大谷「どんぶり飯10杯」、身長193cmの俺になる方法 [422186189]
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公称193cm(UFCだからガチ)のガヌーより5cm低かったから実寸188cmくらいだろ
本人はサバ読むつもりはなくても188cmにするとトラウト(公称188cm)と同じになっちゃうからな タッパはどうしようもない
チビがいくら食べてもただのチビデブになるだけ 中学の時野球部のやつがタッパーで2合の飯に生姜焼き乗せたやつ2つ持ってきてて朝練のあとに一個昼に一個食ってたわ >>24
制限するのは糖質でも脂質でもいい
両方を摂るのがダメ
両方が体内で融合するのがダメ
ただ糖質が不足すると持久力が無くなるからアスリートだと練習に悪影響が出る
一方、糖質制限の方がマシな料理が多い
だから動かない人は糖質制限・低糖質でもいい 親のおかげか知らないけど自然に脂質制限してるんじゃないか
ボディビルの人も基本はたんぱく質多め脂質少なめ炭水化物普通とか言ってたよ >>25
いやいや、大半は遺伝だろ。
父親:182cm
母親:170cm
兄:187cm >>33
片親パン()って食事としてって話だから
部活前の間食は別の次元の話だろ >>49
アイスクリームとクレープをごく稀に食べるらしい ご飯いうても玄米とか発芽玄米みたいなやつちゃうの?🤔 大谷もデカいがジャイアント馬場の209cmが改めて凄いわ
怪我しなくて読売で野球続けられてたら面白かったろーな >>35
チビとして体が完成しちゃってからはそうなるけどそうなる前に食えって話だな
要はメチャメチャ動いてメチャメチャ食ってメチャメチャ寝るガキはでかくなるという自然の摂理 >>55
末端肥大症だし長くは持たんかったでしょ
プロレス行って正解だったと思う >>42
ネットの書き込みだと最効率でないとゴミみたいな感じだけど最効率は金も手間もかかるんだよ
代用としてご飯いっぱい食べるでも成長期ならなんの問題もない
むしろいっぱい食べれるが重要
成長期に身体酷使とか材料どんどん補給しないとあかん >>7
黄身は脂肪多いぞ
まぁ必須栄養素だから摂らなあかんけど 糖質摂りすぎで野球部引退と同時に糖尿病になったら誰も責任取らないよな。
それもスタンド部員 マイケルフェルプス193cm
12,000kcal
朝食のメニュー例
1.フライドエッグ
2.チーズ、トマト、レタス、フライドオニオンとマヨネーズ入りのサンドイッチ3つ。
3.チョコレートチップのトッピングのホットケーキ3つ
4.卵を5つ使ったオムレツ
5.粉砂糖のかかったフレンチトースト3つ
6.グリッツ-粗挽きトウモロコシのポリッジ(オートミール)ボール一皿。
7.コーヒー2杯
昼食のメニュー例
1.トマトソースのパスタ500g
2.マヨネーズでコーティングされているハムとチーズサンドイッチ2つ
3.1000カロリー分の栄養ドリンク
夕食のメニュー例
1.パスタ500g
2.ピザ丸ごと1枚
3.1000カロリー分の栄養ドリンク 渡辺謙、川井俊一、鷲尾いさ子、米所の北陸は高身長がデフォ この時期、どこの店からも片親パン()がすぐ売れて消えるのな 酒タバコやらなければ大谷を越える存在になってた球児多かっただろうな~
先輩達に騙されて将来潰した大谷級の選手多かっただろうね~ >>31
ストゼロキメて風俗行脚も楽しいっちゃ楽しいが >>55
俊敏性があやしいけど、ピッチャーだとイケるんかなぁ?>巨体
バント攻勢で即壊されそうだけど。 >>67
あれこそデブの元だけどな パンの種類にもよるけどGI値白米より高いし おっさんが真似したら血糖値スパイクで動脈硬化を加速させる お前ら豚みたいに食べてゴロゴロしてる訳じゃないからなそれ以上に鍛えまくってる ラグビーも外国人選手は190cmで100kg前後だよな ___
,r'" `ヽ,
r' ┌――-―┐丶
/ r'-[^・ ]^[ ・^] | どんぶり飯10杯
/ |  ̄r。。 ̄| | 横にしか伸びませんでした
