もうダメッ!ウンチ出る→トイレ→出ない→ぁあ…ウンチ出るっ、ウンチ出ますうっ!!→トイレ→出ない
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0001バーマン(雲) [EU]
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2020/01/14(火) 20:52:54.49ID:dwZun//O0?PLT(16000)

ポイントは「大腸揺らし」!
オンナの大敵・“冬便秘”の解消法を名医がまるっと解説
https://news.biglobe.ne.jp/trend/1228/sjo_191228_7950880662.html

「便秘のなりやすさは、もともとの体質もありますが、
生活習慣が大きく影響。冬は、水分不足、運動不足など、
便秘を引き寄せる生活習慣に陥りがちな季節といえます」そう話すのは、
“便秘外来”の担当医として、多くの患者と向き合ってきた、
国立病院機構久里浜医療センター内視鏡部長の水上健先生。

便意はあるのに出ない!?便秘の新タイプ解消
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20180314/index.html

医療従事者向けに去年、国内初の慢性便秘症診療ガイドラインが出版されました。
その中で便秘の症状は「排便回数減少型」と「排便困難型」に分類されました。
排便困難型とは、肛門付近の直腸まで便がきていても、
そこから便が出せないというタイプです。
一般的な便秘のイメージの、何日間もお通じ(便意)が来ない排便回数減少型とは違うものです。
食物繊維を多くとったり、腸内環境を整えたり、運動したりという
従来の一般的な対策はあまり有効ではありません。
その原因は直腸周辺の筋肉の働き。肛門の近くにある恥骨直腸筋は力が入ると
直腸を締めて便を止めてくれるものですが、便を出そうといきんだ時にも、
ぎゅっと締まってしまい肛門が開かない人がいます。
この筋肉の協調運動ができなくなったタイプを排便困難型と言います。
0002ジャガーネコ(空) [US]
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2020/01/14(火) 20:53:46.38ID:eEuZI9l/0
運動しないからだろ
0004ヨーロッパヤマネコ(宮城県) [US]
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2020/01/14(火) 20:53:50.84ID:bIRzvCF+0
便所でうんこする奴は素人
0005ベンガルヤマネコ(東京都) [JP]
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2020/01/14(火) 20:53:58.34ID:FZ/2EHTf0
熊落としみたいな
0007ツシマヤマネコ(愛知県) [US]
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2020/01/14(火) 20:54:25.26ID:by9Lt05E0
通は塩
0008アムールヤマネコ(千葉県) [US]
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2020/01/14(火) 20:54:30.76ID:JqYipMY70
餅食うと糞詰まるよな
0009マンクス(神奈川県) [ニダ]
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2020/01/14(火) 20:54:49.36ID:ZbZgULlM0
>>1の母親は>>1を産んだ事を心底後悔している
0011ロシアンブルー(東京都) [GB]
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2020/01/14(火) 20:55:33.50ID:75qHsoV/0
ピンクの小粒を使え
0012コラット(大阪府) [US]
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2020/01/14(火) 20:55:37.97ID:LJSYJx/X0
俺がアナル掘ってやる
0013メインクーン(埼玉県) [US]
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2020/01/14(火) 20:56:02.72ID:AZPji8l10
ゔぉんちもれりゅ;;
0014オリエンタル(ジパング) [NL]
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2020/01/14(火) 20:56:41.85ID:9614079A0
毎日バナナ5本くらい食えば便秘知らず
玄米でもいい
0015ロシアンブルー(東京都) [GB]
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2020/01/14(火) 20:56:50.59ID:75qHsoV/0
あと尾てい骨のしたをすりすりしろ
0016ベンガル(SB-Android) [JP]
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2020/01/14(火) 20:57:08.68ID:gUknAppz0
最近知ったのはキシリクリスタルを4、5個食べると便秘解消する
0017ヨーロッパヤマネコ(大阪府) [US]
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2020/01/14(火) 20:57:16.44ID:S3tUxJNb0
うんこが肛門で立ち往生することあるわ
肛門開いててトイレットペーパーごしにうんこが触れるのに出ない
0019サビイロネコ(東京都) [ニダ]
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2020/01/14(火) 20:59:31.47ID:5eEQPRRh0
ああっ、もうダメッ!
ぁあ…とんち出るっ、とんち出ますうっ!!
ポッ、ポクッ、ポクポクポクチーンーーーーーッッッ!!!
いやああああっっっ!!とんち見ないで、お願いぃぃぃっっっ!!!
将軍様っ!義満ーーーーーーっっっ…金閣っ!
屏風の虎ぁああああーーーーーーーーっっっっっっ!!!!
新右衛門んんーーーーっっっ!!!わっ、割れっ、割れアゴォォォッッ!!!
桔梗屋っっ!!桔梗屋っっ、さよちゃんっっ!!!
おおっ!橋っ!!この橋っ、わたっ、渡るべからずっっ!!!
真ん中歩くの見てぇっ、ああっ、もうダメッ!!母上様ーーーーっっっ!!!
水飴ぇっ!掛け軸!和尚様の水飴掛け軸水飴ぇぇぇぇぇぇっっっっっ!!!!
いやぁぁっ!一休、こんなにいっぱいとんち出してるゥゥッ!
0027シャルトリュー(ゾウガメ) [US]
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2020/01/14(火) 21:02:11.26ID:VZNYLRZrO
(´・ω・`)毎日水分4gと何度
0028スミロドン(庭) [US]
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2020/01/14(火) 21:02:20.40ID:e7pXdmv70
車で運転し始めると、不意に「らめぇー、お尻、らめぇなのぉ!」ってくらい出そうになるときあるけど、コンビニ着くと収まってるんだよなぁ
0032ジャパニーズボブテイル(庭) [NZ]
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2020/01/14(火) 21:08:13.57ID:lFuYAK4/0
そこまで出る!ってなったら出るだろ
まだ直前いや顔出してるとこまでガマンできてない
0033黒トラ(新日本) [US]
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2020/01/14(火) 21:08:42.08ID:OQfJtdt30
>>30
シャーシャーになるだろ
0034ペルシャ(愛媛県) [CN]
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2020/01/14(火) 21:09:38.32ID:GOT1ff190
30センチくらいのでた
0035ベンガルヤマネコ(東京都) [JP]
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2020/01/14(火) 21:10:58.91ID:6xOEiYXg0
ν速民の肛門はなんでそんなに緩いの?(´・ω・`)
0036サイベリアン(東京都) [MX]
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2020/01/14(火) 21:14:09.21ID://aJMuLV0
毎日コーラックU飲んでるわ
飲ま無いと1週間くらい出なくてニキビだらけになる
0038ヨーロッパオオヤマネコ(SB-iPhone) [FR]
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2020/01/14(火) 21:16:49.79ID:GrIaPmm70
凄く腹痛くなってトイレに駆け込んで慌ててズボン脱いで力んだら屁がでておしまいとかね…それでトイレから出たあとしばらくして気を緩めてどうせ屁だろ?って思ってやったら

