0229パレオくん(神奈川県) [ニダ]垢版 | 大砲2023/04/02(日) 00:24:37.52ID:SDnkDl/V0 運動してよく寝ることだ 運動は骨に成長する刺激を与える 寝ると骨に負担が掛からずよく伸びる 今考えたんだけど