ポジションは、大きく分けると、フォワード（ＦＷ）が8人で、バックス（ＢＫ）が7人。

まずは、ＦＷはスクラムで押し合い、相手にガツガツ当たる人。
ＢＫは華麗なステップやパスを使ってディフェンスを突破する人と覚えよう。

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