【ν速ランニング部】初心者におすすめのトレランシューズ3選！気になるシューズの選び方とは？
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トレイルランニングを始める時にトレランシューズ選びに迷ってしまう方も多いのでは。今回はそんなお悩みにお応えするために、トレイルランニング専門店「Trippers（トリッパーズ）」店長の朝長拓也さんに初心者におすすめのトレランシューズを解説いただきました。
https://www.youtube.com/watch?v=M5zubkV3KwY トレラン初心者におすすめするシューズ、朝長さん曰く「クッション・グリップともに程良いモデルがおすすめ」とのこと。グリップ力の高いシューズや厚底クッションのシューズなど様々な特徴のシューズが展開されていますが、最初の一足は「万能型のトレランシューズ」がおすすめだそう。
今回朝長さんに紹介していただいたトレランシューズは3足。ぜひ、トレランシューズ選びの参考にしてみてください!
Columbia Montrail「F.K.T. Attempt」
コロンビア モントレイルの名作『BAJADA』が名前を変えて復活したモデル『F.K.T.
Attempt』。程よく路面状況を感じられる厚さのクッションが特徴で、トレイルの接地感覚を覚えるためにもおすすめのモデルです。価格も￥12,100（税込）と手頃な価格というのも、嬉しいポイント。
世界チャンピオンの上田瑠偉選手もレースで使用しているというこちらのシューズ。初心者からトップアスリートまで使用できる万能型トレランシューズです。
HOKA ONE ONE「TORRENT 2」
クッショニングが程よく、グリップ力も良いホカ オネオネ『TORRENT 2』。今回ご紹介する3足の中では一番軽い264gで、非常にバランスの整ったトレランシューズです。
ホカ オネオネといえば厚底クッションのモデルが多いですが、『TORRENT 2』はミッドソールの厚さが抑えられ不安定さを感じにくく初心者でも履きやすいトレランシューズ。ホカ オネオネのトレランシューズを初めて履くランナーにもおすすめです。
ALTRA「LONE PEAK 5」
トレイルランナーの間で定番シューズとも言えるアルトラ『LONE PEAK』の最新モデル。『LONE PEAK
5』はアルトラのトレランシューズの中でも中程度のクッションでグリップもあり、バランスの取れたシューズとのこと。
トゥボックスが広めに作られ、足が幅広の方にはおすすめのトレランシューズ。つま先部分がゆったりとしているため、朝長さんも「まずは履いて確かめて欲しい」と呼びかけます。
いかそ
https://mg.runtrip.jp/archives/63911 >>1 >価格も￥12,100（税込）と手頃な価格というのも、嬉しいポイント。
手頃な価格？？？高すぎワロタｗ
たまにすれ違うけど
ガチで山道走ってる人凄いなホンマ
ワシなんか歩いとるだけでもスリップして怖いのに
ジョグには初心者から上級者までウェーブライダー一択
普段履きには、お下がりで。
>>9 マスクしてる奴はアホ面ではないという論拠は？
インフィニティランはなかなかクッション性いいぞ
速く走る靴ではないがケガや疲労を軽減してくれる
買ってからずっと今も走り続けてるわ
トレイルランしてる奴らは人見かけたら徐行速度まで落とすか歩けよ
初心者はアシックスのGT1000買っておけば問題ないぞ
ちなサブ3.5
なんか質問あるか？
陸王みたいな足袋シューズが欲しいのでＡＢＣマートで売ってくれ
ナイキが本格進出して来てるよな
ペガサストレイル
ワイルドホース
テラカイガー
の3本立て
ペガサスはランニングシューズとしてクソほど実績あるし、見た目も良い
既存メーカーはヤバいやろ
ペガサストレイル2のオールブラックなゴアテックスモデルとか、ナイキは分かってるよなぁ
天狗が履いてるような下駄でバランスも鍛え上げたらいい
プロネーションとかわからん
ジャパンメーカーは足幅がありすぎ
細いのもっと用意してよ
ダンロップは散々ネタになってきたが先日ドンキでグッドイヤーを見た
ブリジストンやピレリなんかも周知されてないだけであるんかな
v速ランニング部ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
>>10 今やランニングシューズの相場（定価）は一万越えが当たり前
フラッグシップ 25000〜
ミドル 14000〜18000
エントリー 9000〜12000
普段履き 5000
こんな感じよ
ダンロップってウォーキングシューズなのに何でモータースポーツなの？
シューズよりITRAポイントのほうが気になるトレラン部員
お前らトレイルランニングだっつってんだろ
書き出し4文字くらい見ろよw
日本の土で崩れやすい山道集団で走るんじゃねえよ実際崩して走り去るの見たぞ
>>39 そもそも「ロードジョグ」って靴がもう何年も前になくなった
今はjolt2って靴になってるな
金ないからロードも山もずっとこればっかだわｗ
高い靴履いてるから走れると思うなよ
情けない絆創膏貼っとけ
>>40 トレイルはもっと高め。
防水のもあるし。
トレラン地獄でわろえん。20km8時間掛かったぞ。
でもリンジャニ登りたいわー。来年は開催されるかな
>>40 フルマラソンサブスリー(3時間弱)までは
実売で言うと1足1万円以下でいけるよ。
まあでもそのくらいのタイムになってくると
月間走行距離からして靴を毎月買い替えたくなるんだけどね。
トレラン靴の防水とかゴアテックスとか意味分からん
場合によっちゃ浅い川にも入っていくし濡れて当然だけどな
当然、通気性はただのメッシュより悪いし、それで蒸れると靴擦れになったりするし
アッパーは丈夫目のメッシュにつま先とサイドに固めの皮張ってあればそれでいいや
>>58 トレイルランするから
トレイルランシューズばかり買うとは限らないと思うんだよな。
例えば富士登山競走なら登りしかないから
軽めのランニングシューズしかみんな履かない。
防水のゴアテックスは生地が硬い。
天候がそうじゃない限り履かないし割高。
>>1 で紹介しているシューズも全部
20km以上山中を走ってもヘタることのない
ミドルからロング用だから、初心者向きっていうのがおかしいし
その分、重すぎて、登りが辛いし、
平地ラン用のシューズと履き心地が違いすぎて
マメできる人多いと思う。
ゴツいと初心者向きって違うと思うなあ。
>>59 幅広でゲルカヤノしかないと思ってない?
