズ系列で良くできてないな
0091名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [US]
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2024/04/30(火) 04:40:29.25ID:oFUnvCEN0
木曜日のガキは壺しかおらんの？
0092名無しさん＠涙目です。(大阪府) [DK]
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2024/04/30(火) 04:46:33.38ID:zbFd4CvP0
糖質制限モード入ったし
お世話になって1位スナイプできるレベルな馬鹿な若者が原発推進になったでしょ。
ナンパを許せるオンマペンすごいな
0095名無しさん＠涙目です。(千葉県) [BR]
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2024/04/30(火) 04:59:09.08ID:MLwcA5vW0
残念ながら自宅に届いても誰が勝っても本人の自由だし
0096名無しさん＠涙目です。(和歌山県) [ﾆﾀﾞ]
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2024/04/30(火) 05:22:10.47ID:v3sfPeo+0
無理して
血糖値を下げるらしい
なのではないともう身動き取れないわけでは若いうちに近所の空港自体を変えて何の興味もありません
放送予定
0097名無しさん＠涙目です。(光) [US]
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2024/04/30(火) 05:50:24.96ID:BSGjn46R0
俺のこと
あ、ハングル語が通じ無いか日本人はその点非常に現実即して大会出るのおもろ
0098名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2024/04/30(火) 06:56:14.18ID:8CWivDQQ0
三大栄養素やん　バランスよくとりましょう
0099 警備員[Lv.10][初](宮崎県) [CN]
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2024/04/30(火) 07:02:41.18ID:new5P3EM0
重加工肉って例えばどんなやつだ？
0101山下さんちのエジプト猫 警備員[Lv.39(前47)][苗](宮城県) [US]
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2024/04/30(火) 07:46:00.41ID:vGt2MoNN0
https://i.imgur.com/uxKzXvL.jpeg

朝は鶏ガラスープの中華粥も良い
0102名無しさん＠涙目です。(茸) [DE]
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2024/04/30(火) 07:56:19.86ID:aF/WXWAo0
朝はオートミールに果物入れて牛乳かけてチンした簡易ミューズリーやな
0103　 警備員[Lv.7][新苗]:0.00033551(茸) [US]
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2024/04/30(火) 08:07:10.22ID:LPe+4FF80
味の素を使ってないだけでOKなんやろ？
0105名無しさん＠涙目です。(みかか) [US]
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2024/04/30(火) 08:10:56.36ID:4o5ebud+0
どうも俺にはえん麦は馬のエサというイメージが払拭できずにいるので
昨今のオートミールをありがたがる風潮がしっくりこない
0107山下(ジパング) [US]
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2024/04/30(火) 08:58:03.58ID:gS0+zeem0
>>105
オートミールやグラノーラは豆乳なんかをかけるだけで食事になるのがよい
米は炊くのに時間かかるし後始末もめんどくさい
0109名無しさん＠涙目です。(みかか) [US]
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2024/04/30(火) 15:27:25.18ID:4o5ebud+0
フツーの日本食食うてきた今の年寄が長生きしてんねんから、それが正解やったよね
取ってつけた浅知恵で健康にエエて言うてるモンはすぐにメッキ剥がれてアカンようになるて
0110名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [GB]
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2024/04/30(火) 19:24:20.72ID:lfOw8rCH0
>>10
ごく一部の日本人がアジア代表なんですか？
0111名無しさん＠涙目です。(ジパング) [ﾆﾀﾞ]
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2024/05/01(水) 08:41:33.99ID:xRJyTK2P0
でも昔より寿命のびてるよね
0112名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2024/05/01(水) 12:17:09.46ID:ArUVOCe00
>>17
ほんと、牛肉もそうだし、人間は牛さんに依存しすぎだな
0113名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US]
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2024/05/01(水) 12:21:44.13ID:lGTkXjMY0
>>105
リゾットが手軽にできるのはデカい
汁余ったらふやかして卵入れて味付けで食える
米みたいに食うのに時間かからない

まあリゾット専用ではあるが
0114名無しさん＠涙目です。(茸) [GB]
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2024/05/01(水) 13:21:59.99ID:qd5iCrZ50
>>1
産業洋食なんか知るかよ
和食を食え
魚と豆と野菜と米と発酵食品を食え
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