コロナ禍で健康意識が最高潮に、明治の高級プロテイン「ザバス」の売上は3倍に急増
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
https://www.ssnp.co.jp/news/milk/2021/06/images/210603meiji.jpg
プロテイン市場が急拡大している。
プロテイン市場売り上げNo.1の「ザバス」を製造販売する明治によると、2020年プロテイン市場は約770億円。5年前と比較して3倍以上に大きく伸長した。
市場伸長の背景には、近年の健康意識の高まりに加え、コロナによる外出機会の減少や運動不足などにより、ボディメイクやトレーニングする人が増え、プロテイン使用者が運動層だけでなく一般層にも広がったことがある。
また、ラインナップの充実も市場拡大を後押ししている。これまではプロテインといえば運動層に向けた粉末タイプが市場をほぼ占めていたが、今は水や牛乳など飲み物に入れて混ぜる手間なく、開けてそのまま飲めるドリンクタイプが、男性向け、女性向け、容器形態、容量もさまざま揃い充実している。
牛乳を原料としたプロテインだけでなく、大豆を原料としたソイプロテインも近年市場に登場。
取り扱い店も、これまでは運動層が来店するスポーツショップや運動ジムなどに限られていたが、ドリンクタイプが市場に出てきたことで、食品スーパーやコンビニ、ドラッグストアなどへ拡大した。
これまで粉末タイプでは限られていた消費者との接点が、格段に広がったことが市場を押し上げた理由となっている。
https://www.ssnp.co.jp/news/milk/2021/06/2021-0603-1510-16.html
この中でプロテインNo.1ブランド「ザバス」は、プロのアスリートから、運動を始めたばかりの一般層までカバーする商品ラインナップを充実させており、ブランドへの投資も積極的。2021年は6月1日からメジャーリーガーの大谷翔平(ロサンゼルス・エンゼルス所属)出演の「ザバス」新CMを、テレビ、Webでオンエアを開始した。「体感ザバス。きっと驚く」をキャッチコピーに、約40年の歴史と実績のある「ザバス」の世界観を発信している。
また、6月1日から7月12日まで「体感ザバス。きっと驚く。キャンペーン」を実施している。抽選プレゼントに西川コンディショニング・マットレス(エアー)シリーズセットや、テクノジムベンチ、「ザバスホエイプロテイン」セットなどを用意して、体づくりをサポートしていく。
(おわり) >>5
手軽にたんぱく質取る為にやろ
特に女性はたんぱく質不足言われてるし バルクスのやつ飲んでる
粉でも綺麗に溶けて美味いんだが、
ザバスの市販の飲料には敵わんのが辛いところ どうせ筋トレヤメたらタダのデブに成り下がるだけなのにね >>14
正直若いうちはどうでもいいが歳取ってから健康寿命伸ばす為には軽くでも鍛えておくべき プロテインはダイエットにもいいぞ
飲んで簡単な運動するだけで脂肪燃えやすくなる ぶっちゃけプロテイン飲んで運動したら体調か、目に見えての何かが変わるの？ ザバスのリッチショコラ味は牛乳とベストマッチ
トレーニング後に甘くて美味しいよー >>5
筋肉量増やして基礎代謝を上げる。そしたら痩せやすくなる。
恋和のふくらはぎ見たら分かるけど彼女は筋肉質。食っても太らない体質。逆にあーのんは筋肉が少ないから痩せにくい。 牛乳からプロテイン粉を作ってそれをまた水に溶かしてドリンクとして売るとか
牛乳のんどけ ハードなスポーツもやっていないのに
プロティン飲んでりゃ腎臓障害を起こす。
一般人は普通にご飯食べてりゃ充分。 >>28
逆
運動してからプロテインらしい
回復時に筋肉が付きやすいとか
体調管理のために飲むものじゃないよ 運動後の摂取が重要
普段からこれ飲んでたらどうにかなると思ってる運動したくない人がたくさん消費してそう ジョギングしようとして、その前のストレッチで疲れて辞めてしまう俺でもプロテイン効果あるかな >>40
豆乳も飲みすぎると
おっぱいが膨らんでくるぞ 20年前は一番安いプロテインだったイメージあるけど今違うのか BCAAは味的に許容範囲内内の物が多いから飲めるけどプロテインきっついなあ。甘いの苦手だから苦行なンだわ >>44
ダイエットって売ってるプロテインね
それ飲んでも痩せないから
飯抜いて代わりに飲むもんだからっていくら言っても分からんマンコの多い事 >>28
運動（筋トレ）するだけでも、体調、メンタルが良くなるよ。
プロテインは食事でのたんぱく質摂取が足りてなければ プロティン飲み過ぎると腎臓悪くするらしいが本当なのか？
ボディービルダーって腎臓どうなんだ？ >>5
なんで？って思うかもしれないけど
なんかいいらしい。
前にワイドショーで言ってた
何がいいかは興味が無かったんで覚えてない 少食な奴と炭水化物ばかり取ってる奴は
サプリ代わりに飲んどけばいい。 プロテインってタンパク質以外にもビタミン剤とか亜鉛とかいろいろ入ってるから飲んでるだけでも調子よくなるよ ツェッペリン派よりサバス派
ツェッペリン派はろくなのがいない
メタルオタク 結局DNSに落ち着いた
オプチマムもいいけど、ちょっと高い >>53
1980年代から確かに肝臓悪くするという論文出ているが、その後そんな関係ないって事が判明している。 筋肉モリモリのマッチョメンより小太りが長生きする統計 筋肉とかあんま関係無しにコンビニに売ってる四角い箱のやつ飲んでるわ
まぁヨーグルト飲みたいだけなんだがガブガブ飲めないじゃん？ ザバスのせいでマイプロテイン欲しいのにどこにも売ってない
死ね 意識して食事しないと、必要量摂取するのって難しいよな プロテイン入りとか胡散臭いのもあるけど粉末のは高級どころか割安だけどな
３kgとか買うと大抵飽きて捨ててる 筋肉つけるなら運動＆糖質たっぷりじゃないと駄目なはずだけど、糖質制限とかチグハグな事やってる人いそうだな。 ザバスのミルクプロテインはあんまオススメしないけどなぁ
コンビニとかスーパーに売ってるパックのやつね
名前の通りミルクなんだよ
だからミルクと同じくカゼイン80%ホエイ20%
カゼインは体に悪いって言われてるからなぁ プロテインは肝臓でアミノ酸に分解されないと吸収されない
コスパ別にすればBCAA直飲みの方が良いはずなのにプロテイン信仰は根強い >>72
BCAAだけじゃ全然足りんやん。量も種類も。 これ飲んだら肝機能悪くしたわ。やっぱりタンパク質は食事から摂ることだね。 マジかよ
外出怖くて引きこもってたら太ったわ
ノーマスクジョギング奴とかうようよいる中、よく出歩けるな >>66
マイプロテインって異物混入してたんだっけ？ いろいろ飲んだけどザバスが堅いな
マイプロなんて香料キツすぎて無理だし、ビーレジェなんかプロテイン飲んでる気がしねえ >>79
日本人にはその方がウケるんだよ
泡が立ちにくく溶けやすい
海外はその為に体に害のある添加物入れるなら泡がたっても溶けにくくてもいいって考え タンパク質なら何でも同じくらいに考えている層が多いうちはウハウハだな 人工甘味料不味いわ
プレーン買ってココアでも入れたほうがマシ 筋トレ後の30分のゴールデンタイムにプロテインを飲むといいって話さぁ
これ消化吸収して全身に回るまでにどう考えても30分以上かかると思うんだが
筋トレ中か前に飲んだほうがいいんじゃねーの？ 筋トレ後にホエイ就寝1時間前にソイって聞いたけど
就寝1時間前に飲んだら熟睡できないんだが リッチショコラは美味しい
あとミルクティーもあっさりしてて良かった >>96
白身だけならいいんだけど黄身は脂質が多すぎる プロテインとBMWMみたいなヤツの違いが分からない >>100
こういう小中学校の義務教育学んでない層増えたよな (´･ω･｀)ﾌﾟﾛﾃｲﾝとかいうなんだか怪しいもの体内に入れたくないです >>89
関節を裏切らなくさせるためにも
筋肉が必要 アスリートでもなければ、エビオス錠で十分だろうにｗ ザバスって人工甘味料じゃん
嫌なんだよあれ
腸内細菌破壊して吸収率高めようって寸法だろ？ WPCの1kgなんて買う奴いるんだね。
WPIやペプチドならやむを得ずでわかるが 高い金出して人工甘味料（笑）入りのプロテインなんかいらねえよ。 たんぱく質摂りたい女の子いれば、言ってくれればいくらでも股間から無償提供するのに
直飲みokだぜ
腕と顔の筋肉鍛えられるし無料だしプロテインよりコスパいいよ >>113
半額シールが１枚もないとか馬鹿にしやがって 年寄り増えてるから高たんぱく・低糖質がうける環境
と言っても、栄養管理も運動管理もめちゃくちゃだから効果ねーけどなｗｗｗｗｗ
おれは、値段高いから買わないｗｗｗ 貧乏だからマイプロの年2回の最大セールの時にまとめ買いマン >>117
人工甘味料にそんな効果があんのかよ？ｗ >>116
初心者はサプリなんかいらん。とにかく食えとはよく言われるな。
必要なのは粉飴だ、とか。 >>127
人工甘味料は腸内細菌壊すんだよ
ちなみに家畜は子供のうちに腸内細菌を破壊して際限なく栄養を吸収できるようにすることでブクブク太らせてる >>116
エビオスは必須だな おならの臭いが変わるｗｗｗ ジム通って鍛える程度なら普通の食事で必要十分なタンパク質とれてるだろ？
メーカーにうまく乗せられてムダ金払わされた挙げ句に腎臓痛めるだけだ >>43
消化吸収の時間も考慮して運動前に飲むのが一番良いよ
運動後のゴールデンタイムに吸収が始まって効率的 プロテインなんて女子供の飲み物
真の漢は、運動直後にきな粉一袋一気飲み プロテインで付けた筋肉は運動しないとすぐに脂肪に変わる使えない偽の筋肉
本物の筋肉を求めるならプロテインなんてずるをせずにちゃんと肉を食わなきゃだめ ザバスのリッチショコラは単純に美味い
そしてミルメークよりも溶けやすいんだ
もうシェーカーでシャカシャカしなくていい
スプーンでクルクルかき混ぜると溶けてしまうんだぞ
なのでインスタントコーヒーよりもザバスを選択するのは当然なんですよ >>143
溶けやすくするために添加物がいっぱい入ってるからな
海外はそういうの嫌うから日本のプロテインは質が悪いって言われてる 健康意識で買うなら
高プロテインの食品買うくらいなら 鶏むね肉・レバーや青魚買って食った方が良いと思う >>140
学生時代に飲まされてたの
あれは臭いきな粉だったな プロテインと言えば便秘と肝臓数値上昇が付き物
肝臓は過大摂取でなければ最初は数値は上がるが時期に体が慣れて数値は下がるらしいが
便秘は食物繊維とっても腸内環境が変わってしまうため便秘にまる 海外のボトルのやつ買えばいいのに
空ボトルの使い道に悩むけど ザバスって高級プロテインだったの？
しらなかったわ >>153
ホットケーキミックスとかの保管用にしたら？ 大した運動しないでプロテインだけ飲んでも太るし肝臓にも良くない 嘘だろ
myproteinなんて在庫ダブついてるのか
セールやたらとやるようになったぞ コスパならiherbでオプチマムやオールマックス買うのが一番良い >>154
金持ちスネ夫のママとか「そうザバス」って言うし 筋肉つけるための運動しないと、飲むだけじゃ意味ないやろ もう飲まなくなって随分経つけど
ミルクティ味は好きだったよ 真面目に健康の為なら軽いウォーキングで十分なのにな… 高タンパク食品といえばクジラ肉
そろそろ気軽にもりもり食わせろや ココア好きなのに最近コンビニのパックココアが無くなってザバスのココアばかり飲んでる >>158 OLの弁当箱が小さすぎて戦後レベルの栄養失調とか
ババアが一人になると料理しなくなるとかで
プロテインが注目されだしたんだよな >>154
Amazonで買うと安いがドラッグストアで見ると高いもんな >>136
ゴールデンタイムなんてのは存在しないってのが最近の主流
運動してから24時間から48時間近くは筋肉の合成が活発になるからその期間にタンパク質摂取し続けるのがベター
血中アミノ酸濃度上げとく事で筋肉の分解を抑えられるから、運動30分〜60分前にプロテイン摂取するのもアリ >>5
1日のタンパク質摂取量が全然足りてないから補おうとしてるんだろう 未だに肝臓に悪いとか言ってる時代遅れな考えの奴多いなｗ コロナで在宅で仕事が増え、歩かなくなったのでこれはまずいと思い毎日1時間のウォーキングと腕立て20回、腹筋30回やってたら7kgも痩せ適正体重に戻った。いやあ続けててよかったわ カフェオレ味のボトルの飲んでるけど効果はどうかなという感じ プロテインなんて健康食品のブルーベリーアイみたいなもんだろ
肥満外来で注射してもらえば健康体操で筋肉付くからな 運動一切しないでプロテイン飲んでたら血尿が出たから
臓器への負担は確実にあるものだと思っている プロテインって、摂り過ぎると腎臓に悪いんじゃなかったっけ？ かわいい子供2人いて満たされた生活をしていたはずが
トレーニングで知り合ったイケメンと週5でセックスするようになるから
筋トレはやめとけ俺のように引き返せなくなる 最近筋トレ始めたからマイプロテインのお試しセット注文してみた
届くのが楽しみ
でもザバスの方が美味いのね >>53
腎臓が悪い人はタンパク質制限が必要だが、健康な人ならアホみたいに取らなければ問題なし >>148
違うぞ
粒子が細かいから良く溶けるだけだよ
品質もザバスがトップ
30年以上の蓄積あるのザバスだけだよ 一時期コロナにたんぱく質が効く言われてた時期があったな コンビニで買えるのはデカいな
何の栄養価もない砂糖水買うよりはいいわって思える >>78
虫
なお移送中の事故であって製造過程ではないとの大本営発表 ザマスは不味すぎて即リタイアしたけど、ずっと飲んでるやつも値上がりしてんのはこのせいか >>185
最近の腎臓病学会の学説では関係無さそうって流れになってる
学説も流行があるからどうだかわからんが デブはコロナで死ぬ
デブはワクチンでも死ぬ
そりゃ必死にダイエット奴もいるだろうよ ある程度筋トレで効果上げたい人以外は必要ない
普通の人は体重×1gで適正だから大体食事で賄える
プロテインはあくまで補助 ザバスって筋トレとか始めたばかりの初心者が飲むイメージ
筋トレ続けてたらどんどんコスパいいプロテインにながれていくよね。
コンビニで売ってる手軽なプロテイン飲料なら飲むけど 人工甘味料入りのは腸内環境悪くするから吸収も悪くなって効率悪いんだけどな
プロテイン飲むくらいなら卵の白身や鯖缶やかまぼこでも喰ってたほうが遥かにマシ 勉強すりゃいいのに
せめて読書でもしとけFラン私学卒国民 鬱だなあという奴は超重いダンベルを近くに置いて鬱の時1回持ち上げたらええねん。
1回持ち上げたら気持ちよくて何回か上げて筋肉疲労が心地よいから。 なんでプロテインが健康食品扱いなのか全然わからん
筋トレしてないなら納豆食ってた方がよっぽどマシじゃね？ サバ缶とササミ食っときゃええんやろ？
勃起力維持のためにマイプロテインのマカも必要 >>204
栄養補助食品って健康食品の範疇じゃないのか？ 防腐剤…着色料…保存料…様々な化学物質、身体によかろうはずもない
しかし、だからとて健康にいいものだけを採る、これも健全とは言い難い
毒も喰らう 栄養も喰らう
両方を共に美味いと感じ――血肉に変える度量こそが食には肝要だ >>204
1食あたりの金額考えたらプロテイン安いから ザバスザバスのドラキュラ
そうでガンスのオオカミ男 >>204
納豆を食わないからプロテインの話をされてる
ワシワシ食ってればいらんわな ジム行き始めてから最初はプロテイン飲んでたけど、いまは全くだわw
よう考えたら俺は痩せたいわけでも、極端に肉付き良くなりたいわけでもなかったしw 普通の生活してる人なら必要ないぞ
マルチビタミン・ミネラル飲め それより水筒って水で濯ぐだけでいいの？
今は、水と氷しか入れてないから、飲み口を洗ったあと、濯いで乾かして終わり。
一か月に一回くらいは中も洗うけど。 前Amazonの合わせ買いしたやつがありえない値段してると思ったら セーフティーバー外してベンチプレスやってアホがいて
潰れてマジで挟まれて動けなくなってて救出してやったわ
俺が助けなかったら死んでたんじゃねえかって 毎日MCTオイル朝20g 夜20g
MCTオイルでケトフルー防止のためのNOW社のビタミンB50群 カルシウムマグネシウム ビタミンCを大量に飲んで
SAVASをコストコで大量買して一日10gとゆで卵10個食ってたら100kgあった体重がたった一月で75kgまで落ちた
MCTオイルと断糖ダイエットはまじでやばいぐらい体重落ちる
しかもお腹が常に満腹なのでプロテインすら吐きそうになりながら飲んでた
しかも食費が一月5000円以下 ゆでたまご10個とか正気じゃないわ
1日の推奨量が1個だとしたら10倍食ってんだぞ おれガンマ値高いから医者からプロテインなんて飲んだらダメだと禁止されたわ スーパーでよく見るな
タンパク質飲料がヨーグルトの置き場を侵略してる >>222 「おかげで髪フサフサ」か、「ｵﾁﾑﾁﾑギンギンです」の一文がないとトキメかないよね プロテインプラスMCTオイルで満腹感半端なくてゆで卵食うのも一苦労だった
MCT オイル60g取らないといけないのに40が精一杯
プロテインも腹持ちがいいから常に満腹で気持ち悪かったわ
ゆで卵は何個食っても余分なコレステロールは肝臓が作らなくなるから何個食ってもOKなのに
いつの時代の話してんの？ 人工甘味料入ってるゴミが売れてるとか
ほんまアホしかおらんな >>224
まあ腎臓や肝臓は割とキャパある臓器ではあるけど、
人によるし沈黙の臓器だからね
腎臓内科の医者が、サプリにしろ淡白にしろ、まとめて濃い形で摂取するのは臓器に負荷かかるって言ってた
食事で取るのがやっぱり臓器によいんだと プロテイン試しに買ったらまずすぎた
大量の砂糖と牛乳で割って飲み切った
俺はきな粉で十分だ 筋トレもしてないのに飲んでるやついるけど意味あるの？ >>238
カロリー少ないから太らないけどお茶で十分だね。 俺も断糖高脂質ダイエットで89から65まで落ちたがそこからロカボにしたあと体重の落ちが悪い
54kgにしたいからプロテイン買ってみるか >>218
唾液はバイ菌だらけ
それが付着して水筒も雑菌だらけ
除菌しろとまで言わないけど洗剤くらいは使って洗わないとヤバい事になりかねない >>31
マジな話ボディビルダークラスの筋肉量でも筋肉の基礎代謝は大したことない
筋肉いっぱい付けて筋トレ一生懸命して、疲労と修復の間にようやく代謝が促進される 健康は全粒穀物と野菜と果物とナッツ類と魚と卵を食の中心にして
バランスを考え精製食品加工食品をなるべく控える
プロテインみたいな効率重視の精製食品で健康になれるはずがない これ一時期飲んでたけど、甘すぎるし、体調悪い時もあったし、結局半分ぐらい捨てたわ
今は食事からなんとか摂ってる 牛乳代わりにパックのやつ飲んでるわ
疲れとか取れるの早いな 食事で摂るのが理想的だけどタンパク質摂ろうとするとどうしても脂質を摂りすぎてしまう
嫁にはかなり協力してもらってるけど子供はささ身よりもも肉の方が好きだし鶏皮も好き
俺が料理する時は徹底的に脂質カットするけど子供は食べてくれない
プロテインに頼るしかないんだよなぁ >>257
筋肉つけるなら糖分必須、オーバーカロリーが基本だぞ タンパク質とるなら肉が一番なんだがそれだと金と手間がかかりすぎるからプロテインなのに、やたら割高な国内メーカープロテイン飲んでるのって正直バカでしょ >>263
マイプロテイン買うともう国産メーカーには戻れないよな
たまに会社で見せびらかす為にビーレジェンドのキン肉マンとか北斗の拳とか買うけど
でもマイプロテイン届くの2週間ぐらいかかるんだよなぁ
箱がボコボコになってる事あるし
まぁ日本の運送が丁寧すぎるんだろうけど 健康志向向けなら、人工甘味料とかやめてくれないかな？ 筋トレしてないなら飲む必要ないと言っている奴がいるが、肌や筋肉や髪は日々入れ替わっていてそこでタンパク質1日に約250gが使われてる
推奨の1日のタンパク質摂取量は約50gだから200g不足していて、それは体内で筋肉等で使っていたのを再利用していて補っている。
しかし再利用して補っている分は、成分が劣化しているので、プロテインを摂取したりして出来るだけ新しいタンパク質を取り入れた方がアンチエイジング等の効果が期待出来る
特にハゲのお前らはタンパク質が不足していて髪に行き届いていない可能性があるからプロテインの摂取はオススメ >>223
今は5個まで問題無いって言われてる
それ以上は分かってない >>268
一回の食事で20g以上摂ってもタンパク質として吸収されないと聞いたがどうなのよ？ >>230
誰もレスしてないけど
かなりのやり手だな？ 酒は飲むなよ？何の意味もなくなるから
酒は筋肉を分解し、太らせ、老化を促進し、睡眠を邪魔し、ガンを発生させる
最悪だからな https://i.imgur.com/W4PabHn.jpg
これ好き
日本のメーカーのプロテインバーって脂質が多いんだよな
これはP23g F10g C31g
カーボ補給もできるから仕事帰りジム行く時とかは会社でこれ食べてから行くとちょうどいい 牛乳やら卵の方が遥かに栄養価高くて筋肉の成長促すのは内緒ね
コレステロールが成長トリガーになってる事も内緒だぞ？ >>275
アル中のコアラ小嵐みたいな体にしかなれないよな
って充分だろうが >>277
牛乳はほとんどカゼインだからイヤ
牛乳からホエイだけの良いとこ取りしたホエイプロテインの方が良い
卵は白身だけなら良いけど黄身は脂質多すぎる >>36
牛乳の成分に余計な物が入ってる
意外に脂質多いからな 人工甘味料と精製された砂糖とかぶどう糖液糖 どっちが体に悪いんだろな ザパスとか高過ぎて買えない
エクスプロージョンってどうだろ？ >>271
マジ胃腸の強さによる
太れるやつは才能があるってのはそこから来てる
あと若い頃と同じ筋肉量を維持しようとすると必要タンパク質が多くなる お前らってなんでそんなにプロテイン嫌うの？
俺はそれより砂糖とか精製塩とかの方がイヤだわ
砂糖はなるべく使わないで蜂蜜使うし
精製塩も使わないで沖縄とか日本近海の海水を天日干しか平釜で作った塩しか使わない >>283
高いと感じないくらいのものを量をケチらず摂取した方が良い。
タンパク質の含有率で考えるとグロングもオススメする。3kg袋で買うべし 免疫を高めるには適度な運動とバランスの良い食事、よく外に出て日光を浴びること…
コロナだけでなく普通に多くの病気に効く健康法
コロナを発症させたくないなら風邪すらひかない健康な体を作ればいい
ワクチンなどいらん 朝は牛乳と割ったホエイプロテイン、お昼はサラダと牛乳と割ったプロテイン、夜は好き勝手に暴飲暴食って感じかな 女性がプロテイン飲んでいるとか、オナラが臭いのバレバレだよね
尋常じゃ無いくらいオナラが臭くなるよね >>195
ワクチン接種において
肥満は基礎疾患だもんな
俺の周りも痩せるために頑張りだした人がちらほら 牛乳と豆乳で割ってプロテイン飲んだからか
下痢になったんだけど、体質が合ってないのかね？ タンパク質大事だよなぁ。
うちの嫁もタンパク質を意識的に取るようになって太らなくなったと言うし。
今まではカロリー制限ばかりで筋肉量が減って代謝が落ち痩せない状態だったようだ。
俺もタンパク質取って軽めの筋トレだけでぶっとい腕と肩幅に。
若い頃の撫で肩はどこいったんだと言う感じだよ。
今じゃ180センチの80キロで体脂肪率16パー。
腹は出ていない。
運動なしの40代後半でこの体はすごい。 >>298
人間の体なんて筋肉はもちろん骨も内臓も歯ですらタンパク質でできてるからな
軽い筋トレでその数値は疑うとこあるけど
まぁ嫁さんがタンパク質摂って太らなくなったのは食事誘発性熱産生が影響してるかもな
https://i.imgur.com/kDlVipl.png >>283
今までは安さがウリだったエクスプロージョンは6月から値上げして高くなったよ
グロングのプロテインがビタミンも入っていてオススメ
26日のプロテインの日だと10%オフで買える >>53
腎臓病の人はタンパク質の摂取制限があるからやばいけど
健常者がプロテインの説明書き通り飲む分には全く問題ない タンパク質とって
脂質抜くアホ多いけど
細胞膜は脂質で出来てるから
抜いたら老化する >>286
日本近海の天日塩とかどうかんがえてもダメだろ
オーストラリアの天日塩とか、岩塩とかじゃないと >>304
脂質が大事なのはわかってる
でも脂質なんて1日30gもあれば充分
全く摂らないようにしようとしても30gぐらいは摂れてしまう
摂らないように意識しないと毎食30gとか摂ってしまう
毎食タンパク質30g摂るのは大変なのに脂質は摂らないようにしてても摂ってしまう >>307
いったいプロテインを何だと思ってるの？
薬とでも思ってるの？
サプリメント栄養補助食品
色んな物から糖質だけを抜き取った砂糖
色んな物から脂質だけを抜き取った食用油
色んな物からタンパク質だけを抜き取ったプロテインパウダー
なんでプロテインパウダーだけ悪者扱いされるんだろ？
不思議で仕方ない
バカばっかりなん？ >>50
飯抜いて代わりに飲むなら痩せるってこと？ コロナで
・自宅懸垂はじめた
・腹筋プルプルはじめた
・禁煙はじめた
・光脱毛はじめた
まだいずれも変わった自覚ない
早く効果出ないと飽きる ザバスのAQUA美味い
今飲んでる
これ以外もう要らんわ ザバス買ってたけど高いからマイプロテインをポチったわ
45%だったから5キロのやつにしたけどまだ届かねえ >>313
2週間ぐらいかかるぞ
なんせイギリスからだからな プロテイン関係無いけど、コスパかんがたらEAAよりBCAAだと思ってるんだけど
その辺の事を筋肉先輩達に聞きたい
>>287
森永乳業の無脂肪牛乳
https://i.imgur.com/oWK6ofj.jpg
次点でよつば乳業の無脂肪牛乳
https://i.imgur.com/yoNUmoV.jpg
結局のところ粉プロテインは無脂肪牛乳を粉末にして日持ちする様にしたものだらね。
長期保存が不要なら粉末化の際に失われる栄養もない無脂肪牛乳が一番良い。 >>319
お前本真にバカだな
カゼインなんか毒でしかない
牛乳から脂肪とカゼインを取り除いたホエイプロテインが最＆高 DJ.KOO 通勤時間無くなってジョギングとか運動してる人増えたからね >>300
ごめん。
うちはマンションの12階だから毎日一回12階まで階段で登ってる。
それと週3で腹筋50回、エキスパンダー20回。
仕事は半ホワイトカラー半ブルーカラー、つまり結構体を使う仕事。
なので少しの筋トレってのは嘘かも。 >>315
まじかよ・・・
届くまでザバスおかわりしとくか >>323
マイプロテイン、Amazonじゃあかんの？
翌日には届くけど >>325
公式サイトでセール時に買えばアマゾンや楽天の半額くらいで買える オプチがええけど昔の倍以上するから話にならん
結局ダニに怯えながらマイプロ >>297
牛乳の中に乳糖入ってるから、乳糖分解できない奴が牛乳たくさん飲むと消化不良で下痢する
>>317
EAAはカラダ〜筋肉を作るために必須なアミノ酸、BCAAはその内の3つで筋肉で速やかにエネルギーになったり疲労回復にいいとされてる
筋肉を作る目的としてはBCAAだけじゃ足りない 蛋白質の摂り過ぎは腎臓を痛める。腎臓が傷むと急激に老化が進む。寿命も縮む。 何処のホエイパウダーもアメリカ産でそれぞれ味つけしてパッケージしてコマーシャルに金掛けて高くしてるだけだからな >>320
有酸素運動もやってるやつは脂肪とカゼインを摂取しないと死ぬぞ。
特にランニングやってるやつは骨が故障する。 たまご1日4つ食べればタンパク質摂取は完了
前みたいにコレステロール上がるから卵は一日一個までとかっていうネガキャンも無くなったしな パーフェクトパンププロテインって奴の成分が豪華なんだが使ってる人いたら効果はどんなもんか教えてくれ プロテインやめたら調子良いわ。
肝臓がダイレクトで処理するから負担がデカすぎる。 500mlのザパスより卵1パックだろ。R・バルボアがそう言ってた なんかテレビの出鱈目とか独自理論が飛び交っててカオスw 専門家が腎臓への負担が大きすぎて透析になるって警鐘を鳴らしてたね 健康を意識していないからプロテインに走る
健康を第一に考えるならプロテインに手を出さない 品薄だからだれも飲まないチョコ味のドリンクタイプが出回ってたのか
フルーツ味とヨーグルト味の方を増産しろよ >>342
一時も油断できねーんだよ
そう、それは戦士のように >>246
全然筋肉ない人との対比なら筋肉つけて脂肪減らしたほうが
全く同じ生活でも
ちょっとした動作に差が出て生活代謝は上がるよ
それが毎日だから地味に差が出る
あくまで地味にだからダイエットみたいに短期間である程度の結果出すなら別途、食事制限に軽い運動くらいは必要ではある >>20
タンパク質が足りてない人なら肌艶が良くなったりくらいはある
薬じゃないんで続けてたらそう言えばレベルだが >>246
基礎代謝はな
筋肉付けて大きく差が出るのは生活活動代謝
同じ距離を同じ速度で走ると軽トラより大型トラックの方がガソリン食うのと同じ >>107
筋トレしてなきゃ朝に軽く1杯とかだろうから知れてるだろう プロテインバーってなんでチョコ味とナッツがバカみたいに入ったやつしか
ないんだろう。カロリーメイトみたいなシンプルなやつが良いのに。
カフェイン要らねえ。 >>196
体重×1gが摂れてない人も割に居るからな
そう言う人はタンパク質だけでなく栄養バランスが総じて悪いから
プロテイン飲むより食事改善が先ではあるが
そんな簡単に直せるなら苦労しないだろうから
補助的に使うのは良いと思う 今は昼食に1000円すらかけられない貧乏人が増えたからな
菓子パンと缶コーヒーだけみたい食事してたらタンパク質不足で体ボロボロになるわ
今の若者のタンパク質不足は深刻らしいな
先進国でありながら栄養失調 もし缶コーヒー(80kcal)を飲んでた人がザバスミルクプロテイン(100kcal)に変えるだけで痩せそうだな
プロテインの方がカロリー高い？食事誘発性熱産生ってのがある
https://i.imgur.com/ZcXUnJa.png >>1
高級？
そこらのドラッグストアで売ってるw
うちにもあったよ
夫がしばらく摂取してたようだけど、別に健康増進に役立ってはいなかったw ホエイプロテインはあまりダイエットにはすすめない
美味しく無いけど大豆プロテインが良いよ
バランス取るならカゼインプロテイン 単純にコロナで運動量減ったわ
プロテイン飲んでも意味ねぇ >>230
一応、生は何かの成分が問題で1個までだったかな？
加熱したら制限は撤廃だか緩和されたの結構前だよね プロテインならマイプロテイン一択でしょ
四六時中割引きで安すぎるしうまい
サバス？含有量いくつよｗ 森口ひろこが流行らせたと思ってた ガンダムじゃない方な
運動しないで飲むだけで激痩せして彼氏ができた人
マツコの知らない世界がプロテインブームのきっかけかと思ってた この半年ほど毎日自転車通勤で往復50km走ってるんだけど痩せ体型のままあまり変わらん。飲んだら変わるのかなあ >>191
どんな移送なんだよ笑
速攻でエクスプロージョンにしたわ > 約40年の歴史と実績のある「ザバス」
ザバスなんて昔は聞いたことない
15年ぐらい前から見るようになった程度 増量中はプロテインは一切飲まないな
食事だけで充分過ぎるほどタンパク質摂れてるから
減量中のプロテインはマジでネ申
今まさに食事制限中だけどプロテインは1日3杯か4杯飲んでる
体重あまり落ちてないのにウエスト絞れてズボンぶかぶかだ
いい感じで絞れてきてる たんぱく質サプリメントって名前代えて売ればもっと売れるのに。 これ高級なの？よく飲んでるけど
1キロで4000円だからまぁ安くはないけど… ホエイプロテインは吸収よすぎて腎臓負荷最悪だからな >>382
長年やってる人からすると内容量の割に高いってことじゃないの？ 腎臓に悪いだ肝臓に悪いだって言ってる奴が酒飲んでたら笑えるんだけどなぁ
酒の方が体に悪いよ >>387
ただ体デカくしたいんならいいけど
減量中の俺には脂質が多すぎる >>26
これ
プロテイン＝健康食品と思っている輩が多い
中山きんに君のトレーニングやりつつ普段の食生活で十分 2日に1回ぐらいのペースで朝に筋トレ、ジョギングの後にこれ飲んでるんだけど、継続って力だなと思ったわ。
ジョギングつっても2〜3キロ程度しか走ってないし… >>386
これなんだよなw
そういうヤツに限って酒だのコーヒーだの飲んでたりするw 激ヤバ！コロナで死んだ人はしらないが、ワクチソで死んだ人は知っている人が激増中！
ワクチンでぼろ儲けしている人たちの犯罪が明らかになりつつあります。
巨額わいろで政治家、官僚、マスコミを買収し、データを捏造し、株価を釣りあげ
、ワクチン関係企業の幹部らによる利益確定売りが明らかになりました。連中の利益
は各自数億円というものです。
コロナの危険を煽り、ワクチソ接種を必死で勧める専門家らはカネをファイザーなどから受け取っている
朗報！新型コロナの軍事裁判準備【人口削減一味】日本も対象！数千人の弁護士、科学者、医療関係者が【covid-19】による人道への犯罪をニュルンベルク軍事裁判（ナチス裁判、東京裁判）とへ提訴する！コロナを支持した医者、ワクチンを接種した医療関係者、死亡証明書などを偽造した医者なども裁かれる！日本の医者も対象となる！政財界、テレビらの犯罪者多数！
既に日本政府はシナ支配下？
莫大なシナマネーと美人スパイによって、主なマスコミ、政治家、官僚、専門家、文化人等が買収されており、事実上シナ支配下になってます。（元大手新聞社幹部の証言）
つまりコロナ騒動前よりも全体の死者数は減っているにもかかわらず必死でコロナを煽っているマスコミ、政治家、首長や専門家はシナの工作員として働いているということです。東京、大阪、京都の一等地をシナが買い取り、命にとって重要な水源地までシナに買い取る始末です！ >>387
固形物で大量に食えるならその方がいい
固形物が無理なヒョロガリのための補助食品よ いつも足が疲れた感じしてるからたんぱく質不足かもしれん。 >>380
減量中って具体的にはどんなことやるの？
プロテインのみの食事に切り替えるってこと？ >>395
筋トレのメニューは変えずにただ食事の量減らすだけ
朝食にゆで卵とトースト食べてたのをゆで卵だけにして
昼食は会社の仕出し弁当だけどおかずは全部食べてご飯は4分の1しか食べない
夕食はサラダチキンと茹でた野菜だけ ダイエッターは断糖高脂質プラス糖質抜いたプロテインで
一月で39kg痩せたやつも多数いるけど
プロテインだけで夜持つか心配 プロテインはしらん
MCT オイルはガチで腹減らなくなるから痩せる
代わりにNOW社のサプリB50郡飲まないとケトフルーで死ぬけどな お腹も多少満たしたいからプロテインバーとかでおすすめある？安いのがいい >>5
ダイエットしたがるまんこを口説き、怪しい健康食品を売りつけるペテン師だから 5年ぐらい前に買った粉末状のデカい袋のプロテインが家具の隙間に隠れてる >>401
プロテインバーはどれも脂質多いよ
海外の物だと脂質少ないのもあるみたいだけど硬くて食えたもんじゃない
世界一柔らかくて美味しいプロテインバーは日本だと思うけど糖質と脂質と添加物の量も世界一だからなぁ
サラダチキン食べる方が賢いと思うよ と思ったけど賞味期限が2012年だから10年ぐらい前だなｗ ちょっと前にテレビで、プロテインを飲むだけで痩せる！って紹介されてたからじゃね
筋肉系YouTuberが否定しまくってたのを覚えてる
そんな中、なかやまきんに君はやっぱりテレビ出る人だね、もの凄くやんわりと遠まわし遠まわしに否定してたｗｗｗ くっさ。
開けてみたけどガチガチに固まってすんごい臭いを放ってる！！！
