【募集】 実際食べて、本当に健康に効果があった食べ物。 [227847468]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
体の中から美しく健康になる「毎日食べた方がいい食べ物」12選
https://www.karakoto.com/35497/ 飲み物だけど黒胡麻麦茶はマジで血圧が下るからオススメ オートミール
軟便だったり便秘だったり安定しなかったけど毎朝オートミール食べてたら安定したし痩せた ドクツルタケ
死ぬほど美味かったしからだが軽くなった うちで漬けてる梅だな
夏の仕事はあれがないと耐えれない
冬はそれを入れて焼酎のお湯割り
くーたまらん トマトジュースと牛乳を1:1で割ったドリンク
謎な肩の痛みが取れた トマト
トマトジュースでいいから、飲む時に酒に混ぜてみろ
翌朝全然違うわ
味嫌いな奴知らんけど >>19
牛乳で割るのか
発想がすげーなw
早速やってみる ヨーグルト
年中下痢気味だったけど、食べ始めてから1年くらい下痢してない
1mくらいの一本グソがでてきてこっちがビビるわ マカ、本当にギンギンでパパ活でゲットした女子大生がヒーヒー言って喜んでる へぷみん
甘いの苦手だが我慢して週3日食べてたら
2ヶ月程で治った もち麦
うちの炊飯器の熟成炊きモードで炊くと白米と遜色ない味になる
お通じもいいし白米だけより痩せられる
おかげで中年だけどそこまで太ってない…と思う >>31
毎日食ってるけど何の実感もない
何なら屁が出まくりで鬱陶しい もち麦
白米と半々でも、
腸内環境しゅごい良くなるですです >>20
トマトジュース買いだめしたけど血圧かわらーねじゃん 令和納豆の納豆塩はどうなん?
血圧が下がるんだっけ? >>30
結局これ
今自分に不足してる要素なら単品食いでも効くのかもだが
結局はやっぱりバランスに帰結する キャベツと納豆とヨーグルト食ってるとモリモリのブーブーになるなw 食い物じゃないけど
耳栓して寝るといいぞ
翌日の体感が違う キウイは便秘に著しい効果が期待できる
牛乳で腹がゆるくなるやつは空腹時に適量の牛乳を飲むと便通が改善される ヨーグルト
1日100g程度で十分
キウイや冷凍ブルーベリー追加でさらにオススメ 大根おろし
安かった時期に大量に食べたら逆流性食道炎治った りんご
トマト
どちらも赤くなると医者が青くなると言われてる ヨーグルト食うと屁が出まくる上に漬物の臭いになるんだが健康にいいのかな 賞味期限切れのシュークリーム
カスタードクリームが舌でピリピリした >>70
ぬか漬けってのは
乳酸菌発酵らしいから
まあそういうことなんじゃね >>70
気になるなら
ヨーグルトの種類を換えてみるとか?w >>13
これな
凄い効果あるから売り切れててなかなか買えぬ 言われてみると、ないな
生きてるってことは何かが効いてるんだろうが
何が効いてるのか解らん
逆に、食い続けたらヤバイ!! と実感したのが
カロリーゼロシュガー(パ●スイート)
一時、料理その他にコレしか使わなかったが
半年後ぐらいから原因不明の眼の痛みが酷くなり
調べたらアスパルテームは失明するとあって慌ててやめた 納豆汁
体のダルさがとれる。ビタミン剤や栄養ドリンクなんかよりまずはコレ。 ヨーグルトと豆乳。豆乳は肌と髪にいい。髪の艶が増してきた。 >>80
なんか
食いたい時に食いたいものを食べて
「うめえな」って思うのが健康の秘訣の様な気がするけどな
ただ毎食だとダメなんだろうな
週2くらいじゃないと >>42
毎日食ってるから無いんだろ。
止めたら体調悪くなるなら実感できるよ。 強烈に腹壊した時に納豆食べたら良くなった(´・ω・`) 玄米と納豆とら小松菜と豆腐とエリンギ
便秘がある程度改善したわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています