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【朗報】コーヒーや紅茶を1日2、3杯飲む人は脳卒中などのリスク低下 [509689741]
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0001ボイド(やわらか銀行) [SA]2021/12/26(日) 08:30:28.16ID:U+NPZnZj0●?2BP(6000)

コーヒーと紅茶にはいくつかの健康を守る効果があることが分かっている。
ある大規模な研究では、どちらかの飲み物を飲むと、脳の健康につながることが示されている。
どちらか、あるいは両方の飲み物を1日2杯から3杯飲むと、脳卒中や認知症のリスクが低くなるという。
コーヒーと紅茶をよく飲む人は、これらの飲み物が長期的な脳の健康に役立つ可能性があるという最新の研究結果に同意することだろう。

査読付き学術誌「PLOS Medicine」に2021年11月16日付けで掲載された研究論文によると、中高年で1日に2杯から3杯のコーヒーか紅茶を飲む人(あるいは両方を合わせて1日に4杯から6杯飲む人)は、飲まない中高年の人に比べて、認知症や脳卒中のリスクが低いことが分かった。

研究者たちは、イギリスの中高年の健康情報を収集したデータベース、UKバイオバンク(UK Biobank)の登録者36万人以上について、10年から14年にわたって追跡調査を行った。対象者は50歳から74歳までの中高年で、すでに脳卒中や認知症を患っている人は除外された。

コーヒーを2杯から3杯、紅茶を3杯から5杯、または両方を組み合わせて飲む人は、認知症や脳卒中のリスクが最も低いことが分かった。また、コーヒーや紅茶をまったく飲まない人と比べて、2杯から3杯飲む人は脳卒中のリスクが32%、認知症のリスクが28%低かった。

またコーヒーを飲む人は、脳卒中後に認知症になるリスクも低かったが、紅茶しか飲まない人には同じ効果は見られなかった。

コーヒーにも紅茶にも、通常、ある程度のカフェインが含まれている。過去の研究では、このカフェインが脳を保護する効果があることが示されている。ただし、今回の研究で利用したデータベースでは、コーヒーを飲むグループにカフェイン抜きを好む人も含まれていた。

また、コーヒーと紅茶には、似たようなポリフェノールが含まれている。これは植物に含まれる微量栄養素の一種だ。このポリフェノールの成分、つまりコーヒーと紅茶に共通する抗酸化物質が、脳の退化やその他の健康問題に対処する役割を果たしている可能性がある。

