新型コロナウイルスの高死亡率とビタミンD不足に強い相関関係
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ノースウェスタン大学（米イリノイ州）の研究チームは、新型コロナウイルスの高死亡率とビタミンD不足には強い相関関係があることを発見した。
複数大陸の異なる病院の統計を分析したところ、イタリア、スペイン、英国などCOVID-19の死亡率が高い国の患者は、パンデミックの影響が少ない国に比べてビタミンD量が低いことが判明した。
これより前、エリザベス病院とイーストアングリア大学の研究チームも同じような結論が出たことを報告している。
今回の研究の発表者によると、死亡率の差は、国の医療システムの質や国民の年齢構成、あるいは検査数によるものではないという。
チームリーダーを務めたバイオメディカル工学専門家、ワジム・バックマン教授は、北イタリアは医療クオリティではトップクラスだが、新型コロナの死亡率は他の地域や国と比べて多いと述べる。
同時に、COVID-19による死亡率とビタミンD不足の相関関係は多種多様な患者グループを比較した場合に依然として大きく、刺激に対する免疫システムの過剰反応により炎症プロセスが加速していると研究チームは推測する。
このような反応は肺を破壊し、また急性呼吸器症候群と死を誘引する。
ウイルスそのものによる肺の損傷ではなく、免疫反応こそが多くのケースにおいてコロナ患者の死を招いていると研究チームは考えている。
研究チームは、ビタミンDは免疫を強化するだけでなく、それを制御し、人体に危険な過剰反応状態になることを防ぐと指摘する。
一方で、ビタミンDの過剰摂取は様々な副作用を招くと警告している。COVID-19を克服するための適切な量については、データ不足のためまだ特定できていないという。
https://jp.sputniknews.com/covid-19/202005107442898/ ビタミンCはレモン
ビタミンAは人参
ビタミンDは？ 日本で死亡率低いのはシイタケとリポビタンDのおかげだったのか 毎日、シンナー吸ってる防水屋だけど毎日太陽光に当たってるから中々コロナにならんわ ビタミンDは手の甲に15分日光浴びせるだけで十分って昔読んだラノベに書いてあった だから肛門浴しろって言ったろ
誰も俺の事を信じなかったよな 太陽光とかむしろ欧米各国日がな日光浴してんだろ
すっぽんぽんだぞ 入院患者はタミフルよりもビタミン点滴が効いてるのかな？ 欧米はたいてい古い建物に住んでるから
日本みたいな太陽光サンサンの広い窓の家とは違って
普段から日光浴びる量は少なそう それじゃおれら闇に隠れて生きるν速民の感染率死亡率が低いことの説明がつかん せやから、言うとるやろ…
発症してるのにジムなどに出歩いてるドアホ老人がおる始末なんやで？
つまり日頃から外に出て体力をつけておけば
感染しても重症化しにくいということなんや 外出しまくってるアメリカなんてめっちゃ死亡者数伸びてるじゃん >>14
防水屋さんお疲れっす。
あれ続けられる体は尊敬するわ。
おれ10分もいられないもん。 ビタミンD3
サケ、マグロ、サバなどの脂肪性の魚および魚類肝臓
牛のレバー、バター、チーズ、卵黄
ビタミンD2
キノコ なお、太陽光は夏場に30分くらい日を浴びれば十分らしいが
UV対策してると全然足りない
冬は紫外線少ない上に肌も露出が減るので絶望的らしい
https://www.orthomolecular.jp/nutrition/vitamin_d/ 太陽光不足で重匿化するなら
都内で感染者数が多いのも納得できる
ビルに囲まれたアパートなんて日光ささない所が多いし ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_
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（二⊃⊂二X二⊃⊂二） シイタケのビタミンDって
保存しておくと消えて行っちゃうから
日に当ててすぐ食わないと意味ないらしい ビタミンdにもいろいろ種類あったよな
花粉症向けのビタミンDとか >>45
ゆうて日本で冬の間の日照時間が極端に違う太平洋側と日本海側で
顕著に死亡率が違うなんてデータも出てないしな >>9
日本食ってほんとに健康食なんやなぁ
馬鹿にできなくなってきた 政府は老人等を運動不足に陥らせて整理するつもりなんや
言われるままに従うのは単なるあほやで 刺身の盛り合わせばっか食ってる
三密から逃れられない超店員の俺がコロナに罹らない理由はこれか マルチビタミンのサプリを嫌う人もいるけど
マルチビタミンをこまめに取り始めてから風邪系の病気も肌荒れもしなくなった
自分の中では万能薬扱いだな >>14