| |. ∈∋ | .|
└--┘ゝ__.ノ└-┘、_
_/ ヽ、`ー- 丿 \
/ `ー-‐''゙ ヽ
/ `ヾ、 `ヾ `l、
/ ゝ、 ヽ ヽ
| ) | _,ゝ
l ノ`--───-、______人,r-一' `ヽ
ゝ、 >>57
まあプロレス転向して王や長嶋の年棒の30倍だか40倍だか稼いでたみたいだしね
でも映画のちょい役で見た馬場の動きは凄かった >>31
お前の素晴らしい人生の歩みを聞かせてもらおうか? >>1
この大谷めっちゃかわいいんだけど。坊主頭で口いっぱいにメシ頬張ってるとか。どんどん食えよ!って思う プロ野球選手になる気ないし
大谷になれなくてもいいだろ 俺は192センチだけどガラスに映った自分の姿をみて
スゲーデカいブサイク歩いとるわwとか思って落ちこむことあるわ あとはコンビニとかに屯してるヤンキーに絡まれるとかもチビよか多いかな
ボコボコにしてやるけどw 182cm85kgで筋トレしてるけど
食いまくらんと体重が増えん
チャーハンにマヨネーズかけて唐揚げとたべる >>17
野球って何か変だな
スポーツ万能で中高と監督から野球に誘われたけど
中学テニス 高校は文芸部に入ったわ
野球で社会を学べたら
独身童貞還暦老人にならずにすんだかもとは思う
他で充実してるけど 俺になるってお前ら既に大谷のこと俺って言ってんじゃん 身長は当然だが身長があっても短足のやつがやっても駄目だぞ
大谷のあのキャプテン翼みたいなスタイルだからこそかっこいいんだ 俺になるってお前ら既に大谷のこと俺って言ってんじゃん 無理なドカ食いは内臓に負担がかかって長生き出来ない >>100
大谷並の運動してりゃいいだけ
病気になるやつは動かないくせに3食食ったりするから 子供の頃はお菓子食べたくなるだろ
あれは体が糖質を求めてるんだ
高校までは1日5食で食いまくらせていいんだよ
タンパク質やカルシウムも気を付けてあげるとより大きくなるよ
遺伝子の壁は越えられないがw >>53
定食(並)=普通の店の大盛り
定食(中)=普通の店の特盛り
定食(大)=とても食えません >>71
つべで検索してみろ、若い頃の馬場の動き凄いぞ >>69
そもそも大谷越えるって無理やろ
フィジカルモンスターがガチトレーニングしてるんやぞ
多少体力増えたとこでレベルが違いすぎる 大谷は移籍まで、ただただ修行者のように自分のベストをつくすだけになったな。
勝ちはのぞめない。
しかし勝ちはWBCで世界に示した。
へたすると球界から夏にトレード圧力かかるかもな
このまま勝てないAにいても野球界の損失だし 普通のやつがタッパあっても末端肥大症みたいになるのがオチよ >>113
胃腸に関してはそうなんだろうけど腎臓の場合は生涯で濾過出来る量が決まってるから食べれば食べるほど劣化する
特に糖質制限で高たんぱく質だとより顕著 >>69
それ以前に小学生の時野球やってて大谷翔平級才能の持ち主が
中学生以降に受験あるからと野球を禁じられてそのまま退化した
例が相当あったろうね。親の言い分は野球なんかやってたって、
将来平均的サラリーマンの収入を超える(プロ野球選手になって
それなりの報酬を得る)のはごくわずかなんだよと。
大谷翔平の両親のような素晴らしい親の子に生まれた大谷翔平は幸せだった。 どれだけ白米食ったところで横にはデカくなるが縦にデカくなるのは各々上限がある
米ドカ食いしたら身長が際限なく伸びるわけじゃないのに身長が伸びると信じてアホみたいに白米食ってる野球部の人はアホなのかなって >>77
プロレスってそんなに稼げた時期があったのか 190cmだけど短足ガニ股のヒョロガリだから脱いだら
ジャイアント馬場の晩年にしか見えなくて絶望しかない 晩年の馬場の試合を生で見たけど、周囲のレスラー達が必死で動き回るのでスピード感があって面白かったぞ。 沢山食べて、沢山運動する
これが大きくなるコツだよな
ただし、30までに食事量を抑えられるようにならないと超絶肥満体になる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています