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世界中から注目される貧乏ゆすり(ジグリング)。体全般から心の病までも解決してしまう [421685208]
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0001土星(東京都) [FR]2022/12/04(日) 16:29:38.28ID:T3H0WKde0●?2BP(4000)

股関節疾患、足のむくみ、心の不安などの解消も─
「また貧乏ゆすりしてる!」

 家族から厳しく指摘され、他人からは迷惑がられ、まさに“悪癖”とされる「貧乏ゆすり」。語源は諸説あるが、「貧乏人が着るものも食べるものもなく、ぶるぶると小刻みに震えているさま」だとか、「借金を取り立てられるときに落ち着きなく足をゆするさま」など、身もふたもないものばかり。

 古くは江戸時代の書誌にも登場し、「貧乏ゆすりをすると貧乏神に取りつかれる」との迷信もこのころに生まれたとされる。

 しかし悪者扱いされてきたこの貧乏ゆすりに、意外にもさまざまな健康作用があるというのだ。股関節の疾患から足のむくみや冷え、心の不安まで、幅広い改善効果が期待されるというから驚きだ。

「貧乏ゆすりの動きは、医学用語で“ジグリング”と呼ばれています。健康効果の高い運動として、すでに1970年代から世界中で注目されています」

足のむくみや血栓の予防にも効果が


 貧乏ゆすりは、もはや奇跡のエクササイズ!? 道具も使わずお金もかけず、どこでもできるこの運動。ネガティブイメージを払拭できる日も

https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/571d46207e4ef4e838c4c8bcd2f3663833ebbe23&preview=auto
0002タイタン(北海道) [ニダ]2022/12/04(日) 16:30:18.22ID:M3cyOREq0
左足で貧乏ゆすりがうまくできない
0003ミラ(東京都) [US]2022/12/04(日) 16:32:09.65ID:vCVsJU+t0
やってると、家族から鬱陶しいっていわれる
0004アケルナル(茸) [ニダ]2022/12/04(日) 16:32:20.87ID:oqy43oeE0
視界でやられるとイラッと来るから
一人の時にやれよ👹
0005デネブ(東京都) [CN]2022/12/04(日) 16:33:12.19ID:akPof5oP0
水泳選手はもともと貧乏ゆすりをウォーミングアップみたいな感じで捉えてるよな
五輪の日本代表ですら座ってる時はみんな貧乏ゆすりしてる
0006馬頭星雲(北海道) [JO]2022/12/04(日) 16:33:49.20ID:LiqZeVvs0
家帰ってからかな
0007ミマス(茸) [BR]2022/12/04(日) 16:34:07.15ID:78bdCkhz0
昔やってたけど意識してやらないようにしてたらまったくやらなくなった
いまやってみようとしてもうまくやれないw
0008アケルナル(茸) [ニダ]2022/12/04(日) 16:35:35.93ID:oqy43oeE0
>>7
ちょっとスキップしてみて?(´・ω・`)
0011アケルナル(茸) [ニダ]2022/12/04(日) 16:37:53.21ID:oqy43oeE0
>>10
ちょっとバット振ってみて?(´・ω・`)
0012エンケラドゥス(群馬県) [BR]2022/12/04(日) 16:38:06.48ID:OAQ4YNZr0
血行よくなるし
血中酸素が細くなるから菊って効いた
0013太陽(茸) [US]2022/12/04(日) 16:38:32.04ID:Jar2Tngv0
ヒップホップスタイルで貧乏ゆすればいいんだYO!
0014バン・アレン帯(茸) [CN]2022/12/04(日) 16:39:14.93ID:seUR8Qvq0
家で1人でやるならいい
周りに人がいるところでやるのはクソうざい
0015ニュートラル・シート磁気圏尾部(東京都) [US]2022/12/04(日) 16:39:17.18ID:ivBjz5ho0
エコノミー症候群のあたりから推奨され始めたな
0017ベテルギウス(茸) [IE]2022/12/04(日) 16:40:11.00ID:tpvf7QfF0
あのさ

とことん日本文化てゴミだよね

貧乏ゆすり笑
ゴミすぎる土人のような考えして全く理にかなってない文化
0018太陽(光) [NL]2022/12/04(日) 16:40:11.84ID:JSNNt6Hh0
俺は歯ぎしりが酷い
0023ポラリス(東京都) [US]2022/12/04(日) 16:45:21.76ID:zscmlfEr0
箸の持ち方
クチャラー
貧乏ゆすり

全部そうだけどさ
それが良くないことだと知る前は別に不快じゃないよね
要するに洗脳なんだよ

義務教育で貧乏ゆすりは良い事だと教えていけば100年出意識改革できるよ
0025エリス(東京都) [DE]2022/12/04(日) 16:47:43.92ID:R79gitgB0
創価学会は犯罪を繰り返す邪教です。
創価学会員にはマニュアルが配られ、日常的に気づかれにくい犯罪を繰り返しています。
マニュアルは脱退者が暴露したものが多数あり、検索ワードに「創価学会 敵対者 マニュアル」などで適当に検索するだけでもたくさん出てきます。
このような邪教を野放しにしてはいけません。創価学会などのカ・ル・ト・宗・教は全てつぶしましょう

(「創価学会」と「カ・ル・ト・宗・教」を同時に書き込むと規制されるので余程クリティカルな書き込みである事が良くわかります。)
0027ネレイド(神奈川県) [US]2022/12/04(日) 16:53:35.01ID:Cgkn6d+S0
>>1
つまりブラストビートをすればみんな幸せになれるわけだな

やはりメタルは神
0028フォボス(栃木県) [ヌコ]2022/12/04(日) 16:55:28.56ID:ZUkQBRSO0
鶏みたいにきょろきょろしてる池沼はなんだろ
たいてい目がぎょろぎょろしていたりする
0029フォボス(栃木県) [ヌコ]2022/12/04(日) 16:57:25.44ID:ZUkQBRSO0
クチャラーはわからないが
食べる時にぴっちゃぴっちゃぴっちゃの奴かな
あれなんなんだろう隣にいると頭痛なる
0030木星(光) [JP]2022/12/04(日) 16:57:52.74ID:ejvc3CsP0
バイブレーター業界の陰謀だな
0032パルサー(栃木県) [US]2022/12/04(日) 16:59:17.06ID:HDxoD2v70
とうとうストゼロによるアル中患者が増えだしたのかシャキッとしろよ
0033ポルックス(青森県) [KR]2022/12/04(日) 17:01:07.65ID:SKjusY270
テニスでも座ったときやってるな
セルフ簡易マッサージみたいになるらしい
0034カロン(茸) [ニダ]2022/12/04(日) 17:05:28.98ID:5DTYY+MJ0
乗っかって足ブルブルさせるフィットネス機器があるけどデカすぎるな
0035ジュノー(大阪府) [FR]2022/12/04(日) 17:10:29.30ID:Cwin0b2L0
握りながらすると尚よし
0036黒体放射(埼玉県) [ニダ]2022/12/04(日) 17:14:36.04ID:QleF7mlI0
安普請なんで貧乏揺すりすると
あれ?地震?とか言われてしまう
俺の震度1
0037パラス(ジパング) [US]2022/12/04(日) 17:17:35.58ID:KygrRpXZ0
貧乏なのに貧乏ゆすりはまずしないんだよなあ…
座りなおしや組み換え細かな移動伸びはよくする
0039冥王星(SB-Android) [CN]2022/12/04(日) 17:27:31.54ID:F+1SB5UE0
猫のゴロゴロいってるのが人間だと貧乏ゆすりにあたるものなのかな
0040レア(長野県) [US]2022/12/04(日) 17:42:45.74ID:i+h2S0RW0
>>18
歯医者行って就寝時用のマウスピース作ってもらえ。年取ってから奥歯が摩耗して
なくなるぞ。
0043北アメリカ星雲(千葉県) [US]2022/12/04(日) 17:47:55.29ID:Mkr8yauv0
波紋が溢れ出ちゃう感じだな
0045ハダル(東京都) [KR]2022/12/04(日) 17:57:40.48ID:8k4Ar8KT0
半世紀近く注目されたのに分かったことは大したことないな
0047アルデバラン(埼玉県) [CA]2022/12/04(日) 18:02:44.46ID:v9ud+8Jo0
>>17
なに人の人?
0048アルデバラン(埼玉県) [CA]2022/12/04(日) 18:03:37.28ID:v9ud+8Jo0
>>23
お箸も満足に持てないオッサンか…
0049土星(東京都) [FR]2022/12/04(日) 18:05:29.39ID:T3H0WKde0
あれうまくできない
0050かに星雲(東京都) [CN]2022/12/04(日) 18:16:04.83ID:TbKlnESZ0
>>3>>4
「貧乏ゆすりしてる人が近くにいると気になる、イラっとする」

