【悲報】「マルチビタミン」のサプリメント、効果無しと判明ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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マルチビタミンを飲んでも健康には特に寄与しないという研究結果
2018年に発表された論文で、心臓病や脳卒中にまるで効果がないことが指摘されている「マルチビタミン」サプリメントについて、新たな調査が行われ、「病気予防に効果がない」どころか、そもそも健康に一切寄与するものではなく、よい影響もないことが指摘されています。
Self-reported health without clinically measurable benefits among adult users of multivitamin and multimineral supplements: a cross-sectional study | BMJ Open
http://dx.doi.org/10.1136/bmjopen-2020-039119
Multivitamins' 'benefits' are all in your head: study
https://medicalxpress.com/news/2020-11-multivitamin-multimineral-users-self-report-health.html
今回の研究は、「マルチビタミン」や「マルチミネラル」を利用している人(4933人)と利用していない人(1万6670人)を対象としたもので、健康状態を自己申告してもらうのとは別に、詳細な健康診断が行われました。
その結果、自己申告で「健康状態が良好である」と回答した割合は、マルチビタミンを利用している人の方が、利用していない人より30％多かったことがわかりました。しかし一方で、健康診断の結果、マルチビタミンの利用の有無による明確な差はみられませんでした。
アメリカでは、人口の約3分の1が「健康に役立つ」と信じて日常的にマルチビタミンを摂取しているとのことですが、悪影響こそ報告されなかったものの、これといった好影響ももたらさないということのようです。
調査を行ったManish D Paranjpe氏は、サプリメントに「妊娠中の女性が子どもの神経管閉鎖障害を防ぐために葉酸を処方される」という有意義な使用例があることを認めた上で、「少なくとも『マルチビタミン』を毎日摂取することが何かに役立つことを示唆する証拠はまったく見当たりません」とコメント。サプリメントを買うお金があるなら「健康的な食事をするなど、健康にいい効果があるとわかっていることに使った方がいいと思います」と述べました。
https://gigazine.net/news/20201111-benefits-of-multivitamin-supplements/ 貧血気味で鉄分飲むのサボると立ちくらみ出るんだが？ この手の効果があるないはコロコロ変わるから信用ならん 亜鉛は効果あるっしょ
トランプがコロナの時にビタミンDと一緒に投与したんだぜ？ という事は精神安定には効いてるんだな
心が健康なのは良いことだ >>3
亜鉛は体感で効いてるの分かるよね
精子が増えた 糖尿病が嫌だから柿の葉エキス飲み続けてる俺はDHCに騙されてるんか？嘘だと言ってよ。 > 自己申告で「健康状態が良好である」と回答した割合は、マルチビタミンを利用している人の方が、
> 利用していない人より30％多かったことがわかりました
十分以上の効果があるやん
これだけ素晴らしいプラシーボが他にあるか？ 「飲んでる人」と「飲んでない人」の調査は根本的におかしいだろ
「飲んでなかった人に飲ませたことによる違い」を見るべきだわ ビタミンDと亜鉛が重要だからな
ビタミンDのサプリは無いからマルチビタミンで摂る あれはビタミンが不足しているときに役に立つもので
満ち足りている時にはなんの約にも立たない
例えば体重が増加傾向である時に飲んでもなんの意味もない
栄養が飽和どころか過剰な状態だから
サプリってのは読んで時のごとく補う物だ それをいうならニンジン食べても健康にはいい結果にはならない >>14
プラシーボだとしてももう十分じゃねーかw
むしろ飲みたくなったわw ぶっちゃけ吸収されなきゃ意味ないわけだけど、どんだけ吸収されてんのかね。
そこんとこパッケージに何の記述もないわけだけど。 普段カロリーだけ上限定めて好きなものだけ食べるようにしているせいかビタミンサプリ飲まないと口内炎ができるようになってしまった >>18
ビタミンDが必要
いや全部いるんだけど免疫力アップはビタミンD 足が攣るから芍薬甘草湯のんでるけどきかん
有効成分一緒のコムレケアは即効効くのに 飲んでなかったら死んでる人の存在を推定してないから意味ないな >>20
ビタミンは過剰に摂取はされず体から排出される これは食ってる奴の話だろ？
俺みたいに1週間断食とか年中やってれば効き目はある ぶっちゃけ錠剤型はすぐ溶けて排出されて吸収されないので意味なし ビタミンＣは間違いないから摂っておいていいよ
アスコルビン酸って書いていることもあるけども カルマグとビタミンCと魚の油みたいなのは飲んでる
あと偏頭痛用の夏白菊のやつ いやビタミンが不足しているからマルチビタミン取ってる人と
不足しないような食生活してる人を比べても意味ないでしょｗ
同じ食生活をさせてマルチビタミンを取っている方と取っていない方を比べないと まぁそれに頼らなきゃいけないような生活してる時点でね… >>36
あったっけ
まあいいや
お前らビタミンは取れよ サプリメントは確かに楽だけど、そればっかりのんでたら
体の栄養の吸収率が落ちるよ 書かれてるけど男は亜鉛がおすすめ
明らかに効果ある
精力と髪の毛にいいなんて最強だろ >>1
アムウェイはマルチビタミンやのうてニュートリライトやから無問題 みんな おしっこになって流れてるんだもんｗ
自分のした おしっこを見れば分かるでしょ？ 水溶性ビタミンって一度に吸収できる量に限界あるからほとんど尿で排出されるんだろ
食事からビタミンちゃんととれてれば無駄なのかな サプリ飲んでる奴アホって前から言ってたけどやっぱり効果ないんか >>30
脂溶性ビタミンに限り蓄積されるので摂取量には要注意な
特に妊婦には胎児に重大な影響を持つものがあるから医者と相談しよう 良かった
俺も10年以上飲み続けたマルチビタミン剤やめて
去年から青汁を朝一杯飲んでる
青汁の方がいかにも体内に染み込んで
吸収してるって感じがいい マルチビタミン
って言ってるのにミネラルの
話始める奴って何なの？ 抜け毛減らすならビタミンE！
血行が良くなり抜け毛が減ります 野菜・果物食べないから
その代わりに飲んでるんだが
意味なかったわけか >>62
猫背だからって背伸びするとかえって腰に悪いぞ マルチミネラルだけはガチで立ちくらみ無くなったな
お前らデブには関係ないだろうけど 偏食のひとが悪くない状態をキープしている
とも言えるんじゃないか >>5
俺もだ
最近よく倒れるなぁって思ってマルチビタミンよく見たら鉄無しだった 亜鉛とビタミンDだけは必ず摂取する
おかげで未だにフサフサです >>14
マルチビタミン教は精神を良くするコスパ最高の安定剤という結論 サプリなんて亜鉛以外どれも効果無いんじゃね
亜鉛は風邪引かなくなるし色々と凄いわ どういう仕組みで消臭されるのか知らんけどシャンピニオンエキスが効きまくる マルチビタミンて何？
商品名？
ビタミン類の総称？
サプリの種類？ 昼飯におにぎりと卵食う方が遥かに栄養価高いというのが真実
あとはそれらを食うタイミングと量が問題
サプリメントなんていらん
強いて言うならプロテインパウダーだけ飲め
プロテインパウダーとコンビニのおにぎりとかな
海苔も付いてるのでミネラル分も補給できる 何の意味もない比較で笑える
疑いもせず納得してる奴がチラホラいるのもまた笑える マルチは知らんがマルチに入ってるB群は俺には効果絶大だぞ
なのでマルチじゃなくB群で買って飲んでるが >>64
ビタミンD単体のサプリ飲まずにマルチビタミンを飲んでて正解か >>81
全てのビタミンが入ったビタミンチャンポンサプリ チンコにいいのは、亜鉛？
すぐ2回戦復帰できなくなってきた 野菜嫌いでビタミンをサプリから摂取してる中田英寿はどうするんだ マルチビタミンは飲み始めてから口内炎が出来にくくなったからそれだけで意味あると思ってる ふーん、おれは飲まなかった時と比べて違いがあると感じてたけどプラシーボだったのか？
でも飲むわ カフェインは体感ガチだわ
やる気が無いやつは飲むといい こういうのは多くは足りないやつとかサプリで済ませようとするやつが飲んでる訳でそりゃ普通の人より健康にならない 玄米と野菜とたまに果物と肉食ってればたぶんそれだけで大丈夫なんだろうなとは思う マルチミネラルはどうなんだ
コロにかかりたくないぞ サプリが効果あるかなんてビタミンB３(ナイアシン)を海外から取り寄せて試してみればいいんじゃない？ マルチビタミンがハゲ薄毛に効くって嘘でも言っておけや チョコラは効果有るけどマルチビタミン類はなにも実感無かったから20年くらい飲んでないわ >>14
宗教なら無料です
偽薬効果も宗教も同じ事でしょ
ただし変なとこのを信じちゃうと >>65
今回の研究は、「マルチビタミン」や「マルチミネラル」を利用している人(4933人
早く消えろ マルチビタミン飲んでるけど、便秘にならず快便になるよ。 まあでもビタミン不足は補えるし、ビタミン不足から来る病気は防げるわな
ビタミン摂ってるのは間違いないんだから >>14
たしかにw
元気になった気がするなら意味があるわ 肌荒れとか指のささくれとか口内炎とかあきらかに減ったのであきらかにQOLは上がった
これは命に関わるような大病に関しては意味ないってことじゃねーの >>62
頸椎ヘルニアになりかかってるかもね
MRI撮ってみたら？サプリより首コルセット
俺も長年苦しんでる そもそも食事によって変わるだろ
足りてるならそれ以上摂取しても意味はない >>112
そうなんかあ。
さすがに30越えると1回戦終わると、立ち上がり悪くなってくるな
20代前半のような無尽蔵のスタミナはなくなってくるわ・・・亜鉛ね。ありがと >>105
1日に必要な野菜350グラムだけど毎日食べれてる？食べれてるならいいけど殆どの人は野菜100グラムも取れてないからね >>14
病は気からって言うしな
十分な効果があると言っていいのでは 栄養が偏らないような食生活をしている人と
栄養が偏りがちだからサプリで補充している人と比べて健康状態に差がなかったなら
サプリの効果があったということじゃん >>37
ビタミンCもサプリメントで摂るより第３類医薬品でと医療関係者の友人にいわれた
サプリメントは気休めだって ネイチャーメイドの錠剤でかすぎて喉つまりそうになる マルチビタミン飲んでる方が不摂生とかいうことはないんけ？ 俺は肉食ってるから
ビタミン不足になることはない
肉は全ての栄養がはいってる
ビタミンcだけはないらしいから
それだけはサプリか
レタスでとってる 甜茶サプリと乳酸菌サプリを飲み続けたら花粉症が治ったぞ。 >>14
他の１５０００にんは
何％の良好回答だったんらろ？
ここが不明で騒ぐバカ達↑↓ 膝軟骨に効くサプリも富士フィルムが膝軟骨は再生しないってCM流すまでは
軟骨が治るような映像流してたよね 一時期味覚がおかしいことがあって亜鉛サプリ飲んだら治ったわ
明らかに不足してる場合は効くだろ 「マルチミネラル」は合わない。
飲んでるとクラッってする。 >>120
そういった小さな疾病が出来なくなったと言うことはサプリによって免疫力が上がったからかもよ
つまりサプリをやめたら大きな疾病になりやすくなるかもしれない いや、それだと栄養が効果ないと言ってるのと変わらんが
十分な栄養みたしてるやつがさらに取ってもそりゃ効果の上限いってるだろ 煙草吸いだからビタミンCは摂ってる
後は味覚の保持に亜鉛、最近老眼で目がしょぼしょぼするのでブルーベリーエキス 食品であるマルチビタミン飲むより薬である滋養強壮剤の方が素直に効くと思うんだけど 亜鉛は時々にしとけよ
そもそもそんなに不足するもんでもないし 
まじかよ貴乃花サイテーだな 山に米だけ持って籠もる生活する奴を用意してサプリ付きの奴とか無しの奴で違いをしっかり評価してくれ 亜鉛サプリは安いけど匂いに癖があってやや飲みづらい
