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十分なんだが・・・

米5キロ1300円
うどん1玉　19円
小麦粉　1キロ　100円
もやし200ｇ　19円
キャベツ1玉　100円
豆腐1丁　28円
納豆3個パック(たれ・からし付)　39円
鶏もも肉2キロ　700円
牛豚ひき肉　100ｇ38円

固定で買う食材はこんな感じで、あとは八百屋で安い野菜を買い足す
月1万で収まるよ