肩こりに効く商品 ピップエレキバン・サロンパス・アリナミンEXなど色々あるが、効くのはどれ？
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モーラステープ
婆様がいつも大量に貰ってきてくれて助かったわ 裏技的な使い方だけど電マを肩にあてると肩コリに効果あるんじゃね？ 期間工スパイラルってた時、インドメタシン漬けだったわ
痛い所にインドメタシン塗ってエアサロ振りかけてテーピングしてメントール系の涼感で冷やして
インドメタシン塗っとけ テルネリン、エチゾラム
基本的に痛み止めは効かない そんなの買わずに足裏マッサージなり青竹踏みなりやればいい
カッチカチの足の裏がふにゃふにゃになると血行よくなるぞ
これ立ってられない程痛いけど足がポカポカしてくる
https://i.imgur.com/SPUWWoa.jpg >>1
まず医者に行って下さい
神経の圧迫が原因の場合最悪首から下が麻痺して動かなくなる可能性が有ります
Xjapan yoshikiタイプですね
同様に脊髄の圧迫で酷い肩コリに悩まされたhideは自分で首の牽引して死にました
yoshikiのように手術する事をオススメします
神経の圧迫が特に見られない場合はバンテリンでおｋ
筋トレするとなお良し 変なネックレスしてるスポーツ選手いるけどああいうのって糞みたいな詐欺商品なんだろ？ クッション型の揉み玉マッサージ機買ったわ
メントール系は全然効かないし、インドメタシンとかはタダの一時的な麻酔みたいなもんだし
磁気系にいたっては一切信用していない エレキバンって本当に効くの？
常に効能の良否が語られてるけど 低周波治療き気持ちいいぞ
オムロンの3000円くらいの安いので十分 >>6
これ
貼るタイプはマジで効く
塗るタイプは微妙だったが成分量の違いだと思う >>48
前お試しで使ったとき、揉み返しというか半日くらいモヤモヤした感触がのこるんだけど
これってしばらく使ってれば慣れるもん？ >>51
強すぎるんじゃないかな
気持ちいいと思うくらいのレベルが普通の使い方。
痛いと思うくらいの強さじゃないと効かないと思ってる人が結構多い。 肩こりにスーっとするサロンパスなり貼り薬は効く。
肩こり頭痛がセットの俺は、肩こりの段階で貼り薬は頭痛を食い止めることができる。 最近暇過ぎてマッサージ系のYouTube動画見てるんだけど首の筋肉を揉み解すとかで痛くない範囲で天井を見てマッサージ後に天井見たらかなり見える範囲が広がったからびびった パナコランってプラセボか知らんけど
すげぇ効くんだけどな 特に脇の下の背中側の筋肉の筋拘縮を解してやるといい >>38
筋トレすれば肩こりなんてならなくなる
正確には僧帽筋 肩こりにはキンカン
軽く麻痺させてごまかす効果はあるらしい 肩甲骨のストレッチが結構効く
手の甲を左右の腰につけて、左右の肘を前でくっつけるイメージで近づけて
肩甲骨を広げる
今度は反対に後ろに胸を張って肩甲骨を狭める >>53
会社のおっさんにエレキバン6枚貼らなければ医療用と同程度の効果得られないと聞いて無理やり貼ったけど確かに効果あった 湿布は文字通りただの湿った布だって角刈りの人が言ってた >>15
プレイ中凄く血行良くなるから下手な薬よりも効果あるんだよマジで 腕立てが一番手っ取り早い。
筋肉つけんとイタチごっこやで。 >>2
あるいはマクホンをトンコに貼り付けても構いませんが >>71
マジですか。
意味わからないので教えて下さい。
あと外人は肩こりがないって昔聞いたことあるけど、YouTubeで普通に肩こり動画あって嘘だと思いました。 お茶かなんかがコロナに効くは
摘発されて、
磁石が肩こりにきくは摘発されんのは
医学的根拠があるからか？ あの磁石意味あんの？
整体でコキっとやってもらうのが一番効くわ >>25
おれも婆ちゃんから横流しして貰ってたけど光線過敏症になるから肩とか手足はやめとけ エレキバンしてる
気持ち的なもんかも知れんが効いてるわ >>75
マンテリンをバンコに貼るという考え方もあるのではないか 磁気ネックレス
\24,000-で購入した物を愛用しているが
肩こりを全く意識しなくなった つまようじを十数本束ねてゴムで巻いてツボをチクチク刺激する
一時間くらいすれば血行が良くなってコリが取れる
面倒なら鍼治療してもらえ >>52
騙されたと思ってファイテンのパワーテープX30 >>99 ちゃんと直したいんならこれしかない
でも仕事とかで肩こりになるから完治は無理ってんなら馬用の塗る消炎剤があるからそれが凄まじいぞ
浮気の仕返しでチンポとかに塗られて病院に担ぎ込まれた奴とか何人もいるらしいからな 揉んでもらったほうが良いと思う
ネットカフェのマッサージチェアーに座る
整形外科に行って診てもらいリハビリで理学療法士に揉んでもらう
マッサージ屋さんや整体師さんは保険効かないので高いんじゃないかと
そう考えると整形外科に行って診てもらうのが正解
薬が必要なら湿布薬とか健康保険使って処方してもらえるし 肩こり背中の凝りは懸垂が効く
懸垂やり始めたらあっという間に無くなった >2
>75
>82
>91
金曜日は朝から調子いいな >>71
嘘をつくなよ！全ての国とは言わんがアジア以外でも売ってるぞ ストレッチ程度じゃ効果は薄いでしょ
筋トレとかスポーツじゃないと 整体、水泳、筋トレ、筋膜リリース注射、ストレッチと色々試した
根本解決はストレッチだな。辛い初期に整体、ピンポイントに辛いところあるなら筋膜リリース注射って感じ 臀筋と腰方形筋がすぐ凝るんだけど
どうすりゃいいねん 肩まわりのストレッチ
あと眼精疲労からくることも多いから目のまわりを温めるとか お風呂で温める、軽い運動をして血流を上げる
何より体の不調が解決されるのは寝てる時なので、よく寝る 寝起き寝る前に5分ずつストレッチすること
腰痛と肩こりはこれでほとんど治る
半年やって解消できなければ何か病気の可能性がある 散々でてるけど筋トレが一番よ
腕立て伏せを数回やるだけで血行改善する
水泳なんて肩回すのが前提だから特に効果的
水の中なら痛みも軽減される >>118
薪割り１日やって肩が凝ってるのに腕立て伏せなんか利くかよ〜♪
運動不足で凝ったのと、筋肉使いすぎて凝ったり張ったりするのと一緒クタにすんなよ、筋肉バカ〜♪ マジレスするとなで肩の人は骨格上どうやっても治せない
筋トレすればするほど将来強烈なコリとなって返ってくる
テキトーに誤魔化して耐えるのがベスト
逆にいかり肩の人は肩こりしたくてもならない 死ねば楽になるwwwwwwwww死ねチンカス野郎wwwwwwwww ダイソーで売ってたツボ押し用の「健身棒」が一番役に立ってる気がする >>119
だよね。
俺も運動部でバリバリ筋トレしてた中学時代から肩こりあったし。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
