大谷「どんぶり飯10杯」、身長193cmの俺になる方法 [422186189]
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数十km走らないと消費できないカロリー 糖質制限だと長時間のトレーニングに影響が出るからな。
糖質を摂って脂肪をカットしてるんだろうね。 そんなに米ばっかり食って 足が伸びずに胴だけ伸びたら胴すんのさ? >>11
俺も野球部の寮入ってたからわかるけど食わないと先輩からぶん殴られるからな
一定以上痩せたら練習出して貰えないし
太らない体質だったから地獄だった 高校時代は部活前にラーメンのスーパーカップと菓子パン食ってたけど、よくそんなもん食って運動できてたなと思う
そんで家帰っても晩飯食ってたし デカくなるには、まず食わないことには始まらないってことだな アスリートに「子供の頃の自分に一言」を言わせると「いっぱいご飯食えよ」っていう人多いね >>1
大谷というネームを使わないとスレ立てすら出来ないゴミwww
大谷に会ってこいよ!バーカ!! >>23
ゆで卵とブロッコリー、調味料は塩だけって言ってたぞw 何百億稼いでもいくら野球が好き好きでも
つまらない人生だと思うわ 公称193cm(UFCだからガチ)のガヌーより5cm低かったから実寸188cmくらいだろ
本人はサバ読むつもりはなくても188cmにするとトラウト(公称188cm)と同じになっちゃうからな タッパはどうしようもない
チビがいくら食べてもただのチビデブになるだけ 中学の時野球部のやつがタッパーで2合の飯に生姜焼き乗せたやつ2つ持ってきてて朝練のあとに一個昼に一個食ってたわ >>24
制限するのは糖質でも脂質でもいい
両方を摂るのがダメ
両方が体内で融合するのがダメ
ただ糖質が不足すると持久力が無くなるからアスリートだと練習に悪影響が出る
一方、糖質制限の方がマシな料理が多い
だから動かない人は糖質制限・低糖質でもいい 親のおかげか知らないけど自然に脂質制限してるんじゃないか
ボディビルの人も基本はたんぱく質多め脂質少なめ炭水化物普通とか言ってたよ >>25
いやいや、大半は遺伝だろ。
父親:182cm
母親:170cm
兄:187cm >>33
片親パン()って食事としてって話だから
部活前の間食は別の次元の話だろ >>49
アイスクリームとクレープをごく稀に食べるらしい ご飯いうても玄米とか発芽玄米みたいなやつちゃうの?🤔 大谷もデカいがジャイアント馬場の209cmが改めて凄いわ
怪我しなくて読売で野球続けられてたら面白かったろーな >>35
チビとして体が完成しちゃってからはそうなるけどそうなる前に食えって話だな
要はメチャメチャ動いてメチャメチャ食ってメチャメチャ寝るガキはでかくなるという自然の摂理 >>55
末端肥大症だし長くは持たんかったでしょ
プロレス行って正解だったと思う >>42
ネットの書き込みだと最効率でないとゴミみたいな感じだけど最効率は金も手間もかかるんだよ
代用としてご飯いっぱい食べるでも成長期ならなんの問題もない
むしろいっぱい食べれるが重要
成長期に身体酷使とか材料どんどん補給しないとあかん >>7
黄身は脂肪多いぞ
まぁ必須栄養素だから摂らなあかんけど 糖質摂りすぎで野球部引退と同時に糖尿病になったら誰も責任取らないよな。
それもスタンド部員 マイケルフェルプス193cm
12,000kcal
朝食のメニュー例
1.フライドエッグ
2.チーズ、トマト、レタス、フライドオニオンとマヨネーズ入りのサンドイッチ3つ。
3.チョコレートチップのトッピングのホットケーキ3つ
4.卵を5つ使ったオムレツ
5.粉砂糖のかかったフレンチトースト3つ
6.グリッツ-粗挽きトウモロコシのポリッジ(オートミール)ボール一皿。
7.コーヒー2杯
昼食のメニュー例
1.トマトソースのパスタ500g
2.マヨネーズでコーティングされているハムとチーズサンドイッチ2つ
3.1000カロリー分の栄養ドリンク
夕食のメニュー例
1.パスタ500g
2.ピザ丸ごと1枚
3.1000カロリー分の栄養ドリンク 渡辺謙、川井俊一、鷲尾いさ子、米所の北陸は高身長がデフォ この時期、どこの店からも片親パン()がすぐ売れて消えるのな 酒タバコやらなければ大谷を越える存在になってた球児多かっただろうな~
先輩達に騙されて将来潰した大谷級の選手多かっただろうね~ >>31
ストゼロキメて風俗行脚も楽しいっちゃ楽しいが >>55
俊敏性があやしいけど、ピッチャーだとイケるんかなぁ?>巨体
バント攻勢で即壊されそうだけど。 >>67
あれこそデブの元だけどな パンの種類にもよるけどGI値白米より高いし おっさんが真似したら血糖値スパイクで動脈硬化を加速させる お前ら豚みたいに食べてゴロゴロしてる訳じゃないからなそれ以上に鍛えまくってる ラグビーも外国人選手は190cmで100kg前後だよな ___
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r' ┌――-―┐丶
/ r'-[^・ ]^[ ・^] | どんぶり飯10杯
/ |  ̄r。。 ̄| | 横にしか伸びませんでした
| |. ∈∋ | .|
└--┘ゝ__.ノ└-┘、_
_/ ヽ、`ー- 丿 \
/ `ー-‐''゙ ヽ
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| ) | _,ゝ
l ノ`--───-、______人,r-一' `ヽ
ゝ、 >>57
まあプロレス転向して王や長嶋の年棒の30倍だか40倍だか稼いでたみたいだしね
でも映画のちょい役で見た馬場の動きは凄かった >>31
お前の素晴らしい人生の歩みを聞かせてもらおうか? >>1
この大谷めっちゃかわいいんだけど。坊主頭で口いっぱいにメシ頬張ってるとか。どんどん食えよ!って思う プロ野球選手になる気ないし
大谷になれなくてもいいだろ 俺は192センチだけどガラスに映った自分の姿をみて
スゲーデカいブサイク歩いとるわwとか思って落ちこむことあるわ あとはコンビニとかに屯してるヤンキーに絡まれるとかもチビよか多いかな
ボコボコにしてやるけどw 182cm85kgで筋トレしてるけど
食いまくらんと体重が増えん
チャーハンにマヨネーズかけて唐揚げとたべる >>17
野球って何か変だな
スポーツ万能で中高と監督から野球に誘われたけど
中学テニス 高校は文芸部に入ったわ
野球で社会を学べたら
独身童貞還暦老人にならずにすんだかもとは思う
他で充実してるけど 俺になるってお前ら既に大谷のこと俺って言ってんじゃん 身長は当然だが身長があっても短足のやつがやっても駄目だぞ
大谷のあのキャプテン翼みたいなスタイルだからこそかっこいいんだ 俺になるってお前ら既に大谷のこと俺って言ってんじゃん 無理なドカ食いは内臓に負担がかかって長生き出来ない >>100
大谷並の運動してりゃいいだけ
病気になるやつは動かないくせに3食食ったりするから 子供の頃はお菓子食べたくなるだろ
あれは体が糖質を求めてるんだ
高校までは1日5食で食いまくらせていいんだよ
タンパク質やカルシウムも気を付けてあげるとより大きくなるよ
遺伝子の壁は越えられないがw >>53
定食(並)=普通の店の大盛り
定食(中)=普通の店の特盛り
定食(大)=とても食えません >>71
つべで検索してみろ、若い頃の馬場の動き凄いぞ >>69
そもそも大谷越えるって無理やろ
フィジカルモンスターがガチトレーニングしてるんやぞ
多少体力増えたとこでレベルが違いすぎる 大谷は移籍まで、ただただ修行者のように自分のベストをつくすだけになったな。
勝ちはのぞめない。
しかし勝ちはWBCで世界に示した。
へたすると球界から夏にトレード圧力かかるかもな
このまま勝てないAにいても野球界の損失だし 普通のやつがタッパあっても末端肥大症みたいになるのがオチよ >>113
胃腸に関してはそうなんだろうけど腎臓の場合は生涯で濾過出来る量が決まってるから食べれば食べるほど劣化する
特に糖質制限で高たんぱく質だとより顕著 >>69
それ以前に小学生の時野球やってて大谷翔平級才能の持ち主が
中学生以降に受験あるからと野球を禁じられてそのまま退化した
例が相当あったろうね。親の言い分は野球なんかやってたって、
将来平均的サラリーマンの収入を超える(プロ野球選手になって
それなりの報酬を得る)のはごくわずかなんだよと。
