0877セルカークレックス(大阪府) [ニダ]垢版 | 大砲2023/01/31(火) 11:47:16.66ID:bh35gd4t0 ここで言われているようにお腹すいた時がちょうどよい 消化活動に素直に合わせていくと二食に間食くらいになるはず 一食あたり500k内に抑えると肥えない