まだ吸ってるだけなら大丈夫飲むようになったらヤバいよ！シンナー飲むならガソリン飲んだほうが量少なくて効くし身体への害も少ないからオススメだよっ ビタミンDは日光浴ねぇ・・・まぁ間違った認識ではないが
それで得られる量って微々たるモンだよ。やっぱり口から採取するのをオススメしとく 日光に当たると増えるビタミンＤ
いまのＳＴＡＹ ＨＯＭＥで自粛しろっての糞政策って事になるが
サーファー叩いてたけどサーファーの行動は正解だったことだろ 風邪がくるかもと感じた時点でビタミン剤爆食は風邪っぴきの俺には常識 じゃあ日焼けがステータスでガンガン日焼けしてる欧米人より色白信仰で日焼け止め塗ったくって日光避けまくってる日本人女の方が死亡率低いのはなぜ 2年半くらい前からビタミンDをカプセルで毎日飲んでる俺の勝利
つかビタミンCの方も良いと言われてなかったか ビタミンB.C.D
これらは食事でもちゃんと取ってさらにサプリで取ったほうがいいかもな。 こういう不確定情報が出てくるとウイルスは人から人に感染することを忘れ去ってイキりだす奴等が出てくるのが面白い 辻ちゃんが元気なのは家の中に太陽おるからやったんや… じゃ、椎茸を日光浴させて作る干し椎茸が最強なんじゃね？ そりゃ元々ビタミンDは免疫力に影響あるらしいし今更… >>74
太陽の下、椎茸と鮭だけのBBQパティーしようぜ 青魚にキノコ
日本人はビタミンDなんて意識しなくても食ってるな 椎茸の干したのとかも
同じなのかな？
あれ好きなんだが。 >>74
栄養と体力付けておいたらかかっても単なる風邪みたいなもんなんやで？
あかん風邪ひいたわーってコロナと気付かんうちにかかって治るんやで？
その程度を恐れて果てしなく引きこもるのとどっちが得なんやろな？ >>83
もはや人間は屋外で体使って働けということかも
肉体労働か昔から基本だもんね >>87
どっちかじゃなくて
両方の良いとこ取りしろよ >>87
飯食って家に引きこもってろよ
言うまでもなく引きこもってんだろうけど >>52
福井とか富山は人口比で東京と同じくらい感染者数多かったはず 北欧やロシアは？
っていうか、イタリアスペイン太陽サンサンだろ 花粉症にビタミンD3摂ると良いと聞いて
毎年冬場から飲み始めて症状ほぼゼロ
でも花粉症スレでコレ言うとムチャクチャ叩かれるんだよな 日光浴して体内で合成するかな
ビタミンCはアセロラジュースで ビタミンD摂取におすすめの食品
1.メカジキ
2.特定のきのこ類
3.たらの肝油
4.ヨーグルト
5.牛乳
6.サーモン
7.牛のレバー
8.サーディン >>97
どんなの飲めばいいんだ教えてくれ、やってみる ビタミンＣでポリオが治るとかと同じレベルじゃないのか
また転売ヤーがビタミン剤を買い占めるんだろ 過剰摂取で腎臓破壊して透析センターでコロナに感染して死ぬ未来しか見えない >>102
ビタミンDよりもD3がいいとかで
10000IU～15000IU摂ってるよ
ひとカプセル5000のが売ってるから2～3粒にしてるけど ビタミンDを多く含む食材
魚類…サケ、サンマ、イワシ、カツオ、マグロ、カジキ、ブリ、サバなど
きのこ類…キクラゲ、干し椎茸など また、さつま揚げ、卵黄などにも多く含まれる。
http://www.minamitohoku.or.jp/up/news/konnichiwa/200810/eiyo.htm リポDにビタミンD入ってなくね？
タウリン 1000mg
イノシトール 50mg
ニコチン酸アミド 20mg
チアミン硝化物（ビタミンB1） 5mg
リボフラビンリン酸エステルナトリウム（ビタミンB2） 5mg
ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6） 5mg
無水カフェイン 50mg
添加物：白糖、D-ソルビトール、クエン酸、安息香酸Na、香料、グリセリン、バニリン せやな
太陽浴びるのも大事やな
てか俺的には磁場の影響やと思うわ・・・欧州付近はガイアに精気を吸われてんねん
現に下から強力なパワーを感じるしな、来るでこれデカイのが(´・ω・｀) 医療・介護従事者はリポビタンDを飲んだほうが良さそうだな だから結局健康に気を使いましょうで終わる話
ただの風邪だ ただ単に日差しが弱いだけなんじゃないの？
結果としてビタミンDが少ないのとコロナウイルスが死ににくいってだけで ビタミンDが免疫力アップに効くのは
既知だからなあ それ、日光にあたってるから
紫外線でコロナが死んでるだけなんじゃぁ 特効薬は 出歩くな！しかない
罹れば一家心中 賭ける事に為るぞ
アビガンもまだまだ遠いぞぉ
スクリーニングのＰＣＲ検査場も 医者経由した
保健所の紹介状が無いと見て貰えん
医者の門前払いの中でこの条件を突き付けられる
しかも日量２０検体までだとさ
どこまでもお役所業務だ 札幌多いのは地下に潜って生活してるからってあってたのか 干し椎茸2個 0.8?
きくらげ2枚 1.7?
シイタケ2枚てそこそこな分量になるから
きくらげの方が量食えるよね
ムースーローとかお手軽でよさげ >>42
シャケってあんま炒めねーよな
美味いの？ 小指２本で何分だっけ
紫外線のリスクの方が大きい、一日に必要なビタミンＤは、マグロ２切れって
ビタミンＤ取れば安心と、取り過ぎると人増えなきゃ良いけれど >>92
好きなのと思う存分浴びれるのは別って事じゃない。 >>132
重篤な副作用がすぐ出るわけじゃないなら
花粉症に悩まされるよりはよっぽどマシだな こういうのって結局大量に摂らなきゃいけないんだよね
ビタミンCなんかもそう これでまたスーパーからビタミンDが売り切れる・・・ 外人が芝生で日光浴したがるのも身体が欲しがってたからなんだろな 卵黄にもあるからキクラゲ玉子炒めでOK
しらすオロシもなかなかいいですな 本来ビタミンＤが豊富なうなぎは風邪が流行る冬に食ったらいいらしいからな 外人ってアウトドア好きそうなのにビタミンD足りてないのか？
引きこもりのオタクばっかりの日本の方が外でない奴多そうなのに >>149
世界の大半は日本と同等かそれ以下だからさ
一部の不潔な国で爆発してるだけで 夜勤の仕事しているとビタミンDが減って
がん細胞を攻撃できなくなり有意にがんの発症が多いんだっけな
夜系の仕事のひとにはさらにやばいことになるな >>1
サイトカインストーム対策は藻類の摂取が1番じゃなかったっけ？
ビタミンDも必要なのか？ サケでなくても青魚ならサバでもイワシでもOK
だからチリメンジャコ（しらす干し）もOK これロックダウンは完全に逆効果だったことになるじゃん >>143
マグロってWHOとかFDAなんかは
残留水銀高いから妊婦は食うなって食い物なんだよな
日本でも摂取基準もうけてるけど
海外の倍なんだよね体小さいくせにｗ >>160
兵庫～山口あたりの瀬戸内沿いが少ないのはマジでそれが理由かもな >>61
元々色々足りてなかったんだろ
食生活見直せよ 日焼け止めを塗って日光浴する人が居そう…
ほんのちょっと日焼けしないとな 考えてみると
シャケ、納豆、卵の献立って
コスパすごいよな >>173
日本一の日照時間高知があちこちでクラスタってるぞ >>61
俺もσ(ﾟ∀ﾟ )
みんなに勧めてるけどなかなか浸透しないわ 魚ときのこだな
どっちもよく食べるな
ちな、まだコロッてない まあイギリスやニューヨークは年中太陽が当たらなくてどんよりした雰囲気があるし たしかビタミンD不足してるやつは骨折が多くて骨がもろいんだよな。 >>67
ウエットスーツ着てるから直射はそんなに受けてないだろ 朝ウォーキングしてるんだけど日光摂取足りてるかな？ >>186
イタリアスペイン人は日光浴できてるイメージあるんだけどなぁ 週四日しいたけとしめじ
食べてるわ。残り３日はカレー いやいや、アメリカ人なんて
ビタミンサプリメント飲みまくってるだろｗ >>4
ビタミンC含有量レモンは少ないよ
なぜビタミンC＝レモンなのかマジで謎なくらい >>199
日照時間が少ないイギリスロシア北米
テキサスよりNYのほうが感染してる
大気汚染ぱない中国 >>4
干し椎茸って書いてる人いるけど干し椎茸をどうしたらいいの？生椎茸を茹でて食べるだけじゃダメなの？ 日本の厚生労働省のホームページにはビタミンＤ摂取なんかで新型コロナウィルスが予防出来ると
天下り先の製薬会社が儲からないから困るんだ的な文章が提示されている
らしいよ おかん「はいビタミン、カルシウム！」
神プレイだったことが判明 リポビタンゼリー家にあったから成分見てみたらD入ってねーし
騙された いや、だってビタミンDて免疫調整してるやん
不足したら肺炎とか罹りやすくなるてわかってるでしょ >>114
そんだけビタミンＤ摂るなら、ビタミンｋも摂りなよ。じゃないとビタミンＤ過剰症（ビタミンｋ欠乏症）になるぞ! >>211
ビタミンＣはすっぱいから
レモンはすっぱい。ビタミンＣたっぷりという連想ゲーム >>215
生しいたけ茹でるのもええで
ただ干し椎茸の方がビタミンDの含有量が多いらしい
スーパーとかで売られてる干し椎茸は裏に調理法書いてるから実践してみるのもいいかも(・∀・) >>211
ちょうど100mgだったから
分かりやすいのよ >>105
手のひらを10分日光にさらすだけで大丈夫らしいよ
日焼けしにくいから手のひらの方がいいと読んだ フル装備で紫外線対策してる女今ぐらいの時期からいるけどやばいんだな
会社の女が少しでも太陽に当たらないといけないからと外出るときは顔だけ日焼け止め塗って日傘はささずに長袖着て手のひらを日に当たるようにしてるっていってたの聞いて変なのって思ってたけどその方が良かったんだな >>1
北イタリアは医療クオリティではトップクラスだが
えっ？(´・ω・`) ビタミンｄを作るための紫外線は透明ガラスでもカットされるからな。
外に出ないとダメだぞ。 >>112
サプリガチスレではビタミンKも一緒に摂ることが推奨されているので
一応意味はある 当初効果が期待されていた納豆にはD入ってないんだよね >>180
クラスターとは別
罹患しても死なないということよ >>231
しかしレモンの酸っぱさはほぼクエン酸という カワイの肝油ドロップでいいやん
って言うと今度は肝油ドロップが品切れになるのか？ 肉なら豚のしょうが焼きとかもDに加えてB6も摂取できるからおすすめ Dが良いと言うより、紫外線を敵とみなした細胞が
サイトカイン出しっぱでストーム耐性有るとか？ もしかして乾癬になるのも関係ありそうだな
これサプリでなんとかなるもんなのか？ 例のやついつのまにかゲイバークラスターが6000人以上になってた >>258
ビタミンDの合成に必要な紫外線はUV-Bで、UV-Bはガラスを通すと99%以上カットされるからガラス越しの日光浴じゃダメってのは合ってるよ >>4
午前中の太陽光がいいんだぜ
特に10時前。今の時間帯がチャンス >>41
むかーし、バイトしたことあるけど、初日で発熱して辞めた。
あの仕事マジでキツイ。 ビタミンＤは太陽光からだと摂り過ぎる心配は無いけど
サプリメントのビタミンＤ摂取は医者の指導受けないと強い副作用の心配があるのでお勧めは出来ない 日光浴びるの大事なんだな
土方とかめちゃくちゃ不衛生でマスクなんてしてないのに感染した話聞かないからな
湘南の海に押しかけた奴らが感染した話もない 1ヶ月くらい前にコロナは日光に弱いってスレ立ってたな
あれ真実だったのかもしれない 満員電車の下民は駅までの徒歩でビタミンDを生成してピンピンしてたと
お前らは他人と接触しないので無事
タクシーでドアツードアの上級国民を中心に殺す仕組みか
アメリカとかは普通の家庭でも車かな 豚肉を食べないイスラム教徒とヴィーガンへの神の怒りか 日光をアナルに当てるとビタミンDが大量に作られるらしい 免疫力を高めるのには亜鉛の摂取と日光浴からのビタミンＤ獲得
免疫暴走を抑えるのはビタミンＤとマグネシウムを食事からの摂取 きのこ大好き
お魚大好き
お野菜大好き
ぬか漬けも大好き
お散歩も大好き
平気なはずだったわ ヒャッハーはやたらと元気だろ。
奴らが家の中で自粛するか?
そこにヒントがある。 適度な湿度と太陽に高い自制心
豊富な栄養素に緑茶で高い耐性 ビタミンＤって接種するのまぁあぁ難しいよな。
太陽浴びたりそんなんかな 日本人はわりと食ってるということだよな
和食嫌いほどやばい 家にいちゃ太陽なんて浴びないもんな
風邪ひきやすい子が増えるかもな >>304
これでマスコミ（在日）や韓国料理屋の石田純一ばかり感染してる理由も明白になったね 天日干しの干し椎茸を食え
機械干しはビタミンDを増やす紫外線を浴びてなくて効果が無いから注意しろよ 窓から日光入らねえの？地下室にでも住んでんのかな？ イタリアは太陽サンサンの国のイメージなんだが違うのか 15分ぐらいの日光浴すれば十分なはずなんだが
なぜそれでも足りなくなるのか謎 玄関前で日光浴すると隣人から白い目でみられるお・・・・ ニューヨークとか芝生で寝ころんで日光浴してるイメージなんだが >>32
リポビタンBに改名してくれよ
紛らわしいなぁ アメリカはサプリ大国だからサプリ売る為のステマ記事だろ >>94
感染者に対する重症化率や死亡率が問題で、軽症や無症状はどんなに人口比が高くてもビタミンDとは関係なし。 >>100
こういうのをワイドショーで流せば牛乳余り問題解決するのに 外に出て、日光を浴びる事でビタミンDが体の中で作られ、コロナと戦う事ができる
なのに、ステイホームで外に出るなといわれる矛盾 >>13
欧米でロックダウンしたとたん死者が急増したのは、
ビタミンD不足による免疫力低下が大きいのだろうな
コロナ以外だけでなくあらゆる病気の死者が急増しているし 積極的に外出ろいうことやん
日光浴びないとビタミンD合成できんで？ ぬこが毛舐めてるのって毛先のビタミンD舐めてるんだっけ 残念ながら、リポビタンDにはビタミンDは入っていない件 >>339
ワイドショーが日本にとってプラスになるような話をする訳ないじゃん
