0068イッセンマン(北海道) [US]垢版 | 大砲2023/04/24(月) 12:48:33.54ID:O63ujOu50 >>37 勃起させたものを握った状態で尿を止める筋肉を5秒締めて(すると陰茎海綿体が膨張する) 続けて校門の筋肉も5秒締める(すると尿道海綿体が膨張する) これを1日に10回程度繰り返す