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20代女性「心の中で『死ね』と唱える癖があります。どうすれば直せますか?」
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0001ピクシーボブ(神奈川県) [US]2021/01/12(火) 20:01:08.93ID:aoZf6lzZ0●?PLT(14121)

相談者 20代女性

 20代女性です。心に邪悪な癖がついてしまっています。どうか直す方法を一緒に考えていただけませんか。

 私は普段、家族や友人、同僚には優しく親切に接することができます。しかし、それ以外の他者に嫌なことをされると、口には出しませんが心の中で「死ね」と唱えてしまうのです。

 満員電車で押してきた人に「死ね」、スピードを出しすぎている車に「死ね」、試着時間が長すぎる客に「死ね」……といった具合に、
自分に少しでも不都合や不満が生じるとその言葉が頭に浮かんでしまいます。

 本当にその方に死んでほしいなんて思っていません。ただ心の中で、最高に暴力的な言葉を発して、少しでもストレスを発散したいのだと思います。

 でも、もうやめたいのです。何かの拍子にそれを口に出してしまわないかと思うと不安です。また、この言葉が他者から向けられた時のことを想像すると、とても怖くなります。

 アンガーマネジメントを調べ、カッとなった時は6秒待ってみましたが、6秒後には結局唱えてしまいます。音楽を聴いて意識をそらす作戦も失敗。
言葉を「う○こ」に置き換えてみましたが、とっさの時は「死ね」になりますし、代わりの言葉でも罪悪感は消えません。

 本当はどんな相手でも優しく親切な自分でいたい。何度も自己嫌悪して辟易(へきえき)しています。

回答 政治学者・姜尚中さん

 嫌なことや恥ずべきことを他人から強いられたりすれば、つい口が滑って普段は使わない「暴力的な」言葉を口に出してしまいがちです。
その意味ではあなたの悩みは、決して異常ではありません。

 ただ「死ね」というのは、単刀…

https://www.asahi.com/articles/ASP1B3HRKNDNUCFI00B.html
0005アフリカゴールデンキャット(神奈川県) [US]2021/01/12(火) 20:02:37.20ID:W9TmVXYi0
治す必要はないけど結婚は諦めたほうが良い
0006ターキッシュバン(愛媛県) [JP]2021/01/12(火) 20:02:43.87ID:SM5ENfuC0
なぜ政治学者が回答を?
0007アビシニアン(東京都) [ニダ]2021/01/12(火) 20:02:44.93ID:Nse0AiSx0
ネットの弊害だな
悩むことはない。それは挨拶だ
0008ラ・パーマ(埼玉県) [US]2021/01/12(火) 20:02:44.96ID:lrPHC6bb0
ニュース速報じゃないよね?

そゆとこ

わからないならしね
0011カラカル(千葉県) [ZA]2021/01/12(火) 20:03:00.73ID:VDnakWBh0
別に表に出さないなら良いと思うが。
治したいなら精神的に余裕をもつべきだろ。
0013サバトラ(兵庫県) [AR]2021/01/12(火) 20:03:01.91ID:x8gadSLk0
死ねばもろとも楽になる
0015ハバナブラウン(岩手県) [US]2021/01/12(火) 20:03:28.36ID:u4HK7Lja0
口に出して言う
0016スミロドン(大阪府) [ニダ]2021/01/12(火) 20:03:37.76ID:su9FZq1C0
浜田のせいだな
0019カナダオオヤマネコ(東京都) [KR]2021/01/12(火) 20:03:58.75ID:sP6Sps+40
一度言葉に出してみて殴られれば治るよ、俺はそうやって直した
0021アビシニアン(北海道) [RU]2021/01/12(火) 20:04:13.66ID:XeSIlRX90
なんで永野鉄男が答えてんだよ
0023(SB-iPhone) [DE]2021/01/12(火) 20:04:17.03ID:qOUA3W8M0
口に出して言えばそのうち治るよ。良心が残ってれば。
0026ボブキャット(愛知県) [CN]2021/01/12(火) 20:04:42.26ID:K6UIJAbX0
>>1
俺普通にしねしねしねって口走ってるわ
気が付いたら勤務中でもしねって口走ってる
やべって思ってこれもダメだしねアレもダメだしねとか無理矢理言葉繋いで誤魔化してるしね
多分もうバレてるしね
ヤバい奴だと思われとるしね
しんどいしね
(´・ω・)
0027(茸) [CA]2021/01/12(火) 20:04:42.39ID:Hf8I2uZS0
性格だから治らないだろ
0029スコティッシュフォールド(東京都) [JP]2021/01/12(火) 20:04:57.50ID:AxosEpVK0
>>1
>>言葉を「う○こ」に置き換えてみましたが
え?
0030コドコド(大阪府) [US]2021/01/12(火) 20:05:10.71ID:2UP5MHCI0
心の中だろ?実際に言わなけりゃ別にどうでもいいんじゃないの
俺もfuck'in ass holeとか言ってるよ
0031バーマン(広島県) [CN]2021/01/12(火) 20:05:20.35ID:cgPd8tqe0
回答者が朝鮮人とか死ね
0032ヒョウ(東京都) [CA]2021/01/12(火) 20:05:24.14ID:QuyA0ko20
心の中でも会社で会話する感じで過ごす癖を付けてみては?