頑張って飲みつづけると効果を体感出来る アメリカだからサプリ飲んで
コレで健康に良くなったとかって馬鹿食いしてそう >>17
完全にこれ
トンデモ調査ということが即座に分かる ビタミンCとビタミンB、亜鉛は効くと思うよ。
ビタミンは風邪の予防、亜鉛はボッキに効く。間違いない そも健康診断でビタミンの有無で差異が現れる項目って何よ？
肝数値の悪化とかか？
サプリは肝臓がーとかよく言うけど
変わらないならそれも嘘じゃん 効果が無いというか
現代人は普通に飯食ってたら必要な栄養素は大体摂取できてるから飲んでも過剰分は排出されてるだけ ちゃんと3食飯食ってても唇の端が切れてたけど
マルチビタミン取ってたら治ったから効果あるよ 効果が無いというか
現代人は普通に飯食ってたら必要な栄養素は大体摂取できてるから飲んでも過剰分は排出されてるだけ >>123
バイアグラとか飲んだら？20代どころか10代にまで戻れるで 被験者を寮にでも入れて同じ生活させないと意味ないだろ アメリカ人は世界で最も高価なオシッコをする国民と誰かが指摘してたな 亜鉛だけ今も摂取してるけど、ビタミンミネラルなどのサプリ止めたわ
特にこれといった変化ないから、お金の無駄だったように思う >>146
薬なんて毎日毎食後摂ってたら体壊すじゃん
そのぶんサプリはそんなリスクはない ビタミンC剤飲んでるけど、そこそこ効いてる実感はある(´・ω・｀) >>158
確実栄養素の理想的な十分摂取はまず無理 >>147
亜鉛は不足するよ
食事で亜鉛は取りづらい
特に35歳以上の中年は必須ミネラル いや、マイクロソフトの共同創業者が1000億だったか金かけて、料理を科学で解明するって言って
今じゃ当たり前に聞く、肉は60度で熱するのが一番おいしいとか解明していったけど
サプリで栄養補給するのも、食事で補給するのも変わらないって結論出してるから
10年以上前に >>128
というかサプリでも医薬品でも変わらないのよ
医薬品だとカプセルじゃない事が多いから酸っぱいだけ
Cは安心して過剰摂取していいよ。デブならお腹ゆるくなって痩せる氏ね >>130
１０年前の忘年会に
我社の綺麗系ねーちゃんのメイド仮想TIMEを設けたんだが
やっぱ鼻血だした男が居ったわ
インパクトデカ過ぎた マジレスすると効果なんかあるわけがない
あれば製薬会社が囲んでる
プラセボ効果に期待するくらいのもん 健康に気を使っているやつは食事や運動にも気を使っているから、
その状態でマルチビタミンを飲んでもそりゃ大した効果が出ることはないだろうな １日の食事がインスタント味噌汁、卵２個の卵かけごはん、カップ麺、甘いコーヒー、チョコ
大体こんな程度の物しか食ってない俺にはきっと効果ある そういや新型コロナでも味覚がおかしくなるって話があったけど
新型コロナは亜鉛欠乏も引き起こすが亜鉛投与によって生存率を高める事が出来たらしい 酒のなまいのに肝機能が悪いのはビタミンの錠剤飲んでるからだと医者に言われた
辞めたら良くなった >>158
そういう意味か
サプリの欠点は、食事で摂れないくらい大量に摂取できるのと、尿で排出されやすいってのがあるが 心臓病や脳卒中予防のためにビタミンサプリ飲んでるやつなんか存在するのか？
俺は口内炎やニキビできた時とかに皮膚粘膜の代謝促進のために飲むが 全く飲んでない時期よりちょくちょく飲んでた時の方が肌の質感は良い
と思う >>128
ハイチオールみたいなやつ？
飲んでた頃あったが、Lシステインの効果の美白ってのは体感的に感じたな >>171
普通に肉や魚に入ってるつーの
むしろ長期摂取は鉄や銅の吸収を阻害して障害が出るぞ アメリカ人なんて栄養過多でブクブクしてるんだからさらに摂ったって効果ねえだろｗ
こういうのは足りてなさそうな群への投与もないと意味がない >184
毎日喰うほどは必要ないんだよ。
でなきゃみんな死んでるだろうが、ボケ >>196
黄色くしたいならアリナミン錠剤はテキメン 健康に不安がある人が利用してるんだから
そりゃ利用してない人より低くなるでしょ >>189
内臓疾患全般ある人はだめだね
逆に言うとビタミンやらのサプリ飲んで肌荒れする人は内臓疾患があると思ってもいい 新型コロナ感染症による死亡リスクに血清亜鉛値の低さが関連～欧州学会で発表
ttps://kango.mynavi.jp/contents/nurseplus/industry_news/201023-2/
＞トランプ米大統領が新型コロナウイルス感染症（COVID-19）で入院した際、医療チームが治療サポートとして使用したことでも注目されている「亜鉛」「ビタミンD」「メラトニン」。
このうち亜鉛に関してCOVID-19患者の生存率に関連していることを示唆する研究が欧州の学会で発表された。
米国の医療情報サイト「Medscape」が10月8日に報じた。 自分が何食ってるか理解してない人が糞みたいな食事に不安を感じて何となく摂取しているのがマルチビタミン
当たり前だけどそういう人はなぜ自分がマルチビタミンを摂取しているのかすら理解してない訳だから意味がないのは必然
必要なものを必要な時に必要なだけ摂取する為にちゃんとした食事をして運動をするという意味を理解しないと健康的な生活習慣は実行できないのは当たり前で
与えられた寿命の中で健康な時間を引き伸ばすという意味も理解できないから加齢ですぐポンコツになってひどい目に遭う >>195
必要量ってそんなに簡単に取れない
魚にしたって毎日魚食うのか？
それが出来ないからサプリで補うんだよ
亜鉛の過剰摂取で銅の吸収が阻害されるのはしってるしサプリにも書いてあるよ (´･ω･｀)うせやろ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝで明らかに肌の質が変わるんだが ぶっちゃけ30歳ぐらいまでは米ばっか食ってても
そん中から必要な栄養素摂取できるぐらい内蔵が強いよな
サプリとか関係なく筋肉つくし ビタミンCとB群、亜鉛は効果があるだろ
B群は飲みすぎると小便の匂いが明らかに変わるし ビタミン飲んでた時はおしっこが嘘みたいな黄色で凄かったなあ
ほとんど体外に排出されたので本当に無駄だった >>1
アホなのか
健康的な食事ができないやつが飲むからサプリなんだぞ
そしてその範囲内では一定の効果がある
健康的な食事をしたほうが良いって、そんなん当たり前だろ >>199
なんで死ぬってなるんだ？
別に死なないけど何もしないと中年の精子は増えないぞ
若い時は必要無いかも知れんが35歳以上は亜鉛を取ると体感で精子が増えるのが分かるからな >>170
プラセボなら俺は倒れなかったはず
鉄入ってると思って飲んでたもの >>224
ぶっちゃけ野菜ジュース毎日飲んでなきゃ
気にするほど摂取しないと思う 俺は
亜鉛、鉄、ビタミンC、カルシウム、マグネシウム
フィンペシア、ミノタブ飲んでる 今日日ビタミン足りてないってどんだけ偏った食事してんだって話だしな
そもそも必要量がちょっとだし >>231
お前実はヴァンパイアだろ
血を吸ってあげます！ NatureMADEのマルチビタミンとかあの辺が効果無いってことだろ多分 江戸時代とかに行って脚気患者に飲ませるとかの実験しろよ と言っても食生活荒れてる人間には有効だと思う
体内で作れないものは取り入れなきゃ絶対に自動生成されないし 昨日駅前の薬局で1800円のグルコサミンっての買ったら
店員さんに金の無駄だからこっちの4000円の買えって
5分くらいねちっこく営業された 一年に1回は熱出たり風邪引いてたけど、エビオスを1日に1～2回摂るようになってから9年間、風邪や会社休むほどヤバイ感じの体調不良が無くなった。効き目あるんかな？ >>212
食うだろ？
一日肉も魚も食わない食生活なんて亜鉛以外の栄養素の事も考えろよ いくらサプリを飲もうが、腸の健康が大前提だな
腸内環境を整えないと 流石に意味がないわないやろ
治療でビタミン出したりするわけだし マルチビタミンはそもそも各成分の摂取量が少ないから目に見えて効果が出る物では無いよ
食事量減らしてる時に体調を整えるのに役立つくらい
あと慢性的に目が疲れてる感覚がある人が飲むと少し疲れにくくなったとかの
微妙な体感しか出ない エビオス飲むと精子がドバドバ出るとかいう都市伝説みたいなもんか >>245
肉にしても魚にしても亜鉛で必要な1日量を取るには相当な量を食わないといけないんだぞ
野菜にして1日に必要な量は350グラムもある
食事から摂取するのは困難 >>5
貧血酷くて増血剤出されたときは不味くてしんどかったからもうならないようサプリ飲み続けてるわ 経口～消化器官で吸収できるビタモンDは微量だぞ
まだ太陽光を浴びたほうがいいわ 毎年2回は風邪ひいてたのがマルチビタミン飲み始めてから10年近く風邪ひいてない
まぁ効果無いというのなら違う要因なんだな・・・ >>249
ヨーグルト、チーズ、納豆も必ず食べてる ビタミンB群は効果あると思う
アリナミンのジェネリックを
飲んでた時より、体が軽い、疲れにくい 検証方法がなっとらん
無理なら何にも言わなくていいのに 医薬部外品のサプリメント飲んでる奴は真性のアホ
悪いこと言わないから第三類医薬品のサプリメントにしとけ サプリメントや栄養ドリンクはドーピングに引っかかる可能性がある
スポーツ選手は気をつけなはれ～ んー
VB群とニンニクで
なんであんなに身体への影響違うんだ？
ニンニク食いまくると
熱くて眠れん ストレスや糖の分解にもビタミンやミネラルは消費されるんだぞ？
水溶性のビタミンB群、マグネシウムは現代人は足りてない傾向にある >>263
亜鉛が足りないとあえんなく死亡！ってか 鉄剤みたく検査したら効果が数字ではっきり現れればいいのにな
色々サプリ飲んでるけど実際ちゃんと効いてるのかどうか
わからないのがモヤモヤする
でもスパッとやめる踏ん切りもつかない マルチビタミンて錠剤がやたらデカいんだよな
喉細い俺にはキツい 第二類医薬品の総合ビタミン剤と機能性表示食品のマルチビタミン
どっちのことやろか この健康診断の内容では差がみられなかったってだけで
血中濃度が上がらないとかいう話じゃないでしょ >>268
脱毛するよ
マジで
皮膚も荒れる
飲み過ぎるとね 結局のところ、ヤクルトを一日一本飲むのが一番いいよ >>258
肌荒れとか風邪は同じような感覚がある
飲んだから劇的とかじゃなくアレそう言えばしばらく風邪ひいてないやみたいな
飲んだから直ぐ効くみたいなのは残念ながらないけど 例えば、ビタミンC大量摂取なんて療法があるが、体内のビタミンC濃度は
当然グンと上がるわけだが、それにより病気に良い作用を及ぼすかどうかは別の話だわな
対象とする病気にもよるだろうけど ちょっと鉄不足気味なので鉄剤飲みたいんだけど
だいたいどれも利便性重視で一日一粒タイプなんだよな
吸収の面から言うと小分けにしたほうが良いらしいんだけども >>224
妊婦は取らないといけないんじゃなかったけ
なんかガイジが生まれるとか クッキーだけしか食べなくても生きてる奴いるし
ビタミンうんぬんは関係なし >>284
それはお前の男性ホルモンが暴れてるだけ >>5
立ちくらみはいわゆる脳貧血つまり起立性低血圧とかであって血液の鉄が不足する鉄欠乏性貧血とは異なる。ゆえに鉄を補っても無意味。 アホだからよくわからんが、食べ物にもミネラルとかビタミンとか入ってるんでしょ？
なんでサプリより食事のほうが効果あるってなるんだ 薬効のないタブレットを新薬というポジティブな情報を加えて飲ませるとちゃんと効果出るらしい
脳っておもしろいよな >>264
フツウノビタミンB1（硝酸チアミン）は血中で溶けないでしょんべんに出ちゃうよ
それを改良したのがアリナミンのスルフルチアミンやリゲインのベンフォチアミン マルチビタミン買ってた続かなかったそうか続かなかったのは体が拒否してたのかな 不健康な奴が自覚して、マルチビタミンを飲み
健康体に近づいたのが
マルチビタミンを飲んでるグループ
健康な奴が自覚なく、そのままなのが
マルチビタミン飲んでないグループ
と仮定すれば、
両者の現時点で健康状態に差がないことは
マルチビタミンの効果を逆に裏付けるわ ダイソーとキャンドゥーのサプリは買ってしまっていた
インチキだなと思いながら安いからね >>310
他の栄養素と一緒に摂れるからじゃね
単体で飲んでも効果は薄そう >>298
まともな女とデ亜鉛
の元
亜鉛の男はチンポ依存症 お前ら後で後悔するぞ
ハゲたら元に戻すの大変だからな 粘膜弱いから亜鉛飲んでる
口内炎の予感がしたらチョコラBBより亜鉛 エビオス飲んだ方が効くやろな(*´▽｀*)
あれ、効能抜群なのにビールの副産物だからくそ安いの素晴らしすぎる >>292
ガンに対する研究がされてたりする
食事抜いて低栄養にした状態から一気にビタミンCをぶちこむらしい
ガンになったら一回試してみたいわ >>329
飲み過ぎると
粘膜が炎症おこすから
気を付けてね 病は気から。ビタミン剤は気を高めるために飲むんだ。 マルチビタミン飲むようになってから風邪ひかなくなったんだけどな
それまでは喉風邪て年２回くらいひいてたんだが >>12
はい
2020年01月08日 23時00分メモ
亜鉛や葉酸のサプリには「精子を増やす効果なし」と判明、それどころか副作用の可能性も 錠剤で吸収しても
99％は尿で出ちゃう
自然由来じゃないとダメらしいよ これは特定の商品がダメって話？それとも栄養補助食品全体の話？
それとも医薬品も含めてサプリメント全体に効果なしって話？ サプリ飲んでると爪・肌・髪に明確な違いが出る
効果無いと言われてもそうですかで流すよ >>337
コロナ蔓延前にアメリカで治験が行われるとかなんとかいうのをチラッと見た気がするレベル
結果も調べてないわ
詳しいことはググって教えてくれ 黒ごまのサプリって白髪に効く？
最近増えてきて焦ってる ユーグレナは大腸活性に効く
プロテインは筋肉増強に効く
ブロッコリースプラウトは内臓疲労軽減に効く
ビタミンEは血管拡張に効く
亜鉛は西瓜と併せて金玉疲労予防に効く
以上全て心臓と腎臓の負担を増やす
ま、自分の死に方は自分で選べる時代になったってことよ >>276
カルシウムってビタミンDと摂ると効果的なんだっけ？吸収率高めるやつ >>344
お前レスみたら亜鉛＝ハゲ論者じゃねえかw
多分あんたは体に亜鉛がみなぎってるから摂取不要なんだよ
3回抜いてからレスしてくれw >>348
飲んでる意識無いくらい日常になっても差がわかるからね
プラシーボでは片付けられない 錠剤のビタミンＣに変えたらしばらく胸焼けするんだが
ビタミンＣって胃荒らす？一時的なものなら何か食って誤魔化そうと思うけど >>348
良くも悪くも
違いが出てくるって話だわな 毎日サプリ💊を飲むよりも
毎日笑ってた方が健康に良い
わかるよな ビタミンb群とマルチビタミンを飲み比べだけど、ビタミンb群の方が体重キープできる気がする マルチビタミンというモノがダメなだけで
サプリを否定してるわけじゃないだろ
何を勘違いして
全部ダメみたい事書いてるバカがいるのかと マルチビタミンマルチミネラル飲んでるけど
飲まないと飲んでるときより疲れやすいと感じる
健康がどうのこうのよりも単純に活動的になれると感じるから飲み続けるわ >>353
プロテインは筋肉増強剤なんてまだ信じてるやつ居たんだw
それはアナボリックステロイドやぞ
調べてみろ情弱君 ビタミンDとKのやつのんでる
海外では一般的なようだな 関連記事のビタミンDはコロナに効果ないって記事も気になる >>3
亜鉛飲み続けてる親父が目に見えて白髪が減っていってマジ意味わかんなかったわ マルチビタミンだけじゃ微々たる効果しか無いだろうけど
マルチビタミンはあくまでもベースで
食事で補えないビタミンや栄養素を追加で摂取するのが基本なんだけどね >>347
supplementsだから食品全般の方じゃないかね
医薬品ならdrugsと表記されると思う >>316
これ・・・かな？
ビタミン飲み始めたのが頻繁に風邪ひくのを気にし始めてからだし
並以下だったのが並になっただけなのかもしれんが、そのくらいの効果はあってもよさそう
続けて飲むわ >>365
アルギニンとシトルリンってよくセットで売ってるよな プラシーボだろうけど口内炎が出来にくくなるから飲み続けてるわ 朝は一汁一菜とマルチビタミンのサプリメントだが調子いい
何を根拠に効果なしなんて判定を下すのか
科学的な根拠を示してほしい 必要なサプリは亜鉛、ビタミンD、鉄、塩化マグネシウム ビタミンB群は脂肪燃焼に効果的と聞いて飲んでいるけど、これは痩せる効果ないの？ まあビタミンB群とか無駄に採っても蛍光色の小便が出るだけであんまり意味ないんじゃねえのとは思う そりゃビタミン補強されたら、免疫ついて医者なんか行かないわなw 脚気の人にマルチビタミン飲ませて改善しなかったら飲むのやめるわ マルチビタミン、マルチミネラル、追いビタミンＣ飲んでるけど
効果無しと言われてもあると思ってるから飲むわ
偏食だから絶対足りてない 結局添加物入ってるから無駄じゃね
野菜ジュースも無添加全野菜果汁とか飲んでたけど国産表記ないから外国産だと最近気づいて飲んでないわ マルチビタミン取ってるやつは食事で足りてない奴なんだろ？
野菜食わずに健常者と同レベルに持っていけるなら大成功じゃねえか アメリカは食品にビタミンミネラルが添加されてるから
これをもって日本で食品だけで十分マルチビタミンはいらないとはならないよ 疲れてる時b群のサプリ飲むと一発で治るんだけど効果ないんか。。。 ビタミンは欠乏すると健康に害が出るけど足りてるから健康になる訳ではないだろう >>358
ビタミンCは風邪とかちょっとした病気の時以外マジで摂らんほうがいい
すぐに過剰摂取になる >>398
免疫力あげられると困る団体がいるんだろ？ ここ見てると効果ある！っていうのと対して効かねえわって意見があって正直どっちも当たってると思うわw万人向けってのは難しいんだろうか 飲むようになってすぐに汗まけしなくなったからこれからも取る。 >>400
ビジネスマン装ったコロナバラ撒き隊とかな。 壊血病の人にビタミンCサプリ飲ませて症状改善しないことなんてあるの？
ビタミン欠乏系の病気には間違いなく効くだろ 肥満ダイエットプログラム中で栄養指導受けてるけど指定されたサプリ飲まされてるよ。 >>268
亜鉛摂取でハゲが進行するのはガチだぞ
薄毛が気になるなら飲むのはやめておけ。効果があるのはミノキシジルとフィンペシア系だけだ ＞「マルチビタミン」や「マルチミネラル」を利用している人(4933人)と利用していない人(1万6670人)を対象としたもので
調査対象の人数合わせろよ、3倍くらい差があんじゃん こち亀の小麦粉を炒って丸薬にしたのをサプリと偽って渡した回思い出した まあ多分、野菜生活なんか飲んでも意味ないんだろうな
サプリと違って糾弾のターゲットにはならないだろうけど 亜鉛とシトルリン・アルギニンとポンジュースで朝立ちがレビトラ並みに凄い 因みに50代 ビタミンDは太陽の光浴びないと分泌されないやつと普通に食べ物に含まれてるやつと2種類あるからな？ >>394
博多久松のお試しおせち見たら、黒豆と白豆以外、全部外国産だった 普通のbミックスだと吸収量/日が決まってるから、上限超えるとそのまま身体から出ていく
にんにく注射だとそれ超える 脚気ってビタミンBだったかとると治るんだろ？
効果ないわけないわな(´・ω・｀) 大事なのはNK細胞活性化と日光に当たることじゃねーかな
NK細胞活性化なら笑うことも大事
食べ物なら明治のR1
日光には毎日30分当たればビタミンDが作られる
ビタミンDは免疫力に関係する >>326
ハゲは、髪の毛の抜けた回数使い切った奴がハゲなんだぞ 健康的な食生活をしたうえで、おまじないで飲むものだろ
食生活をおろそかにしてるやつは、サプリ飲んでも無駄 亜鉛サプリの
「男性のみなぎる元気に」とか
「量の少ない男性に」とか
オブラートに包んだ言い方すき アメリカはサプリガチ勢が多い
そして2万人の母数があれば利用者も非利用者もいろんなライフスタイルの人がいる
にもかかわらず有意差はなかったっていうんだからそういうことだよな ビタミンB取り始めてから嘘みたいにニキビ出来なくなった
変化を確認できたのBだけだけど
てことは他のサプリも何かしら効いてると思う >>410
ハゲの研究してる俺が調査した結果としては
殆どの亜鉛に含まれてるなんかの成分がやばいらしい
ネイチャーメイドのやつは大丈夫らしい 欠乏症を防ぐ効果は？だるくなりにくいとかも無いの？ マルチビタミンが効かないっていうのは、十分にとれてる成分は要らないし、
必要な成分はマルチじゃ足りないので飲まない奴と変わらないってことだよ
食事や生活によるが亜鉛やビタミンDは補った方がいいんじゃないかな >>354
メカビタミン療法ってやっぱ効果ないの？
提唱者はアメリカ人なのに90なんぼまで生きてノーベル賞も持ってるらしいけど >>399
ビタミンＣは過剰摂取大丈夫派なんだよね
タバコ吸ってるし もし摂取しなかった世界線の自分を見ることができないからわからない とある病気で重度の鉄欠乏性貧血だったけど鉄分処方されてた
鉄分飲んだ時と飲まなかった時の差は血液検査でも出てた >>440
うむ、自分に足りてない奴探すといいと思う >>439
双子で検証しようと思えば出来るのではなかろうか アルギニンシトルリン亜鉛のちんぽサプリは効果あるの？
エビオス錠の方が調子いいのだが 効果があるという報告と効果がないという報告のあいだに
どういう違いがあったのかまでちゃんと書いてくれないと意味ない 白髪に効いたと思ったのは今の所ないな
遺伝と紫外線が原因だと思う 俺が読み間違えていたのかな？
マルチビタミンのサプリメントは
表示にされている分のビタミンが含まれていない
と見てしまった。効果なし＝表示されていない成分が含まれていない商品 ビタミンB・C・E、亜鉛、Lシステイン、フィナステリド
を毎日飲んでミノキは毎日塗ってる
これで生え際が戻ってきたがどれが効いてるかは知らん
亜鉛で精子が増えた実感は無いが味覚維持のため飲んでる
肌の調子は良くなった気がしないでもないが気の所たぶん気のせいだし
化粧水と乳液を良いやつに変えたし紫外線極力避けて四六時中加湿してるほうが絶対効果ある >>30
それはCとかだろ
Aはあまり過剰摂取すると命の危険もある
シロクマの肝臓なんかものすごい高濃度のビタミンAが含まれてて致命的だからエスキモーも気をつけてるレベル 精液飲んだらお肌ツルツルになるって言われて毎日飲まされてたんだけど、あれも効果ないの？ ビーガンを調査してくれよ
錠剤でおぎなってるところあるから >>1
こういう記事が一番当てにならないというのをここで学んだ マグネシウムとビタミンDのサプリ飲み始めてから
ギックリ腰が出なくなった
もう一年以上経つ キチガイじみた食生活のアメリカだからマルチビタミン効果が相殺されてるだけじゃね こんなもんの比較は、同一人物で服用した期間と服用していない期間でそれぞれ健康診断にをしたうえで
比較しなきゃ意味無いだろ バランスのとれたて食事ってのも、たいして健康に効果無いんやろね
唐揚げ弁当だけでも健康です >>434
バランス感のある考察だな
亜鉛とDのくだりはいらんけど >>3
亜鉛の摂取量が増えると銅が減るから銅も摂取しろって言うけどどうなんだろ 水溶性のビタミンはこまめにとって
脂溶性は飯のあとに一回飲んでる 心臓病と脳卒中ってそりゃそうだろ
何かが足りなくてなるよりも何かを過剰に摂取してるせいで因子が増える病気だし ビタミンの多くは体の中でも作り出せるが
ミネラルはムリだろ
亜鉛亜鉛言ってるけどミネラルなんでこの実験関係ないw ビタミン類を野菜からでも意識的にとるのは無駄って話と同義って認識なんんだけどあってる？ >>464
これよな
具体的に何の項目をどう比較したのか分からないけれど
比較項目や数値を揃えなきゃ、それこそ意味無い。 >>342
精子の量が増えてるのかはわからんが明らかにちんこビンビンになるな ネイチャーメイドのマルチビタミン&ミネラル飲んでるけど
錠剤デカすぎ問題 ガセリ菌と野菜酵素のサプリなんとなく最近買っちゃったんだけど効果ないんかね ＞Manish D Paranjpe
こいつそんなに信用できる人間なのか？ >>459
飲むより塗るほあがいいみちいパック的な 本文見たが、これじゃ全然サンプルにならない
無作為抽出した人にサプリ無しとサプリ有りで、最低半年はデータ採取しないと意味がない
そもそもサプリを摂る人は、健康に関心度が高いだけじゃなく、不健康だからそれを補っていたりするからな
差がないとしたら、その差をサプリが埋めてるとも考えられる
こんな穴だらけのデータに価値は無いよｗｗｗ ビタミンは、不足すると病気になるんで
飲んでプラマイゼロ、それだけ
多く飲んだから何か起きる、というものではない お前ら野菜ジュースとスポドリと飲むヨーグルトと微糖の缶コーヒーだけは止めとけよ、特に糖尿病の奴はもういい加減にしろアホ >>477
酵素系は胃酸で失活するイメージ
乳酸菌は胃酸で殺菌、ただその亡骸が餌になるとか何とか言い始めてる 体感としてはサプリメントより食塩無添加のトマトジュースのがいい気がする
身体が動きやすい マルチビタミン飲んでるけど飲むの止めたらすぐにニキビが出るから効果あるわ >>474
そうだよな
乗り物酔いが酷くて酔い止め剤が手放せない人たちと、乗り物酔いとかへっちゃらな人達を
それぞれドライブに集団で連れ出して、
実際に車に酔った人の数に大差がないから、酔い止め剤の効果は無いとか言っているようなもんだ >>481
多く飲んだら排出されるのがビタミンだからな 健康になったような気に悪影響なくなれるのか
明日買いに行こう エビオスと亜鉛でブッ濃い精子ドバドバ噴出させてる事実があるんですよ
世界中が敵に回っても俺の射精は止めることは出来ないぜ >>480
サプリ飲んだら効果出たってソースを君が出せばいいんだよ >>482
デブが機能性ヨーグルトを毎食2本づつ飲んでて内心馬鹿かと思った
R-1と内臓脂肪を減らす何とかってのを飲んでたけど逆効果だよなぁ >>485
ビタミンは、免疫だから飲むの辞めると抵抗力弱い人は、すぐ荒れる >>446
亜鉛を飲むと禿げる奴は禿げる
亜鉛を飲まないと禿げる奴は禿げる
結論として禿げる奴は禿げる お前らが、否定してる野菜ジュース
あれは確実に効果があると、オレ自身が謂わば臨床実験したｗ
と言っても全てではなく、カゴメなどのトマトジュース
安い無名メーカーのとか、明らかに「薄い！」のがあったりで、かなり水増ししてんなぁｗと思うのは多々ある
飲んでみてしっかりとした味わいで濃いのは、確実に効果ある
そりゃ、生ジュースの方が色々と良いのはたしかだが、日本じゃ高すぎる >>481
>>488
それは水溶性。ビタミンADEは脂溶性で過剰摂取は害しか無い 飲んでる飲んでないを健康かそうでないかで括るのがそもそもおかしい。
飲むことで精神的にプラセボが期待できるのと基本的な免疫系のベースが高まるだろうから、健康体の集団の中で飲んでる飲んでないやつをいろいろ比較してみてほしいわ
俺は飲んでるけど同世代よりかは若々しく過ごせてると思ってる肌とか髪とか目とか アムウェイ逝った～～～～～～～～～～～～～～～～～ 女はカルシウムは絶対に取るべき
男は亜鉛飲んだらサプリメントが効果あるという事を実感出来るよ マルチビタミンって薄く広く採れるだろ。おそらく濃さが足りない。大量に飲めば効果ある。 >>474
本文は読んでないが思いつく限りの項目で多変量解析ぐらいしてるだろ 喫煙してる肉体労働者だからマルチビタミン飲むのはやめられねえな >>492
見事な自殺だな。マーケティングの餌食さまさまですわ…すぐ死ねばいいけど糖尿病→心不全腎不全コンボ決めて保険医療に巣食う虫になるから死なないんだわ >>495
100%なら無名だろうが一緒なんじゃない？
どの食材をベースにしてるかの違いで ヤクルトとマルチビタミン＆ミネラル（マツキヨのPB品）を毎日飲んでいるけど
ヤクルト代月１３２０円、マルチビタミン代月１１００円、ぐらい 論文なんて効果有るだの無いだの正反対の事言ってんの腐るほどあんだから統計取って纏めてから言えよバーカ ルテイン飲んだら劇的に視界がハッキリした
特に夜間 >>495
水分は無塩トマトジュースだけを飲む生活を1ヶ月したが、ウンコが赤くなっただけで他には効果は感じなかったな
食事やめてまでは試してないが とはいえ食事じゃ不足なんだろ?
いい悪いとかどうせころころ変わる >>467
亜鉛サプリは1日1粒が推奨って書いてるしそれ以上飲まなければ銅は阻害されないはず >>491
風邪を引きにくくなったよｗ
毎年、冬の初めや寒中は風邪を引いて、寝込むが
マルチビタミン、オルチニン錠、その他サプリにタウリン3000mgの栄養ドリンクは、300本以上ストックしてあるｗ
まぁそれでも葛根湯は常備してあるがｗ
冬はすぐに風邪を引いてしまうから大嫌いだったが、此処数年は大風邪を引いたり拗らせたりはしてない
恐らく、免疫力に関係してると思われる 髭に白いのが発生し初めたので亜鉛ビオチンノコギリヤシのサプリを組み合わせて飲んでるけど、正直予防目当ての摂取だから効果あるかはわかんねぇな
ただ朝起きたときに肌の調子と疲れの回復はサプリ飲む前よりかなり改善した >>506
マルチビタミン結構値幅あるんだな
ネイチャーメイドのスーパーマルチにしてるから4ヶ月分1600円だわ >>512
どんな食事かによる…と言うかお年寄りはサプリなんか飲んでなくても長生きしてるじゃん >>33
1週間断食を年中やってるとかもう死体やん お医者さんに相談して、なおかつ薬剤師さんに相談してあくまでも薬の一種としてのビタミン剤もらった方がサプリとして売ってるビタミンより効果的で安上がりって知らんだろ？ >>515
データの有効性を論じてる奴が自分の感想言い出すとは思わなかったわw 亜鉛試してみて全然変化なかったからまぁこんなもんだよなと思ってたけど
しばらくして別の会社の買ったら3日でビンビンになってビビったわ >>518
それはそいつがたまたま長生きなだけで周りは死んでるだろ なんだよデラビーバかよ
いきなりやられたらそりゃキマるわ サプリメントがそうなのかは知らないけど人工的に造られたビタミンなんかは鏡面体(今は光学異性体と言うらしい)だから意味無いって20年前に習ったけどどうなの？ >>527
そのたまたまが老人多すぎで社会問題になってんの？
無理あるやろ 家の爺ちゃん煙草酒ドンと来い
たまにサプリ飲んで元気に100歳手前
持病は肺癌前立腺癌喉頭癌だけど元気 セントジョンズワートと鉄分サプリはちゃんと効いてる気がするな。 >>530
電子レンジにかけると変異して吸収できないとかな >>531
人口ピラミッドと医療の進歩だろ
頭悪すぎる お前ら思い込みも激しそうだから経験談は話半分でしか聞いてないけどな >>442
男性ホルモン増…ハゲる
男性ホルモン減…ハゲとまる
亜鉛は精子増える、つまり男性ホルモン増やすからなあ 毎朝健康ドリンク飲んでるけどただのジュースかよ(´・ω・`) >>505
いや、実際に飲んで見れば一発で分かるよ、薄い！ってｗ
水増ししてるとしか思えない
>>509
一人暮らし始めたばかりの学生時、どんどん痩せていって、終いには風呂場で貧血みたくクラクラしたｗ
こりゃヤバいって思い、野菜ジュースとトマトジュースを大人買いして、毎日飲んでたら治ったよ
野菜嫌いで、それまで野菜ジュースどころかトマトジュースも飲んだことが無かった
その時のメーカーはカゴメ
あれは確実に効いたなｗ >>536
つまりマルチビタミン意味無いって事だろうに
池沼かよ >>523
自分のソース出せってから、言ったまでだ。オレは臨床実験研究医じゃねーんだよ、ボケ！
馬鹿丸出しだな、お前ｗ >>539
男性ホルモンの元であるテストステロンは亜鉛が重要なんだぜ >>548
穴だらけのデータとも言えない感想をありがとうねw
これからもマルチビタミン飲んで頑張って！ 去年栄養ドリンクとか青汁に各種サプリメント揃えて飲み始めてすぐに風邪ひいたから結局は気の持ちようなんだなって思った 「サプリ買うくらいなら健康的な食事をしなさい」って言われても困るでしょｗ
健康的な食事を続けるのがたいへんな状況の人がサプリ飲んでるんじゃないか？ >>549
補足
男性ホルモンの一種であるテストステロンが減るからハゲる >>518
長生きもするし短命でもある
人それぞれ うわIDかぶったｗ
この板じゃ初めてだわ
けど名前欄は違うんだな 調べても見つけられなかったんだが、日光浴でビタミンD生成って全裸でやるものなのか？
全身服着て頭だけでも当たってればいいのか、出来るだけ肌の広い範囲に日光当てた方がいいのか >>546
スーパーやコンビニで売ってる野菜ジュースはどうなんだろ >>555
成長期にろくなもん食ってこなかった戦中、戦後世代が長生きしてるんだからへーきへーき >>12
１００％ジュースにパンのイーストぶち込んで２０度程度で１週間放置
酵母ドリンク剤できあがり
のんでみ >>541
他が水増しとは思わんけど
カゴメトマトジュースがうまいのは同意よ グルタミン飲んどけ
免疫力アップで風邪ひかなくなる 野菜ジュースなんて基本ゴミだから百円ちょいのカボチャサラダでも買ったほうが良い >>560
サプリ取ってりゃもっと元気だったかもしれん
いまの年取り生きてても不健康なの多いだろ >>541
痩せてるってことは低血糖やったんやろ
ジュースの糖分で持ち直した サプリって日本のだと一日分の3倍くらい飲んでやっと理想値に足りるくらいだけど、アメリカのはほんとに１錠で一日分マックスくらい入ってるからいいよ
効いてるのか知らないけどオマジナイで飲んでる >>557
手の平を5分だか10分だか日光に当てるだけでいいって聞いたよ
むしろ皮膚的には紫外線は悪い影響（老化とか皮膚がんとか）しかないからって 確かに野菜ジュースはどれも甘すぎる
野菜とはいえ当分どえらいだろうな 今の時代に普通に生活してたらビタミン足りなくなるわけないからな >>567
サプリを摂って健康になったってソースが無いのに？
長生きしてりゃ体にガタが出るのは当たり前 サプリは食物から摂るよりは吸収率は悪いだろうけど、効果がないとは思わないなｗ
つ～ても、要らないって奴に推す必要は全く無いｗ
好きにすればいい
オレは、コロナ対策含め摂取するけどｗ
ウコンとビタミンDを追加で補充してきた
肝臓にはオルチニンで補完出来るかな？っと うんたら効果だろうがなんだろうが
マルチビタミン飲んでると
ガチで風邪ひかないから俺は飲み続ける >>570
良かったちゃんとした方法あるんだな・・・ありがとう >>551
よっしゃ！
お前は水でも飲んで頑張れよ～ｗ ネイチャーメイドのマルチビタミンはなんであんなにでかいんだよ
半分に割っても飲み辛いわ 青汁ってめちゃくちゃ種類販売されているけど
あれこそ効果なさそう
粒子3グラムしかないのが大半で
乳酸菌とかビタミンを売りにしている商品があるしね
青汁本来の成分はほぼスルーされて販売されているｗ TVでウンザリするほどCMしてる商品ってほとんど詐欺みたいなもんだろ まあいいんだよ
ディアナチュラの飲んでるけど野菜食わん代わりだし
トマトジュースも飲んでるが一切効果感じないし気休め >>580
船乗りがビタミン不足でバタバタと死ぬんだっけか サプリマニアの俺に言わせてもらう
効果あったというか、翌日実感出きるのは
シルマリン
マカ、亜鉛、トンカットアリなどの精力系
ビタミンは、効果が分かりにくい >>586
そう言うのめちゃくちゃあるだろうな
コラーゲンでお肌ぷるぷるとかw >>552
栄養ドリンクと風邪薬のコンボは効くっては多分ガチだぞ？
昔から近所の薬局屋が推奨して、風邪薬買うと名も知らぬ栄養ドリンクをサービスしてくれたが、
此処数年はネットでも広まってるｗ >>569
俺も面倒いから全部アメリカ産
ミネラルなんかはこまめにとった方がいいとは聞いたけどな >>553
簡単に言うと健康的な食事って余計な物を摂らない事に尽きる。なぜなら普通に生きていれば現代の食事で不足する物って無いんだわ
寝たきりや特殊な病気じゃなければ
サプリはこういう人に必要な物であって普通の人には余計な物。この認識の差がなかなか埋まらない。余計に摂れば健康になると信じるように仕向けるのがビジネスだからね >>557
日光に暴露する皮膚面積が広ければビタミンD産生量も当然増える
引用される有名なやつ
↓
2013年8月30日
体内で必要とするビタミンD生成に要する日照時間の推定
－札幌の冬季にはつくばの3倍以上の日光浴が必要－
https://www.nies.go.jp/whatsnew/2013/20130830/20130830.html >>563
いや、野菜嫌いだから、この手ので美味いと思ったことはないよｗｗｗ
クスリだと思って飲んでた >>594
栄養ドリンクと風邪薬は初期の風邪なら治るね
兎に角風邪の初期消火にかなり有効だと思う
栄養ドリンク自体薬みたいなもんだけど >>573
好きにすりゃ良いんじゃね?
この手の話は良い悪い話半分で聞いとけ >>594
タバコとコーヒーと栄養ドリンクじゃね
この三つ併用してから年一の風邪すら引かない ネイチャーメイドの亜鉛、ビタミンDは飲んでるわ
亜鉛は効いてるのがよくわかる
男ならわかりやすいと思う
ビタミンD飲み出してから風邪引かなくなったかも
こんな程度だな >>586
テレビで宣伝してるのはジジババ対象だからね
うちのおかんもスッポンエキスやにんにく卵黄飲んでたわ
グルコサミンにも手を出そうとしたときに効果ないと説得したけど、わかさ生活のブルーベリーアイ注文してた
だめだこりゃ >>95
シトルリンいいぞ、明らかに硬さが変わった >>5
それ血液検査で診てもらってみ？
俺の場合、いつも初夏に立ちくらみ酷いことに気付いてから
水分摂取量の増加と塩分不足だと思ってるわ 病院で処方されるビタミン剤も効果ないって言ってるようなもんだな >>568
どっちも無糖で野菜ジュースには胡椒添加とかなってた気がする
塩分は入ってたかな？
何が原因でどんどん痩せていったのかは分からないが、ともかく貧血っぽいのは治ったｗ
一人暮らしと大学で環境が変わりすぎて、不健康だったんだな、新歓コンパとか花見とかイベント盛り沢山で
そもそも陰キャなオレには、厳しいｗｗｗ dha&イチョウ葉のやつ3ヶ月飲んでるわ
頭の回転が全然違う 俺が夜に毎日必ず摂るメニュー
最低でも生野菜200グラム
納豆
ヨーグルト
チーズ
野菜ジュース250ml
ビタミンCサプリ
マルチビタミンサプリ
亜鉛サプリ
栄養は睡眠時に1番吸収されるから夜のメニューに入れると良い
このメニューを3年やってるけど風邪1回も引いていしハゲてもいない >>19
ビタミンDは日常生活で浴びる程度の日光で十分自己生成すると聞いたが >>5
先天性の脳貧血疾患もあるので、サプリごときじゃ解決しない >>624
あと無糖紅茶と緑茶も飲みカフェイン、ポリフェノール、カテキンも意識して摂ってる >>596
現代の食事は糞みたいに偏ったものも多く不足しがちなものの方が多いけどな
https://i.imgur.com/d1Bf1GW.jpg >>597
ありがとう全部読んできた
いちおう全裸推奨ではあるんだな・・・絵面やばいけど
ちょっと薄着になって浴びるか、暇なときに>>570みたいに手の平だけでもやれば平気かな >>549
亜鉛止めたらそのホルモンも止まるというなら一時的な効果に過ぎないのでは？
永続的に分泌されるようにならんのだろ？どうせ >>30
自然に摂取するってレベルの量なら大丈夫ってだけで現代人のサプリで偏った過剰摂取だとどうなるか分からないって聞いた >>626
勧めてるんだよ
因みに栄養士や学者が恐らく体に良いだろうとした食品 >>607
coffeeは賛否両論あって、混迷だが、タバコは完全にダウト！
しかも今は時期が悪い
チャンコロナとの相性は最悪
志村が呆気無く逝ったのも、恐らく喫煙者だったから 要するにビタミンはサプリ以外の摂取分で十分足りてるってことなのでは？ サプリで足りない栄養素補充も効果ないのか
野菜ジュースはどうなの？ オマエラのカキコで分かったが全部気のせいプラシーボ効果だなw >>632
中年以降は亜鉛を摂取しないと栄養素は出て行くばかり
体内で形成されないし摂るしかたい 寝てる時に足がよくつるようになって困ってたんだが
5chでマルチビタミン＆ミネラル飲めって言われて飲み始めたら
いつの間にかつらなくなってた
プラセボでもいい、足つって起こされる日々に戻りたくない >>624
ハゲは遺伝だから無駄な努力
まともな食事してないホームレスがフサフサだろ >>637
個人の食生活によるとしか
だから平均的に補えるマルチ飲もうねってだけ ビタミン飲んでる奴…それで安心してるから不摂生
ビタミン飲んでない奴…サプリに頼らず、運動や食生活に気を遣う
これで同じ健康状態なんだからビタミンの効果はあるということだね。 色々試して実感したのはビタミンCと亜鉛位だな
ビタミンC取らないと直ぐに肌荒れが起きる >>591
脚気（かっけ）はビタミンB1不足
こんなのはさすがにビタミンB1を飲ませるだろ >>639
お前がプラシーボ信者なのは分かったｗ
馬鹿の一つ覚えとは、よく言ったもんだ
馬鹿には有効だよな、思考停止でいいんだからｗｗｗ 高須が効果あるのはビタミンCだけって言ってた
美容整形外科医が言ってんだからそうなんだろう >>642
ホームレスでもハゲはいる
まあ俺もハゲは遺伝だと思ってるよ
ハゲレスが多いから書いただけでｗ >>639
プラシーボ効果でも実際に体調良くなるならええやん？ >>641
足つるのって基本的に脱水か栄養の偏りだからな。 >>97
ハチミツ摂るようにしたら口内炎ならない
うっかりなっても治りが段違いで早いよ マルチビタミンとして摂るメリットが少ないというはなしでないのか？ >>647
要はお前自分の論理を捨てる事が怖いんだなw 亜鉛摂取していると眠りが深くなるから飲んどるよ。
買うの忘れて飲まない日が続くと朝方目が覚めて困る。 >>12
精子が増えるんじゃなくて精液が増えただけじゃね？ >>650
そうそう
鰯の頭も信心から
良くなるなら信じとけばいい 食いすぎのアメリカ人に対して
栄養が不足してないか調べたってこと？
何を期待して調査したんだ？ 野菜嫌いで殆ど食べないからかたまにビタミン剤を飲むとからだが軽くなった気がする 30%も飲んでる方が良好って言ってる時点で有意な差があると思う。プラセボだとしてもだ。
あと、この実験じゃ中途半端だ。マルチビタミン飲んでる人がやめた時にどれだけ体調が悪くなり、飲んでなかった人が、飲み始めたら体調が良くなったかも計測しないと。 >>648
自分はCは不足してたのが補われると明確な効果があった
しかし当の高須が自称癌になってるのが気になるぜ 学者「サプリメント会社さん、寄付待ってます。・・・(´・ω・｀) マルチビタミンは安いから買ったけど
効果良く分からないから辞めちゃったな
亜鉛と亜鉛の吸収良くするビタミンCサプリ、後はマカ。
冬や長時間外出するときにビタミンDを飲んだり飲まなかったり
亜鉛、マカも精力以外でも役になってるみたいだからお得
特に亜鉛は価格安いからずっと飲み続けられる
マカは高いけど、100均でも売ってたりするな。
100均のは黄マカだと思うけど。効果が高いのが黒マカか。
効果薄いから結構多く、2,3,4倍飲んだ方がいいみたいだな。
含有量的には、1500mg以上って話しだから、
普通のサプリは1日400gmとかにされてるから全然足りないのかな。
↓
マカ（産婦人科医師の動画）
https://www.youtube.com/watch?v=tv1G_ZXDb6M
亜鉛（産婦人科医師の動画）
https://www.youtube.com/watch?v=gETc-rS9fPI >>641
マルチビタミンミネラルの乳酸菌入り飲んでると鬱気分も晴れて爽快になる
プラセボかもしれないが、それでもいいわ 調べるなら
不足分をマルチビタミンで摂る場合と
不足したままにした場合で取らないと意味ないじゃん
利用してない人のほとんどが不足してなければそりゃサプリ利用しなくても変わらんだろ >>663
癌は遺伝とDNAの変異だから栄養素は関係無いんだろう マッスル北村氏は正しかったんや
人間は所詮動物
自然の物を噛み砕いて力にするのが一番やと キューサイの青汁をもう20年近く飲んでる
おかげでこれといった病気無しで過ごしてる 今夜は冷えるから今、栄養ドリンクを1本開けたｗ
夜はファンテユンケルがいいんだけど、今切らしてる
普段飲み用とは別に、風邪引いたり此処一番って時のためにユンケルを常駐してある
本当は一番高いやつがいいんだけど、流石に高すぎるｗｗｗ >>669
1万6000人の殆どが不足してないなら尚更飲まなくていいだろ 飲んでるやつが飲んで無い奴に比べて健康だって言うためにはどんな検査結果ならいいんだ？ >>649
ハゲは、日本だと湿度が多いからハゲの方が、土地の気候条件的に有利になりやすい
日本人のハゲの顔資料と遺伝子配列集めりゃ多分原因もわかるよ。
あとは、髪の健康状態や肌質に関係してるから
たいていのハゲは、地肌傷つける行為を絶対してるし
ハゲの頭でも顕微鏡で観て統計とれば原因わかる サプリで初めて信頼が置けると思ったのは
マカ亜鉛サプリだわ
ジジイのお前らも飲め
いつもギンギン精子がドバドバ出るぞ >>667
COSTCOでマカ買ってる
一寸恥ずいが、ゴムよりは良いだろうと思ってるｗ 高校のころからビタミン飲みまくっている43歳だけど、
シワもシミもなくて年齢を言うと驚かれるぞ。 まあ風邪や眼精疲労など体の調子が悪くなったときにサプリ飲んでるけどな
日常的に飲むもんじゃないわな・・・(´・ω・｀) >>3
精子の量が増える気がする
風俗いく数日前から接種するときもてぃ >>671
新ビオフェルミンじゃないけど、似たようなクスリ飲んで無理やり消化してたって聞いたけど？ >>562
20度で1週間！？
腹壊しそう…(´・ω・｀) マルチのサプリじゃ分量が少なすぎ
時代はメガビタミン摂取でしょ 昔はキヨーレオピン飲んでて聞いた気がしてたけど飲んでなくても体調変わらんかったなw >>663
癌は、細胞が新しく生まれ変わる段階で癌になる。正常な人間なら細胞が普通の新しい細胞になる
要するに細胞のミスや変異で、それが正常な細胞だと誤認するから増える こんなもんに金使うより適度な運動。
それで腹減って飯食う。
運動しない過剰な運動ほど体に悪いものは無いし、
この状態では何やっても無意味。 アイハーブで買ったマルチビタミン用量守って飲んでたけど
γGTP100超えてビビって止めた。
ジャップにはDHCで十分ってことか >>467
ああいう単独系ビタミン剤は、成分見ると医学的に相乗効果になる比率で
銅も一緒に入ってることが多い。購入するときの目安で比率を紹介されるからさ。 >>680
マカは女性向けに作られたマカサプリ（スーパーフード）とかもあるから
これからもっと普通に買えるようになるんじゃね？
（疲労回復、アンチエイジングとか。さっきのyoutube動画で説明してる）
↓
https://www.ozmall.co.jp/beauty/article/9726/ >>678
DHCのトンカットアリの方が凄いよ。
凄い性欲が高まる。
植物性のアンドロゲンだからね。 STAP細胞は γ⌒ ヽ ありまぁすて… ＿＿ 彡⌒ ミ
iPS !? ＼ 無かった ( ´･ω･)⌒`ﾐ l||l. ／ ／ ,／| (・ω・`) 彡⌒ミ
彡⌒ ミ ＼ んだよ…/⌒ ,つ⌒ヽ ) ／.￣|￣￣|／|＿⊂、⊂ヽ (･ω･；)
(`・ω・) ＼ (___ ( __) ／|￣￣|￣￣|／ ／| 彡⌒ ミ⊂、⊂ヽ
i´r Ｙ i ｶﾞﾀｯ! ＼ ∧∧∧∧∧ ／三三三三三三三]／ (・ω・`)≡ Ｏ-､_)
＿U＿_/￣￣￣/＿ ＜ 生 今 ＞ ／|リアップ | | | ⊂、⊂ヽ ≡=‐
＼/ / ＜ え 度 ＞／＿|.100円 !!| |／ Ｏ-､_)≡=‐
―――――――――＜ 予 る こ ＞―――――――――――――
コレも効かない ＜ 感 そ ＞ 最新の研究です
＿＿体質の問題か…＜ ！ ＞＼マルチビタミンが…
||// 彡⌒ ミ|彡⌒ミ ／ ∨∨∨∨∨ ＼ V￣￣￣￣￣￣￣￣￣
||/ (´・ω・)( )／ :::::::::::::::::::::::::::::::::＼ ﾋﾟｯ 彡⌒ ミ ｵｯ!?
