20代女性「心の中で『死ね』と唱える癖があります。どうすれば直せますか？」
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
相談者 20代女性
20代女性です。心に邪悪な癖がついてしまっています。どうか直す方法を一緒に考えていただけませんか。
私は普段、家族や友人、同僚には優しく親切に接することができます。しかし、それ以外の他者に嫌なことをされると、口には出しませんが心の中で「死ね」と唱えてしまうのです。
満員電車で押してきた人に「死ね」、スピードを出しすぎている車に「死ね」、試着時間が長すぎる客に「死ね」……といった具合に、
自分に少しでも不都合や不満が生じるとその言葉が頭に浮かんでしまいます。
本当にその方に死んでほしいなんて思っていません。ただ心の中で、最高に暴力的な言葉を発して、少しでもストレスを発散したいのだと思います。
でも、もうやめたいのです。何かの拍子にそれを口に出してしまわないかと思うと不安です。また、この言葉が他者から向けられた時のことを想像すると、とても怖くなります。
アンガーマネジメントを調べ、カッとなった時は6秒待ってみましたが、6秒後には結局唱えてしまいます。音楽を聴いて意識をそらす作戦も失敗。
言葉を「う○こ」に置き換えてみましたが、とっさの時は「死ね」になりますし、代わりの言葉でも罪悪感は消えません。
本当はどんな相手でも優しく親切な自分でいたい。何度も自己嫌悪して辟易（へきえき）しています。
回答 政治学者・姜尚中さん
嫌なことや恥ずべきことを他人から強いられたりすれば、つい口が滑って普段は使わない「暴力的な」言葉を口に出してしまいがちです。
その意味ではあなたの悩みは、決して異常ではありません。
ただ「死ね」というのは、単刀…
https://www.asahi.com/articles/ASP1B3HRKNDNUCFI00B.html 無意識のうちにそれは他人に期待してる証拠だな、自分の描く他人がこうあるべきという姿と実際の姿が乖離するからそうなる 直す必要ないんじゃね
最終的に君臨すれば何も問題はない >>193
家族や近しい人には優しく親切にとか言い出している時点で、手遅れだと思う
それは当たり前の事であって特段な事では無いのに敢えて書き記すとか 去ね（いね）！去ね（いね）！
これなら語感も意味も似てるし代替可能だろう 皆んなやってること
あなただけじゃ無い
態度に出さないあなたはがんばっている
と言って欲しいんだろ こういう時声に出してなくても鼻息が死ねって息になってるよね 女性、という事で
しね、という代わりに
「おとこのちんぽ、今すぐにしゃぶりたいわー」
と、口に出して言ってはどうでしょうか？
というか、言えるものなら言ってみやがれでございます 他人を不快にしてる訳じゃないので別に直す必要性を感じない
でも、古来より【人を呪わば穴二つ】と言われるのでその内自身に降りかかってくるでしょうな 食事制限をするのが一番ですね
そうすれば飯の事しか考えられないので他者への興味は無くなるでしょう
そして気付くのです
自分が彼らに興味を持っていた為に恨んでいた事に もっと笑える言葉に上書きしたらどうだろうマンモスうれPとか 心に余裕がないのはお金がない所為
お金に余裕が出来れば心の中で「死ね」なんて思うことなく
殺し屋に金を渡してそいつを殺すことが出来る オレはザマー見ろって癖あったが治った様な気はするな 日本人に嫌なことをされると、心の中で千年恨んで謝罪と賠償も求めてしまいます。
自分に少しでも不都合や不満が生じるとそのことが頭に浮かんでしまいます。
どうしたらよいでしょうか？ >>172
それもいいね
その都度自分で打ち消せばいいんじゃね >>217
子育てママかよ
スズリで墨をすって毛筆で自分の名前を書いてみろ
それは、ただの記号だが一部にとってはお前の存在となるから おれも思うわ
別に本当にしんで欲しいわけじゃないんだけど そういう時は
死ぬ
死にたい
人間やめたい
消えたい
に考え方を変えたらいいですよ