なんか人格曲がりそうだけどね
0033トンキニーズ(東京都) [US]2021/01/12(火) 20:05:27.89ID:bD+j1NOB0
口に出さなきゃ別に良いのでは
罪悪感がある行為だからこそストレス解消になってるんだろーし
0034ボブキャット(神奈川県) [CN]2021/01/12(火) 20:05:28.65ID:no5X2bta0
自分はそう念じると本当に相手が死ぬ
と言う厨二設定にすれば
この力を使わせてくれるなよ的なノリで
0036コドコド(神奈川県) [GB]2021/01/12(火) 20:05:37.38ID:xdC8AbeI0
>満員電車で押してきた人に「死ね」

言うてる30代のババアいたがな●田急の工事終わったし
もう淘汰されたが

俺は言われたら泣きそうだから車両かえたわ
0039ヒマラヤン(光) [CN]2021/01/12(火) 20:06:22.06ID:yYuZkIK40
>>19
Beat it!なんて、歌詞をリアルで言っちゃダメなんだっけ?w

つーか、ただの語彙力の問題だと思うの。

あと、なぜソイツに回答を求めた?w
0041エジプシャン・マウ(福島県) [US]2021/01/12(火) 20:06:25.32ID:F+VaLaR00
ロシア語で考えるんだ
0043(茸) [DE]2021/01/12(火) 20:06:33.46ID:etfQ4OtH0
ニフラム!ニフラム!
0045スナドリネコ(神奈川県) [KR]2021/01/12(火) 20:07:14.01ID:H5EUxt7n0
今のところ死ねって言葉が軽いから平気だろ
0046しぃ(神奈川県) [MX]2021/01/12(火) 20:07:16.81ID:nflHcC0H0
思考に気をつけなさい。それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい。それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい。それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい。それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい。それはいつか運命になるから。
0049ヒマラヤン(大阪府) [ニダ]2021/01/12(火) 20:07:35.35ID:coFVpa950
その後に ザオリク! と唱えればいいじゃん
0050ジョフロイネコ(東京都) [US]2021/01/12(火) 20:07:38.64ID:UR+lop0D0
金玉腐って落ちろに言い換えると良い
0053ヒマラヤン(光) [CN]2021/01/12(火) 20:08:04.79ID:yYuZkIK40
>>24
「トンボ鉛筆のプロシュートです。
あとは言わなくてもわかりますよね?
0055メインクーン(光) [PL]2021/01/12(火) 20:08:16.11ID:GnrA3pCx0
しねんに変えて行く
0056エジプシャン・マウ(岩手県) [US]2021/01/12(火) 20:09:06.77ID:ek3K3fQa0
ネットを断てばおk
0057ボルネオヤマネコ(茨城県) [US]2021/01/12(火) 20:09:09.50ID:+hD5XGEW0
誰にでもある事だよ 気にすんな
0058ソマリ(埼玉県) [CN]2021/01/12(火) 20:09:17.43ID:RKXJpRRe0
不味いよねそれは
いずれ言葉になって出るよ
0061アメリカンワイヤーヘア(ジパング) [EU]2021/01/12(火) 20:09:34.72ID:dljWc0gm0
思念
0062パンパスネコ(大阪府) [CN]2021/01/12(火) 20:09:40.78ID:ywB/vb9Z0
実際に言ってみろよ
おれは殺すぞが口癖になってるわ
0063(京都府) [US]2021/01/12(火) 20:10:02.83ID:RwVlEmHh0
自分に甘いだけだろ

表層だけ取り繕って直したとこで内面が根本的に死んでるんだから自分のプライドを捨てろ
0065カナダオオヤマネコ(ジパング) [KR]2021/01/12(火) 20:10:15.19ID:X34nO3s70
みんな思ってるだろ
逆に人間が思った事瞬時に言葉にする生き物じゃなくてよかったな
今頃人類はないかもしれん
0067(やわらか銀行) [ニダ]2021/01/12(火) 20:10:53.73ID:Jl1Lv2kq0
直す必要はないだろーw
人は誰しも思い浮かべる言葉は違えど
何かしら汚い言葉を頭の中で呟いてると思う
0069マヌルネコ(茸) [FR]2021/01/12(火) 20:11:04.17ID:0rolF3HB0
あれ?この回答者朝生とかに出る人じゃね🤔
0071ラグドール(神奈川県) [IL]2021/01/12(火) 20:11:22.98ID:WJqIvkCd0
何度読んでも「う〇こ」で笑ってしまうw
0072オリエンタル(埼玉県) [CA]2021/01/12(火) 20:11:50.77ID:GgcZ/9380
昔はその邪悪な心を2ちゃんで発散できたんだけどな
今はもう無理だね

名無し同士なら大丈夫だろうけど、何かの間違いで巻き込まれるとも限らないし
0073シンガプーラ(徳島県) [ニダ]2021/01/12(火) 20:11:54.31ID:V52GQZfG0
俺も最近独り言が多くなってきた。
年取ったせいかスグに疲れる
そのときに「ベホマ」
って無意識に言ってる。

全く効いていない。
0077(東京都) [DE]2021/01/12(火) 20:12:49.56ID:ZIhbFC0T0
これを非難してる奴は5chですら死ねって書いた事ないのか?
0078アメリカンボブテイル(沖縄県) [KR]2021/01/12(火) 20:12:55.06ID:LLFwdQyM0
そのうち(自分死ね)になるから大丈夫
でも風呂とか入ってるとき独り言で言っちゃうからやめたほうがいい
0079サビイロネコ(東京都) [ニダ]2021/01/12(火) 20:13:03.25ID:hkHJouCq0
小人が大人に迷惑かけられたら死ねって思う、これはふつうね
ただそれを仕方ないよねって言ってくれる人ばかりでもないから
それが頻繁に続くようなら茶髪にするとかマウントをあげれるならあげるしかないのかもね
0080ハイイロネコ(鳥取県) [EU]2021/01/12(火) 20:13:03.51ID:gJZ4nSeT0
こういう奴って、治したいなんて思ってない。肯定されたいだけだろ
0084セルカークレックス(神奈川県) [US]2021/01/12(火) 20:14:27.53ID:3fS/qNiQ0
回答してるのが政治学者て・・・
0085ボンベイ(京都府) [US]2021/01/12(火) 20:14:55.27ID:Za18nPBB0
死ねなんて言葉にしても罪にならない
むしろ自分の人生にとってメリットがない奴には全員死ねと思って普通
0087ユキヒョウ(神奈川県) [US]2021/01/12(火) 20:15:41.40ID:UWWemb6s0
でもこれストレス解消になるんだろ
0088アビシニアン(東京都) [ニダ]2021/01/12(火) 20:15:45.37ID:Nse0AiSx0
>>76
それで死んだフリでもしてくれるんならそれでスッキリして朝までぐっすり寝れるんだろうけど
逆に息を吹き返してくるからなんとも言えないんだよな
疲れる場合の方が多い
0090縞三毛(香川県) [GB]2021/01/12(火) 20:16:28.91ID:w1qtRVMd0
しね じゃ下品なので キルか ダイ に換えてみる
0091シンガプーラ(東京都) [ニダ]2021/01/12(火) 20:16:32.40ID:fsoibEJD0
家で1人のときは口に出してるよな
あー!もう!クソクソクソクソうんこうんこうんこーーーっ!!!って
0095ヤマネコ(福岡県) [US]2021/01/12(火) 20:17:17.55ID:AdggOMfC0
心の中なんだから何言ってもいいんだよ
おまんこおちんぽおっぴろぴーとか好きなだけ
0096リビアヤマネコ(東京都) [ヌコ]2021/01/12(火) 20:17:28.41ID:o8YFx21H0
うちの会社の若い子は声に出してくるぞ
0098ラ・パーマ(大阪府) [US]2021/01/12(火) 20:18:36.30ID:sL4flyOE0
回答者おかしいだろ
精神科医・心療内科医連れてこい
香山リカとか
0099キジ白(静岡県) [US]2021/01/12(火) 20:18:48.06ID:OhilOzX10
先ずは実際に目の前にいる相手を確実に殺せる技術を身につけることだな
逆説的だが、いつでも殺せるようになれば心理的に優位に立てて余裕が出てくるので死ねとかは思わなくなる
0100ジャガー(大阪府) [SE]2021/01/12(火) 20:18:49.81ID:F3NQa+3t0
>>96
おまえにだけ見せてくれる素顔だから喜べ
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