肩こりに効く商品 ピップエレキバン・サロンパス・アリナミンEXなど色々あるが、効くのはどれ？
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ストレッチ程度じゃ効果は薄いでしょ
筋トレとかスポーツじゃないと 整体、水泳、筋トレ、筋膜リリース注射、ストレッチと色々試した
根本解決はストレッチだな。辛い初期に整体、ピンポイントに辛いところあるなら筋膜リリース注射って感じ 臀筋と腰方形筋がすぐ凝るんだけど
どうすりゃいいねん 肩まわりのストレッチ
あと眼精疲労からくることも多いから目のまわりを温めるとか お風呂で温める、軽い運動をして血流を上げる
何より体の不調が解決されるのは寝てる時なので、よく寝る 寝起き寝る前に5分ずつストレッチすること
腰痛と肩こりはこれでほとんど治る
半年やって解消できなければ何か病気の可能性がある 散々でてるけど筋トレが一番よ
腕立て伏せを数回やるだけで血行改善する
水泳なんて肩回すのが前提だから特に効果的
水の中なら痛みも軽減される >>118
薪割り１日やって肩が凝ってるのに腕立て伏せなんか利くかよ〜♪
運動不足で凝ったのと、筋肉使いすぎて凝ったり張ったりするのと一緒クタにすんなよ、筋肉バカ〜♪ マジレスするとなで肩の人は骨格上どうやっても治せない
筋トレすればするほど将来強烈なコリとなって返ってくる
テキトーに誤魔化して耐えるのがベスト
逆にいかり肩の人は肩こりしたくてもならない 死ねば楽になるwwwwwwwww死ねチンカス野郎wwwwwwwww ダイソーで売ってたツボ押し用の「健身棒」が一番役に立ってる気がする >>119
だよね。
俺も運動部でバリバリ筋トレしてた中学時代から肩こりあったし。 フェイタス腰に塗って猛暑の中外で仕事したら
塗ったところが焼きごて当てられたように熱くなった 腰痛いのに鎭痛劑つこうたら後で餘計腰痛惡化すると思うんやけどね
痛い方向に曲げてもわからんわけやし 葛根湯
ただし胃に来るし
暑い時期はきついし
長くは飲めない アリナミンＥＸはジェネリックを買え。
これマメな。 ストレッチを誤解してるわ
痛みがなくなるまで何時間もストレッチしないと肩こりは治らんぞ 1時間前後のウォーキング、しっかり両腕を振って歩くと肩コリとおさらばw 腰痛は腰周りのストレッチだけじゃなく繋がってる足から首まで全身解さないとダメよ 痛みをおさえるんじゃなくて、コリを治してほしいんだけど 昔痒くてティンにキンカン塗って死にかけた記憶を思い出した ピップマグネループ
着けているとわからんが、外して生活すると効いていたんだとわかる 片方に偏って重い鞄持って通学してた子供の頃から、そっちの肩だけ常に肩こりの痛みあって困ってるわ
整形外科行かなきゃ無理なんだろうな 50肩がなかなか治らなかったが今夏に背中の汗を腕を伸ばしてタオルで拭ってたらだいぶ良くなった
最初は痛くて背中に腕が回せなかったんだが回るようになったし >>156
片岡鶴太郎みたいに何時間も入念にゆっくり伸ばすと1日で治るぞ なんとかS(エス) 四十肩に効いた
たまにしか買わないから商品名覚えられなくていつものドラッグストアのいつもの棚になくなったらｼﾎﾞﾝ >>33
アメトークとかでやってる芸人は盛ってないということがわかる >>150
ん？なんや？
ナンキンにいったのか？けんなにおジラミを移されたのか？ 眼精疲労が半端ない
目肩腰になんちゃら
って飲み薬は効くの？ 外用は基本的に痛みを誤魔化してるだけなので、解決にならない
整体行って、ストレッチもしろ 「ハイ、今から肩コリはじまりま〜す」ってなると何をしようもダメ。治ってくる時を待つしかない。最悪頭痛ひどくて目が充血して吐く。
磁気ネックレスは最初半信半疑だったけどそれなり効果感じる時がある。でもウジウジしてないで運動するのがいいかな。 ドラッグストアに売ってる安いセパレーターが3分割になってるやつ
あれが安くて一番いい 気兼ねなく貼れる アリナミンは眼精疲労が酷くて一時期一番高いの飲んでたけど
全く効かんかった もしくは風呂上がりにゼノールを塗る
まじで火傷すると思うくらい熱くなるけど通りすぎたらすごく効く 貼るタイプならロキソニンテープ
ローションタイプならバンテリン
飲み薬ならロキソニン
いずれも効くというより緩和だが… >>1
m9(^Д^)うわっ、m9(^Д^)この馬鹿効いちゃってるよｗ m9(^Д^)マジウケるｗｗｗ m9(^Д^)効いてるｗｗｗm9(^Д^)効いてるｗｗｗｗ 肩こり腰痛には冷やすのと温めるの、どっちが良いのだ？ >>186
まず冷やし血行を抑えることで炎症も抑え、落ち着いた頃から温めて血行を良くする >>76
アメリカ映画で湿布貼るシーンとか見たことあるか？ねえだろ？
だってねーもん^_^ >>109
ないよ
少なくともアメリカの整形外科はそんなオカルトな治療はしない あのさ
磁石が入ったネックレス型の、あれ全く効かないよな(笑)
ずっと首肩が痛いままだった ボルタレン軟膏はオカルトじゃないけど、ボルタレン湿布はオカルトってこと？ のびのびサロンシップは効くんだが、かぶれる、てか貼りづらい キンカンが効くなら、アンメルツヨコヨコを虫さされに使っても効くよね？ 長年肩こりで悩まされてたけど、リモートワークを機に筋トレ始めたら嘘みたいに治った フォームローラーで上半身適当にゴロゴロしてたら最近肩凝らないわ
どこが効いてるか判らんが 肩こりの原因のほとんどが筋肉不足だよ
筋トレは全てを解決する >>197
フォームローラー買ってふくらはぎの際に軽く使ったら、痛すぎてワロタ
あの痛くて笑えてくるのってなんなんだろうな 低周波治療器とエレキバンは効く
頭痛が治まらないときに首筋のコリにエレキバンを貼っとくと、1、2時間したら楽になってくる
低周波治療器はうまく貼ると深いところりコリにも効く
サロンパスは効いた実感が得られない >>162
アスタキサンチンを基準の3倍とれ
ずっと辛かったがこれでだいぶ改善された 眼精疲労に一番効くのは
暗くて涼しいところでずっと目を閉じているだな 血行というか血流が改善されればいいのなら、ED薬を低用量で服用するのは有り？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
