ケトジェニックやってる30代の女が人が知ってる人にいて
100オーバーから一年足らずで半分になってる
朝から肉卵チーズをしこたま取ってて
運動は通勤中の自転車のみ
実際に見たけど年齢50超えてそうなヨボヨボ感
タンパク質取りまくってるのに老化してて肌にもいいとかって大嘘なんだと思った
あとあんな食事してて大丈夫なのかってくらい肉卵チーズしか食ってない