大谷翔平の両親のような素晴らしい親の子に生まれた大谷翔平は幸せだった。 どれだけ白米食ったところで横にはデカくなるが縦にデカくなるのは各々上限がある
米ドカ食いしたら身長が際限なく伸びるわけじゃないのに身長が伸びると信じてアホみたいに白米食ってる野球部の人はアホなのかなって >>77
プロレスってそんなに稼げた時期があったのか 190cmだけど短足ガニ股のヒョロガリだから脱いだら
ジャイアント馬場の晩年にしか見えなくて絶望しかない 晩年の馬場の試合を生で見たけど、周囲のレスラー達が必死で動き回るのでスピード感があって面白かったぞ。 沢山食べて、沢山運動する
これが大きくなるコツだよな
ただし、30までに食事量を抑えられるようにならないと超絶肥満体になる >>33
何をどうするとそのレスになるのか気になって仕方ないわ ちゃんねるひろ
199cmの大男が大阪のメシ屋を食べ歩きするチャンネル ちょっと前にメダリストの暴露番組みたいのやってたけど
学生時代の食事ノルマはかなりきついみたいね
いかに量を多く見せてご飯を盛るか、とかやってた >>82
母の飯だぞ
同じもの食ってれば同じにような身体になる 高度経済成長期に子供の平均身長が伸びたのは学校給食の差 ここ100年の日本人身長の伸び率からして身長は遺伝ではなく食事なのは明らか >>133
ファミ悪初期にまだ若手の小橋が出てた頃?
物心ついた時にはもういつものメンバーでいつもの試合に
固まってたからその時代見たかったわ >>145
それも健康増進法によって潰されちゃったけどな
今じゃ沢山食べることは犯罪のように扱われる >>66
北陸は朝鮮半島東岸からの移民が多かった地域だっけ? >>152
まあ馬に乗る連中はチビは少ねえな
馬になめられちまうからな
まあ若いんだからこれくらいいけるだろうよ
問題は年食ってからだよ
5060になって阪神の村山や西武の工藤並の球が投げられるかどうかだよ
アイツらはホントすげーわ これって吉牛であるライザップサラダと内容一緒
全然売れてないみたいだが 親の身長も俺も157cmなのにそれだけ食べても190cmになれるとは思えない
チビを絶滅させるしかない >>145
もう伸びてないじゃん
あと日本より東南アジアの方が摂取カロリー多いけど身長低いよ 183だけど子供の頃はよく飯食ったな
10杯は無いけど夕飯時はおかわりは必ずしてた ガキの頃からとにかく無理矢理でも飯をドカ食いさせる
批判も多かったけど、球児育成理論は間違ってなかった事の証明になったな こうなるまでにはいろんな事を試して、こんなバカな事もしてたってだけの話だろ。間に受けて真似した花巻東の4番なんざ贅肉余ってタプタプじゃねえか そうか、米対して食わなかったから185止まりだったのか俺
でも193cmもあるとさすがに色々弊害あるだろ
乗り物とか靴とか住宅設備とか
年収何百億とかなら便器も特注か 筋肉のための栄養摂取の目的のみの食事がずっと出来るのも大谷の特殊能力の一つだわな 別に身長伸ばすためにたくさん米食わされる訳じゃないと思うけどな
たくさん食べてたくさん消費できる身体を作らなければやっていけないってだけだろう >>31
お前大田により幸せなんだろ?
クソみたいな基準で人生の価値を決められる
そんな感性を持つように育てたお前の両親の教育
ある意味大成功だったな 50過ぎてどんぶり10杯食っても大谷にはなれんだろ >>31
お前にあるのは自由ではなくて何も出来ないバグだらけの人生やで >>175
その炭水化物を消費する程度の身体活動量が日常的にあれば当然 >>175
大谷は運動量が凄まじいからね
運動に必要だから食べてるだけ そんだけ食ってもデブらないほど運動してたというモンスターが大谷ってことで、
凡人がやればブタ一直線だろう 高校時代が一番食っただろうな
入学時188センチ66キロだったと自分で言ってた どんぶり飯10杯分のカロリーを消耗するくらい練習しろ! 大谷があまりにもストイックすぎて野球辞めたあと残ってるのは大量の金だけになるけど堕落した人生送って野茂みたいにブクブク太るのか?
それとも永遠に大谷翔平として生き続けるのかほんと気になるわ でも、食っても横に増えるだけで身長は伸びないんじゃないの?