(ウンコ`・ω・´)屁です!

こんなオチだよ
0039ターキッシュバン(茸) [JP]
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2020/01/14(火) 21:17:34.23ID:HwMYmo/T0
肉ばかり食ってる奴のウンコはベタベタで、便器にこびりついて簡単には綺麗にならない
0042ロシアンブルー(東京都) [GB]
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2020/01/14(火) 21:19:24.79ID:75qHsoV/0
>>37
そこからある日胃が痛くなって吐き気と糞詰まりになったら盲腸の可能性があるから病院行ってな
0043ベンガルヤマネコ(ジパング) [CN]
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2020/01/14(火) 21:20:02.00ID:2sm+e7Qq0
すごくうんこしたくて便器に座ったらブゥゥゥーって3秒くらい屁が出たあとトプンと小さいうんこが一つだけ出ることが時々ある
0047サーバル(東京都) [CN]
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2020/01/14(火) 21:23:02.96ID:wUUwAlvy0
>>28
お前はいつから二次元の女になったんだよ
0048サーバル(東京都) [CN]
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2020/01/14(火) 21:23:52.75ID:wUUwAlvy0
>>23
くっそw
0049アビシニアン(ジパング) [US]
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2020/01/14(火) 21:24:02.56ID:qEgBNsxz0
>>35
すまん…どうしてだろうな
最近いい加減どうにかしたいから病院で過敏性腸炎の薬もらい始めたけどどれもバチッとは効いてくれない
それでも液便→軟便くらいになってくれただけでもありがたいわ
電車でやらかす確率が大幅に減った
0054ギコ(やわらか銀行) [US]
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2020/01/14(火) 21:27:12.36ID:sUKLLAnr0
ミヤサリン錠がいい
便秘薬は腹痛なる(´;ω;`)
0056ロシアンブルー(滋賀県) [ニダ]
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2020/01/14(火) 21:31:03.27ID:GU+UfYth0
>>51
これなんで病院行かんかったんや?
0057ヨーロッパヤマネコ(宮城県) [US]
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2020/01/14(火) 21:36:57.47ID:bIRzvCF+0
>>56
若い女の子だし恥ずかしいんだろ
俺も肛門ズタズタだけど恥ずかしく病院行きたくない
0058シャルトリュー(東京都) [US]
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2020/01/14(火) 21:37:06.95ID:9NmyBBl30
こんなことあるか?
もうダメの時点でこんにちはしてるパターンの方が多い
0059シンガプーラ(SB-iPhone) [US]
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2020/01/14(火) 21:38:30.24ID:8xUhTDuh0
誰だ!
0060バーマン(宮崎県) [US]
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2020/01/14(火) 21:44:09.72ID:QoXKOuNu0
突然ゼロ距離でうんこ来るの困るわ駐車場からトイレまでまじ危なかった
0062ピューマ(庭) [ニダ]
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2020/01/14(火) 21:54:37.92ID:0sSeXIlq0
牛乳飲んだら30分で出るわ
0063シャルトリュー(東京都) [ヌコ]
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2020/01/14(火) 21:56:26.17ID:p2lWTyZV0
ジョギングが一番
0064バーマン(東京都) [US]
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2020/01/14(火) 22:00:23.47ID:e0+NqD6P0
シャワーで浣腸するといいよ。
柔らかくなってすごく出やすくなる。
そのまま風呂場で流しちゃえば大丈夫だし。
0065黒トラ(埼玉県) [ニダ]
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2020/01/14(火) 22:03:43.08ID:U8uBsYjK0
便意催した気がしてトイレ行ったら屁しか出ないってことはある
毎日2回はウンコ出ますけどね
0066カラカル(東京都) [GB]
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2020/01/14(火) 22:08:06.50ID:98ZdpVJb0
うん子スレ
0067スノーシュー(愛知県) [US]
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2020/01/14(火) 22:22:23.41ID:4vVSxo4t0
この後うんこできない状況だから無理にでも出したいのに出なくて
結局催すから困る
0068スペインオオヤマネコ(家) [RO]
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2020/01/14(火) 22:27:35.30ID:vuUvMM5G0