ほらあなたも新しい世界が見えてきます 口にはっきり死ねと出てますどうしたらいいですか？（３０代男性） 口に出して「死ね」と言ってしまう癖があります。
どうすれば直せますか？ 日本死ねをマスコミが流行語大賞に選んだから問題ない
口にだしていこうや ただの性悪だろ
何悩んだふりしてかまってもらおうとしてんだ サヨクはお経として「日本○ね」と唱えると天国にいけるらしい 言葉をどうこうしようとしても解決しない
すぐに不機嫌スイッチ入る性格から向き合わないと おっぱい大きかったら言っても良し。
ちっぱいには人権が無いんです('ω') ふぁっくに矯正すれば仮にうっかりしても相手がコミュニケーション取れる奴ならツッコミ入れてもらえて笑いに変わる(かもしれない) 私がそう思った人は必ず死んでしまうのです
くらいのパンチが欲しい かわいい子を見ると、ああおまんこ舐めたいなぁと思ってしまいます もう「死ねボケアホカス、ああん？」をあいさつにしようや 他人に向けては無いけど失敗したとき自分に向けて死ね死ねうんこうんこ言ってる
はあマジうんこ死ねよカス無能、みたいな 優しい女性なんだろうな
俺は口に出して「死ねばいいのに」って言ってるぞ
もちろん直すつもりはない 心の中で言うぐらい、いいんじゃね？どーせみんな死ぬよ。
死んだ方が良い人間なんて沢山いるだろ。 そら簡単よ、心の中で漢字変換して氏ねにすればなんかやんわりとなるw 行動に移していないので誰にも聞こえていません。
レット・イット・ゴー でOK 誰でもそういう事あるし表に出ないならいいのでは？
そこらで出回ってる情報も見ないで自分がどう思うかでした方がいいさね
他人のやり方見て出来なくて自分って糞だなとか最高に意味ない
満員電車 → 押された → 死ねや → 混みすぎ → でも、隣がイケメンだったら・・・？ → カーニバル開催
とか思考ズラせば、私の場合だけど 恥ずかしいことがあったり思い出したりすると
「死ねばいいのに」とつぶやく。自分に対して。
ためこまないより良いかなと思う。 >>1
＞ 本当にその方に死んでほしいなんて思っていません。ただ心の中で、最高に暴力的な言葉を発して、少しでもストレスを発散したいのだと思います。
＞
＞ でも、もうやめたいのです。何かの拍子にそれを口に出してしまわないかと思うと不安です。また、この言葉が他者から向けられた時のことを想像すると、とても怖くなります。
＞
＞ 本当はどんな相手でも優しく親切な自分でいたい。何度も自己嫌悪して辟易（へきえき）しています。
＞
嘘ばっか
本当はそんな事1mmも思っちゃ居ねえ自分大好きな糞ビッチだろ
本当にそう思っているのであればそんな事はそもそも考え無い筈だ
男だろうが女だろうが関わりたく無い人間 別にいいんじゃね？
こないだチャリンカスに轢かれそうになったからチャリンカスが去った後で「チャリンカス死ね」と呟いてたわ
面と向かって口に出さなければいいだろ 俺も毎日心の中でキレまくってるから、誰だってそんなもんであって欲しいけどね 質問者は黒髪美少女？
俺のチンポにメロメロになればそんな言葉出てこなくなるよ？ 「死ね死ね団のテーマ」を歌ってればそのうち死ねって言うのイヤになるよ 最近は口に出るようになったわ
死ね！ブタ！デブ！ボケ！とか人前でも口から漏れてくる
元々声小さいし最近はマスクしてるから何とか周囲には気づかれずに済んでるが
いわゆる汚言症ってなんだろうか 精神科の先生が言ってたが
頭の中でシネとかコロすとか思うまではまだ大丈夫だけど
実際に口に出したり相手を軽くでもどついたり蹴飛ばしたりしたらお薬必要 そんなどうでも良い事で死ね死ね言ってたら
子供が出来て子育てする時に子供はいくつ命があっても足りないな A34枚分くらいの紙を極小文字のしねで埋め尽くせば、スッキリするかも。 別に治さなくていいです
顔と体さえよければ問題ありません いやこれは割とストレス解消にいいんじゃね？
俺も「まあいいかこいつと違って俺は髪ふさふさだし」とか考えてるわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