あれは韓国政府や韓国メディアのプロパガンダ部隊だ >>343
だから散歩とジョギングはいいって最初から言われてるだろ
なんでお前らはそんなに極端なんだ 肛門浴して黒くなったらセックスのときに恥ずかしいわ
ただでさえタマが黒いって彼氏に言われてるのに >>303
栄養に詳しいやつでもDはサプリメントに頼ってる奴が多い 手のひら15分日光に当てればいいからお前らもやっとけよ きのこ類は半日でも干してから使うと良いね
水分抜けておいしくなるし >>343
窓ぐらいあるだろ
日だまりの窓辺でティータイムしながら読書でもしてろ イタリアやスペインって欧州の中では日差し強めのはずだが？ 武漢のは我々も被害者だってポーズかもしれない
イタリアは案外寒くて医療もボロボロなので毎年のインフルエンザでも同じくらい崩壊してる説あり
イギリスやニューヨークはばら撒きテロ行為があったかもしれんと疑っている < 日本の年間死亡者数>
1,370,000人→年間
380,000人→癌
100,000人→肺炎
20,000人→自殺
17,000人→お風呂
9,000人→転倒
3,500人→交通事故
3,000人→インフル
1,300人→お餅(※1月のみ)
613人→コロナ
350人→腹上死
スズメバチ→10年平均で年18人
13人→落雷
2人→クマ
ゴキブリ→1人
経済破綻を起こしてしまったら日本国民のほぼ全てが苦境に陥れられる
仮にだよ？一万歩譲ってコロナが原因で500万人死ぬとしよう
それでも日本全体が経済破綻して終わるよりマシだろ
一億数千万人が路頭に迷うより全然いい
いつかは決断しなきゃいけないんだよ、目を背けないで現実をちゃんと直視しろよ！過度の自粛は日本を滅ぼす、さらに昨今では経済苦から自殺者やコロナ絡みの犯罪も多数発生
まぁどの道これ以上自粛続けても国民がもう我慢の限界で勝手にやめるだろうがな
飲食業態観光業その他の経営者も借金まみれ死亡確定待つより自主的に動き出すだろう。 以前時々やってたんだが、また再開。先日から晴れの日は朝18分ほどベランダで日光浴してる。
（日焼けしない様にして、足と手の平を太陽に向けて）これだけで1時間ほどポッカポカ >>303
鮭の切り身一つ食べれば一日分のビタミンDだよ オープンカー最高だよな
オープンカー買ってるくせに開けないやつは何がしたいんだって思う
夜でもシートヒーターつければ暖かいし 牛乳見ると大体書いてあるし飲むといいよ酪農も困ってるようだし助けるついでにもなる こんなもんいくらでも言えるんとちゃうのか？
例えば、米食っている国は死亡率が低いとか >>375
開けたい時に開けられることこそが大事だと気付いた俺
今の時期はホント気持ちいい時期
けどめっちゃ焼けるｗ ネイチャーメイドビタミンD毎日2錠飲んでる俺に死角なし >>1
50mcu取らないと意味がないのに日本のサプリは5なのなんで >>114
2000IUが一番効果が高いって言われてる トランプの言ってた、肛門をガッと開いて陽光を浴びるってのが正解だった…？ ビタミンD摂取におすすめの食品
1.メカジキ
2.特定のきのこ類
3.たらの肝油
4.ヨーグルト
5.牛乳
6.サーモン
7.牛のレバー
8.サーディン
9.オヒョウ
10.ツナ
11.オレンジジュース
12.卵
13.朝食用シリアル >>140
ちゃんちゃん焼きはめちゃくちゃうまいぞ 手元のお菓子見たら
グリコのビスコがいいね
飲料では雪印の毎日骨太
それにみんな大好きカロリーメイト
知らなかったけど結構摂取してた w >>205
感染者は黒人が多いというけど、ビタミンDを合成しにくい黒い皮膚、サプリも買えない底辺層が多いのも黒人、で辻褄が合う ふーん日照弱いとこはガンリスクも爆上げだし
太陽は暑いが正義 >>387
IEやFirefoxからはなくなってしまった 自分で炊事洗濯やら生活の為の買物とかしてりゃ
遊び行くまでもなく日光浴びるからな。
犬の散歩でも充分に浴びるだろう。(日中に行け) >>17
ひきこもりはそもそもコロナウイルスと出会うことがないから問題ない ビタミンサプリは日本のはあんまり効かないって言うよな
吸収されやすい形になってるアメリカのがいい 毎日日光浴してるからだいぶこんがり焼けたわ(´・ω・`) CとＥはたくさんとっても水溶性だから排出されるので問題ないが
Ｄはサプリメントで取ると取りすぎた場合に良くないので
自然の形でとる方が望ましい ぬこが体ペロペロ毛繕いするのもビタミンD摂取するためとか
