メガネとマスクをして暖かい部屋から寒い外へ出ると一瞬でメガネが曇りますよね？
マスクから息が漏れまくっているわけです。
つまり、咳やくしゃみや会話をせず、口を閉じていればマスクは必要ないということ
です。