0106あかりちゃん(栃木県) [US]垢版 | 大砲2019/06/22(土) 16:23:23.13ID:hUViGlYY0 >>67 炭水化物はエネルギーの効率が極めて高いらしく レース直前に食べるマラソンランナーもいるくらいです