宿便を出し切りたい。何か良い方ありませんか？
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「便秘がひどくてお腹が張る」「ぽっこりお腹を何とかしたい！」「便秘が続くとお肌が荒れちゃう」
「宿便を出せればきれいになれる？」などなど、便秘にまつわるお悩みは尽きないもの……。
便秘の定義ですが、実は、2～3日に1回しかお通じがなくても、本人が苦痛でなければ
「便秘」ではないのです。でも、毎日お通じがあっても、どうも便が残っている感じやお腹が
張っている感じがしてすっきりしなかったら、それは便秘と考えます。
いわば、本当に大雑把にいってしまえば、「すっきりしない感じ」＝「便秘」なのですね。
https://news.mynavi.jp/article/20190709-856879/ 日頃から野菜中心の食生活と程よい運動、
時々抜き打ちのように激辛料理を食うとてきめんに絞り出せるぞ。 俺は「十割蕎麦」か「インドカレー」。カレーは柔らかいウンコになっちゃうけど
蕎麦だと大量に出るだけ、モリソバ食ってモリモリ出る。
まぁ、普段から便秘したことないけどさ。 牛乳飲めば直ぐにお腹ゴロゴロしないか？
便秘とかあり得ん >>1
わりとマジできくのがタケダ漢方便秘薬
薬の副作用で便秘のわいも四錠飲んだら次の日どっさり クソ穴に突っ込んだホースと業務用ポンプつないで宿便を引きずり出せ！ 酒飲んだら出るだろ
早ければ数時間後遅くとも翌日には快便だぞ
これで出なかったら病院に行って薬でどうこうするしかないぞ ・オリーブオイル
・野菜ジュース
・コーヒー
・ヨーグルト
全部混ぜて飲めば出るよ 単なる便秘に変な呼称付けるなって医者がぶちぎれてただろ
意識高い系の変なサプリ売るための嘘だよ 宿便をこ削ぎ取ると体重は5キロ落ちるとかの広告をよく見かける武田久美子のやつ 小林製薬がマイルドコーラックみたいな薬だしてなかったっけ？
ドンドンクソガデールみたいな名前の マジレスすると貧乏食パン暮らし
食事量少ないのにモリモリ出てくる 便秘が嫌なら芋、バナナ、こんにゃくゼリー食え 肉控えろ ウンコためてる女が着飾って町を歩いてるの想像するとおもしろいな >>39
マーライオンみたいになるイメージしかない 医者に整腸剤をだしてもらうといいよ
昆布みたいなのが大量に出る
あんなのみたことなかった 病院で腸内検査してもらえよ
ケツからカメラ入れるやつでうんこ全部出し切るまで午前中かけて下剤飲み続けて
ケツから下剤しか出なくなるまでやるから 若い女の子限定でアナル遊びさせてくれるなら
宿便を全部出してやる。 「宿便」なんてインチキ業者の造語に近くて、医学的には存在せんわ（厳密には少し違う）
と言おうとしたが、こういう知識だいぶ広まってるのね 大腸内視鏡検査受けたときに1.8lの下剤飲んだぞ
もちろん大腸内は綺麗にすっからかん 内視鏡検査のために腸の中空にしたけどそんな何キロもうんこが詰まってる感じではなかったな
宿便なんて本当に存在するのか？ 宿便ていうデマ
腸の内側はフツーの皮膚と同じ感じでドンドン新しい細胞に入れ
替わってるから、そこに何かが留まりっぱなしってのは、無い
なんかホントにいつまでも同じモノがそこにあったら、ガンとか
疑うレベル 宿便の正体は胆汁
断食→コレステロール↑→胆汁として排出 徹底的に大腸洗浄したくば、大腸内視鏡検査の予約とって、
撮影前に服用する大量の下剤かっ喰らえばキレイになるぞw 餅は消化によく腹持ちがいいと言うが
食うとクソの出かたが悪くなり便秘っぽくなる 大腸内視鏡検査
下剤飲みまくりですっからかんのピカピカになるよ 家系ラーメンにニンニク入れて全ツユ。
翌朝にはすっきり。 >>48
ムーベン2リットルな
なんちゅうネーミングするんだよと思ったわ >>1
キンキンに冷した牛乳を一気飲み
俺はそれで効くんだけどな マジレスするとナイシトールZ
これで毎日スッキリ快感できる。
が、当然服用をやめると元に戻るのでやめられなくなってしまう… リンゼスって便秘型過敏性腸症候群の薬があるから医者に出してもらえ。普通の人が飲むと確実に下痢をする。子供が間違って飲んだら下痢が止まらず脱水症で危険な状態になることもあるそうだ。 下痢便になる努力をするだけで解決だろ
下剤が嫌なら冷やす努力をしろ 内視鏡検査受けた時に医者からきれいな大腸だね
とお墨付きを頂きますた(´・ω・｀) >>71
複数人やって全部出しきったら順で検査受けられるんだよな
下剤飲んでうんこするまでそれぞれ好きに過ごすんだけど
俺は婆ちゃんと二人きりだったなんか婆ちゃんと話し込んでたわ 普段、昨晩食ったものが朝のうんこに出てくるけど（たまにニラとか消化し残った物で確認できる）
前に断食したら不思議なことに3日ぐらいはうんこ出るんだよね
食ってないのに、どこからかうんこは出てくる
腸にへばりついてるとかじゃなく、体内のどこかに隠れてるんじゃね？ 宿便というものはないだろうね。
でも、現代で普通とされる食生活をしてると、好ましくない腸内フローラになるから、定期的に洗い流してリセットするといいはず >>74
それ、正体は「防風通聖散」って漢方薬だぞ。
別の会社からはコッコアポという名前でも出てるな。
まあ効果は悪くないから飲み続けるのも悪くない。
健康保険が使えれば医者で「防風通聖散」を
処方してもらったほうが安く上がるけどな。 ムーベンって、一般には売ってもらえないのかな？2時間飲み続けたら、飲んだ水が透明なまま出てくるようになるよね ウリは臭いチンポ汁を尻穴にもらった時に部隊長の9cmにウンコが付くと嫌われるからシャワー浣腸でキレイにしてるニダヨ。