なお、論文の著者らは、コーヒーやお茶を大量に飲んだからといって、脳卒中や認知症になるのを防ぐことはできないと注意を促している。

https://www.businessinsider.jp/post-246561
0005カリスト(福岡県) [US]2021/12/26(日) 08:32:03.24ID:tDdY6QWs0
なる時はなるんだから好きなもん飲んどけ
0006太陽(茸) [DE]2021/12/26(日) 08:32:36.69ID:quMvk1S40
カフェイン嫌いだから代わりにアルコール飲んでるよ
0007高輝度青色変光星(ジパング) [ニダ]2021/12/26(日) 08:32:49.80ID:sgJSxWXz0
モンスターは健康飲料
0009プレセペ星団(ジパング) [US]2021/12/26(日) 08:34:06.27ID:1DR0wOlr0
毎日5杯は飲んでるけど尿路結石こわすぎ
0013ミザール(埼玉県) [US]2021/12/26(日) 08:40:43.07ID:X1ISJ82p0
コーヒーと紅茶を3〜4杯だったけど、紅茶をやめてお茶にした、飲む量は変わらず
0014イオ(光) [ニダ]2021/12/26(日) 08:42:25.30ID:PXlAYG1/0
一日に2〜3リットルかと思ったけど意外とそんくらい飲んでるかも
0016百武彗星(光) [US]2021/12/26(日) 08:44:28.24ID:9p3k/DfK0
単に水分だろ
医者に体調不良で行って脱水症状だったって奴が結構いるぞ
0020ウォルフ・ライエ星(茸) [ID]2021/12/26(日) 08:51:15.57ID:dcyzutJk0
まぁ自分に合う健康法ってあるよな
0022パルサー(東京都) [JP]2021/12/26(日) 08:52:21.17ID:PkA5SraA0
睡眠時間減らすのは体に良くない
0024金星(大阪府) [US]2021/12/26(日) 08:54:00.90ID:eOcKVKVu0
カフェインも心因性の不安とか恐怖とか引き起こすから飲みすぎはヤバいので
近頃よくこれが警告されだした
0025エッジワース・カイパーベルト天体(東京都) [FR]2021/12/26(日) 08:54:05.19ID:PPXacu290
水でもよさそうじゃん
0026ガニメデ(群馬県) [RU]2021/12/26(日) 08:58:27.79ID:ti9ygKpp0
人それぞれの適量を嗜むのが吉
飲み過ぎで胃、痔、脈、精神とやられたことあるし
0029ガニメデ(庭) [US]2021/12/26(日) 09:00:13.39ID:snVW55BV0
昔は狂ったようにカフェイン叩かれてたのにな 
0031クェーサー(愛媛県) [CN]2021/12/26(日) 09:02:23.00ID:tbK8dJOt0
と言うかね、なんでコーヒーに関しては
単位が杯なんだボケカスがと
1杯の容量は国際的になんぼmlって決められてるの?
だったらソレを書けよクソ薄毛どもがと
0033ミザール(東京都) [US]2021/12/26(日) 09:04:14.01ID:+9goUhM60
>>1
いちばんいいのは水。規定量。

毎度まいど痴呆老人みたいに繰り返すなこの手の話題
アホらしくなってきた
0035イータ・カリーナ(熊本県) [NO]2021/12/26(日) 09:09:25.33ID:akaNcwSG0
バリスタのコーヒー飲んでパニック障害発症してからカフェインが全く駄目になった
ドデカミンもコーラもお茶、成分にカフェインて書いてあるからダメになった
ニンニクも好きだったのにダメになった
年取ったからかなぁ
0036アルゴル(秋田県) [ニダ]2021/12/26(日) 09:10:08.70ID:gADBGgLY0
ポリフェノールやカフェインよりも意識して水分を取ってるってのが重要な
0038高輝度青色変光星(埼玉県) [ニダ]2021/12/26(日) 09:12:16.83ID:WjIX0jaE0
>>31
濃度も全然違うしな
エスプレッソとアメリカンでは別の飲み物
0042ミザール(東京都) [US]2021/12/26(日) 09:16:32.08ID:+9goUhM60
>>34
割りとマジで最高。
旨味成分含まれてるから口に含んだあとの満足感も大きい。
コーヒーで割る事もある
0044ウォルフ・ライエ星(東京都) [VN]2021/12/26(日) 09:19:44.87ID:WKBblR3W0
日本茶はダメか?
0046褐色矮星(図書館の中の街) [ニダ]2021/12/26(日) 09:22:03.96ID:oLM8r53R0
コーヒーは朝コンビニコーヒー1杯飲むだけだな。それ以外はもっぱらほうじ茶。🍵
0047木星(愛知県) [DE]2021/12/26(日) 09:27:47.28ID:Jx/M2aBX0
紅茶派で良かったw
小便回数多くなるのが欠点だけど
0048アンドロメダ銀河(埼玉県) [EG]2021/12/26(日) 09:28:26.42ID:uP8rL1Js0
なぜこの手の記事って胃がんのリスクや高血圧のリスクは書かないの
コーヒーなんて百害あっての一利だろうに
0050ミザール(東京都) [US]2021/12/26(日) 09:30:55.11ID:+9goUhM60
>>45
紅茶も緑茶も同じ茶樹だよ
効能はほぼ同じ

なお外野に農薬がどうとか言われたせいで、1日数杯にとどめろとか言わざるを得なくなった
0052レグルス(光) [KR]2021/12/26(日) 09:35:45.92ID:KI2v/e1q0
きんさんぎんさんはお茶を飲まないで白湯を飲んでた
0054褐色矮星(茸) [US]2021/12/26(日) 09:36:30.92ID:EBz34++j0
カフェインで眠気が覚めるとかウソだよな コーヒー飲んだって眠けりゃ寝るわ
0055トラペジウム(茸) [DE]2021/12/26(日) 09:37:46.42ID:+bUZAdHZ0
コーヒーだけで5〜6杯飲んでますよアピールおじさん登場
0056ヒドラ(長屋) [CA]2021/12/26(日) 09:39:19.07ID:4Yo/QQms0
>>33
水道水は塩素がって言われる
0057エイベル2218(ジパング) [US]2021/12/26(日) 09:39:40.98ID:OZBoljGT0
ブラックの方が良いの?
それともミルク入り?
どっちも変わらない?
0058ニート彗星(光) [US]2021/12/26(日) 09:43:23.03ID:0s2AiIJE0
>>38
水出しコーヒーもうっすくて別物だぞ
お湯出しと抽出成分がぜんぜん違うはず
0059北アメリカ星雲(ジパング) [US]2021/12/26(日) 09:44:23.10ID:2YNe3k/60
牛乳のステマ
0060ポルックス(千葉県) [IN]2021/12/26(日) 09:47:23.23ID:lbX6W6yw0
紅茶が効くなら緑茶やほうじ茶はもっと効くはず
0064ニクス(茸) [IT]2021/12/26(日) 09:49:09.19ID:h2a4mY1v0
でも胃には悪いよね
0065トラペジウム(栃木県) [US]2021/12/26(日) 09:49:40.71ID:d+TZaNVs0
コーヒーを数十年毎日飲んでるやつなんざ腐るほどいるよな

他の食品を毎日採ったら身体おかしくするのかなりあると思うが、
それを考えたらコーヒーはほぼ無害と言ってもいいレベルなんではないかと…

個人的に気になるのはプロテインかな
あれもそろそろ数十年飲み続けてる、ってやつが相当数いると思うけど、それが原因で人工透析になったって話を聞かないんだよな
0066デネブ・カイトス(愛知県) [US]2021/12/26(日) 09:49:59.16ID:3q07TcWT0
カフェインなら

コーラ、栄養ドリンク、エナジードリンク でも

採りすぎるとカフェイン中毒になる
0068ミラ(長屋) [US]2021/12/26(日) 09:50:16.51ID:zd773uwM0
これって、水、コーヒー、紅茶、ジュース、牛乳とかでデータをとって
コーヒーと紅茶で明らかな低下があったってことなん?
0069ポルックス(静岡県) [CN]2021/12/26(日) 09:50:18.92ID:tUDKA+rF0
緑茶を5杯
紅茶を2杯
ネスカフェ無糖コーヒー900mlのワンフィンガーを牛乳で割ったカフェオレを2杯

カフェインとりすぎかも
0073水星(神奈川県) [US]2021/12/26(日) 09:55:56.49ID:lSxg3uNJ0
3リットルは飲んでる
0075テンペル・タットル彗星(やわらか銀行) [US]2021/12/26(日) 09:57:19.32ID:Kcr9skl50
コーヒーの無糖をペットボトルで持ち歩いて
がぶ飲みしてるワイさん、ほっこり(^o^)/
0076ウンブリエル(千葉県) [DE]2021/12/26(日) 09:59:42.85ID:l6SgWD2n0
胃潰瘍の俺は
胃がんのリスクと脳卒中のリスクとどっちを取ればいいんだよ
0077大マゼラン雲(新潟県) [US]2021/12/26(日) 10:03:04.25ID:mV6nMI/X0
結石も結局は体質の問題が大きすぎてな
がぶがぶ茶飲んでも一生無縁の野郎が多すぎる
0079亜鈴状星雲(大阪府) [ニダ]2021/12/26(日) 10:03:07.28ID:0OQovnq20
>>57
ミルク入りの方が良い。
コーヒーはシュウ酸が含まれていてブラックで飲むと尿路結石ができやすくなる。
防止するにはカルシウムを同時に摂取すること。
0080亜鈴状星雲(大阪府) [ニダ]2021/12/26(日) 10:05:11.09ID:0OQovnq20
>>77
体質と性別ね。
男の方が結石できやすい。
あと急にできやすい体質になる。

若い時はコーヒーブラックを大量に飲み続けてもなんともなかったが歳とってからできやすくなったわ。
0081ソンブレロ銀河(東京都) [ニダ]2021/12/26(日) 10:07:52.73ID:b1T8GCdw0
セブンイレブンのペットボトルのアールグレイもいいぞ
0083ヒドラ(東京都) [US]2021/12/26(日) 10:10:57.63ID:9mzf/6Ax0
コーヒーって大きく分けて、レギュラー(ドリップ)、インスタント、缶コーヒーってあるけど
どれも同じ効果なのかな?
カフェインが、ということならデカフェ以外なら同じなんだろうけど
カフェインが、ということならコーヒー、紅茶以外にも多量に含まれてるものはあるしねぇ
カフェイン中毒で下手すりゃ死ぬこともあるから、カフェインがいいよーとは強調しにくいのかなぁ
0084天王星(東京都) [US]2021/12/26(日) 10:13:46.85ID:TgCtyQ2/0
15年間レモンティー(午後の紅茶)を毎日飲み続けたら尿路結石になった
0085アクルックス(東京都) [ニダ]2021/12/26(日) 10:14:26.44ID:e2loM2UF0
健康とは全体なので、全体像を理解してるかどうかです
コーヒーや紅茶がカバーしてるのは一部だけです
ですが、相当強力であると言ってもいいでしょう
なぜなら、コーヒーがぶがぶ飲んでる長寿村がヨーロッパにあるからです
あとは調べてください どういうコーヒーがいいのか?
朝入りがいのか。深入りがいいのか、とかね
実はインスタントコーヒーのほうがいいです
当然ブラックです ミルクや砂糖みたいなマイナスも取ってるとマイナスです
0086フォボス(東京都) [US]2021/12/26(日) 10:14:42.51ID:O3JwFaDC0
1日1本キッコーマンの無調整豆乳を飲めば病気にならないよ
0088スピカ(SB-iPhone) [CN]2021/12/26(日) 10:16:09.08ID:jMlB13qH0
>>82
紅茶は菌が作用してないから厳密には発酵ではない、と言われそうだけど細かい事は気にしない。紅茶おいしいし
0089ブレーンワールド(東京都) [FR]2021/12/26(日) 10:19:33.21ID:73yfFJbj0
緑茶党なんだけどスーパーの茶葉コーナーがティーバッグ軍に侵略されつつあって困る
0090アクルックス(東京都) [ニダ]2021/12/26(日) 10:19:45.55ID:e2loM2UF0
コーヒーには何かあるw
ちなみに、俺はある成分が長寿食材に共通してることに気が付きました
一部だけ書いときますけど
沖縄の方に、ボタンボウフウという草があるのですが
生活習慣病に効果があるとされています、この草を現地の人は長命草と呼んでいます
実は長命糞とコーヒーには重なる成分があります
その成分は日本の長寿村で食べられている食材にも入っているものです
0091テチス(SB-iPhone) [CZ]2021/12/26(日) 10:21:55.70ID:ocULc6V70
>>12
みんなだいたいどっちかに依存するね
俺はアルコール好きだけどゲームとかしたいからカフェインばっかし
0092ニクス(光) [CN]2021/12/26(日) 10:30:52.70ID:v9rYMTsn0
ノンカフェインコーヒーや紅茶に満足出来ない身体になった
0093亜鈴状星雲(茸) [CA]2021/12/26(日) 10:31:05.87ID:nsClATv/0
これは成分とか関係ない
単純に水分補給してるかしてないか
脳卒中のジジババは水飲まないんだよ
それだけ
0094オリオン大星雲(東京都) [JP]2021/12/26(日) 10:31:33.55ID:pzIy/sv60
スタバではディカフェで頼みます
0096海王星(埼玉県) [US]2021/12/26(日) 10:35:21.67ID:gNn7Iv0q0
コーヒーで中卒は治りますか?
0097セドナ(愛媛県) [US]2021/12/26(日) 10:38:45.94ID:kkUG50O70
ドリップやサイフォンは邪道
浅煎り極細挽きを小鍋に入れて煮出して上澄みを飲む
これね
0099かに星雲(ジパング) [US]2021/12/26(日) 10:40:26.32ID:JbY4YPHX0
単に水分摂取でも脳梗塞のリスクは低下するだろ
0100百武彗星(愛知県) [US]2021/12/26(日) 10:42:56.85ID:eFL0oJn70
マリファナはどうだろう? 
0101赤色矮星(ジパング) [US]2021/12/26(日) 10:48:40.80ID:x10knhZH0
>>43
俺もそれ考えた
0103オベロン(東京都) [US]2021/12/26(日) 10:51:55.85ID:ZuxtLNrD0
結局、健康なのか不健康なのか、よくわからん飲み物だよな
0106ヒドラ(東京都) [AE]2021/12/26(日) 11:00:01.10ID:/fMpHBNC0
この手の「コーヒーは実は何々に良い。」って論文は、コーヒー販売会社がスポンサーになっている広告論文なのか?
0107海王星(SB-Android) [US]2021/12/26(日) 11:00:12.76ID:mPDWBx8Z0
これって1日コーヒー2〜3杯飲める人は血管系が強いって事じゃないかと前から思ってる。
コーヒー飲んだから元気になる訳ではない。
0108海王星(SB-Android) [US]2021/12/26(日) 11:02:01.64ID:mPDWBx8Z0
>>35
ある時を境に急にダメになるってのはよく聞く話。
何が原因かはわからないけれど。
0109ハレー彗星(埼玉県) [EU]2021/12/26(日) 11:02:13.99ID:iRhZbnDg0
コーヒー一杯に砂糖を大さじ3杯はいれて飲むが
その程度なら問題ないよな?
0112タイタン(やわらか銀行) [BR]2021/12/26(日) 11:06:58.55ID:wgsDpfqN0
>>6
痴呆にしかならんぞ
0113タイタン(やわらか銀行) [BR]2021/12/26(日) 11:07:57.75ID:wgsDpfqN0
>>11
リーマン・コーヒー 日本名 コーヒー・リーマン
0114フォボス(茸) [US]2021/12/26(日) 11:09:30.07ID:w5VRz6fH0
>>63
緑茶はもうとっくに抑制効果アリって研究結果が出てる
0115タイタン(やわらか銀行) [BR]2021/12/26(日) 11:09:34.19ID:wgsDpfqN0
>>107
おまえみたいな考えの人は糖質ではないか?
0117北アメリカ星雲(ジパング) [US]2021/12/26(日) 11:12:23.10ID:2YNe3k/60
ローストがいいの?
焙煎!?
ストレート?
砂糖?
ミルク含むの?
データからやり直せ!
何事も過度に摂取は毒だよ

タバコと酒以外はな
これは、毒以外何者でもない
0118パラス(茸) [ヌコ]2021/12/26(日) 11:14:25.48ID:PiWV5AO00
コーヒー紅茶を飲む層がそこそこ頭を使う勤務層と重複してるから
0119ハービッグ・ハロー天体(静岡県) [ニダ]2021/12/26(日) 11:16:43.93ID:hZmD5gkQ0
コーヒーやお茶は特にこの時期ションベンが近くなってかなわん
0120ケレス(茨城県) [US]2021/12/26(日) 11:18:28.02ID:yVMNyyo30
それこそ医学や商業主義が入り込む以前から
民衆に飲まれてきた物には当然のごとく薬効があるって話だな

これらはほぼ人体実験で色々試行した上で
「これは効く」ってやつのみが今まで残っているわけだからな
0121ハービッグ・ハロー天体(静岡県) [ニダ]2021/12/26(日) 11:18:52.74ID:hZmD5gkQ0
関係ないが適度のニコチンはボケには最適
認知症の喫煙者はいない
0122宇宙定数(ジパング) [US]2021/12/26(日) 11:21:10.23ID:+5iKT/q10
カフェインでんでん言ってるバカが数匹居るけど
クロロ源さんって高分子フェノールの効果だからな
0123北アメリカ星雲(ジパング) [US]2021/12/26(日) 11:21:50.43ID:2YNe3k/60
路上喫煙、ポイ捨てして、健康権、人権侵害してるヤニカスが?

あと、頭使う人がコーヒー、紅茶好むのはただの糖分補給
0124北アメリカ星雲(ジパング) [US]2021/12/26(日) 11:22:27.37ID:2YNe3k/60
>>122
マジレスすると
云々(うんぬん)な?
0125テチス(大阪府) [IN]2021/12/26(日) 11:23:52.12ID:O18maU330
逆に腎臓病のリスクは跳ね上げるけどな
0126宇宙定数(ジパング) [US]2021/12/26(日) 11:25:52.47ID:+5iKT/q10
高分子フェノールで言うと、コーヒーでもCHAdeMo赤ワインでも、多分似たような効果があるんだと思う
けどそれぞれデメリットも抱えてるっていう
その中では、茶が割と優秀っぽい
0127宇宙定数(ジパング) [US]2021/12/26(日) 11:28:21.14ID:+5iKT/q10
CHAdeMO紅茶はすげぇ歯が染色されて汚くなるから
飲むなら未発酵の茶が良いと思うが
世界的に緑茶ってあまり飲まれてないんだよな
中国と日本と、あとどこだったか
0129ガニメデ(埼玉県) [US]2021/12/26(日) 11:45:05.38ID:tgF7zajw0
カルシウムの錠剤取っておけば結石できにくいんだっけ
0130ネレイド(東京都) [US]2021/12/26(日) 11:45:10.37ID:hffgtnjj0
コーヒーを朝晩一杯と夕食時に中国茶淹れてる
これに紅茶を追加する事もあるから尿路結石に怯えてる
0133ニクス(埼玉県) [CN]2021/12/26(日) 12:00:47.50ID:EsHQZRP/0
脳卒中のリスクを減らすとしたら血管内をきれいにしてくれる成分かなんかがあるってこと?
0134ポラリス(富山県) [CN]2021/12/26(日) 12:09:24.06ID:qa7kiVcX0
1杯じゃあかんのか?
0136ディオネ(長野県) [US]2021/12/26(日) 12:21:57.39ID:YAjYLtEy0
ブラックコーヒーを毎日3杯くらい飲んでけど、脳梗塞になった。確率が若干下がるか知らんけど、なる人はなる。
0137ミラ(愛知県) [CA]2021/12/26(日) 12:33:57.59ID:ziGfyTzk0
>>17
うまいよな
0139カリスト(東京都) [US]2021/12/26(日) 12:40:40.84ID:b+4vAO+g0
これって要するに水分を多く摂れってことじゃ
0140青色超巨星(愛知県) [US]2021/12/26(日) 12:43:09.94ID:QygSjTny0
>>133
ポリフェノールでしょ
0141赤色超巨星(おにぎり) [US]2021/12/26(日) 12:45:06.70ID:TfNq3VmM0
水飲めばいいんじゃね。
0142ミザール(大阪府) [GB]2021/12/26(日) 12:52:39.43ID:VLJib/Y50
そこそこ裕福で元気で健康だからコーヒーや紅茶飲むんだろう
0143ポラリス(茸) [TW]2021/12/26(日) 12:56:40.84ID:cPvf3vDZ0
結局人によるよ
体質によって良くも悪くも作用する
コーヒー飲み続けてウンコの調子観察するとよくわかる
0144テチス(ジパング) [KR]2021/12/26(日) 13:18:13.78ID:4xbYSvgy0
>>143
お茶もだけど摂取するとお通じよくなるよね
0145リゲル(東京都) [ニダ]2021/12/26(日) 13:29:34.27ID:pLp0TOSO0
でもコーヒーの成分が良いだけで、砂糖入れたりすると結局血が汚れるからな。
無糖の紅茶も人工甘味料使って余計に悪いし。
0146ハレー彗星(福岡県) [GB]2021/12/26(日) 13:30:23.53ID:T1RQfcwV0
結石できるし実際過去に結石で苦しんだのでミルク入れて飲んでる
0148リゲル(東京都) [ニダ]2021/12/26(日) 13:39:12.60ID:pLp0TOSO0
>>147
午後ティーはストレートと歌いながら、砂糖や加糖ブドウ糖液を使ってます。
加糖ブドウ糖液で調べてみてください。砂糖よりも血糖値を急激に上げるため、糖尿病や心臓病のリスクを上げるとあります。
結局コーヒーや紅茶を飲むよりも、砂糖を取るかどうかが問題です。
0150ケレス(茸) [CN]2021/12/26(日) 13:45:37.95ID:e8BhqCwT0
コーヒー飲んだら利尿作用で飲んだ分が尿になって水分補給にならなそう
0152キャッツアイ星雲(宮崎県) [US]2021/12/26(日) 14:39:24.20ID:NlcOldY80
毎日コーヒー紅茶飲めるような金のある上級国民は生活水準も良くて病気しにくいというだけでは?
0153水星(公衆電話) [US]2021/12/26(日) 14:42:04.47ID:vNeXJVQZ0
>>18
コーヒー店で飲むのはともかく
コンビニコーヒーやインスタントコーヒーに缶コーヒーも
飲めない貧困って日本にはいないだろ。
0156アンタレス(石川県) [US]2021/12/26(日) 15:08:18.78ID:+xtUmcvM0
どうせミルクと砂糖をドッサリ入れるから糖尿まっしぐらになる。
ブラック飲むのは二日酔いでグロッキーな時だけだな。
0157オベロン(東京都) [US]2021/12/26(日) 15:08:51.90ID:VnM2iqpM0
コーヒー飲むと動悸がするんだが。
0158フォーマルハウト(福井県) [GB]2021/12/26(日) 15:10:25.58ID:vrUhZ21H0
最近インスタントのミルクティー飲んでる
そのままだと甘いから倍に薄めてw
0159ダークエネルギー(神奈川県) [ニダ]2021/12/26(日) 15:10:31.30ID:rEkKDRYH0
俺の高校時代の彼女はアールグレイを無糖で飲んでいた
0160グレートウォール(広島県) [KR]2021/12/26(日) 15:14:14.45ID:P00B8vzr0
要するに血管を拡張したり収縮させたりで柔軟性を持たせることが重要なんだよ
ただしハゲは血管を収縮させるカフェインはあまりとらない方がいいと俺は思う
0161高輝度青色変光星(神奈川県) [US]2021/12/26(日) 15:24:10.91ID:uqStSa0f0
こういうのってメーカーが研究機関に金回してない?
0163高輝度青色変光星(茸) [JP]2021/12/26(日) 17:48:30.33ID:3mMkgTNu0
昭和の時代におしっこ健康法ってのがあって
自分のおしっこを飲むんだよ
信じられるかw
0164ボイド(神奈川県) [US]2021/12/26(日) 17:53:56.78ID:lAFiAUZt0
コーヒーやめてから体調良くなった

