寒いと痩せると聞いてエアコン付けてない。部屋でガタガタ震えてる [561344745]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20220106/k10013417571000.html
東京電力 この冬初めて他社に電力融通を要請 厳しい寒さで需要
厳しい寒さで電力の需要が高まっているため東京電力は、安定供給の確保に向けて、この冬初めてほかの電力会社に電力の融通を要請しました。
厳しい寒さの影響で家庭や企業で暖房の使用が増えるなど、各地で電力の需要が高まっています。
このうち東京電力の管内では電力の供給力に対する需要の割合を示す「使用率」が、午前11時台の実績で95％になっています。
さらに需要がピークとなる見込みの午後5時から6時までの時間帯には使用率が96％と電力の需給が厳しくなる見通しです。
このため東京電力は安定供給の確保に向けて、この冬、初めてほかの電力会社に電力の融通を要請しました。
午後1時時点で北海道電力の管内では6日のピーク時の使用率が91％、東北電力管内では90％などと予想されていて、全国の電力需給を調整している「電力広域的運営推進機関」の指示を受けて東京電力に対して電力の融通を始めました。
2022年1月6日 14時15分
NHK 部屋を目張りして練炭を使えば、骨になるくらいに痩せるぞ nature remoが調子悪くて外出中に自宅のエアコンが一日中つきっぱなしになってたちくしょう 寝てるとクソ寒くて布団の中でガタガタ震えながら寝てるけど起きたら頭が汗びっしょりで気持ち悪い 今年まだエアコン1度も使ってないわ
部屋でジャンパー着ながらテレワークしてる
エアコンの暖房苦手なんだよ 逆に寒さからの防衛本能で皮下脂肪を蓄積しやすくなるような気がするけどな
太るのは夏より冬のほうが一般的だし 夏よりも痩せるけど微々たるものだから運動と一緒
痩せたいなら炭水化物を減らさないと 
>>10 それも一理あるが
自然界では冬は食料確保が大変だから
事前に栄養蓄える機能では？ >>4
ええな
部屋全体だとコスパ悪いから秋刀魚も買って風呂でやろうかな？ こんなんで寒いなんて言ってたら立派な登山家になれないぞ 震えって骨格筋を振動させてエネルギー使って体温上げてるから運動になってるんだぜ 暖房器具がエアコンしか無いから電気止まったらしぬ🥶 便秘になりやすくないか？
体温めないと排便が捗らないだろ 逆に脂肪溜め込みそう
寒い方がエネルギー的には消費するけど人体はそんな単純じゃないような 炭水化物カットしたら面白いように体重減ったが
髪がパッサパサになり頭部から陰毛生やしてるみたいになった 体温保つためとか？もしそうなら無駄やろーｗ
どーせ人の体は上手く出来ていて体重が減らないよう省エネモードに入るんだろ・・ 睾丸冷える→精液増える→男性ホルモン盛り盛り→体脂肪下がりやすくなる→ シバリングな、その必要はないよ
逆に夏が全く代謝が落ちるので内臓が冷えてるんやわ、腹巻きしても冷え切ってるから
夏に水風呂入るとかするといい スウェーデン陸軍の戦闘糧食が
1日あたり4000だか5000カロリーだとさ
寒いとそれだけエネルギーを使うんだな ウルトラセブンさんの弱点は「寒さに弱い」 そんなんでよく宇宙空間をホイホイ飛べるな？ 40すぎのジジイだけどエアコン付けずに厚着してる
体温計ったら平熱は36.8くらい
同世代が腹が出てきてるけどまだボコボコに腹筋割れてる >>33
基礎代謝って基本的には体温維持だもんな
競泳選手とかの食事量も半端ないしな 北極圏で野外活動するときは炭水化物なんて食ってると体へのエネルギー供給が追いつかないから
ラードの塊をそのまま食うらしいな
じゃないと体力維持できないとか まあエネルギー消費の観点では間違ってはない
食べたら即リバウンドするだろうけど 震えるのは最も身体に悪い
寿命がゴリゴリ削れる
そして神経も蝕む
ダメ。絶対。
冬＝死 >>40
アホか！もっと俺らが実際に出来るようなアドバイスをしろよ！ 体温下がると免疫落ちて
あらゆる病気に罹りやすくなるぞ
身体冷やすとかアホとしか思えんな 防寒装備ゼロで警備で立哨しただけで8時間で1.2kgずつ痩せて行った
みんなは真似しちゃ駄目だぞ >>2
しかし体温維持でカロリー消費は間違ってない >>52
さすがタコ焼き主食の国は言う事が違うねw
少しお勉強したら？ >>20
いざというときのためのカセットボンベのストーブ用意しておいたほうがいいぞ >>1
ソースと関係ねんだよ糞朝鮮人
明日拷問して焼き殺してやる 東北引っ越してきたけど寒くて動けない。まずはあっためてからと場所、時間の制約があるように感じる。
飯用意すんのも嫌で痩せるよ。帰りにどこも寄りたくない。 寒いと必要以上に皮下脂肪が構築されるよ？
アホなの？ 体温下がると上げる為に消費カロリーは増えるけどさ
運動避けた消費と摂取カロリー増減させて痩せようとすると内臓弱って色んな病気誘発する >>57
来月引っ越すから買うようにするわ
せめてカセットガスコンロだけでも 体温一度下がると免疫が20％低下すると言うしな
体温が高いバセドウ患者に癌が
殆どいないらしい 
>>9
なんちゅうエコ体質 真夏はエアコンなしは我慢できないけど真冬は暖房無しでもなんとかなる 露助の平均寿命6時0分歳な
アルコール以前に寒さな
身体冷やすのは良くないよ 隣のアパートの電気メーター時々見てるが1日に20kWhくらい使ってる 豆炭アンカってのを買ってみたいけど結構いい値段するんだな >>53
普通に生活しててもプラスマイナス1ｋｇは余裕で変動するぞ 統計の数字だけでなく20年前に比べても男の肥満化が著しいと感じる
お前らの書き込み見てもデブ当然 >>97
USB給電で足突っ込むフットウォーマー？ていうのかな
あれすぐ壊れてそのクッションにハクキンカイロ仕込んでるけど足元の冷えにはいいよ！ 痩せる？普通は寒いと脂肪を蓄えようとするから痩せないだろ >>62
寒さに適応するために太ってるって言いたいんなら寒さで痩せられないって事やんか
アホかよ 寒いと体は脂肪を溜め込もうとするんじゃない
単純に北欧とかのビヤ樽デブと東南アジア人の体型比べてみるに 寒い状態で寝ると痩せる 目覚めた特にすごく疲れているけど この時期ツーリングいくと当日に体重ガクッと落ちるけど、寒すぎると痩せるのか？ オイルヒーターおすすめ
エアコン使うならダイキンにしとけ
加湿暖房が最強過ぎる アイス食べると体温下がるから体温維持するためにエネルギー使って実質ゼロカロリー理論 おんなが太って見えるのも薄いものよく着てるからだろう 寒いときってやたら腹減らない？
食べないでいると元気というか気力が無くなってくる 肌寒い感じで深部体温を上げて痩せて寒すぎると新陳代謝が落ちて太ルってやつか 逆に熱い方が痩せるよ
食欲無くなるし、汗で水分がぬけていくからな
寒いのは逆に太る
体は冷えて動かなくなるし
体が冷えて身体が熱を摂るために食欲増すから 北海道から東京まで電気が飛んでくるってすごいよな。
あっという間に地球7周半だからな、
猛スピードでやってくるわけだ 寒さをカロリー燃焼で対抗する
ガタガタ震えることにより振動で脂肪燃焼
下痢をして新たなカロリーを吸収しない
下痢をしてウンコにカロリーを使う
風邪を引いて食欲無くす
風邪の熱でカロリー消費
もう痩せる以外ないな！ 地域によるだろ
静岡以西の太平洋側なら冬にエアコンなんかいらないよ こっち冬の格好してるのに室温27度設定している店に腹が立つ 1月7日気象庁都道府県庁所在地最低気温（左より寒い順）
https://www.data.jma.go.jp/obd/stats/data/mdrr/tem_rct/alltable/mntemsad00.html
埼玉-8.3℃ 仙台-2.4℃ 富山0.9℃ 大津3.5℃ 徳島5.7℃
札幌-8.0℃ 千葉-2.0℃ 宮崎1.0℃ 広島3.5℃ 高松5.7℃
宇都宮-5.5℃ 前橋-1.9℃ 名古屋1.2℃ 長崎3.5℃ 那覇16.5℃
盛岡-5.2℃ 横浜-1.5℃ 佐賀1.2℃ 大阪3.8℃
水戸-5.0℃ 秋田-0.9℃ 金沢1.3℃ 福岡3.8℃
福島-4.9℃ 新潟-0.4℃ 福井2.0℃ 津4.3℃
山形-4.7℃ 静岡-0.2℃ 大分2.0℃ 鹿児島4.3℃
長野-4.4℃ 山口0.0℃ 京都2.5℃ 神戸4.5℃
東京-3.5℃ 熊本0.4℃ 岡山2.3℃ 鳥取4.5℃
甲府-2.6℃ 岐阜0.5℃ 高知2.7℃ 松江4.5℃
青森-2.4℃ 奈良0.7℃ 松山2.9℃ 和歌山5.2℃
1月7日気象庁関東各地の最低気温
神奈川：三浦-1.2℃ 小田原-2.6℃ 藤沢-2.9℃ 海老名-4.0℃
東京 ：練馬-4.7℃ 八王子-5.3℃ 青梅-5.6℃ 府中-6.7℃
千葉 ：船橋-5.4℃ 我孫子-6.1℃ 成田-6.6℃ 佐倉-6.8℃
埼玉 ：秩父-6.5℃ 越谷-7.2℃ 鳩山-7.4℃ 久喜-8.1℃
群馬 ：館林-6.0℃ 田代-7.7℃ 沼田-9.0℃ 藤原-9.7℃
茨城 ：古河-7.6℃ 龍ヶ崎-8.4℃ 下妻-9.1℃ 下館-10.5℃
栃木 ：黒磯-8.5℃ 真岡-8.7℃ 那須高原-9.3℃ 土呂部-12.4℃ 広い家がどこも０度、凍り止めをしてないとすぐ凍る
使うときだけ栓を開くってぐらい冷えっぱなし
２ヶ月住んで寒さに慣れてきたから、このまま続けようと思っていたが
内蔵が弱るだの癌になりやすいだの、怖いことばかり言うではないか 寒いと寒さに抵抗しようとして
体が脂肪を蓄えるんだよ 痩せたかったら毎日湯船に20分以上浸かれ
食後がいいぞ タイタニックが沈没した時もデブだけ生き残ったらしいぞ 北欧人ってデブばっかなのに対して中東系って痩せてるだろ
ちょっとは考えろ 全く逆で脂肪を蓄えようとするだけ
脂肪細胞が活性化して色白になるよ 冬の方が運動しても体温が上がり過ぎないからカロリー消費をやりやすいわな
自転車の長距離やるとめまいおこすからガッツリエネルギー補給しながらじゃないと危ないくらい >>154
少なくとも俺は以前同じ運動続けながら体重量ってた時は、明らかに冬より夏の方が体重減ってたけどな
今更言うまでもないが経験に勝る知識は無いわ >>1痩せ我慢してるとストレスで病気になるぞ
寒いとなるべく布団や毛布にくるまってたいから、運動量減って筋肉落ちて体重は落ちるかも
健康的な痩せ方ではないね >>2
震えるほどなら確かにカロリー消費してる
以外と大きな運動になるんだよねぇ目の前でやられるとウザいけど
ただ寒くて冷えただけだと無意味
逆に基礎代謝まで下がるかも？ >>10
体全部が冷えてしまうと基礎代謝まで下がるから正解かも
手のひらや足の裏など温度感知する場所だけ冷やすと
騙されて体温あげようとするから、これなら痩せるかもね
褐色脂肪細胞が退化してたら効果は少ないけど 登山でいうと冬山の方がカロリー消費でかいな
装備の重さや新雪ラッセルの運動負荷の影響が大きいから何とも言えんけど
寒さから体温維持に体力持っていかれるような状況を作らないと
単に寒いだけだと代謝落ちて脂肪が増える方向に行って痩せない気がする >>154
夏は食欲なくて毎日ざる蕎麦食べてたら痩せた 身体を冷やしていると高血圧症が進行して、将来に脳溢血とか心臓がやられるぞ。 暖まるまでの時間の長さと電気代さえなければオイルヒーター最強なんだけどな･･･
まあ、あれはずっと付けっぱなしに出来る金持ち専用だな 身体は痩せようとするけど
脳はストレス溜めて禿げようとする
身体と脳は仲が悪いのよ 普通の生活してれば痩せていくだろ
太るって大変な事だぞ 本気で痩せたいと思ってるならまず24時間断食しろ
そのあと1日おにぎり2個と味噌汁2杯だけで1週間過ごせ 腹が冷えると冷やさないように腹周りに脂肪が付きやすいから腹巻だけはしとけよ アマゾンで買った中華製電気毛布1枚で乗り切るわ
すぐ壊れると思ったが3年もってる 甲状腺ぶっ壊れて寒さに異常に強くなったわ
豪雪地域に住んでるがこの時期でも畳にタオルケット一枚、ストーブやエアコン無しで寝れる >>167
食べないから栄養が髪に行かなくて禿げるよね >>177
栄養は髪質やがハゲは毛根の問題やから関係ないよ 温めてやろうか？
50歳のおっさんやけど(´･ω･`) 俺もエアコン使ってない
というか部屋に付いていないから夏も耐えたし冬も毛布で耐えるだけ 寒いと食欲が減るので痩せる
北朝鮮にデブは将軍様以外いない エアコンてほぼ夏しか使ってねーわ
寒いなら布団にくるまればいいだけだし特につける必要性を感じない 昨日凍結路面歩き回ったらいつも以上に身体が温まったな
やはり体幹を使ってたんだろうな 俺も冬場はお腹周りが引き締まってる
春頃ブクブクになるな 寒いと体が温まろうとカロリー使うから痩せるらしいね >>101
何言ってんだこいつ
だれも体重の増減の話なんてしてない >>1
真冬の睡眠 寝室温度「18度以上」をキープしないと健康トラブルにつながる
https://hc.nikkan-gendai.com/articles/277134
国土交通省の調査によると、冬の居間室温が18度未満の住宅では、LDL（悪玉）コレステロール値が1.6倍高くなり、心電図の異常所見も1.9倍増えることがわかっている。また、英国の研究では、12度以下になると血圧上昇や心血管疾患のリスクが高まるとされている。WHO（世界保健機関）も冬の最低室内温度は「18度以上」を強く勧告している。 >>154
あなたのように多角的に考えられない人は勉強しても無駄でしょうねｗ 寝てる時はやめたほうがいいぞ
寝てる時は重症化するまできづかない、耐えられちゃうから アホかよ
それは外にいる時の話だろ
薄着した方がカロリー消費する話
家はいつもガスストーブ付けてホカホカやぞ🥰 エアコンの暖房が気持ち悪いから、ユニクロで買ったフリースの部屋着の上にコートのライナーを着てる。 スレタイは関係性あるかもな
自分語りとなるが
小学生中学生の頃では、学校生活で
長そでを着てなかった
自部屋にもエアコンがなく、寒い状態が当たり前
中学の終わりに引っ越し、自部屋にエアコンがついた
夏も冬も快適空間で過ごしていたが、体重が15キロ増加した
食生活は変わりなし、育ち盛りを加味しても増加しすぎ
大人になり一人暮らしをしたが、
エアコンのない部屋で過ごしてた頃は
やはり痩せていた
エアコン付きの部屋に引っ越してやはり10キロ増加した
当然食生活は変えていない エアコンは外気導入するシステムだから、エアコンが外気と反対行動とるときに負けてしまう。 エアコン使わん。全裸睡眠、起きたらシャワーしてすぐ厚着する。毛布も使ってない。 北西の部屋だけど福岡は留守中エアコンオフでも室温12℃くらい
までしか下がらないね 一年入院して家帰ってきたら寒さに耐えられなくなってた
筋肉大事 痩せたきゃ表で歩くのでも良いから運動しろ。
部屋を寒くしてカロリー消費を増やそうなんてすると、
心臓血管系の病気を招くし、感染症にも罹り易くなるだけだろう。 ただ寒さに耐えるだけじゃ駄目ですよ
寒さの環境は良いんだけど、冷えは大敵なのでカイロ使って部分的に温めたり
適度に体動かして熱を出させたりとやることしないと駄目 体温調節でエネルギーを使うからなんだろうけど、それなら熱い風呂やサウナでも痩せるんちゃうんか？ どちらかと言うと体重増やしたい派だけど
冬時期はどう頑張ってもちょっと痩せてしまう
ストレスかな 南極横断とかする人は一日1万kcalくらい取っても10ｋｇくらい平気で痩せるそうだ
ラードの塊みたいなの食うんだって 寒いのは慣れるよな
今だと真冬に湖に飛び込めるしマイナス5度くらいならワイシャツ一枚でなんとかなる 部屋の中では全裸生活したら痩せるし肌は綺麗になるし良い事ばかり 暖房つけるとたちどころに肩こり解消するな
やっぱりある程度の室温ないと、健康で文化的な生活が保てないね 軽い布地で出来た服を重ね着・厚着して、寒さをしのぐという方法もありますよ。 暖房費ケチって低体温になると免疫下がって病気になるリスクあがるぞ 極寒のロシア人みれば痩せるか太るか容易に想像つくだろ 寒いと鼻呼吸が辛い
息を吸うたびに鼻の孔がヒリヒリしてたまらんので、耐えられる寒さなのに暖房つけちゃう シュワちゃんも有名になる前はクッソ寒い部屋で筋トレしてたらしいしな >>236寒いと皮下脂肪を付けるのは哺乳類の本能やろ
アザラシやペンギン
ペンギンは鳥だから動物の本能か
人間も同じことやね
北海道じゃやたらとバターを食うじゃん いまはもう寝るときもエアコンよ
先週の雪の日は猫と抱き合って寝ても寒かった ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
