看護師だけど、
日勤8：00〜16：00
準夜16：00〜24：00
深夜24：00〜9：00
の3交代制

日勤して深夜とか、
準夜して日勤とか、
準夜深夜ぶっ続け（2日勤務したことになる）とかある

生活のリズムが無茶苦茶になるので、お酒や睡眠導入剤を飲んで無理やり寝て調整している人が多い
自分の場合は、ジョギングしてお風呂に入ってしっかり寝てから夜勤に行くようにしている