|| U (i ／:彡⌒ミ 5年も10年も:::::::＼ ━⊂(・ω・｀)
￣￣￣￣￣.L／::: (/ﾖﾐヽ)::待ってられねぇ…＼ ======== ＼
／――(,ﾉ─ヽﾉ―――――― ＼／※※※※ゞﾉ,_） >>700
ちゃんとメシ食ってりゃ足りるって事じゃないかね マルチビタミン20年は継続して飲んでるけど薄毛は防げなかった チョコラBBとかもションベンが薬臭くなるくらいであんま意味ねえか
カフェインみたいな薬はアホほど効くのにビタミンは効率よく摂るの難しいのな でもネーチャーメードのマルチビタミンは効果あるんじゃろ？飲んでないと変な汗かくようになった 栄養素を飯からなら吸収できてサプリならできない理由が分からん >>480
保険加入者が健康に気を使って健康なら保険会社も損失少ないので
こういうサプリとるように保険会社が推奨してた。
米国だと保険会社がマルチビタミンなどを医薬品扱いで保険適用の
金出すみたいだからそれ払うのおしくなってこういうデータ出してるんじゃないの？ これはフェイクニュースだな
ミノフィナ飲んで髪フサフサになったからサプリも効くよ コンビニに売ってるキューピーコーワ夜用を寝る前に飲んでみ？
朝早く目が覚めるし、寝起きの倦怠感がなくて体調が良くなる。
エゾウコギが効いてるんかな？
睡眠時間が短めでも辛くないのよ 普通にボトル茶を買うと酸化防止剤としてビタミンＣが入ってるって聞いたけどさ
それでビタミンＣ摂取になるの？ >>1
＞自己申告してもらうのとは別に、詳細な健康診断が行われ
いくら健康診断しても大本のビタミン剤の利用状況が
自己申告で皆バラバラって分母バラバラの統計って事だし
この調査って大して意味ないんじゃね？ >>681
いや原因突き止めれば、ハゲも治ると思うよ。
人間は、地中で暮らしていた時にこの毛が無い状態と、ネズミと同じ未熟な胎児を産む習慣を手に入れていて
髪と脇と生殖器と口の周りに毛が生えるのは、地上を出てから手に入れた能力で
別種で黒人みたいな、肌から日光に耐性持った変種と原因がまた違う サプリ摂るのは不足してる自覚がある=栄養が偏りがちってことなんだから
サプリを摂らない=栄養に偏りがないってことなんだろ
この実験からはサプリを摂ることで栄養に偏りがない人と同等の結果が得られているかもしれないという可能性が排除しきれてないんだよ
次は逆にして摂ってた人にはサプリを与えず、摂ってなかった人にはサプリを与えてさらに数ヶ月実験を続けるべきだった 当然の結果
そんなもんで生きられるなら誰も飯なんて食わねえわ >>700
摂取するモノによるし個人によるし環境にもよるが
生体は恒常性があるから必要なものが極端に不足したり過剰だったりしない限り多少の過不足は問題なく機能できるようにできている
ただ過不足は特定の機能に無理をさせることになるので長期であったり個人の強弱によりいつかは破綻する
弱いところだと若くして病気になったりして顕在化するし強いところだと死ぬまで問題を引き起こさないかもしれない >>675
蟹座がいたぞー
せめて苦しまず送ってあげよう
天舞宝輪 >>27
足がつる時はカルシウムだカルシウム
神経伝達物質のカルシウムイオン不足でバグってんのがつりだから意識してカルシウムとれ >>720
それな
逆にサプリで慢心して飯が偏ってる奴も多いだろうし
むしろ同等の結果＝効果アリとも考えられるわな >>724
まず自分で本気で調べる気無いなら無理でしょ >>732
ヨーグルト、チーズ、納豆は体に恐らく良いだろうと栄養士や学者は言っている
だから俺も毎日食べてる 飲んでないと不健康な人が飲んでて、飲まなくても健康な人は飲んでない、というオチだろ？ 飲めば痩せます！
飲めば視力回復します！
飲めば関節痛く無いです！
だったら世の中デブはいねえしメクラはいねえしビッコもいねえっつうのw ＞健康的な食事をするなど、健康にいい効果があるとわかっていることに使った方がいいと思います
「健康意識の高い層が、より健康だ」ということにはなってない、という話でさ
「健康的な食事をしてる人のほうが健康だ」ということにも、おそらくはならないはず 魔留チビ他民、、、、、、、、、
、、、ﾕﾋﾟﾋﾟｨ 野菜ジュースよく飲むようになって肌ツヤよくなった気がしたけど
気のせいだったのか あくまで病気になる確率で語ってるから肌がキレイになるとかはあるんだろ アメリカ人の飲むマルチビタミンの成分の含有量ってめっちゃ高いやん？
それでほとんど効果無しってんじゃ… >>724
永遠の金づるを完治させたら我社の未来はない
我社のモットーは、『ハゲは生かさず殺さず』です 足りないときに補うためのもんだから足りてるときに飲んでも意味ないのは当たり前
病院でもビタミン剤を処方されることがあるんだから意味ないなんて事はないぞ
ただ、ちゃんと有効成分が入ってるかどうかは無名メーカーの海外製品だと怪しい
とくに中韓製のサプリはほぼインチキだと調査結果出てた
サプリは国産にしとけ >>732
普段の食事に勝るものはないってことよ
うな重食った翌日なんかチンコはギンギン筋肉はバキバキだからな >>735
ハゲの特効薬作ったらコロナ以上に世界中の人が救われるよ >>751
「ビタミン」にとらわれすぎだろ
ガレオン船のって野菜を完全にゼロな生活を続けて壊血病になるまで半年だからな
欠乏ってのはそれくらいのレベルや >>755
いや俺禿げてないから、別に作らなくてもいいんだけどね。
そもそも作って欲しけりゃ投資してくれって思うけどね。 >>742
そんなサプリ売ってないだろ。
景品表示法的に違法だからな。
嘘つき乙 「病は気から」だからいいんだよ
プラセボでも炎症反応とか腸粘膜の状態とか露骨に良くなるからな
「肌がきれいになる」と信じて飲んでりゃきれいになる >>625
そんなに日光当たると皮膚がんになるぞ
良くてもそばかす グルコサミンの類の関節症サプリは効果ないとハッキリ整形外科医から言われた >>749
プラセボでもないと思うんだよな。
目覚めた瞬間から体感が違うし、なんなら早朝覚醒みたいになり睡眠時間が短くなる。 >>762
プラシーボで肌と炎症変わるならマジサイコーじゃん >>766
そんなに効くんか
俺も飲んでみようかな 中国製のカルシウム製剤を成分調査してみたら100％タルクだったなｗ
タルクは錠剤を固めるために基材にされることが多い成分なんだけど（ベビーパウダーの主成分でもある）
カルシウム抜きのカルシウム製剤ってｗｗｗさすがによくそんなもん売ろうと思ったなｗ
まぁこれは割と無害な成分なのでかなり良心的な方だ
中韓製はサプリに限らず化粧品や食品添加物でも発ガン性バリバリの成分を
法規制そっちのけでじゃんじゃん使ってるから本当にやめとけ >>763
ハゲを治したいなら、ハゲをツイッターかなんかで集めて
真剣に話した方がいいんじゃない？
薬がどうのより、基本的なメカニズム解明しないと無理なんだし
ハゲがプライドだけで、風呂入ってなかった嘘とか付かれると統計とか狂うからね いや、ガチはカフェインだって
カフェインのサプリだけはガチで効く
なんせ多くの元気爆発系サプリにこっそり入ってるくらいだからな、無水カフェイン 逆にヨーグルトとかは身体に悪いって言ったら
お前ら信じられないだろ
だけど身体に悪い マルチビタミン飲んだことがある人が、いずれ亡くなる可能性は100％ 10年間悩まされてた寝てる時にツル現象がマグネシウム摂取してからぴたりと止んだのは衝撃だった。 >>116
マルチミネラルの摂取と
効果には触れてないじゃん？
お前が消えろカスが あんなもん有り難がってるのは頭の弱いパヨクだけwww
普通の日本人は完全食たる和食で元気一杯！！ コラーゲンも効果ないとか言われてるが絶対ある
継続的に摂ってるか否かが要 >>784
ウヨのふりするのやめてねパヨさん
バレバレすぎる >>1
メガビタミン理論なんかとうの昔に否定されてる >>786
コラーゲンに関しては摂るより塗ったほうがマシだとは思う フィッシュオイルとマルチビタミン飲んでるけどたぶん健康になった気がすると思ってる >>712
食材は様々な栄養素が含まれているから相互作用で栄養が摂取しやすい
美味しいものを食べることによるストレス解消効果も大きい
処方箋のサプリは応急的なものであって常用することを想定していない
お年寄りと話すとお医者さんの言うことをよく聞く人は長生きして
独自の健康療法をしてる人はコロコロ死んでいくそうだ
まぁ当然のことだけどな マジな体験談だけど
間違ったダイエットし始めて
栄養不足、睡眠不足でいきなり毛が抜け始め、かなりスカスカになる
栄養＆睡眠改善とミノタブ飲みはじめて
1ヶ月でまじで生えてきてびっしり揃う
3ヶ月後抜け始める
ミノタブ止める。抜け毛止まる←今ここ
ちょうどハゲる前の元の量に戻ったかんじ
ミノタブは0.25だった 飲んでると明らかに爪の伸びるスピードが速いんだが？ >>789
コラーゲン入りって布団とか売り出せば
勝手に気分よく寝てくれて結果的に効きそう 食事からの栄養素が足りていない人には補う効果あるんじゃないか？
悪い→普通になるだけで良くはならないだろうけどな
病気の予防的な感じで >>794
マトモな飯食ってないんだろ
もともと不足してるならサプリも有効だと思うけどな 栄養素とかホントに意味有るのかね?
青魚が健康に良いとか言うけどアメ人とか普通そういうの食わないでケロッグと肉食って生きてるじゃん。 >>1
健康などその程度のもの。しかし疲労時と疲れ目にはビタミンBが良い。 >>798
著者の結論
＞サプリメントを買うお金があるなら「健康的な食事をするなど、健康にいい効果があるとわかっていることに使った方がいいと思います」と述べました。 アメリカ人はマルチビタミンとっても
恐ろしい量食べるからだろ >>772
ハゲの治しかたなんかどうでもいいよハゲw >>799
肥満大国はオージーとアメリカ。
まぁアメリカなどは健康だー、
生きてるぞーと言いながら、
一度病気したら破産が待ってる事もまれではない
サプリくらい飲んで自衛しないと、
あそこでは到底サバイブ出来ない
サバンナ理論だよ ハゲ(と言うよりAGA)は遺伝する、が父親がハゲてるかどうかは関係無くて母方の家系からハゲが遺伝するらしい
例：波平⇒サザエ⇒タラちゃんとハゲ遺伝子が受け継がれるので、タラちゃんは将来高確率でハゲる ダイエットしてるとビタミンBは効果があると感じる
脚の震えが止まる 効果ないって言ってる奴は最初から不足していない奴だろｗ
飢餓飢饉で追い込まれないと健康に影響出るほどビタミン、ミネラル不足にはならないと思う。
ピザだの二郎だの大量に食ってたら不足しないってｗ 一番効くのはワンカップだよな
震えも止まってシャキっとする マルチビタミン飲んでたせいか禿ちらかした
諦めてスキンヘッドにしたわ
会社が許すならこれいいぞ ビタミン剤に効果が無いのでのではなくて、そもそも現代のような飽食の時代だと極端な偏食でもない限り栄養素が不足することは無い。 錠剤はあれだがビタミンの点滴や駐車は医療行為としてやってるんだから効果抜群なんやろな
経口摂取が意味ないってだけで 何かのビタミンが不足したとすると体が対応して脳に指令だすからな
急に蕎麦や牛丼や唐揚げ、ステーキ、チーズやサラダが食いたくなるのはそのせい。 世の中からハゲもデブも消えてないだろ
そういう事だw 耳鳴り治らなくてビタミンB12飲んでたけどそれでも治らなかったわん 葉酸も合成のものはあまりよくないとかなんとか聞いたが >>823
ようさんのむんかな？ようさんだけに
ヨーさん >>821
そりゃそうだろ
それで治るなら医者なんかいらん バファリンとかの痛み止めは効くわけだから他の錠剤もきちんと体の中には入っていくんだよね？ 海外のサプリ飲んでたけど、カプセルが溶けずそのまま排泄物と一緒に出てきたからな
ぶよぶよの塊を箸で解したら、綺麗な粉末が見事に出てきた サプリメントを積極的に取る人というのは、何かしら健康に対する欲や興味が強い人である。
体調や健康上問題や心配があるからこそ欲が生まれるというのもある。
栄養接種とかかなり適当な生活してるが、丈夫で健康状態もいい人と
健康に問題や心配があるからサプリとか栄養管理とか積極的な人
というような傾向がある。
それで、サプリの人は統計的に
健康診断の結果が良いわけではないから無意味とはならない。
デブな人はダイエット頑張る
元々デブじゃない人はダイエット頑張らない関心がない
そういう傾向がある
それでダイエットは意味ないとはならないのと同じ マルチビタミンを購入する人って健康意識高いから
そもそも補助する必要ないって事なの？
それともあの錠剤でビタミンミネラルを吸収し補給することはできないの？ 意味がないというのなら
何故サプリは栄養にならないのか
って説明が必要だし
実験としては
元々同じぐらいの健康に関する自覚や診断結果の人を用意して、
プラセボを使った試験をしないといけない ビタミンは欠乏すると死ぬってだけで必要以上に摂取しても意味無いって事じゃないの >>835
結果としてデブもハゲも存在してるが？
医学的科学的にどうかは知らんがデブもハゲもそのへん歩けばいくらでも遭遇するが？ サプリメントの売り上げ落ちたな
これはやばいだろ
意味ないって書かれると 手軽でサプリに手を出したけど何年やっても実感できたなかった。
手間かかるけど生野菜をとって運動したほうが体調が良くなった。 コラーゲンみたいに口から摂取しても意味ない的なやつ？ >>170
アメリカは、貧血予防のために小麦に鉄混ぜたり、虫歯予防に水道水にフッ素足したりしてるw >>1
単に食事で不足してる分を補えてるだけだから
特に目立った効果がないだけじゃねーの サプリ摂取している人増えたけど
平均寿命 男82才 女87才
健康寿命 男72才 女75才
30年後、寿命のびてるの？ 俺には効果あった
毎年風邪引いてたのがマルチビタミン飲みだしてからは
10年以上風邪引いてない >>837
何の話？
サプリにすでに患ってる病気や損失した若さや健康、ハゲデブを直す
即効性の凄い効果はないが、
栄養状態を改善する効果があるならいいんじゃないか？
例えばビタミンDが慢性的にかなり不足して生活してきた人がいるとする。
それですでに身体の健康を損なってる。
ビタミンDサプリを飲んでもその損失を一気に埋めて超回復させるようなことはないが、今後の栄養不足はカバーできるってのはあるのでは。
根本的にはやはりサプリは栄養にならないという構造的な確証などがないと、スレタイにはならない。 >>846
＞ビタミンDサプリを飲んでもその損失を一気に埋めて超回復させるようなことはないが、今後の栄養不足はカバーできるってのはあるのでは。
かもしれない論を持ち出す時点で現実見てない証拠
たかが数年ならともかく何年サプリビジネスしてんだw
ハゲデブを消滅させてから言え サントリーのセサミン飲んでたら白髪が黒くなった。止めたらまた元に戻った。 日光にまったく当たらないのでビタミンDサプリは必須
あと１日に必要なたんぱく質が足りないのでアミノ酸サプリもとってる >>849
おやおや？
サプリはハゲデブ関係無いんでちゅか？w >>852
サントリーのセサミンで白髪が黒くなったよ。 高校生の時からビタミンCとシステイン20年間のんでるけど肌真っ白だわ >>853
反論出来ないと罵倒して逃げるのかw
どこかの国のやり方みたいですねぇ？
悔しかったら罵倒じゃなくて論点ズラさず真っ当な反論してから言えっつうの馬鹿www >>5
立ちくらみは貧血ではありません
正しい知識を持ちましょう セサミンはサントリーが世界で初めて抽出できた成分で今やアメリカのサプリでもセサミンだしてるから効果あるんじゃね？
元は胡麻だし。 (デブな人はダイエット頑張る
元々デブじゃない人はダイエット頑張らない関心がない
そういう傾向がある)
ダイエットを結構する人としない人
を比べたら統計的にダイエットをする人のほうBMIが良好ということはなかった。
ダイエットは意味がない。
↑馬鹿
()の傾向を考慮してない >>860
医療関係者の診断から痩せろと言われたにも関わらずデブのまま
その数字の考慮に入れる事すらしない馬鹿www >>864
罵倒じゃなくて真っ当な安価込みの反論してみせろw
話はそれからだ馬鹿www >>830
どこのメーカー？俺アイハーブ使いだが・・ ビタミン○を同時に摂ると〇〇の吸収率がアップする
みたいな話多いから気休めで摂ってるよ
マルチビタミン自体は安いし 健康診断は病気の有無を調べるもの
健康を判断するなら体力測定 >>832
それならサプリを摂ってる人は撮ってない人より健康じゃないと駄目だろ
頭弱いなぁ >>345
化学的に合成した毒は
尿に出ちゃうから毒にならない
自然由来の毒じゃないと毒にならない！？ 鉄分サプリでも鉄分とヘム鉄だとまた違うんだな
ヘム鉄の方が吸収されやすいようでサプリでも鉄分よりヘム鉄の方が高価
ヘム鉄飲んでるとリアルガチで目眩しなくなる >>256
>>268
過剰摂取だと脱毛
適量なら細胞代謝や免疫、味覚細胞の更新に繋がるから髪の毛も増える場合がある（代謝できなくて減ったりしてた場合）
サプリだと過剰摂取になることがあるから脱毛も間違いないんだよね
亜鉛の他の過剰摂取時の副作用も危ないのがあるから取りすぎは注意 >>872
お前が文章読めてないんだわ
>>1
今回の研究は、「マルチビタミン」や「マルチミネラル」を利用している人(4933人)と利用していない人(1万6670人)を対象としたもので、健康状態を自己申告してもらうのとは別に、詳細な健康診断が行われました。
その結果、自己申告で「健康状態が良好である」と回答した割合は、マルチビタミンを利用している人の方が、利用していない人より30％多かったことがわかりました。しかし一方で、健康診断の結果、マルチビタミンの利用の有無による明確な差はみられませんでした。
解る？
サプリ飲んでる奴等は自分で健康だって言ってんだよ池沼 >>872
ほらな？
誰に対しても論理的な反論も出来ないししないじゃん
サプリ信者なんてその程度 >>851
ねーよ、バーカ！
そもそもデブもハゲも関係無いし、頭大丈夫か？ >>882
そっくりそのままブーメランw
ｱｰｱｰｷｺｴﾅｲでNGにでもしたか？
レス読めてる？ ビタミンを飲んでも何の効果もないのなら
食事をしても何の効果もないだろう >>882
お前だよ池沼w
まずサプリ飲んでる奴等が不健康だと言う根拠を出せよw ビタミンが意味ないと言うなら野菜や果物食べても意味ないことになるんだが バランス良く食べてたりする人には意味無いだろうけど、
何かが足りてない人には有効でしょ？ 独り者とかには良いんじゃないか？ >>3
まぁ、これやな。
時々忘れるけどヽ(´･∀･`)ﾉ 足りてる人には効果なく
足りてない人には効果あるってかな？ >>888
サプリ群 健康問題、自覚
ノーサプリ群 健康問題、自覚なし
(傾向)(推論だが、推論への反証はなし)
→
サプリ群 健康の自覚がノーサプリ群より30%アップ
※健康診断結果は両者優位差なし※
ノーサプリ群 健康の自覚 サプリ群より30%劣る
→→
サプリの効果:
1健康問題の自覚がある人が多かった群でも自覚がない人が多かった群と同じ健康診断結果になれる
2健康問題の自覚があった人が多かったのに自覚がなかった人より
逆に30%も健康だと思えるまでになれる。
サプリ絶大な効果ワロタwww >>5
血中の鉄分濃度調べてもらって
低いと鉄剤や点滴うってくれるよ >>895
健康問題の自覚というカテゴリーなら
サプリ群→ハゲデブ存在
サプリ無し群→ハゲデブ存在
まったくサプリの意味無いなwww >>889
要は自宅で調理じゃない工場的な製品にヒステリー起こしてるだけだからな
カット野菜は切ったとこから栄養が流れ出すから栄養なしといい
じゃあ野菜ジュースはいいのかというと加熱してるから栄養なしと言い出す
お前は家で野菜を切ったり煮たり焼いたりしねえのかっていう 昔の病気の影響で野菜を30年位食べてないけどマルチビタミンミネラル飲んで仕事中走り回るくらいには体調維持してる >>5
鉄のフライパンで卵焼きでも作ってたほうがマシ >>895
何が反証は無しだよw
根拠を出せって言ってんだバカw
勢いで誤魔化そうとすんなw そらあそうだろ
だいたい健康診断なんて病気があるかどうかくらいしかわかんないじゃん
ゲームのパラメーターみたく詳細がわかるわけでもなし 一時期明らかな不摂生を続けて
禿げたし体調も崩したが
その後健康オタクになって
完全食やサプリをとるようにした
で、髪ももどって体調も良くなった
だから栄養を摂るのは効果があると断言出来る
信じないやつは勝手に不健康になればいいよ >>902
ビタミンDのためにマルチビタミン摂るってのはありだと思う
