0331エルビテグラビル(ジパング) [US]2020/09/24(木) 02:08:28.88ID:a3Yj5VVn0 >>325 お好み焼き1枚で小麦粉40gくらい糖質は30gくらい キャベツ1/6の糖質7g 卵と肉は殆ど糖質無し ソースや長芋を入れても60いかなさそう