0492アルタイル(大阪府) (ワッチョイW 8d4b-REFd) [US]垢版 | 大砲2023/06/28(水) 22:26:24.86ID:h/1VQw6S0 >>489 諸事情で運動量が増えてた時期があってな 普通の晩御飯+スーパーの惣菜とかをちょこちょこやってたら太ってしまったので 糖質ダイエットだぁ的な感じで、極力揚げない肉にしたらこうなった 今はほぼオールAだから上手いこと行ってるっぽい