ウリはウンコ汁に染まったチンポ汁まみれの9cmを咥えてキレイにしたいニダヨ。
いつも部隊長の尻穴の中まで舌を差し込んで生ウンコを貰ってるニダヨ。 山盛りオールブランに牛乳ぶっかけて食べろ
もうﾌﾞﾘﾌﾞﾘ(・∀・)ﾓﾘﾓﾘ出るぞ >>83
大便の60%は水分、20%は腸壁細胞の死骸、15%は腸内細菌の死骸、食物残渣は5%だけだよ。 シャワーヘッド外してお湯を肛門から流し込んで放出を繰り返す
毎日やると吹き出物も減ってマジで健康になる
ただし水圧は弱めで、排水溝のつまりに注意すること >>67
これ
水分が腸に集中して
これでもかっ！！
ってぐらいウンコ出る 麻木久仁子が飲んでた
なんだったかな なんとか水
飲んでから11日目に快便快便の毎日になったそうや 脱がしておなかポッコリしてるとああ、こいつは糞ためこんでる汚ねー女だなと
思って萎える こうじ水 こうじ水
麻木久仁子が飲んで快便になったやつ
こうじ水を調べてみるんや 出し切りたいとかまではわからんけど、家にいるときは上半身裸でいたら 実家暮らしの時、毎食レタスのサラダかほうれんそうのお浸しが出てた
野菜好きだから毎日ウメエウメエと
だが便秘が続く
酷い時は1か月 熱が出てのぼせる時もあった
しかし、家を出てからピタッと便秘が解消
俺の体には野菜は合わない
だけど肉など脂っぽい物を食う時には欠かせない
便秘にならない程度に食ってる 毎日玄米食ってたら凄い量出るようになる
マジお勧め 最近はキュウイフルーツ最強ってTV番組でやってるね 宿便があるとしたら腸壁に膨らみができる憩室内に入り込むこと
これは寧ろ手術で塞ぎたいところ マグミット毎食後と夜寝る前にで必ずでると思います。 便秘が悪化して腸閉塞になるほうが怖いぞ
最悪の場合はウンコが口からあふれて窒息死という汚く悲惨な死になるらしい ミネラルウォーターの硬水のヤツ
身近にあるヤツだとファミマブランドの霧島の水
毎日飲んでるけど調子いいよ 宿便ってないってのが今の常識。
便は食べた時間によって小分けになってて、
間にガスが溜まって出てくる。
バリューム飲んだ時実感した。
宿便じゃなくバリュームの真っ白いのが最初に出てきた。
つまり空になるまで毎朝出してればいい。
中途半端で出すの止めてるだろ。それがいけない。
あと糖分の多い飲み物もよくない。 大腸カメラの検査の前に飲む下剤が最強。
トイレはいりっぱなしになって腸中の便がすべて輩出できる。 病院に行って大腸ガンの内視鏡検査を受けるだけでいい
消化器内の全ての内容物を空っぽにして
ウォータージェットとバキュームで完全にうんこを洗浄した上に
太いホースを盲腸の手前までグリグリ捻じ込んでくれる 便秘には鍋に色んな野菜たっぷりのトマトスープ作って
サワークリームの代わりと思ってヨーグルト掛けて食べる
鍋空けても解消しなかったらまた相談して 朝起きたら、冷蔵庫でキンキンに
冷やした牛乳を、1リットル
一気飲みして見ろ
俺はこれで、アフリカの奥地まで
飛んで行けるぜ あのさ誰かも言ってたが例えば浣腸とか
一気に出すのはよくないらしい
そうなるとこうじ水しかないだろw >>130
あれ美味しくない
いつもファミマは津南の方だわ 加熱用の牡蠣を生で食べれば上と下から出て空っぽになるよ
高熱がつらいけど >>75
これ汗がしばらくの間凄い臭いになったぞ
なぜだかは知らんが あとcotrexのミネラルウォーターのむと便通がよくなるって聞くな
俺はぜんぜん変わらんかったけど 宿便なんて存在しないから気にするな
人体は無駄なくうまく出来てる
あの無駄のシンボルみたいな虫垂でさえ最近は免疫系で重要な
働きしてることがわかってきたし 健康な人に宿便なんてあり得ない
腸は毎日２４時間３６５日古い皮膚を捨てて新しい皮膚に変わる
その工程が無いなんて 病気だわ 大腸検査を受けたら？
お腹がいたいとか血便が出たとかいって 大腸内視鏡検査やる前に便が透明になるまで下剤を飲まされる。
内視鏡で見る限り宿便なるものはどこにもないな。 うんこいっぱい出したいならキャベツの千切りいっぱい喰って紅茶だな >>140
俺も牛乳は下剤だわ
ミルクティーから慣らそうと数年やったが無理だった ブルベリー黒酢飲んでると出るよ
おならもとんでもねえな 宿便はテニスコート2枚分の腸の内壁の老廃物だから
なくなることはない。腸内新陳代謝 朝か昼にバナナ一房食べて過ごす生活を1週間試してみるといい 大腸内視鏡検査すればいい、あれ下剤飲んで水飲みまくって腸の中きれいにするから
宿便もなくなるわ、つか美容外科とかサプリで言ってる何キロもの宿便なんてありえないんだけどね 内視鏡やる日の朝に下剤飲んだ上に水分が全部大腸に流れるなんか飽和した水みたいなの2リットル位飲んで完全に空にしたな まあどうでもエエわ
そんなことより山に入って草刈りせなあかん
嫌だな山のプロはw 昔テレビでやってた腸を動かすイメージで腰をぐるぐるさせるっての
そんなんで出るわけねーだろ…やっぱり出るぅぅうう！出ちゃいますぅぅうう！！
ってなった >>143
思い出したマグロコール
1.8lの水で溶かす奴
1、2時間かけて飲み干した やわらか過ぎるものより
消化されない野菜多めの方が出易い。
タマネギなんてツルンとしてるから
腸との摩擦が少ないね。 オールブラン
一週間続けてみろ。ヤバイくらい出るから。 きんぴら牛蒡いっぱい食べるとオナラとウンコが一般的でるよ 朝、家を出る前にだしたいわ10時すぎたり昼飯くったあとじゃないとでない、それじゃ遅いんだわ 俺の祖母も糞でない糞出ないと言いながら
便所で頭の血管ぶち切れて下半身丸出しで
糞尿垂らしながら死んだけど