アシックスあたりは同じシューズで
普通モデルと幅広モデル展開してることがあって
ランニングシューズ専門店とかだと置いてる。
ゲルカヤノは素晴らしいシューズだけど
走るには超初心者向きすぎで重い、
夏には蒸れるからマメに繋がりやすい
マラソンのトレーニングでトレランやってみたい
靴いるのか？
NIKEのカーボン厚底シューズ履いてる
身長168センチだから身長高くなって嬉しい
>>10 ランニング用のシューズなんてもって3ヶ月なのに、そんな高いの買えるかよ
俺はウォーキングしかしないけど、使うシューズは当然寅壱の980円スニーカーだぜ
>>70 ランニングシューズの寿命は概ね1000kmだろ
3ヶ月って相当のエリートランナーだぞ
毎日10kmなんて普通無理
昔やった交通事故の後遺症で長距離ランニングすると膝が痛むんだけど何かお勧めのシューズってある？
だいぶジョギングが長続きしたんで少し良いものを買ってみようと思って、ゲルニンバスというのを買ってみた。
ものは割と自分に合っていたのだけど、サイズに対して作りが小さいのな。
通販でなくて実際に履いてみて買えば良かった。
>>74 adidas boostとかHOKA ONE ONE
そしてヒザに靭帯損傷した人向けのサポーターしろ。オレはミズノ使ってる
ニューバランスのMT410
これかなりお気に入りで6足目なんだけど
製造中止になった。
後継でこれにマッチするの知らない？
>>71 朝晩5Kmのウォーキングをしてるから、それでちょうど合ってるな
ただ俺の使ってる安物は、一流品に比べ耐久性に難があるだろうから、一流品はもうちょっとは使えるのかな
近所の山は花崗岩主体だからサロモンのスピードクロス
UTMF中止で俺の怒りが有頂天
スタート以外蜜になんかならんやろ
開催しろや
>>78 概ね同意
履き心地最高で耐久性も高めのメレルは使い勝手良すぎてなかなか買い替えられない
濡れたコンクリで滑ると悪評のアウトソールも言うほど悪くないし
>>86 耐久性とは？
大半のトレランシューズが800-1000は持つと思うけど
むしろその辺でミッドソールが死ぬわけだから、アウトソールが1500とか2000とか持っても意味ないどころか怪我誘発するだけだぞ
アシックスとかにも言えるけどさ
>>68 平地用のは、根枝のあたり走ると
ヘタるから潰すつもりで使うしかないから、
一足トレランシューズあると良いね
アシックスのトレランシューズはロードのランニングシューズと
変わらない履き心地だよ。
ゲルフジとかね。
>>71 寿命が1000kmはないよ。
初心者用のシューズは
造りががっちりだが、それでも500kmが共通認識。
この記事でもそう書いてある。
https://www.asics.com/jp/ja-jp/blog/article/life-of-shoes 3時間前後用のレーシングラスト(生地もソールも薄い、軽い)が
だいたい300km。
2.5時間くらい以上の決戦用シューズとかだと100kmとか。
>>74 後遺症で膝が痛むのは
本当に後遺症なのか、スポーツカイロプラクティックとか
当たってみたほうがいいよ
フォームとか、筋肉の堅さ改善でよくなる場合も。
あと体脂肪率も管理したほうがいいね。
シューズは他の人があげてるHOKA ONE ONEとか厚底とか
アディダスのようなヒールが厚めのもの。
まあでも、アシックスがど定番だよね。
ゲルカヤノ、ニューヨーク、NIMBUS。
ソールが柔らかいんだよ。
ナイキのリアクト素材のソールはクッションがへたらなくて素晴らしい
インフィニティとペガサス37しか持ってないけれど
>>87 そのミッドソールが死なないから耐久性高いって言ってるの
厳密に評価すれば性能は劣化してるのかもしれないけど実感できないレベル
一番目立つのはヒールカップのヘタリだがそこも生地が破れるところまで行ってないしな
>>93 明白だよ
1000kmぐらい走った奴と、同モデルの新品と交互に履き比べてみ？
1000走った方は硬過ぎてビビるわ
>>93,95
そうだよな。
特にトレランでもシューズはカップや生地が
へたるよりも先にソールがへたる。
ソールのヘタりを感じれないと
マメできやすくなるよな。
1000kmもったとか自慢するより
HOKAONEとかでもワンシーズン落ちのやつとかなら
1万円割ってるんだから
せいぜい500kmで履き回すべきだよ。
街中も低山もアディゼロRCだわ。
ちなロンドンスポーツで1500円。
一応テレックスのゴアテックスモデルも持ってるけど、最近使わないな。
トレーニング用はHOKA
レース用はサレワにしてる
クッション無しの地下足袋がベスト
ヘタにクッション入ってると逆に疲れる
昔からミズノウェーブ一択
ダサいけどな足に合うんだよ
登山には行くが特に急いでるわけでもないのにすいすい追い抜いてしまう
逆に下るときは体がクソ重たくてなんでみんなすいすい降りれるんだと不思議に思う
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