動かない時は1日1600kcalに抑えてる。とにかく起きてから10時間以内は極力何も
食べない。食材は納豆、豆腐、竹輪、ウインナー、パンが基本。
壊血病対策で不二家のレスカ飴を3日に1粒なめる。