食わないから出ないんだよ
当たり前
出したきゃ食え >>169
ステレオタイプの宿便（腸には何キロもの便が残って肥満やガンの元になるとか）が
あったら、内視鏡前の下剤でものすごい量の便が出るはずだけどそんな事無いから
そういう意味で宿便って無いってことでしょ オレの場合「あっそうだ、あれやんなきゃ、
早くあれ終わらせなきゃ」なんて考えると
もようしてくるな、もようしてる内にトイレに入る。 腹筋やるといいぞ
筋肉で消化器系が自然と刺激されるんだろうな
毎朝快便、たまに1日3回ウンコ出ることあるわw 大腸内視鏡検査って病気にでもならないとやらないよね？
人間ドックでやったりしないよね？
普通に2㍑の下剤とか飲んでる奴多すぎて恐怖だわ 1日4、5リットル水飲めば下痢気味になってドバドバでる 健康食品の新聞広告とかは注意深く読むととても面白い
薬事法や景品表示法にに触れないように、具体的な単語や効能説明を避けて
漠然と健康に良さそうなイメージだけを植えつけるかの工夫がすげーわ
「スッキリ」とか「どっさり」とか使っても決定的なことは書いてないんだよな ホモがこのスレに意気揚々と書き込んでるのが臭いでわかる もー嬉しかったですね、バッチリ出ましたよ！
それがスルゥッと出るからですね～
カレンダーに○を付けるんです、嬉しいから出たよーってｗｗ >>189
２リットル飲むのは腸の洗浄剤
あれの前に下剤２粒飲む >>172
少し楽したいならラウンドアップのULV5ノズル付けて除草剤撒け
10アールで50リッター分の薬剤作らにゃならんところ5リッターで済むようになる
ただ、100倍希釈のところを10倍濃い薬剤で散布するから、ドリフトして自分に
ぶっかかるとダメージが半端ないけどな 自分は翌日も頭痛になるわ 油の浮きまくったコッテリ豚骨ラーメンをスープまで全部飲み干せば数時間後にはトイレとお友達 漢方薬ってカッコいいネーミング多いよね
けいめいがしんたんとか きんぴらごぼうを大量に食べるとそれはそれは大量に出るな 便秘解消に「～を飲む」「～を喰う」って言うが実は逆効果。
内圧を高めても出ないときは出ない。
一層苦しむだけ。
お勧めなのは真逆の断食。
24時間も喰わなければ、お腹は緩くなってくる。
そして入浴。
暖かい湯にゆっくり浸かる事で腸の運動が活発になる。 単純にバリウム飲んでタンサン飲んで下剤飲め
翌日には太鼓腹は見事に引っ込んでる
毎年の定期検診での胃ガン検診で世話になる キシリトールガム噛んでたら便通よくなるんだけど俺だけかなぁ >>216
バリウムだけ要らねw
バリウムだけだと便秘になるから、下剤で押し流してるだけ 絶食すると2日目くらいにびっくりするくらい大量に出る >>82
予約時間順だったわ。
俺が以前行ってた病院は一人完全個室でテレビ観たりスマホで遊びながら下剤ゴクゴク。
現在の病院は前日に家で下剤飲んで出し切って当日朝イチ通院、カメラ挿入。 大腸カメラ検査を受ける
あの時飲ませられる、モルプレップとかいう腸管洗浄剤、一般にも売って欲しいｗ 便秘＝宿便。
従って、毎日排便のある人に宿便はありません。 コーラみたいな清涼飲料水は砂糖が腹に貯まる
ブラックコーヒーがおすすめ 麦飯食うともりもり出る
どんなメカニズムかは知らん 伊勢神宮の近くに万金丹って言う薬を売ってるお店がだしてるおはらい丸を夜寝る時に飲んだら朝にうんこが大量に出るよ ニガリ飲めよニガリ
綺麗な海の近くなら海水飲んどけ
あとシャワー浣腸 >>230
モビプレップだろ
冷やして飲まないと締まりのない梅塩味で不味い奴 腹冷やすと一発よ
死ぬほど腹痛くなるけどなw
蒟蒻ｾﾞﾘｰ食ったりｷｼﾘﾄｰﾙｶﾞﾑ噛めば自然と出る
出ない出ないと思い詰めると出なくなる >>230
あんなもの市販したら、仕返しに最適やないかw 唐辛子とニンニクとオリーブオイルたっぷりの自家製ペペロンチーノ食べれば一発よ。 ワシも大腸検査受けたけど、内視鏡じゃなくてCTにした
下剤も飲んだがそんな大した事無い奴だったな
医者は内視鏡やりたそうだったけど華麗にスルーしてCT希望 水溶性ドッサリとってから運動して下剤と浣腸してみれば 久々にかったい長いウンコを出してあの解放感に浸りたい お腹ゆるゆるの俺には無縁の問題だわ
毎朝電車で大バトルよ 大腸の内視鏡検査をやると、事前に宿便全部出すから、腸内がスッキリ綺麗になる。
年に１度は内視鏡検査やるといいよ 男はウンコは基本的に大丈夫だよな
なんで女はあんな出にくいんだろう
便秘が酷くて死んだ女の人いたよね 毎日キャベツ野菜食べろ
その代わり
毎日出てしまうがな。 大腸検査用の、電解質下座を飲めばいいじゃん。
すげー下痢で、体の中のうんこ自体がなくなるし。 馬鹿を相手に不安を煽って無駄な消費をさせる
まだこんなのに騙されるヤツがいるのかよ
情報リテラシー低すぎだろ >>256
腸内フローラがリセットされて暫く便秘なり下痢なりなりやすそうなんだが >>236
ニガリ飲むのって腎臓かどっかに悪影響なかったっけ
流行ったとき注意喚起でたろ >>258
ひり出す筋力が弱い
女性ホルモンの作用
そもそも食べる量が少ない
身体を動かさない
ビールやコーヒーなどの天然の下座を飲まない
大腸に便を溜めて楽しむ性癖がある >>246
実際に、開腹して腸の切開手術で取る方法がある
かなり有効だが、金がかかる やたら押されてるバラムツはうんこすり抜けて油だけ垂れてくると聞いたことがある 大腸検査した時は痛くて苦痛だったけどな。
過敏性腸症候群なだけあって大腸がセンシティブだったみたいだ。
カメラで腸壁に圧がかかるたび悶絶
アナルは全然いたくはなかった >>160