カフェインだからって眠れないことは無いけど、たぶん睡眠の質が下がってたんだろうな
今は昼間に眠くなりにくい

あと食後に必ず飲んでたけど、鉄分とか亜鉛とか色々必要な栄養素の吸収をすげえ阻害するだろ多分
やめてから疲れにくくなったぞ 肌や爪も強い
0165デネブ(東京都) [ニダ]2021/12/26(日) 19:45:23.20ID:bcdFDE9r0
タバコやめたけどコーヒーは減らないな
缶コーヒーは飲まなくなったけど
0166デネブ・カイトス(宮崎県) [CA]2021/12/26(日) 20:20:58.10ID:tRRqpuP80
糖分入りの缶コーヒーやペットボトル紅茶はダメ
無糖でないと意味ない
0167大マゼラン雲(神奈川県) [CN]2021/12/26(日) 20:21:16.22ID:ZAIBQ7CI0
この手の記事で、一杯の分量がいつもわからない
01693K宇宙背景放射(大阪府) [US]2021/12/26(日) 20:32:55.78ID:NLtKkHfo0
缶コーヒーブラックとかペットボトルコーヒー無糖とかでもええんか?
0170ミザール(福岡県) [ニダ]2021/12/26(日) 20:35:08.66ID:4B72vhWt0
コーヒー飲めば飲む程緑内障のリスク上がるってネットの医者が言ってた
01713K宇宙背景放射(大阪府) [US]2021/12/26(日) 20:35:40.69ID:NLtKkHfo0
>>122
でんでん ってなに?云々では…
0172地球(岡山県) [EU]2021/12/26(日) 20:36:54.65ID:F5x/Ilze0
毎日ジョージアオリジナルの缶コーヒーを5.6本飲んでいるオレは脳卒中になる率が低いってことか。
0174リゲル(東京都) [ニダ]2021/12/26(日) 20:50:23.39ID:pLp0TOSO0
外人は毎日コーヒーやワインを飲んでいる。
でも世界一病気持ちは日本人なんだよなあ。結局体質か。
0175天王星(大阪府) [RO]2021/12/26(日) 21:44:18.09ID:laqa/m9G0
>>34
小さいころ緑茶に梅干しのシソや漬け汁入れてよく飲んでたわ
0176プレセペ星団(愛知県) [TW]2021/12/26(日) 21:51:08.93ID:yaL16Xpm0
>>156
ブラックは茶請け前提だな

深煎りならチョコとか甘めのお菓子 和菓子もあう
浅煎りはビスケットやシフォンケーキやチーズケーキとかが合うかも
0178デネブ・カイトス(茸) [ニダ]2021/12/28(火) 09:11:44.87ID:DotCEfB/0
自民が創価と連立を続けるワケ

自民政府が公共事業の発注→創価企業で中抜き→一般人が安値で労働

そして、中抜きの一部が政治家へ戻り、選挙資金に🤤

これが続くと、税金は上がり、給料減り続ける

中抜きパソナも天理の談合太陽光も不正融資太陽光もアベノマスクも全て創価学会🤗
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0179ニート彗星(ジパング) [MX]2021/12/28(火) 13:26:03.11ID:1C/ENWHw0
>>147
死後の紅茶なら()
0181グレートウォール(東京都) [US]2021/12/28(火) 14:11:54.62ID:2Ikb1R+j0
はい、別の専門家さん

いつものように、正反対を言って足の引っ張りあいするんでしょ?
0182ポルックス(京都府) [CA]2021/12/28(火) 15:43:08.54ID:QqCI9nmQ0
スタバのコーヒーは濃くて量が多くて店で飲むともてあますけど
ドリップのパックを買って家で飲むと最高レベルの美味さ。砂糖もクリームも要らない
0183ベクルックス(愛知県) [ニダ]2021/12/28(火) 15:46:22.37ID:7V4EbdwH0
まぁ、長生きしたくはないんだが、脳卒中で半身不随で生き残っちゃったりしたくないし
0184ベクルックス(SB-Android) [US]2021/12/28(火) 16:00:00.12ID:9cKAqOD10
飲んどるな
OXOバリスタブレインで豆挽き
HARIO珈琲王2で抽出
手挽きやハンドドリップが面倒なので機械任せ
0185エンケラドゥス(新潟県) [NL]2021/12/28(火) 20:34:55.09ID:0Ao1e69H0
血管を水道管や下水管だと思えば、
濃いものを流すより薄いものの方がいいと思えるだろ。
だからといってただの水だけだと栄養失調になるから
適度な栄養素を流さないとな。
その最低限の濃さが良さそうだね。
通常水分量の加減だけなような気がする。
0186白色矮星(茸) [ID]2021/12/28(火) 21:15:37.64ID:QreiOV0x0
飲み過ぎるということはない(うろ覚え)
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