だから不足してる人はぬこペロペロしなさい 引き篭もりの禿って多いイメージ
禿のサーファーってあまり見ないしなぁ
関係あるんじゃない 日向ぼっこした後のネコをクンカクンカして更にペロペロすればいいんだな！ >>402
トマトとビタミンDは直接関係ない
特に多く含まれているわけではないから 15分ほど日光浴をするだけでも、一日に必要なビタミンDが体内にできるって以前テレビで医者が言ってたから
コロナは紫外線がどうのじゃなくて、ビタミンDが有効ってことなんだな ビタミンDって確か摂りすぎは害なんだよな
水溶性のビタミンCと違ってDは脂溶性だから尿から排出されないので
過剰摂取すると身体に貯まってしまう >>408
すまん
BとCが水溶性でＥは油溶性だったな >>374
あらあら頭皮もオープンカーですか
だからオープンカーで現実逃避なんですねー ビタミンＤの働きを良くしたり共に働くミネラルの亜鉛とマグネシウムも必要不可欠なので
納豆を食べましょう >>14
紫外線浴びてるから皮膚がんと目の病気に気をつけろ 日光浴をしてできるのはビタミンD 3
でも他のビタミンDもるあるから日光浴をすれば解決するというものでもない >>421
紫外線に強いアジア人の皮膚癌なんて超珍しいよ
気をつけなきゃいけないのは白人 ロシアの研究機関
ネコに新型コロナウィルスを感染させてみた 死んでしまった >>429
ぬこを食っているシナ人も死んでいるから 日光浴は短時間でいい
半袖で散歩するだけで十分です MS Task Force for COVID19 代表 福島淳也 2020 5.5
2019 8月にはCOVID19 が日本国内へ侵入し、蔓延していた可能性が高いとの研究結果を得ましたので報告致します。
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3734434503294208&;id=100001830850140 >>429
毛の付け根の皮脂線に多く含まれるので猫を舐めるのが効率的 >>383
体型による。
デブは5000iuくらいは必要
ビタミンdは魔法の薬かってくらい何にでも効く
俺らの体は原始時代の生活がベースになってるからな。 サプリバカ売れしそうだな
売り切れても日光浴するだけで摂取できるからコスパはいい Wikipediaだと
しらす干し
焼き紅鮭
いわしの缶詰
焼きさんま
さば水煮缶
になってる。
これ、日本人勝利なイメージ。 >>339
マスゴミ 「自民党叩き出来ないから興味ない」 >>337
重篤化しないと実数に上がって来づらいかもしれない >>444
http://triviasbox.com/244.html
同社によると、リポビタンDの「D」は「Delicious」と「Dynamic」の頭文字から取った。また、先行商品「タウローゼC」に続く商品という意味合いも込められている。
なお、商品にはタウリンのほか、イノシトール、ビタミンB群などが配合されているが、ビタミンDは入っていない。 >>232
昆布と干し椎茸で出汁取ったそうめんつゆは美味い サプリのビタミンDを摂ったら鬱みたいに具合が悪くなったが ビタミンDなら日光浴で体内合成できる。
紫外線に弱い情報もあったし、コロナには太陽を味方につければ良いわけか。
旭日旗アレルギーのお隣が大惨事なのも納得だわ。 ビタミンDは免疫強化
外を２０分散歩するだけでいい
サプリ摂り過ぎは腎臓悪くなる 魚介類主食でビタミンD生成しやすい肌の黄色人種が強い
日差しにも恵まれる東南アジアとか全然死んでないしな
魚食って夏を健康的に過ごせば勝てる >>439
ほぼ毎日鮭のおにぎり食べてるから最強だわw >>456
何故か潮干狩りを叩いてたからな
海外でもビーチに集まるのを叩いてた >>439
東北から新潟あたりは割と鮭食べるし
鯖缶も作ってたりするところ多いな
うちの方は県庁所在地の川に鮭が泳いでるけど
それか？ ビタミンとかBCGとか色々あるけど一番は夜の濃厚接触じゃないか？
欧米人３日に1度はやってるって言うし 寒冷地に移民した黒人は、ビタミンD不足になりやすい。
これ豆な。 >>9
日光に当てて干さないとビタミンDは生成されないんだったか >>211
大航海時代に船員に脚気かクル病がはやってレモン食べさせたら治った。それ以来やたらと行軍や船旅でレモンを携帯することが多い。 >>13
日本人だと（海藻や鮭・キノコを食べてるので）信じられないが欧米人が書いたビタミンの本でよくDや葉酸が不足していると記述があるよ。
