ラーメンを昼夜食べても太らない事が判明 [421685208]
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モデル・生見愛瑠が３日、都内で行われた「日経トレンディ『２０２３年ヒット商品＆２０２４年ヒット予測』発表会」に出席した。
「私はラーメン。合間時間にサクッと食べられますし、めちゃくちゃハマりました。昼夜食べたり。最近そんな感じでハマっています」
https://i.imgur.com/yjvnee8.jpeg
https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/336a821975f1404b0d9c26e160fc75729db28f55&preview=auto >>11
もっと割合高くない？
麺が75%、スープが98%くらいだろ？ >>13
しない意味がないだろ20代で遊んで暮らす分稼がないといけないし 結局１日の摂取カロリーと消費量の兼ね合いだからな
何食ったら痩せるとか太るとかねーンだわ 太る太らないは個人の腸内細菌が関係してるのでこれは嘘だよ 俺も何をどんなに食べてもすぐお腹痛くなるから全く太れない
逆にﾂﾗﾀﾝ。。。 デブは食う量がおかしいんだよ
そのくせカロリー計算もろくにしねえ
自分が何に金使ってるかもわからないのに貯金が貯まらないとか言ってるのと一緒 ラーメンは塩分が高いだけでカロリー自体は大したことがないからな とりあえず，塩分やら色々気を付けてね。
後で後悔しない様に。 そもそも21歳ならバカみたいに食っても普通は太らんだろ28歳越してもその生活出来てるならすごいけどさ ステマもいいとこ
俺の知人のラーメン好きは全員デブしかも短命 >>16
適当に書いたけど、真面目に調べてもそんなもんだった
スープ側も脂、意外と糖質も多いっぽい
https://i.imgur.com/W8ZxiFj.jpg おっさんなんで
カロリーより塩分を気にする
もう太ってるし >>1
＞私はラーメン
ラーメンに訊くとかアタマおかしい 俺も20代まではラーメンとハンバーガーと牛丼しか喰わない食生活だったけどBMI17だった
30後半から一気にデブって食生活見直して今はBMI21だけど
20代は何喰っても太らないよ オレも30代前半まで食っても食っても太らなかったぞ ラーメンは後から来る
体重が落ちなくなってきたなと思ったら何かが来るサインだ >>18
関係ない
デブにはできないことをできないから肥る
中年ランナーの集い、中年サイクラーの集い、ガチトレーニーの集いにはデブはいない
皆が少食とか夜食わないとかは有り得ないが、デブにはできないことを皆ができるとは断言できる
食事なんてのは体脂肪率一桁に落とすみたいな局面においてのみ必要になる
デブのほぼ100％が総合身体能力が低い
逆に言うとデスクワークに何でも車な生活では並大抵の食事の減らし方では痩せない
金も体型もインプット、アウトプット双方が同率で重要
単細胞はカロリーでしか考えられないけど本当に重要なのはEPOCとNEAT
強度の高い運動をすればEPOCも増え、身体能力高い人間は必然的にNEATも増える ラーメンスレになると必ず湧いてくる
「塩分ガー」
馬鹿じゃないの
塩分多めに取ったくらいで虚弱かよ マラソンランナーにデブは居ない
そこに肥満対策のカギがあると思う あんパンもぺったんこに潰してししまえばほとんどカロリーなくなるしな >>56
俺身長174体重85のデブだけど毎年10キロマラソン大会出てるぞ
タイムは50分位だけど >>44
わかる～
食習慣や量は変わってないのに30歳になってドンと来た。 >>56
長距離はある日突然故障でやめると
食うのが同じで代謝は落ちてくから大変 麺は小麦なんだしスープ飲まないなら大して問題ない
スープに塩分と脂がドバドバ入っるからヤバいんだよ 毎日食べるものでもないし。さっき鶏ガラ醤油ラーメン食べたばっかりだけど。 早死するぞ
チキンラーメン発明した安堂百福は毎日チキンラーメン食べて
若干96歳という若さで亡くなってるからな >>44
いや俺20代半ばの頃普通に太ったぞ
一蘭のラーメンを替え玉+半替え玉付きスープまで含めて全部完食ってのを
金曜の夜から日曜の夜まで週5でやってたけど、165センチ57kgだったのが
たった4ヶ月で65kgまで増えてメタボ手前までいったわ
今は45でアラフィフに突入して週3～4回くらい外食でドカ食いしてるけど、
その分月に300～400kmくらいジョギングしてカロリー消費してるから
体重は57kgくらい、ウエストも60センチ台後半で落ち着いてる
体型だけなら20代のデブ期の頃よか今の方がずっとマシだな 塩分過多なのは散々言われてるけど太るなんて言ってねえだろ >>1
いつ食おうが高脂質高塩分高カロリーで体に悪いだけだからなｗ カロリーは家系でも800kcal程度で
コンビニのカツ丼と大差ないくらい
3食の内他の2食で十分コントロールできる範囲
問題は塩分と脂質と糖質が過多なこと >>56
大会出て上位食い込む奴らは人間として作りが違うから参考にしてはならない 小麦タンパク質はアミノ酸スコア50と低いからな
糖質＋脂＋カロリーにしかならないタンパク質
これらの集合がラーメン
という情報を知ってても食う！！ >>1
どうせ普通盛りスープ残しだろ
そりゃそんなんで太らないわ 30代前半までのラーメンや肉やジャンクフードと
30代後半からのソレらでは別モノ
月に何度か好きなコロッケを買って１度に３個食えてたもんが
２個以上食うと胸焼けする様になってしまう 3食天一でもいいよ。
焼豚麺で葱多目にして炒飯つきでよろしく >>79
中年でも喰おうと思えば余裕で喰えるぞ
でも自制心が働くようになって太る事はない >>68
痩せた事のないデブは現実的な数字が分からないから話盛りすぎて支離滅裂になるよな >>93
ネタだと言いたいのか？
ならどこが盛ってるのか言ってみろ
悪いけど全部事実でどこも盛ってねーから 毎朝インスタントラーメン食べて昼はラーメン屋で食べて
下手したら夜もラーメンって生活をずっと続けてるが
とくに太ってないし血圧なども今んとこは異常なし ラーメン美味い
朝スガキヤ昼二郎夜丸源でバランス良き i￣￣￣)━━━━━|━|||||
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ゝ＿＿ ヾ＼ ゑ ゑ ゑ ゑ ゑ ゑ ／ / | ラーメンスレにまで長文書くなよｗ
簡潔に書け
誰も読まん 若いうちはまた大丈夫かもしれないけど、歳と共に醜く太ってくるから気を付けろよ ゆで太郎の特盛を毎日食ってたらベルトがきつくなって穴増やした どうせスープ飲まない小さいサイズでお腹いっぱいとかだろ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