開けなきゃよかった >>407
それどんな内容か見てないからなんとも言えないけど
もしプロテインで摂取するカロリーを食事で減らせば痩せると思うんだけど
いつもは完食する定食のご飯を二口残してプロテイン飲むとか
1番体脂肪になりやすいのは糖質でその次が脂質
1番体脂肪になりにくいのがタンパク質だから
おまけにタンパク質って食事誘発性熱産生が30%もあるんだよ >>237
一回の射精分で摂取できるタンパク質は何gなの？ >>410
テレビでやってたのは食事はいつも通りでプロテインをプラスするだけじゃなかったか？
間食を全てやめられるならそれはそれで効果があるかも知れんがタンパク質だって過剰に摂取すれば体脂肪になるからな >>413
食事いつも通りでピラスでプロテイン飲めば100%太るだろ
マジでそんなこと言ってたの？その番組
アホや
そりゃ誰もテレビなんか見なくなるわ >>413
そのテレビ番組名晒してもいいんじゃない？
一般人が普段より摂取カロリー増やして痩せるなんてことありえないから
その番組見て実際にやった人がかわいそう
こんなガセ番組するのってどうせフジだろ？ >>417
うろ覚えだが間食やめてその代わりにプロテインを飲めば食事の量が自然と減っていくから痩せるってことだった
芸人が1ヶ月だったかな？試したら数kg体重が落ちてた
まあ筋トレ界隈からは「そんなもん誤差の範囲だろ」って言われてたが >>419
間食やめて代わりにプロテインならまだわかる 太れる奴は内臓エリートで羨ましい。
プロテインも下痢するしちょっと頑張って大食いしても下痢する。 >>401
ちくわのがいい。笹かまでもいい
マジで ソイプロテインのココア味おいちいからおやつがわりに飲んでる 俺は別にプロテインに頼らなくても普段の食事を今よりタンパク質を増やして脂質と糖質を減らせばいいと思うんだけどなぁ
まぁタンパク質を摂ろうとすると脂質がオーバーしてしまうかな >>419
筋トレ界隈のコメント馬鹿すぎて草生えるわ
言う通り小腹空いた時に「アイス食うかポテチ食うか」みたいな生活が「プロテイン摂るか」に徹底して変えれるなら十分痩せるだろう でもPFC気にするっていいことだよな
今はどんな食品にも栄養素表示されてるのにそれすら知らない人居るからな
まぁそんな奴はPFCバランスって言ってもわからいかもしれないけどw
さすがにそれはバカにし過ぎかごめんなさい 骨折で入院して筋肉がかなり落ちたから運動してプロテイン飲んでる ビーレジェンドのプロテインがうますぎる
むしろちょっと飲みにくいくらいじゃないと効果なさそうなイメージが 高脂質断糖ダイエットで15kg一ヶ月で落としたんだけど
なんかそこから落ちが悪い
身体は既にケトーシスで油をエネルギーに変える体質になってるから高脂質ローカボで
MCT オイルプラスプロテインで筋トレしながら夢の体脂肪一桁行きたいんだけどプロテインダイエットは腹持ちが良くないという意見が結構あって不安だなぁ。
もうプロテイン買ってしまったけど 3食外食というコスパの悪い生活してたんだけど、コロナでコンビニ飯が増えて10キロぐらい痩せたと思う >>431
どんな感じのカロリーとpfcでやってたの？ >>427
落ちた体重の正体が水なのか脂肪なのか筋肉なのかによって意見は変わる
あの番組で出した数値を見る限り正体不明なのは確かだし1ヶ月で2〜3kg落ちたって誤差の範囲なのも事実 >>437
PFCは間違ってるってのが金森式だろ。炭水化物とパンと小麦粉と糖質を全カットしてMCTオイルかオリーブオイルとサプリで今までパンやご飯の食い過ぎで体に溜まった脂肪をエネルギーにしてバンバン痩せるのが金森式あるいはライザップダイエット 筋トレしてる人ならわかるやろうけど、ザバスなどのWPCは下痢起こしやすいから、プロテイン飲むならWPIのやつにしなよ。吸収率も変わるし 毎食MCTオイル大さじさんばいで３百キロカロリーだがレプチンが出て異常な満腹感でなんもくえんくなるからサプリで栄養とってアホみたいに痩せるのが金森式
甘いものやご飯食うことに興味がなく腹がふくれればいいと言うやつにはピッタリのダイエット
一ヶ月で20キロ落とすのは普通
３ヶ月やれば胃も小さくなる
MCT オイルで顔から油が出るが顔毎回洗えばなんともない
MCTオイルだいがかかるが食事が取れなくなるので結局安くなる
あとどんなに満腹感で苦しんでてもプロテインかタンパク質撮ってないと糖新生起こして筋肉まで落ちて大変な目に合う こんなのきくのか体感したことねぇわ
刑務所で筋トレしてたやつバッキバキだったぞ >>373
その運動量ならタンパク質だけじゃ無く糖質も摂らんと増えないだろ >>419
それはプロテイン飲んだから痩せたので無く
間食を止めたから痩せたんじゃないのかな？
得てして高カロリーな菓子類をまぁしれたカロリーのプロテインに置き換えた事によるカロリー減な気がする 味付きで最安のグロングってメーカーの買ってるわ
３ｋｇで５７８０円 >>449
確かに溶けやすく泡にもならんけどダマになる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