俺はポリープ体質なので2年に一回内視鏡検査して切除してるんだがまず前日下剤のんでしっかり出して
当日2リットルもの下剤で宿便を取るんだよ
不味いんだよなーこれ 大腸にカメラ入れる検査してこいよ
強力な下剤で腹の中うんこ全部きれいになくなるぞ 夜ミックスナッツを食べて、寝る前に大量の水を飲む
翌朝コーヒー ・牛乳㍑単位
・キシリトール、リカルデント器単位
・みかん、房やスジごと、半ダース
・野菜類、トマトジュース
・断食 オールブラン
普通のは不味いからフレークかフルーツミックスが良い
夕食後に小腹が減ったときに食うと良い 肉食止める
粉もの止める
生野菜、大根おろし、ﾆﾝﾆｸを食べる 日本人は管理された安全な食べ物堪へ過ぎなんじゃね？
月に1回くらいは期限切れの腐りかけの食べ物食べてわざと下痢させた方が薬に頼るよりよっぽど良さそう ドッグフード食え うちのゴールデンレトリバー 毎日辟易するぐらいモリモリぶっといウンコしまくるぞ
犬は腸が短いからとか言うヤツは3倍食え >>216
俺の腹はそんな程度じゃ引っ込まないぜ！ たまに凄い量のウンコが出てちゃんと流れるのか不安になる >>1
きのこ茹でてオリーブオイルかけて
適当に味付けて食えばドッサリじゃね？ >>4
宿便って腸折れ曲がっててそこに溜まることじゃないの？ 1週間ぐらい断食やったがなにも出なかった
宿便はないよ >>1
大腸がん検診すればいいじゃん。
大量の下剤を飲んで全部出すよ。 >>239
やってくれる人による。
何回か、いくかつのところでやったが、せいろかが一番下手くそだった（個人の感想ね）。
内臓に刺されてる感じで、麻酔してんのに痛い。 >>247
内視鏡検査だと小さなポリープあったら検査中に
切除してくれるんだよ
切り取ったポリープは良性か悪性かを検査
でかいポリープは手術、病院を選べば内視鏡手術してくれる >>288
えっやだ！
それならキャットフード食べるわ～
猫さんはコロコロの健康的なのするのよ >>304
内視鏡に内蔵している小さい針金の輪っかを出してポリープに巻き付き
電流流して焼き切るんだよ、切り取ったポリープはそのままうんこの一部になるか
そのまま内視鏡と一緒に取り出す 宿便なんてものは、ない。
大腸の内視鏡検査の前には、断食をして、更に腸管洗浄剤で腸の中を空っぽにする。
何度も何度もトイレに行くことになるが、宿便なんて出てこない。
検査の時は、被検者も一緒に大腸の中をモニターで見ながら進める。
大腸の中に宿便なんて残っていない。 こないだ内視鏡行ったとき
医者が宿便なんてないって言ってた >>317
インクの匂いが便意を催すって何かで読んだ記憶 >>306
ノロかどうかは分かんないけど、ウィルス性腸炎に罹った時に腸の中が空になったな。
トイレで下痢してんのに便器が綺麗なままなんだよ。透明なうんこ出してたんだよ。 >>310
出ない人は、おからハンバーグとかと組み合わせれば良いよ
普通は便もスムースに出るよ
油でコーティングされて スルっと >>287
おととい、２週間前に期限切れになってたヨーグルトを食っちまったが何ともなかった。 >>325
残念ながら違う
食いだしたら普通に黄土色のバナナになる ワックス系のおさかなを食す
腸まで裏返って出てきちゃう
抗えない 俺は何時もブラックのアイスコーヒーでおなかゴロゴロで一発さ。 憩室に溜まったウンコを出すには絶食するしかないんじゃない？
ttp://nakanohp.com/archives/002/201611/5c75f8a299f6a495cd346a877f04ba49.png EMSじゃない腹筋ブルブルベルトはいい具合に便意作ってくれるな >>62
>>204
ニュー速には頭の弱いやつは来ないで
「他に飲んでる」薬の副作用で便秘なんだろ
糞馬鹿 >>318
なるほど
>>319
そのまましろってことか 植物状態の人ってうんちどうなるの？
勝手に漏らすの？ アレルギーものを取り込め。出したいときに出せるぞ
ただし死に繋がるようなものは避けなさい ちょっと待てや
宿便って(あったとすればだが)下剤で出せるようなものなのか？
そんなもの便秘と変わらないじゃねえか
俺は言葉の意味を聞いて大腸にへばりついたまま何週間もくっついてる奴かと思ってたが
だからこそ、そんなものあるとしたら大腸ボロボロだと理解したがな 蒟蒻畑一袋を1日で食べる。
次の日凄い事になる。おすすめ。 マクドナルドの冷たい飲み物を飲むと高確率で全部出る
俺にとってはもっとも安価で確実な下剤になってる 二十年周期で宿便詐欺が流行る
おまえら「腸のヒダヒダイラスト」に騙されすぎw
ヒトの腸はあんなにヒダヒダじゃねーからな >>343
糞が出口を求めて腹の中でぐるぐるしている >>313
＞宿便なんてものは、ない。
＞腸管洗浄剤で腸の中を空っぽにする。
＞何度も何度もトイレに行くことになるが、宿便なんて出てこない。
普通の便と宿便と見分け付かないし、腸管洗浄してるならそりゃ便は残ってないだろ 足裏に貼ると老廃物が出る樹液シートと同じような似非医学だよね 宿便 >>6
昔腰あたりの手術した時イチジク浣腸されて1分我慢しろって言われたんだけどガセなの？
ちな20秒しか我慢出来なかった 俺は朝起きてすぐに冷たい飲むヨーグルトで軟便になるから便利 >>332
便秘症だよ憩室できちゃうんだよね
俺も4個くらいあるがこれは多過ぎw >>1
ウチのばあさん看護師に摘便してもらえ
上手やで >>4
これな
しかも生き過ぎた対処したら他の問題が出てくるやつ >>217
俺もだ、前にそうなる人がいて、それを言われて気付いた 断食が一番効果ある