日本でも牛乳にDと葉酸を添加したものを売ってる。 アジア人が死ににくいのはビタミンDのおかげ
結論出てるだろ
BCGとかアホなの？ >>13
ビタミンDが多い食べ物>>439
しらす干し
焼き紅鮭
いわしの缶詰
焼きさんま
さば水煮缶
日本人なら栄養不足気味の独身者でも食ってそう。
(むしろ独身有利？) スーパーで売ってる安い干し椎茸は機械乾燥
買ってきたら1日ぐらい日光に当てるといい
生椎茸も1時間ぐらい日光に当てるだけで違うぞ 猟師も３密なはずなのに
全然クラスター起きたって話聞かないしな
魚食って太陽浴びてれば適度な運動すれば
だいたいいけるってことだろう オリーブオイルがビタミンD の吸収を阻害するという論文もあるな ヨーロッパは緯度が高いので日照時間が少ない冬に備えて
夏はできるだけ外で日光浴するよ 乳製品は本来ビタミンＤが少ないけど
欧米ではビタミンＤ入り牛乳を使うことが多いから
多い扱いになってるとかだけど
こういう結果になると、魚やきのこ類で
自然にとらないと体に悪いのかも ビタミンDはもともと病気を予防する効果があるので
コロナに直接効果があるかどうかは別にして
普段から摂取していれば病気にかかりにくくなる >>468
サバ缶ならマグネシウムなどのミネラルも豊富だし、
コロナ脳卒中の予防も出来るね こういうの出ると日頃魚を食わないヤツは鮭に流れる
魚好きは青魚だよね というわけできょうはカレイの煮つけにするわ
青魚じゃないけどビタミンDは豊富 それつまり、お外で日光浴びて元気よく遊んだほうがいいってことでないの？
肉と野菜と日光たっぷりのバーベキュー最強てことじゃね？ >>484
そだよ
ただしソロでな
広い公園で3メートル間隔で無言のBBQの群れ
シュールだな
家族でとか子供連れとか禁止な
無言でってのは無理だから 健康維持に必要な程度の運動は禁止されてないよな
散歩とかさ >>451 今年の夏のバカンスは南仏、南イタリア等の地中海側でヌーディスト・
ビーチが大混雑しそう。これで新コロが終息すれば、本ビタＤ理論は証明される >>489
ひとりバーベキューなら最高だな
椎茸を食べてビタミンDを補給して
日光浴ができるし会話でつばが飛ぶこともない 釣りの方がいいんじゃね
日に当たる
喋らない
ソーシャルディスタンス取りやすい
釣った魚を食ってビタミンＤ補給 >>491
前二者はともかく、いつも坊主なんだが… 重症化する人って老人とか病人みたいにあんまり外に出ないような人たちばっかだからじゃねぇの？ 椎茸嫌いなんだけど、他の食材はないの？
椎茸以外のキノコ類は大体好きなんだけど、椎茸だけは苦手なんだよ… >>496
自宅に篭っていたらコロナに感染しないだろ >>495
シイタケより、
きくらげ系の方多いらしいぞ
他のキノコ類もそれなり
あとは基本青魚やしらす干し >>4
シリアルのフロストにビタミンD入ってるとの表記
好みでシリアル+牛乳+ヨーグルト+果物で食ってるが、どうなんだろうね そもそもあまり多くなくていいらしいから
少しの量なら何かに混ぜて食べればわらかない >>492
なに狙ってんだよ
サツキマス、サクラマスなら坊主当たり前だが >>508
ビタミンDをサプリメントで取るのは危険が伴う そういやラブっていう、ビタミンD配合で昔はくっそまずかった牛乳はどっかいったのか 免疫力をアップするってもんで特定のウイルスに効くってことじゃないよ 青魚といっても魚の名前が浮かばない人はけっこういそうだな
本当に新鮮なときは黒ではなく青い ずっと室内居るからビタミンDが生成されないってだけでは… よし、干し椎茸外交だ
アメリカやフランスに干し椎茸大量に送れ >>518
>>446に書いてある。
リポビタンDの「D」は「Delicious」と「Dynamic」の頭文字から取った。ビタミンDは入っていない。 ビタミンDっていうとカルシウムの吸収と関係しているのかと思う 干し椎茸って機械で乾燥させてるらしいから
買ってきたらしばらく日光に当ててから使ってる
それか、生椎茸を天日干しする 切り干し大根戻して胡麻油で炒めたのも美味しいよ
砂糖と醤油で甘辛くするといいツマミになる >>522
旨味も増すんだってね
鍋にするときいつもそうしてるわ コロナに限らず、健康系の話になったらビタミン摂取がキモっていうパターンが多い。
とりあえずビタミン取っとくが吉だね。 吉田戦車が椎茸に日光浴をすることでビタミンDを得るのだって描いてたの思い出した つまり昆布を消化する酵素を持ってる東洋人さいつよ？ 普通に食事をしていたら必要なビタミンDの量は取れるので欠乏することは特に心配しなくてもいいらしい >>532
