パスタって太るイメージ、カロリーバカ高いイメージあるけど、
麺類の中ではダントツで体にいいんだよな。
小麦の種類でなんたらかんたらだとか。
うどんラーメンみたいに高カロリーイメージあるけど、ダントツで低いんだってね。

あとチーズもカロリー高くて体に悪いイメージだけど、
チーズってのはもうすでに発酵等が終了してる食べ物なので、食べても高カロリーじゃないんだってな。