仕事が原因なら辞めろ
人間関係なら一月休職して
あとは薬飲みながらぼちぼちやれ
他人は変えられない
一ヶ月で自分を変えるんだ

公務員なら3年は傷病手当ウマーだろうが
長期ウツは職場ではクズとして扱われるから
その覚悟で