出るまで水とキウイだけで生きろ >>20 オレは夕食後にバナナ一本にヨーグルトにヤクルト一本で毎日快便前よりいきまなくなったよ！やらないと翌日出ない！継続は健康法 >>8
常にお尻の穴がヌルヌルしてるようになる。
ガスだけのはずが身が出ることしばしばw 宿便なんてファンタジーだよ、そんなもんあったら大腸菌の異常繁殖で死ぬ 仕事中に運転してると便意が来るから1日2-3回うんこしてるわ
サボるつもりはないけどこればっかりはどうしようもない >>53
腸壁の細胞は新陳代謝で剥がれてンコになるから、宿便なんてない。
便秘気味の人の滞留便ならあるけど。 朝イチで氷水と牛乳1リットルも飲めば全力で下痢するだろ
夜中のうちに冷房ガンガン効かせて腹を冷やすのも良いぞ >>196
忘れてたのに思い出しちゃったじゃねぇかよ
クソが 肩まで腕入れてるAV見るけどあれどうなってんのかな
手にうんこ全くついてないんだよな マツキヨへ行ってセンナ茶買って、ティーパ
ック15分煮出して飲めば、6時間後ぐらいに
ドバドバ出るは。漢方だから身体にも悪くない。 注射器とグリセリンを購入
グリセリン3に対して水7約500ml肛門から注入
10分は我慢→便秘解消 でかい鍋に
ささがきゴボウ山盛り
大根
こんにゃく
鶏肉
を入れて出汁と酒と醤油で煮込んだやつ食べたら
凄い出る 生牡蠣に当たれば2週間は快便で宿便なんか気にならなくなる 宿便がウソとかお前らマジで言ってんの？常識じゃん
便が腸壁にこびりついて腐敗することで口臭・体臭がひどくなるし
ながく体内に滞留することで毒素が生じて吹き出物の原因になる
どんな奴でも個人差はあるけど宿便は数キロ分は腸内にあるよ
無知をさらすのも
いいかげんにしろよと言いたい 二朗ラーメンでヤサイアブラマシマシ
夜には全部出るよ >>390
ハイハイ、気違いは黙ってなさい
それがほんとなら、お前の腸は出来損ない♪ 小学生の時の体の仕組み系の身体の断面図の絵では
食べ物が口から入って胃や腸を通って肛門から出てウンコになりますよ
って習うから食べ物がウンコになってるっぽいけど
実際のウンコは食べカスよりもほとんどが水分と腸の老廃物らしい
なんで宿便というよりそこでウンコが量産されるのが普通の状態なんじゃないの シャワーヘッドを外してアナルに挿入
人肌の温度で浣腸 程よい硬さで太くて長いのがモリモリモリモリっと出た
快便は正義 バナナ一本食べると30分後ぐらいにはモリモリウンコ出るわ >>385
コーヒーエネマでいいじゃん。昔はやった「病気にならない生き方」に書いてある
１Ｌくらいの紅茶色程度の薄い人肌温度コーヒー液をインスタントで瓶に作って、熱帯魚で使う
チューブ２．５ｍ（ケツに入れる方はライターで炙ってなめしておく）をセット。瓶を高いところに
置いて、サイフォンでちょっと液を出してあとはチューブをつまんで流れをつめてケツに挿入
全部入ってチューブを抜くときは漏れないようにティッシュで抑えながらゆっくり抜き取り
できるだけ我慢してトイレで排便。全然、簡単だしお金もかからん 自分はやったことないけど断食やって数日で
すげー臭いうんこが出るらしい
それが最後に残った宿便でそれが出れば体調
良くなるってよ
断食やってる施設行けば？ ニフレック2リットル飲む
大腸検査時の腸内洗浄に使う
オススメはしない >>1
オリーブオイル飲め
サラダにかけて食べてもいい 肛門からカメラ入れて検査した時俺も画面見てたけど
宿便なんてなかったぞ 以前5日間断食状態になったことがあった
4日目くらいに黒っぽいドロッとした変な便が出た
食べてないのに何で出るのか不思議だった 軟便を大量に出したときに腹の中が空っぽになる快感の正体ってなんなの？ 牛乳１リットルくらいイッキで大体は解決
まれに腹だけ痛くなって終わる 宿便否定派ってマジでいるんだな😡
便が体内に溜まってるのは誰でも経験あるだろ？
はっきり言って否定派は頭悪い
都合の悪い事実は無視するしな
市民病院とかでも宿便があるかどうか簡単に検査してもらえるし
伝染病の原因にもなってるのに否定派はダンマリですか？
説明してみろよバーカ 数年物の宿便が出た！て広告を見たことあるけど
数年も腸に留まってたらコンクリートみたいな固さのウンコになってるはず 抗生薬をインターバルを入れて三種
計30日ほど飲みましたかね？
水みたいな便が、服用中期間を含めて３ヶ月ほど続いて
腹筋はクッキリ浮かびあがり顔げっそり、会う人毎に
｢やせたね～｣って必ず言われましたwwwwww 便秘の女に肛門プレイしたらやっぱ凄く臭かった記憶がある >>1
整腸剤飲むと屁いっぱい出て楽しくなるよ。おかげで快便です！ 女って宿便とか「毒素」とか大好きだよな
毒素が何のこと言ってるのか聞いたら答えられない 保険きかないから三万とお高いけど、宿便取ってくれる病院が銀座にあるぞ
マジで無茶苦茶気持ち良くなる >>267
そりゃニガリダイエットに対する注意喚起や
しかも、「下痢になるから」注意なんだぞ 女が便秘なりやすいのはダイエットで飯食わねーからだろ
脂と炭水化物カットしたら出るもんも出ねえわ ピンクの悪魔は量を間違えるときついんだよなあ
ダイエットすると便秘は解消しだすね 大腸検査するときに全部出すじゃん
うんこ着いてたらスコープで見えないし 医学的に存在しないみたいだけど牛蒡食べるとずっと合った吹き出物が消えたりするんだよな(´・ω・`) >>439
ほんとそう
毎朝出てたのに
ダイエットを始めてから、2～3日に一回のペースに落ちたわ さっきFMでまりえがうんこの話してた
楽しそうだった >>414
直腸内視鏡突っ込む前に12時間以上空腹にした上で
下剤飲んで流しちゃうから宿便殆ど無いのが当たり前 >>143
人生はじめての手術の前のニフレックは今でも味を思い出す。拷問だったわ >>448
宿便って何日も居座ってるうんこだから
この程度でなくなるものはただのうんこ 繊維分多い食事にして、乳酸菌や納豆をさらに食べる。 宿便なんてないよ(´･ω･｀)
お腹ぽっこりは内臓脂肪だよ 旅行に行くと食べ物変わるのもあるけど気をつけて食べても出なくなるからまじで精神的なものが大きいと思う
ちょっとでも我慢するともう出ない 大腸内視鏡の為に1リットルの下剤飲むことになって下剤飲む前と飲んだ後で体重量ったけど下剤の重さ+αくらいしか変わらなかったよ
下剤で出るウンコも初回に下痢状のがちょっと出ただけであとはほとんど水分だった
カメラで中も確認したけどきれいだったしいわゆる宿便と言われる物は存在していないと思う
ホントに宿便状になって長期間腸壁にこびりつくなら軽い下剤のマグコロール飲んだ程度では排出されないだろうしな
まー数ヶ月残留するとか3～5キロの宿便があるとか全部嘘ってこった 毎朝バナナ喰うと
惚れ惚れするような一本糞出るよね 納豆とりんご皮ごと一個。
あと、水をこまめに飲む。 >>434
女って、精液も溜まるんでしょ？とか言うよね。
溜まる→出すことが体に良い
こういう思考なんだと思われる。 モンスターエナジー飲んで外をあるきまくるとだいたい出るけど
それでも出ないなら最終手段は浣腸
飲み薬は効かないか効きすぎるか極端なので薬はいらね 食糞族のｱｵ〇やﾊﾔ〇に吸うてもらえよｗ
近所にいるだろｗ 擬態したのがｗ この宿便なぁ・・・どうも嘘説が濃厚なんだよな。腸の四隅だろうが溜まるってことはありえないらしい
水素水並みに製品売りたい企業が流布してる嘘の疑いがある コーラックを2粒飲むと明朝から昼までジャージャーやで 普通に浣腸じゃダメなの？
下剤の類は、慣れると下剤なしじゃ糞がひれなくなると聞く >>4
腸洗浄した日に岩盤浴行って亡くなった人がいたから
あんまり無理にやらん方がいい気がする
腸内のバランスが崩れるのかも >>1
宿便なんてない
都市伝説です
ピーナッをこまかく噛み砕いて
食べると次の日にわりとウンコは出ます >>48
あれ最初の1杯は楽勝だけど回数重ねると地獄だよなw 腸がからっぽになるくらい
３食たべるごとに便が出るような体質になったら
人の3倍食ってもまだ空腹で頭フラフラで
けっこう辛いんやで ビール飲んだら次の日ドバドバやで
飲みすぎたら下痢で何度もトイレ訪問するハメになるから適度な本数で 100パーセント効くのが水素水。
宿便のところには活性酸素がたまり、大腸癌にもなりやすい。
水素と酸素が結合して水。
うんこは、下痢とは違った固体の回りがプニプニしたようなうんこに変わる。
水素に血管や血液を痛めつける副作用が無ければ、効果摘便。
但し、便秘の時の感覚と違って、催す→出るの流れになるので、便器が近いところでお仕事をしている人にのみお勧め。
私がそうだったので、結果は保証します。
ただ、私は便秘ではなかったので、剥がれ落ちたところから先が詰まっていたとしたら、もしかしたら地獄の苦しみかもしれない。 腹こわして便が出尽くしたのか、治ってから一週間は便が出なかった
それくらいになれば宿便も出てるだろう シャワーヘッド外してホース突っ込めってテレビに映った一般人が言ってたな 水溶性食物繊維が最強だよ。食品だし過剰摂取しても問題ない。騙されたと思って試してみ。 全部出し切ると２キロくらい体重減るらしいな
俺も毎朝とんでもない量出してるけど２キロはないわ 大分市に塚野温泉ってあるんだけど
飲むと強制的にうんちを出す
昔からある民間療法
この手の温泉結構日本中にあるんじゃね
こういうの飲めば？ >>23
これな
しかもロケット鉛筆みたいに押し出されるから残ってても昨日食った食い物 うんこして出し切った後に
レントゲン撮ったことあるが、うんこ詰まってますねって言われたから宿便はある！ 虚血性大腸炎で入院して酸化マグネシウム貰ったけど全然効かない >>12
十割蕎麦は出るよねぇ
食物繊維の塊って感じがするわ >>270
開腹して腸を触ると癒着して腸閉塞になるってジレンマ 朝一に白湯を飲むのが一番きく、多めに飲めばOK
あと前日夜の食事を控えめにしとけば万全 >>511
マルチサプリとアマニ油摂ってスキップして毛細血管を復活させろ 塩分とらないと便秘になるよ
細かく取り過ぎたらヤバイけど、一度に取り過ぎたら普通は下痢る
塩水は下剤代わり
女性に便秘が多いのって甘いもの好きなのも影響してんじゃないの？ 朝起きた時に水を500ml飲む
すると割とすぐに腹が痛くなって夕べ食った物のカスがいっきに出る >>454
皮下脂肪でポッコリする奴もおるんやで（泣 ギャル曽根とか快便なんだろうな
消化しきれないまま押し出されそう うんこは食うだけ生産されるから断食しないと宿便はひり出せない 医者行ってアミテイーザかリンゼス出してもらえ。
嘘のように出るぞ アナル拡張したら？スムーズに入るならスムーズに出るだろ 【7/15まで無料頒布中！】
酩酊神ディオニューソスが女の子！？
ギリシャ喜劇作家アリストパネス「蛙」を
素材にした現代の童話。ルビ付き短編です。
アリストパネス 『蛙（かえる）』
https://twitter.com/0Idm3vd9TYmFDaQ/status/1148909141806555136
（直リンNGのためtwitterが開きます）ezk
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 宿便はつまり透明な小腸の垢。
