デブ歓喜ｗｗｗ男女ともにBMIが25から30の人が一番長生きする 平均余命が最短なのは18.5未満 和田秀樹 [837857943]
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ご飯､納豆､味噌汁だけでは早死にする…医師･和田秀樹｢やせた人より小太りの人が6年も長く生きる理由｣
中高年が長生きするには、どのような食生活を送るべきか。医師の和田秀樹さんは「60代以降のダイエットは健康に直結しない。
世界のさまざまな統計データをみると、BMIの数値が25を超えた小太りの人のほうが長生きする傾向がある。
メタボが怖いから肉は控えようと過剰に反応するのは、『頭がいい人』の行動様式ではない」という――。
メタボに関連して、中高年の健康管理の指標の一つとして定着しているのがBMIです。ご存じのとおり、BMIとは、
「体重（kg）÷身長（m）の2乗」で導き出される数値で、この数値がWHO（世界保健機関）による「普通」の基準とされる
18.5～25の間に収まっていれば、健康だと考えられています。
ですが、世界中のさまざまな統計データを見ると、BMIの数値が25を超えた人のほうが、長生きする傾向が明らかに表れています。
■頭がいい人はメタボ予防に過剰に反応しない
2009年に日本で発表された研究結果では、40歳時点の平均余命が最も長かったのは、男女ともにBMIが25～30の人でした。
一方、平均余命が最も短かったのは18.5未満の人です。両者の間の平均余命を比較すると、男女ともにBMIが高い人のほうが、
6～7年ほど長生きすることが判明しています。
2006年にアメリカで行われた「国民健康栄養調査」でも、BMIが25～29.9の人が最も長生きであり、
18.5未満の死亡率はその2.5倍も高かったのです。つまり、ちょっとぽっちゃりした小太りの人がいちばん長生きしていることがはっきり表れています。
イカソース
https://news.livedoor.com/article/detail/24694173/
https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/c/9/c91ed_1238_383ef3ee41312235609b23de465a8d7d.jpg
BMIと適正体重 - 高精度計算サイト
https://keisan.casio.jp/exec/system/1161228732 普通体型基準から10kgくらいの間が一番ってのは前から言われていたな お金持ってる人は小太りで、貧乏人はやせ型で、
お金持ってる方が長生きするってだけの話 健康なデブでいられれば、だな
不健康なデブは早死に 現在22.4
その気になれば簡単に25に移行できるが本当にそれで正しいのか
一旦デブったらもう引き返すことは困難だ >>9
貧乏人の方が太ってないか？
金持ちはシュッとしてるイメージ 癌の特効薬が出れば話は違うが
ダイエットで身体や免疫力いじめた結果、ガンが発生しやすくなる つーか体脂肪率とBMIは違うから
重視するなら体脂肪率の方じゃないかと これ病気て不健康なひとは痩せてるというバイアス排除して統計しないとだめだろ 醜い姿で劣等感抱えながら長く生き続けなきゃいけないとか俺には無理
早死にしてもいいから常に割れた腹筋を維持する 11年の追跡調査ってなってるけど、調査時点で40歳の余命とか、70歳の人の昔のBMIとかって、どうやって計算されてるの？
統計学的な手法はあるんだろうけど 骨格のしっかりした人間になりたかった
同じくらいの身長でも自分より肩幅広かったり骨格がガッチリしてる人は健康そうで貧相に見えないから羨ましい
わしみたいな骨格も貧しく脂肪でぶよぶよした中途半端なデブは見た目も健康も終わってる 正確にはデブでいても健康な身体の強い人が長生き
そういう人はデブだろうがガリだろうが長生きする
病気になれば大体は痩せるからデブのほうが長生きしてるように見えてる 安い食材って肥満に直結してるもんな
昔は糖尿病は贅沢病と言われたが、今は世界的に貧乏病に変わっている
つまり貧乏の方が長生き？
でも管に繋がれた状態で長生きしても仕方ないんじゃないの >>15-16
底辺1割くらいのガチ貧困層は栄養失調でガリガリで統計にも大きく影響する 死ぬ前に痩せるからだろ
老人がデブのまま死ぬなんて稀だ デブは重い肉体を動かすための筋肉が多少あるからだろ 健康体重と標準体重は違うんや。
標準が痩せすぎなんや。
皆洗脳されてるだけ。 調査じてんから5年以上生きてた人だけ対象にしたら体重関係ないとかになりそう でぶは動くから筋肉あるしな
ガリガリは部屋から出ない どうせ、ガンで抗がん剤治療中で副作用で食欲不振になり痩せ細ってＢＭＩ１８まで下がった人とかを計算に入れてるんでしょ 後期高齢者医療に移行する前に死ぬが一番いいと思うわ 睡眠時間と健康の関係と同じタイプのバイアスあるかも 人々を必要以上に痩せさせて早死にさせたい勢力がマスゴミ使って工作してる訳か 40～79で極端に痩せてる人って何かしらの病気抱えてる人多いんじゃないか 18.5未満なんてモデル体型よりもガリガリな奴らじゃねえかw
そりゃ死ぬだろ
平均の22付近が長生きって話しはどうなった？ 日本人で18.5以下ってまじでガリガリだぞ
180の55とかそりゃた早死しますわw そうだろうな
太れるってことはしっかり飯が食えてる証拠だ これに加えて体を動かす趣味でもあれば最強だろう
どこか悪い所があれば勝手に痩せるソースは自分 18.5未満ってガリガリじゃねーかよ
それもう短命ってより病気で痩せて亡くなってるだろ 175/60のBMIは19.59だった
自分はこの体重がベストだと信じてる >>56
若ければ問題ないが50過ぎて17とかだと大抵の場合ガンとかなんとか まあ太れるって事は栄養バランス取れてるってことだからな
まあ量は多めだがw >>56
お前みたいなスリムな野郎にチンピクすらしないわ
ガッチリ鍛えて出直してくれ 多少短命でも若く見られたいから、BMI20をキープしている。 小太りが一番健康なんは昔から言われてるけど
自分は肥満！ まあアメリカのデータはそんなに気にする必要無いかもしれないが
そもそも巨デブ大国だから遺伝性の病気でも持ってないと25以下にならないのかもしれない 寿命じゃない病気率はデブの方が高いのでは？
もちろん痩せ過ぎも同じく
何でも程々が1番バランスが良いのです >>50
自分がよく見かけたのは
小太りが一番だったぞ
>>66
小太り＞標準＞肥満＞ガリ
って順位だから全然デブ歓喜じゃないんだよ 長生きなんてしたくないぞ！ほどほどがいい！68歳くらいで・・・
それは長生きしすぎだろ！と怒られるかもしれんけど アメリカ人の場合だろ
糖尿病に弱い日本人だと
男性BMIが24で女性は20〜22が長生きだと聞いたが >>74
日本人はガリでも糖尿病なるから
ガリは慢性的に栄養足りないんだからアウトなのかも うちBMI17
医者からキチンと3食食べろと毎年検診で言われる うちの婆さんも98まで生きたけど 小太りで年食っても食い意地張ってたからなー
みんなで焼きそばしたときに自分の取り分が少ないって文句いって
若い者よりたくさん食う勢いだったもん なんか妙に記憶に残ってる 日本人の場合は今死んでるボリュームゾーンが戦後すぐの食糧難でチビの世代で
いまいち現在40代の参考にならんよな デブの年寄なんてババアしか見たこと無いな
日本人は男だとデブじゃ早く死ぬんだろ デブはいいよ
食わなきゃ絶対に痩せられるんだから
ガリは太れないんだ
どうやったら健康的に太れるんだろうか >>87
太り過ぎると医者から痩せろとコンコンと説教される 年寄りはご飯が食べられなくなって痩せてﾀﾋんでくからな
胃瘻してる寝たきり老人はガリガリだぞ デブになって醜態晒してまでヨボヨボになるまで長生きしたくない、割とマジで 自分の身長で25になるには何キロなんだろうと計算したらクソデブになったわ
筋肉あるやつは別として25～30は小太りじゃねーだろ BMI35弱だが人間ドックでは健康体だぞ
ちな209cm150kg >>96
俺が176/78でbmi25.5くらいだから75オーバー85未満くらいじゃない？ アメリカのデータだろ
アメリカのデブはもっとデブってことだろ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