おそらくその「普通」が分からない人多いんじゃない？
多様化してるし嫌いなものもしっかり最後まで食べろという教育は消えつつあるし >>532
日本人ならって注釈付くかもしれんね。
ビタミンDが多い食べ物(wikipedia) >>439から
しらす干し
焼き紅鮭
いわしの缶詰
焼きさんま
さば水煮缶 >>535 >>536
ビタミンDが不足するような食事をしていたら
ビタミンDだけでなくて他の栄養も足りない気がする
他のビタミンやカルシウムなどのミネラルや食物繊維なども取らないといけないだろうから
サプリメントでビタミンDだけを飲んでも意味がなさそう
逆に塩分や糖分や脂肪は取りすぎているような人だろう >>537
英国人を調査したらビタミンDが足りてない人が3割だと聞いたな。 イギリスや北の方は日照時間が短い&冬場は雪で埋もれ外出しないんだろ
行動でも食物でも文化として根付いてるけど自分流で外れた人や移民はあれだろうな
あちらは日光浴には気を遣うよね やはり日光が増えてきて一気に感染数減ったよな
人間てなんでこんなことも知らなかったんだろうかw 日本人がビタミンDがおおいのか？
リポビタンDなんてしばらく飲んでないぞ？ 北欧や北米の人、北国に住む黒人はもともとビタミンDが不足しがちだがたまたまそれに引っ張られてるだけじゃないかな >>544
リポビタンにはビタミンDは入ってないそうだ>>446参照
ビタミンDが多い食べ物(wikipedia)は
しらす干し
焼き紅鮭
いわしの缶詰
焼きさんま
さば水煮缶
だそうだ。 >>547
牛乳はなるべく飲まない方がいいという意見もある
健康のために飲むというより好きだから乳製品を食べるのは仕方がないにしても
積極的に飲むのはいいとは言えないという意見があるので飲まない人も多い >>547
ビタミンDを添加してるもの以外入ってないぞ >>1
ビタミンDはお日様を浴びたら人体で自然生成されるから自転車サイクリングやウォーキングがいいってことね 仮にサプリとか意味なく
自然由来のビタミンDしか効果ないとなったら
今後、世界中でし烈な海産資源と日照権の奪い合いになると思う 肌を出すとシミになるから、長そでズボンで足と手の平で太陽光受けると女子や高齢者にはいいと思いまーす。 >>549
どうせうさんくさい奴らだろ
牛乳は子牛が飲むものだとか言ってる 和食はビタミンD取れるわな
まーんの食生活で取れるかは知らんが 食い物じゃきくらげぶっちぎりなんだろ
後さかなとか >>552
だから元々人の少ない＝過酷な環境エリアで生まれ育った国の人達は環境問題に少しうるさい
人口爆発気味なのは温暖で水が豊富な場所
人間だけに限らずそこから生命が生まれる
それが、自分達で増加し自分達で争い、苦しいからと福祉難民で北上、追い上げてくる
気の毒だなあと少しおもうよ
マイペースに自分達で一次産業も頑張ってんのにさ シラスとか、アメリカ人に食わせようとしたら「ウジ食わせんじゃねえ」とか言われて殴られる ビタミンDを多く含む食品を見ると
シラス、鮭、鰯、サンマ、ブリ、カレイ、サバ、シイタケ、卵
これでいいのなら俺は不足することはないな
というより不足する人って魚も卵もあまり食べない人だから少しかわいそうな気がする >>532
> 普通に食事をしていたら必要なビタミンDの量は取れるので欠乏することは特に心配しなくてもいいらしい
いや、取れないよ。食べ物で必要な量とるには相当食べる必要がある。
人間は8割方日光から肌で作るように出来てるけど、現代人は昔より外に出ないし、紫外線は有害というすり込みがあって日光浴びないから、ほぼ誰もがビタミンD不足に陥りやすい。
条件のいい日本人でさえ7～8割は不足か欠乏という東京慈恵医科大病院のデータがある。
http://www.jikei.ac.jp/hospital/kashiwa/sinryo/40_02w7.html よって年中日照量の多い日本なら、日光浴の時間を増やして足らない分食事でというのが理想だが、年を取るにしたがって肌のビタミンD生成能力は落ちていくから冬季はサプリメントで補うのが一番効率的。
夜の仕事の人や、一日外に出ない人もサプリがお勧め。
量は一日4000IUまでは安全と今は言われているが、ビタミンK2も一緒に取ると副作用の
心配がない。納豆に一番含まれてる。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
