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ベジタリアンの種類
・ノンミートイーター
肉だけ食べない。皮や乳製品は食べる。魚も食べる。
・セミ・ベジタリアン(フレキシタリアン)
肉も食べるが、一般人に対して極端に少ない。
・ラクト・ベジタリアン(ピュア・ベジタリアン)
魚、肉、卵は食べないが、乳製品や蜂蜜は取る。
・オボ・ベジタリアン
オボは卵のこと。卵だけ食べて、肉、魚、乳製品はとらない。
・ポゥヨゥ・ベジタリアン
にくは鶏肉に限られる。それ以外に制限のないベジタリアン。
・ヴィーガン
肉、魚、卵、乳製品、蜂蜜、動物性のものは全て取らないのがこれ。衣類なども動物由来は禁止。
・ダイエタリー・ヴィーガン
食べ物はヴーガンと同じだが、服やバッグや財布に使うのは許される。
・マクロビオテック(マクロビアン)
日本古来の穀物、野菜、海藻を中心に食べます。魚介類を食べる場合もあります。
・フルータリアン
フルーツだけを食べます。
・リキッダリアン
固形物を取らず、水やコーヒー、スムージーなど、植物性の液体だけをとります。
・ブレッサリアン
全く食事を摂らず、水や光や呼吸からエネルギーを得る人たちのことでず。
これをメインとし、サブ的に週に数回フルーツやサラダを取る人もここに含まれます。