ウンチ出る→我慢(1回目)→ウンチ出る→我慢(2回目)→ウンチ出る→我慢(3回目)
→ウンチ出なくなった
0069オリエンタル(大阪府) [SK]
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2020/01/14(火) 22:27:43.85ID:ST3kXjqr0
便秘になる人は殆どが小食。
上から押されないので腸に留まり、
その間に水分を吸われてしまうのが原因。
0070ジャガランディ(神奈川県) [TR]
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2020/01/14(火) 22:31:15.56ID:3Ypp8JRp0
>>17
便系の立ち往生
0071ボンベイ(ジパング) [US]
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2020/01/14(火) 22:31:18.29ID:PnFk19OU0
オナラ「ウンコですッ!急いでるんです!」
肛門「わかった、よしっ通れっ!」
0073マレーヤマネコ(東京都) [IN]
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2020/01/14(火) 22:32:43.35ID:F+6NArML0
出そう
と思ってトイレ行ったら1分もかからないけどな
何かおかしいんじゃね?
0074(北海道) [ニダ]
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2020/01/14(火) 22:33:42.36ID:Zoja4qM/0
起床したら即、冷水をコップ一杯
出勤前に飲むヨーグルトをコップ一杯
0075マレーヤマネコ(東京都) [IN]
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2020/01/14(火) 22:34:32.96ID:F+6NArML0
>>69
それ以前に運動不足だ
女に便秘が多いのはそのせい
腹筋鍛えればすぐ治る
0076ジャガランディ(神奈川県) [TR]
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2020/01/14(火) 22:34:57.85ID:3Ypp8JRp0
>>41
便系の立ち往生
0079マヌルネコ(日本) [DK]
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2020/01/14(火) 22:37:41.68ID:Kqef14Z80
和式では凄い量が出るのよね
0080マンチカン(海門の島) [ニダ]
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2020/01/14(火) 22:38:33.48ID:LkdQR3H+0
激しい便意があるのに出ないのは、出口に硬い便が
詰まっているのですから
ぬるま湯を浣腸で入れてから
間を置いて…便の滑りを良くする、油を入れると良いですよ
0081マレーヤマネコ(東京都) [IN]
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2020/01/14(火) 22:39:01.17ID:F+6NArML0
>>11
あれはくせになるから常用しないほうが良いと医者が言ってた
自然な便通ができなくなるらしい
0082マレーヤマネコ(東京都) [IN]
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2020/01/14(火) 22:40:10.71ID:F+6NArML0
不眠と便秘は運動不足だ
今すぐ走ってこい
0083シンガプーラ(福岡県) [CN]
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2020/01/14(火) 22:41:32.13ID:UEQvKBH9
あのウンチ出ますのコピペってもう15年以上前なのかよ
0085スコティッシュフォールド(関東地方) [ニダ]
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2020/01/14(火) 22:42:16.46ID:F+a3FaRe0
マジレスして欲しいんだがおまえらなんでこのスレを開いた?
0086オセロット(中部地方) [CN]
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2020/01/14(火) 22:42:54.69ID:mHPNZtWS0
うんち出ますぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅ
と叫びながら結局出ないみたいなね
0088アムールヤマネコ(兵庫県) [US]
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2020/01/14(火) 22:44:35.82ID:k0u6vvUt0
本屋行けばウンコしたくなるよ
なんだっけ
加賀まりこ現象だっけ
0089セルカークレックス(空) [TR]
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2020/01/14(火) 22:47:32.06ID:Scr6ChpE0
>もうダメッ!ウンチ出る
という状況まできたら俺は間に合わないんだが
0090アメリカンワイヤーヘア(山形県) [US]
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2020/01/14(火) 22:47:37.44ID:9qqflzWg0
俺朝飯食ってる最中にウンコしたくなるわ
結構困るんだよね
0091オセロット(岐阜県) [EU]
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2020/01/14(火) 22:52:04.01ID:4/Ty+VqC0
食べずに水分だけ多めに取り続けて一日の大半立ち続ける、
それでお腹すいてくると腹がボコボコ言い始めるからさらに水分とってしばらく放置

自然に便意を催して解決
0092ボンベイ(ジパング) [US]
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2020/01/14(火) 23:06:55.01ID:PnFk19OU0
そうだな
もうダメだ、いよいよ漏れるとなったら
少しガニ股になって天を見上げて悲しい顔をするのが俺流だよ
0093リビアヤマネコ(東京都) [IN]
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2020/01/14(火) 23:16:38.10ID:eF4oSP6V0
30歳くらいまでは酷い便秘だったけどここ数年快便すぎてたまにあの誰だ!?おならです!のコピペ状態がおきる
いつか絶対やらかす
0094ターキッシュバン(家) [CN]
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2020/01/14(火) 23:30:28.16ID:T4LjJYyW0
>>17
前にそれなって踏ん張っても出切らねえし中途半端に中に戻っていくしで、
しゃーないからオリーブオイル塗った綿棒で肛門グリグリやったらなんとか出切ったものの、数日ケツが痛くてたまらんかった
0095ジャガーネコ(東京都) [US]
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2020/01/14(火) 23:30:45.70ID:oDsmhqCj0
それ病気だから
親戚のオジサンがそれで大腸がんになって死んだ
0096アメリカンワイヤーヘア(東京都) [DE]
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2020/01/14(火) 23:31:20.23ID:RxNbFPRz0
だいたい冬は電気カーペットで寝落ちするけど、便秘になる
0097ライオン(岡山県) [RU]
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2020/01/14(火) 23:31:43.26ID:dLesJqy10
屁「ワシじゃよワシ」
0098デボンレックス(熊本県) [BE]
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2020/01/14(火) 23:35:59.18ID:GM4n2+J90
中国に行ったら女の子のうんこ姿みれる?
0100スフィンクス(長崎県) [US]
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2020/01/14(火) 23:42:48.69ID:VpVjKoWo0
便が出ないと指にささくれが出来る
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