30ちょいだけど、腰痛がヤバイ。20代前半のときにギックリをやってから定期的に腰痛が起きるようになった
この腰痛頻度のまま歳食っていくと思うとすでに怖いわ
痩せたり筋トレとかで腰の筋肉鍛えれば腰痛なくなるのかな？