0205ラニナミビルオクタン酸エステル(愛知県) [ニダ]垢版2020/09/23(水) 23:36:55.75ID:5WJfSpbB0 ご飯は、野菜・おかずを食べてから最後に食べるのが糖尿には良い って 栄養士のお姉ちゃんが教えてくれた 食べる順番も大事みたい