これはなぜだろうな?

別に危害を与えられてる訳じゃないし
騒音でもないのに
0051アルタイル(光) [US]2022/12/04(日) 18:19:24.17ID:zLuj0QrF0
オナニングは?
0052カペラ(埼玉県) [DE]2022/12/04(日) 18:40:43.04ID:T7xL+NT00
筋肉落ちてくると上手くできなくなるんじゃない?
0053土星(東京都) [FR]2022/12/04(日) 18:55:22.26ID:T3H0WKde0
>>52
やん
0054子持ち銀河(大阪府) [EU]2022/12/04(日) 18:56:47.35ID:kGovPli70
貧乏ゆすりも名前を変えないとな。
リズム取っているだけの人もいるだろうし。
0058水メーザー天体(ジパング) [US]2022/12/04(日) 19:59:41.90ID:ZSZWDZUd0
へー、あれ体にいいのか
でも周りは、何こいつイラついてんだ?
こっちまで気分悪くなるわ!てなるよな
0059太陽(茸) [CH]2022/12/04(日) 20:40:45.72ID:N5nXgj8g0
貧乏ゆすりのメリット

①周囲にこっち見んな!という無言のメッセージを送れる
②でも周囲にこっち見て!という無言のメッセージも送れる
③こっち見んな!でもこっち見て!という相反するメッセージを送ることで、周囲との緊張感を調整できる(頻度や強さでコントロール)
④周囲にそんな微妙なストレスを与えつつも、殴られるほど悪いことではない
⑤純粋な自分のストレス解消になる
⑥足を動かすことで自分の体と対話している。(確かな自己の感覚を得ることができ、意識を明瞭に保てる)
⑦寂しさをまぎらわすことができる(周囲及び自己との無言の対話によって)
⑧結果的に周囲から距離を置かれるので意外に快適な周囲との関係性を保てる
(そんなに嫌ならこっち見んなよw )
⑨そんなこんなで周囲との関係性においてペースを握れるし、ゆすりの頻度や足の角度、足の位置で無意識的に主導権を握れる
⑩なるべくお互い離れることのできない関係性の場面で有用
⑪微妙にいらっとさせるサンダルや靴を身に付けていると更に効果的

こんなにメリットあるのに何故みんなしないのか?
0060エリス(ジパング) [ニダ]2022/12/04(日) 21:13:19.56ID:I9U7wFHF0
>>9
これ楽しいよな
0062水星(大阪府) [ニダ]2022/12/04(日) 21:34:36.93ID:bwizNhET0
>>23
ユサユサカタカタ、本人以外は不快だよ
0064アルファ・ケンタウリ(ジパング) [US]2022/12/05(月) 16:17:17.45ID:tS1KxLQJ0
>>23
良くないと知らなくてもクチャクチャ音がするのは聞こえるだろ
聞こえたら不快に思うのは普通のこと
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