まあ、いまの時代なら身長伸ばすホルモン剤とかありそうだけど
誰でも身長190センチぐらいになるの
チビだとどうしても野球って不利だからね
上手く身長格差が縮まる薬できるといいね >>183
引退したら、もうメディアにはでなさそう
野茂や松井みたいに
そのままアメリカで暮らすんじゃないの? >>184
食うだけじゃないからな
しっかり運動して十分に眠るから成長する >>183
野茂よりカネ持ってそうなイチローはブクブク太ってないので人によるかと・・ >>38
汗連のあと家帰って飯食って学校行ってたわ
遠いと地獄だよ >>183
そんなこと心配してるオマイはお人好しのバカって後指指されてるんだは 糞になる量が多いんだろうな
油は消化できない体質なんだろう >>1
ご飯を沢山食べる事にしたのは高校からだろ?
身長が伸びた要因は「枕をしないで他人より多くの時間寝てた」からじゃね?
飯ばかり喰ってたらそこら辺に沢山湧いてるピザデブ餓鬼にしかならねえってのw >>29
テニスやってたらどうなっていたか、
妄想が捗るわあ 大谷がデカくなったのは〇〇ではなく✕✕だ~みたいな量的概念をすっ飛ばしたオレオレ理論はおしなべてゴミ 俺の背丈より7cmも高いのか
日本だと苦労するよな 親のどっちかチビなら大谷生まれてないし
チビの遺伝子は消していくべきだわ >>200
働く必要のない位金のある無職とおまえを一緒にしたらアカン >>167
俺の親父まさにその身長だったけど、強いていえば会社の制服だけ特注っていうかオーダー品だったな
サイズはあるけどストックは無いっていう
昔ながらの日本家屋で無ければ頭をぶつけることも無い この番組は高2の冬
体重増やしまくった高3の春は股関節を怪我して選抜は途中登板、一回戦負けした
藤浪からホームラン打った試合 >>203
185でもレンジフードの角に頭当てたりするし、あらゆる乗り物はストレスの元だし、靴はふらっと入った店にはまず在庫なくて
選択肢ないし大変だけどなあ 大昔の「プロ野球珍プレー好プレー」で、日本人投手が助っ人外人に追いかけられ
外野を逃げ回るビデオにのせて
「めざしや納豆食ってるやつらが、牛食ってるやつらにかなうわけもなく・・」っていう
芥川隆行のナレーション覚えてるが
まあ隔世の感 車とかチビ用だから困るよな
ルームミラーが邪魔で左見えないんよ
めっちゃ屈まないと どんぶり飯10杯食べたらどんぶり飯10杯分のウンコ出るから無理 5ちゃんもYouTubeも昔のものを掘り返してアホやニワカを釣るものばかりだね……
YouTubeなんてゴミ動画ばかりで酷い有様
大谷ってつくだけで5ちゃん書き起こしのカス動画が何万再生しちゃうからね 今しがたGooニュースで自分でオムライスやパエリア作ったり、
デリバリーの海鮮丼食ってるってあったぞ。
誰だゆで卵や塩パスタ食ってるって言ったのは。 大勢のやつは丼10杯と聞くとバカにするけど、そういうのを実行できるやつだけが大谷になれるんだよ。
プロの世界ってそういうやつばかりなんで、プロになれないほとんどの人からは理解されない世界なんだよ。 >>33
見下しワード認定しててワロスw
バカ「刺さりすぎw」
俺氏「な?」 ___
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r' ┌――-―┐丶
/ r'-[^・ ]^[ ・^] | どんぶり飯10杯
/ |  ̄r。。 ̄| | 普通はこうなるやろ
| |. ∈∋ | .|
└--┘ゝ__.ノ└-┘、_
_/ ヽ、`ー- 丿 \
/ `ー-‐''゙ ヽ
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/ ゝ、 ヽ ヽ
| ) | _,ゝ
l ノ`--───-、______人,r-一' `ヽ
ゝ、 >>162
カロリーではなく糖質とタンパク質が足りてない >>162
学校給食が明らかに低容量になってるせい 牛乳とポールウインナーで両親より背が高くなった
今思うと両親に感謝やでほんま。。 デカい母親の飯はデカくなる要素が詰まっている
デブの母親の飯はデブになる要素が詰まっている >>218
バランスの良い食事を大量に食うと太る
明らかに不健康そうな偏食かつ大食いだとデカくなる ほぼ遺伝だからね、牛乳とか関係ない
外国の貧困地域の連中も背は高い 玉子もよく食うらしいから、これに大量と米と、あとは野菜とお茶くらいかな
昔、こんな感じの弁当をどこかで見たな おかずは「これ食べてたら野球星人になれるよ」という言葉の響き。
脳が旨味成分を感知 運動してよく寝ることだ
運動は骨に成長する刺激を与える
寝ると骨に負担が掛からずよく伸びる
今考えたんだけど 大谷さん
そんだけ喰って
ウ●コはどうやって出してるんですか?
教えてください(・ω・) >>47
すべてがそういうわけじゃない
チビ家族にチビが多いのは食生活や生活リズムが同じだから環境の要素もある
たまに居るだろ
親は小柄だけどすき放題食ってる子供だけでかかったりする家庭 何べんでも言う
オオタニサンには一夫多妻を認めろ
ダメならアラブにでも行って精子バラ撒け マーク・ハントなんて
子供の頃食うもの無かったのに
あの骨格何だぞ
ほぼ遺伝だよ。でもでかくなるための努力も
ひていはしない チビは吉田のように筋肉の鎧を付けるしかない、さぁ今日からハゲめ。そしてハゲは甘えだ >>239
TMレボリューションがまさにそれだな
身長161センチながら筋肉ムキムキ >>241
シークレット履いての161cmだからなw 往年の名投手、山沖も高校時代は朝から丼飯7杯食ってたし米を大量に消費するのは体格向上になるらしいよ >>31
こんなとこに書き込んでるやつより遥かに楽しいと思うぞ 水泳選手のマイケルフェルプスは毎日1万kcalを食べ、練習で消費し体脂肪は8%
とんでもない化け物なので大谷もこれだろう >>1
高校時代、彼女いなかったって言われてるけど何となく分かるわw この人たちのトレーニング量とかみたらなんで脂質なんか気にする必要があるのかわからない スポーツ選手は運動量が違うからな
でも引退したら糖尿まっしぐらになる >>248
ラグビー日本代表の食事なんて言う番組見てたら朝昼晩は良く食う一般男性っ感じだったけど各種プロテインが置いてあるコーナーがあり、そこを通過するたびに「どれだけ飲むんだ?」ってくらい飲んでてワロタ。 >>234
野球界のアイドル・大谷さんはウンコをしないんだよ。 >>244
米を主食にしないアングロサクソン系のほうがもっとでかいんだけど? >>244
だれだったか練習で一番キツかったこと聞かれて 飯 って答えた人いたな 翔平くんは高校から寮生活だし、家庭料理なんて味わったのは実質10年ちょっとなのだ
大谷を狙う女子はここが狙い目だぞ?手料理ひとつでイチコロさ >>1
彡 ⌒ ミ
___( ´・ω・`)
(__/ \
/ (__)) ))
https://i.imgur.com/9gR0ivR.jpg >>266
なにこれ、あの超大盛り焼きそば2つとコーラ2リットルとかやるやんけ >>1
スポーツやってるやつはそういう食事だよな
とにかくトレーニングやってどんぶり飯何杯も食べる >>175
身体をデカくしたければ炭水化物は必須だぞ >>128
小中学生の頃は1日1リットル飲んでたそうだね、今は知らん。 運動でカロリーは消費できても、内臓が悲鳴あげないのかな?
やっぱツケは後から来る? >>271
そこも含めて管理栄養士が見てると思われ。 ___
,r'" `ヽ,
r' ┌――-―┐丶
/ r'-.(⌒)^(⌒)| |
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_/ ヽ、`ー- 丿 \
/ `ー-‐''゙ ヽ
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/ ゝ、 ヽ ヽ
| ) | _,ゝ
l ノ`--───-、______人,r-一' `ヽ
ゝ、 栄養を消化吸収するのも才能のひとつ
筋肉が付きやすい付きにくいのように個人差が凄い 胃下垂&胃拡張の人はなかなか筋肉にはならんみたいだね >>211
オムライスも味付けのないのを食べるってきいたよ、材料は米と卵じゃん そんなに食えねえし、食えたとしても大谷にはなれない >>274
大谷は元々かなりの痩せ型
高校入学時は190近い身長なのに体重60㌔台
増やすためにめっちゃ頑張ってたのが分かる >>279
190センチであれば体重70キロでBMI19.4だから60キロ台なんて
明らかにやせ過ぎでもう栄養失調レベル >>282
部活で合宿すると朝から晩までシゴかれるからめちゃくちゃ食うようになるよ 縦じゃなく横にしか伸びない人だっているんですよ・・ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています