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因みに身長185cmの俺様も、この著書に書かれているよーにスーパーで肉を選ぶときは豚肉にしろ牛肉にしろ「なるべく脂身が沢山ついているもの｣を選んで買います(笑)
当たり前ですよね(笑)
豚肉や牛肉の脂身は「飽和脂肪酸｣と言って酸化しにくいヘルシーな脂質なのですから(爆)
因みにこの豚肉や牛肉に含まれている「飽和脂肪酸｣という動物性脂肪は血液をサラサラにしてくれて、血栓症や脳梗塞を防いでくれる有難い脂質なので皆さんガンガン摂取しましょう。
要は動物性脂肪そのものに害は無いって事です、それを包装している「リポタンパク｣が酸化しないよーに野菜も一緒に摂れば、コレステロールそのものに害は一切ありませんのでご安心ください、これが真実です(爆)
世間ではこれと全く逆の事が言われてますが騙されてはいけません、騙される奴はアホです(爆)
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ね？(笑)
ちゃんと185cmありますよ〜(爆)ヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ｷﾞｬｧｧｧwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