人の身体も洗浄しようが垢すりでかなりの量がボロボロでるように
下剤できれいにして全部排出しても
それはあくまで胆汁で色が付いた
露骨に剥がれ済みの腸壁と消化しそこなった残留物。
余分な剥がれ損ないの古いのが結構あり、それが宿便の正体なのである。 歳のせいか牛乳飲むと腹壊すようになったが
お陰で便秘になったら牛乳を飲めば良い クソアマは運動も食事管理もしないで宿便ガーとか言うから頭悪すぎるよな 下剤で良いのでは
消化器内科の医師に処方箋もらうといい 朝一に冷たい牛乳を1リットル飲み干せば出るよ
下痢になるけど とろろを毎食くってみろ
明らかに通常のうんことは違う、すげー臭いのが出てくるから
溜まってない時は普通のしか出てこない 日本人なのにパンばっか食ってるやつは出が悪い
うんこ出ないでプスプスオナラばっか出たり ゼニカルを飲め。
糞がツルンと出る。便秘とかに最高。 下剤ばっか使ってると便秘体質から抜け出せなくなるから気を付けろよ 水分だけとって固形物は食べない
ゼリー飲料くらいならありか
それを三日間 宿便なんて存在しないし、お腹ぽっこんは内臓脂肪だろうよ
糖質食い過ぎなんだよ 甘えてんじゃねー 洗腸したら白っぽいベロベロしたくっせーのがいっぱい出たわ 経口下剤常用は良くないから結局下から下剤打ち込まなきゃ 飲むヨーグルトを1リットル一気飲みしたら翌日まで下痢ピーになって
それを出し切ったら粘液に変わる
その時点で腸は空っぽなはずだ おれは、ヤクルトのミルミル飲んだらウンチの質がよくなったし、毎日でるようになった。
でも高いよ、もうちょい安くするか1Lパックだせ 基礎代謝量以下のカロリー摂ってれば自然に出る。
あまり動かない時で170cmの男で1日1600kcalぐらい。
カロリーは食品の包装に書いてあるから、こまめにボードに書き込んでけば
1か月ぐらいで食品見ただけで大体何kcalかわかる。 食べない方が出るってレスが多いね
なんか不思議
俺は家系ラーメン食って食後にアイスコーヒーで一撃ｗ >>4
単純に何日も便が出ない！って意味の宿便はある。
腸の中に便カスが取り残されるって意味での宿便は無いよね。 >>1
フッ化水素溶液注入すれば、有機物は分解されるよ
同時に細胞もなくなるが… >>1内視鏡検査する時の、二リットルくらいの食塩水みたいな下剤飲めば一発よ！ >>274
腸の曲がり角にあたる度に激痛が。カメラ付いてるんだからもうちょいカーブに沿って自動的に曲がってくれんのか。 大腸検査は二度とやりたくない
宅配のヤクルトと納豆のコンボで便秘無し >>6
その通り
他の人のために書くと、腸壁は皮膚の「垢」と同様に、
古くなると剥がれて落ちる(ターンオーバー）
なので、宿便というのは概念でしかない、、、とか聞くわけだ 野菜と海藻とキノコをモリモリ食って大量のビオフェルミンとカルピスを飲む
白飯と肉と油も普通に食ったほうが良く出る
>>3
コンニャクを主食にすると腸閉塞起こすぞ >>583
＞強制的に宿便を出す「梅流し」は、一時的に腸壁を荒らすそうです
これって断食後の腸にいきなり過剰な刺激を与えて下痢を起こす強引なやり方じゃん
胃腸の粘膜やられて病気を誘発するから良くないんじゃないの
断食後は重湯やどろどろのおかゆを少量食べるくらいじゃないと危ない 宿便が無いのは分かったから、腹に溜まったガスを出す方法教えてよ
ガスはあるよね？ >>587
ガスは口から空気を入れてる分が多いらしい
呑気症でググれ >>587
腹にガスが貯まらないようにする方が合理的
大量のビオフェルミンを飲んで野菜食って腸内環境を改善すればガスは出なくなる ビオフェルミンは1回3錠を一日3回ってあるけど
それだけだと腸内の悪玉菌は倒せない
それどころか悪玉菌が入ってきた善玉菌を迎え撃とうと臨戦態勢になって活発化し
かえって大量のガスが発生してしまう
それを避けるには最初にビオフェルミンや他の善玉菌を大量投入して腸内の悪玉菌を壊滅させる必要がある
悪玉菌が抵抗できないくらいになるとガスが出なくなる 毎日宅配のヤクルト飲んでる
ウンコはつるんと出るし風邪もひかない まあ、最近女も堂々とうんこや屁の話しするようになってきたよなあと思うようになった 宿便はないっていうけど、ギーを毎食スプーン2杯ていど飲むと、数日後に出てくるあれはなんだ？ 何食べてもだめ 時を待つしかない
固いころころうんこさんが出口を塞いでいる
ころころうんこさんがやっとのことで出たらあとはひたすら下痢
地獄だ 腹に糞がある感覚なんてないね
ケツまで下りて来てやっと判る 腸粘膜の細胞が2日で作り直されてるのに宿便とやらのメカニズムはどうなってると理解してんの？ >>595
何らかの理由で腸が正常に働いてないんじゃないの
酒と糖分をとりすぎてないか？それか唐辛子輩紙などの刺激物や何らかの薬 毎日欠かさず酒を飲めばいい
もう便意とか関係なくいきなり来て過ぎ去っていく
あれは超特急というより、もはやリニア >>13
よぉ、仲間だな
単なる乳糖不耐症患ってるだけだけど >>194
順番待ちしてるうんちを宿便と言うならそれはあるけどよく腸にこびりついて何年もへばりついてる便があるみたいに不安を煽る奴らは胡散臭い 二時間置きに抹茶で一服
便秘とはほぼ無縁の生活だよ 断食レス多いけど
カネなくて4日、水だけ生活したことあるけどウンコは普通だった 絶対外出しないし誰にも会わない時間帯に
トイレに入る習慣をつける。
「誰かくるかも」とか「出かけなきゃ」って感情が
便意にストップをかけてる。 俺の場合生ですり下ろしたニンニクを入れたラーメン食べると宿便どころか内臓まででる勢いでくるわw 宿便ってのは存在しないらしいと耳にしたけどな。水素水並みに眉唾物
