ゴボウ皮むかないと言うとみんな嫌がるけど、皮に風味と栄養が詰まっているんだぞ

[0011 名無しさん＠涙目です。(鹿児島県) [ﾆﾀﾞ] 2019/06/12(水) 22:38:20.52 ID:StcP2/3B0]

スポンジで泥落としてそのまま使ってるわ
赤くなるのはポリフェノールだからなあれ