ビタミンD単独のサプリってかなり配合量が多過ぎなのが多いから マルチビタミンの話をしてるのに、みんな読んでないんだなw
足りないものを選択的に補うことに対しての記事なのか？
自分もスレタイ以外、ちゃんと読んでないけどw >>905
サプリ採ってりゃ健康なら世の中病人は存在しません 推論の、
サプリ群はノーサプリ群より
飲み始めるる段階で健康問題の自覚がある
(ノーサプリ群は自覚がない)
というのは程度問題な。
ゼロ百ではなくて。
ノーサプリ群は目だった健康問題の自覚はそんなにないが
凄い健康！とも思ってないみたいなパターンもあるということ。
健康問題の自覚がさほどないからこそ酒をたくさん飲んでたり睡眠やスケジュールがぐちゃぐちゃな人もいるだろう。
そんな人は、サプリの検証でも
「健康を自覚！」には「はい」を選ばない、
サプリ群は元々健康問題や体調の心配がある傾向の群だから
「マシになった、そこそこ満足！」のレベルでも「健康を自覚！」に「はいを選ぶ。
そういうこともありえる。
>>897
お前だけハゲデブ限定の話にしてる。
ハゲデブにサプリが効かねえって話があっても、何にでも意味がないって話にはならない。 >>911
おやおや？
NGにしてｱｰｱｰｷｺｴﾅｲじゃなかったんですか？w
今さら都合のいいところだけ罵倒やめてレスですか？www >>911
キミはデータに個人的な願望、妄想を付け加えてるね
元々健康問題に不安があった等の注意事項も無いのに勝手に妄想で設定付け加えていくんじゃないよ
データの見方を学びなさい >>905
完全食やサプリをとるようなやつは健康オタクではないわな
食事で全てを過不足なく摂取できない時点で健康オタク失格 錠剤だろうが食材だろうがビタミンの効用に変わりはないと思うが >>913
だったらその推論は間違いであるという根拠を示さないと ビタミン不足は解消されてるからべつにいい
こんなので病気治るとか思ってるバカはいない >>916
根拠も無い推論を否定する根拠を出せって自分がどんだけ馬鹿な事言ってるのか自覚して欲しいわw
その推論の根拠が無いから、だよw >>916
おやおやw
であるなら自らがサプリの確固たる効能なり効用なりを示すべきでは？w
例えそれがハゲデブであったとしてもwww
まあ多分ｱｰｱｰｷｺｴﾅｲだろうけど >>898
物質としての差異が見られないなら同じものなはずだからなぁ なんつーか騙されたくて仕方ない人が何人かいるなw
結婚詐欺師に騙されてるのにでもあの人いい人だからとか言う独身女みたいだw マルチビタミンはアナバイト
ビタミンCはネイチャーメイド
と青汁
を1日2回取ってるのだけど、体の調子は良いよ。
お肌もみずみずしくてプルプル。 俺の話は別にサプリの有効性を証明した！とかいうことではない。
スレタイの断定は非科学的であり落ち度があるという指摘をして
サプリの有効性は別に否定されてないということを言ってるだけ。
途中過剰にサプリ有効！と言ってるのは可能性なら逆にこうとも言えちゃうよってこと
ちゃんとした検証ならこれ
意味がないというのなら
何故サプリは栄養にならないのか
って根拠説明が必要だし
実験としては
元々同じぐらいの健康に関する自覚や診断結果の人、食生活の栄養レベル、運動や睡眠状態の人を用意して
プラセボを使った試験をしないといけない。
(そもそもサプリを飲むような人って時点で偏りが生まれる)
つまり健康の自覚や健康診断レベルが同じで、健康のためにサプリを飲み始めよう！と意気込んでる人(まだ飲んでない)を集めて
プラセボ比較をする >>764
1日に必要なビタミンdを日光で取るには全裸で20分当たらないといけない スレタイやその検証した文章を見ると
検証には落ち度がありサプリの効用が一切ないかのように語ってるが、
全くもって根拠が薄い
馬鹿な話だということ。
それに気付かない人も馬鹿。 ビタミンが足りてないヤツが飲むなら効果あるんだろ？
これはどこから金が出てるの？
マルチビタミンが売れなくなると儲かるヤツって誰だろ
野菜関連業者のマルチビタミンネガティブキャンペーンか >>925
＞何故サプリは栄養にならないのか
ゴールポストずらしてんじゃねーよw
栄養じゃなく健康の話をずっとしてんだろ馬鹿 >>928
お前がそう信じたいならそれなりの効果が感じられる そもそもサプリ利用する側は今より健康になりたいとか維持したい状況の人もいるだろうし
何もしなくても健康体の人は健康に対する意識は低くてサプリなんか飲まないのでは
バイアスありそう
薬や医者嫌いとか不信感持ってる人も健康で病院や薬に頼ることが少なかった人の方がなりやすい 2日断食後、ビタミン剤だけ飲んだら回復したからそれなりに効果あると思う。 >>931
NGにもせず都合がいいところだけレスした挙句に捨て台詞吐いて逃げましたよwww >>932
そうそうそれそれ
たぶん俺の文章読んでないで同じこと書いてるけど
ちょっと頭ある人なら
俺じゃなくたもすぐさま気付く話ってことだわな
気付かなかった人はお疲れガンバ 風邪気味の時は風邪薬よりビタミンC剤飲んで寝ると治る。
不要な分は尿で出るから色が濃い。 もともと風邪すらひかないけど、ビタミンC、ビタミンD、青汁は飲んでる その健康的な食事を摂れる人はいいけど。摂れない人は、飲めば“不健康になりにくい”程度の効果があるのではなかろうか >>936
ｱｰｱｰｷｺｴﾅｲをキメ込んどいた挙句に人の意見が俺の意見ってダサいどころじゃねーよw
どんだけゴールポスト動かせば気が済むんだwww >>129
>>520
ええぇぇ？
今頃ぉ？
人は食って病気になるんだから食わなきゃ健康になるに決まってんじゃん >>942
はい馬鹿ーー
ハゲデブはサプリで治らないだろ！
とかいうお前の話はそもそも最初からずれてて
ゴール別なんだわ。 ポポンS エビオス 協力わかもと アリナミン他常用してても無意味ってことですか？ バゲデブは薬やサプリの効果がないという話もそれはそれで根拠ないし、
仮にバゲデブ限定で効果なくても、
そもそもスレタイ上限定などされてないし。 >>947
逆に何ならサプリで治る？
そこはハッキリしてもらいたいんだが 食事に困窮してる子供集めて同じ食事させつつ片方だけマルチビタミン与えて発育に明確な差が出ないか実験するくらいしてくれないと
非人道的だけど
牛とかで実験するなら許されるか 飲まないより、いいよ。食生活は毎日バランス良くとれるとは限らないからね(´ω｀) >>953
読んだ
それ栄養とプラシーボの話だけじゃん
サプリで治るって話じゃないんだけど >>951
子供の個体差があるから
それがサプリの有用性を担保するデータにはならんだろ >>943
ミネラル足りてないのでは？
あとお風呂につかってちゃんと体あっためや >>955
サプリで治るって証明ではなく
サプリは意味ないことがわかった(ｷﾘ
という検証には不備があるって話 そもそも薬とサプリの違いというか、境界線がよく分からん
申請して効果が厚生労働省に認められたら薬て扱いになるってだけだろ >>958
はぁ？
そもそも>>950で何なら治るって聞いてるんだけど
意味とかどうでもいいんだけど >>960
聞いたら、聞かれた人に答えるべき理由がなくても
答えなきゃいけないのなら
サプリに効果がない根拠を教えて >>961
は？
効果があるかないかを聞いたのはこっちなんだけど？ >>962
は？答える義務ないんだけど？
あまりにもおふざけが過ぎますね >>963
>>947で治らないと断言してるなら治るものも断言出来るんじゃないの？
それは言えないの？ズルくない？ 医者がいうにはサプリで唯一効果があるのはビタミンDだというの読んだことある
大量摂取で花粉症治るという話もあるくらい免疫系の要らしい
謎のじんましんが一年以上治らなかったときに飲んでた時は全く効かなかったけどね >>967
>>947
＞ハゲデブはサプリで治らないだろ！
これは何？ まあ特別答えてあげよう。
知 ら ん が な
w w w w w w
スレタイの検証は効果がないことが判明した！知ってる！かのように
馬鹿な理屈を語ってる
つまり
知 ら ん が な
の圧倒的勝利なのですね >>968
別のやつが絡んできた時のそいつの根拠
サプリが効くならバゲデブが街に溢れてるのはおかしいだろーー！！
っていうおかしな話 >>969
知らないのに治る治らないの断言してたの？ >>972
>>947
＞ハゲデブはサプリで治らないだろ！
これは何？
ってさっきも聞いたんだけど >>975
は？
まさかID被りとかそういう話？その後の流れからしてそんな訳ないじゃん
なに言ってんの？ もう一回元のネタを見てみよう
「サプリを飲む人と飲まない人を
比べてみました。
健康の自覚は高い傾向があるものの
健康診断に優位な差がありませんでした。
よってサプリは効果ないということがわかりました。」
まとも
「・・・。いやいやわかってないだろ！検証がずぶずぶすぎ 」
トンデモ
「そうか、効果ないことがわかったのか！」 >>977
うん
その傾向はあるから整理しよう
そもそも自分は>>950で
＞逆に何ならサプリで治る？
って聞いてるよね？
なぜなら>>947で
＞ハゲデブはサプリで治らないだろ！
ってはっきり言ってるからだよ？
つまりサプリで何なら治るの？
はっきりお答えどうぞ >>974
別のやつの根拠「サプリが効くならハゲデブが街に溢れてるのはおかしいだろーー！！」
→
＞ハゲデブはサプリで治らないだろ！
と言い換えただけ
→>>949 マルチビタミンってところがミソだろな
マルチビタミンって言うビタミンはないし
髙容量でないとね >>979
行き違ったみたいだから論点だけはっきりしとくね
サプリで何が治るの？ >>983
知らないのに>>947で断言してるの？
そもそも30レス近くしといて何も何の知識も無いのに適当な話してたの？ >>984
だからそもそも俺の話じゃない>>979
何の知識もなくてもスレタイの断定するのは検証内容を見るとちゃんちゃらおかしいことはわかる 口内炎できて飲んだ直後からスーッと消えるから無意味なことない。絶対にな。自分で確認できたらそれが最強のデータだから。 >>985
引用でもなく自分で>>947を書き込んでるのに自分じゃない？何言ってんの？
そんな事より知識も無いのに>>947で自ら断定してる事には何も疑問を持たないの？30レス近くしてるのに？ >>988
そんな事よりって>>987でもちゃんと言いました
知らないのに30レス近くしてるの？
そんな事より何ならサプリで治るの？
治らないのは知ってるけど治るのは知らんがなとか無責任な事を30レス近くも言ってるの？ >>989
だからハゲデブの話はそもそも俺じゃない。俺はこうとも言ってる>>949
治るのは大正義のシランガナ 脚の浮腫
鉄分のサプリ取り出してから治ったけどなぁー >>991
そんな事より何なら治るのかってそもそも>>950で聞いてるんだけど
無知なのに何も知らないのに約30レスって無責任にも程があるんでは？ この手のサプリは亜鉛が一番わかりやすく効果出るよね
特に男に飲んで欲しい
オナニーした時の快感がダンチ 不健康だからサプリ飲んでるわけで改善されたら使用やめるんだから当たり前だろ
口内炎とかビタミン剤で一発だわ マスクに効果なしと一緒だろ
最後に飲んでたやつが勝つ このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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