0222ジドブジン(東京都) [US]垢版 | 大砲2020/09/04(金) 21:56:06.34ID:gCESdloD0 500mlの牛乳飲めば軽い肩こりや腰痛の痛みは消える。日本人は慢性的に カルシウム不足なんだよ。ちなみに200ml以下じゃ効果はない