0456アルタイル(大阪府) (ワッチョイW 8d4b-REFd) [US]垢版 | 大砲2023/06/28(水) 22:14:48.31ID:h/1VQw6S0 ぶっちゃけタンパク質は足りてりゃ良い 過剰に摂っても腎臓に負荷掛かるだけ