0135黒あめマン(大阪府) [TW]垢版 | 大砲2020/10/16(金) 01:54:09.08ID:lQj+1oaU0 米を中心に考えると 野菜の炊いたやつとか、酢の物とか、おひたしとか 白ごはんに合わないな でも、おかずの種類を増やして お米を少なくするほうが 健康によいよ