よく聞く体内の老廃物ってのも謎 腸の表皮は代謝サイクルが24時間位なのに
腸にくっついてるみたいな宣伝してるとこあるよね 胃のレントゲン撮ると30分もしないうちに便意がくる。 >>453
痔かもしれん
お尻かゆいから困るんだわ >>4
その通り。もし何ヶ月も出ない便が大腸に張り付いていたとしたらたぶんその辺がガンになってるはず。
そうでなくただの便秘なら浣腸するか下剤飲んで出せばいい。 >>587
俺もガスが溜まりやすい
腸内にガス溜まりがあるからウンコしても一回では出し切らない 便意が残る
要は
ウンコｰガス溜まりｰウンコｰガス溜まり
みたいな直腸の状態だと思う 結婚式で、司会の人が
「では、この辺りで祝電の披露をいたします」と言ったときに
「宿便の披露だってww」と呟いたら物凄くウケた。
でも、両親から物凄く怒られた。 >>184
俺大腸内視鏡の前にめっちゃ出るし
別件でCT撮るとパンパンになってるのがわかる
たまってる人はたまってる 大腸カメラの検査に行く
下剤飲まされて、全部出し切るまで検査してくれないからな カカオマスの沢山入ったチョコレートに
ワカメ。チョコレートはマジにおすすめ。
排便の回数増えるわ。
ワカメや葉物野菜を摂ると便が固くなりにくい。
あとは水分とれよ。
歩く事も大事だぞ。 >>1
マジレスしてやる
生にんにくを10玉(中国産じゃなく国産)を擦り下ろして飲み込め
全部出るから >>1
天下一品
麺を食べた後に、スープにご飯、ニンニク味噌
水がぶ飲みで全部出るよ >>490
それ栄養が吸収されてないんじゃね？(´･ω･｀) 昔 付き合ったナースが言ってたけど ヤクルトジョア3本くらい飲めば 便秘治るって言ってた >>639
ヤクルトはやばいくらいに効くよな
ヤクルト400を3本くらい一気飲みすると次の日に恐ろしいくらい出る
ただ便意を抑えられないくらいに強烈なやつだから
休みの日で確実に家に居られる場合じゃないと使えない
外出時に便意が来たら最悪ウンコを漏らすことになる >>1
内視鏡やった直後にはなんも無かったよ。内視鏡やれば？ 毎日デカイうんちが出しているけど。野菜と根菜類を良く食べている 宿便ってあれだろ？
砂の器で和賀英良が最後に指揮して発表したあの曲だろ？ >>650
それ日本では販売等が禁止されてるヤバイやつじゃん
韓国だと普通に売られてるみたいだが
食ったら腹壊して下利便が止まらなくなって
ノロの下利便だけバージョンみたいなレベルらしいじゃん >>651
ホワイトツナとか称してアメリカで朝鮮人寿司屋が出してるみてえ ここが旅館「宿便」かー！
- ３泊４日でおながいしま～す！ 酸化マグネシウムの錠剤を３錠飲んでおけば
ＯＫ。便が水分を含んで出しやすくなる。
おだやかに効いて腹も痛くならない。
センナも効くが腹が痛くなる。 大腸カメラやった時何が辛かったかって2Lの下剤を時間かけて飲み干すのが辛かったわ >>56
食事するたびにウンコ出るだろと書いたほうがいいような 痔の手術前、下剤を２リットルほど飲んで全部出すということがあるな。
試してみたらどうか？肛門科に相談の上だが。 ゴボウを大量にもらって、毎食飯の代わりにそればっかり食ってたら、
本当に全部出た、って状態になった。
とにかく全部出る感じ。その後すぐ戻ってしまったけど。 作って１週間くらいたったカレーといっしょに冷たい牛乳
カレーが煮詰まってておいしいよー＼(^o^)／ >>657
あれなーあれはほんとに辛かった(´；ω；`) 納豆牛乳やな
タピオカミルクティーみたいな感じで飲めばいいよ やはり麹水が身体に良くて尚且つ便通も良くなるこれが最高によい すっきりしない、残便感が有るって大抵は内痔核がある。肛門科いけ >>610
それは腸内細菌が死滅する事による
消化不良
ニンニクは加熱しないと体調壊す原因 オールブラン40グラムでモリモリ出る。トイレが詰まるぐらいで恐ろしいw 宿便はないけど、そもそも便は人間にとって必要なもの
やりたければ腐ったもの食えば死なない程度の下痢で済むから、少しぬめっとした米飯食えばいいよ
ただ、腸内菌の再構築しないとだめだし大変だと思う 下部内視鏡検査をやる時に下剤を大量に、時間をかけて飲むんだが、腸が綺麗になったぞ >>356
それ別に宿便関係ねー
下半身麻酔したら垂れ流しになるから事前にうんこ出させてるだけ エノキを￥60ぐらいなのをふたつかみっつくらい買って、テキトーな大きさにカットして
ペーパータオル敷いたトレーの上にのせて、炎天下の駐車場にとめた車の
ダッシュボードにでもそのトレーを置いて２時間ほど放置プレイ
そうして完成した乾燥エノキをヨーグルトといっしょに食べる
インスタントラーメンのトッピングにする
ストロングゼロ・第三のビールのアテにする
ふりかけにしてゴハンとたべる
味噌汁の具にする 効果は保証する 臨床実験(笑)済み まじレスすると魚油サプリ
間違っても国産のぼったくりクソサプリなんか買うなよ 肛門にホースを挿して(挿せなきゃ強くあてがうだけでOK)適量の水を流し込めばいいよ。
水と一緒に宿便が噴射されるから。 親が大腸カメラやったが検査するまでに全てのものを出し切るみたいで
中に少しでも残ってたら検査できないらしい >>624
CTまで撮られてる時点で何かの病気だろ。 浣腸を２本入れても出なくて自分で摘便を試みたことがある。
浣腸液や運汁で湿っている肛門に手袋をした指を突っ込んでみたが特に何もなく
一人直腸検査というか変態だわな。本人は苦しいのよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
