歯磨き(朝→手、昼→手、夜→電動)
フロス(夜1回)

これが今なんだけど、追加対策で液体のうがいするやつ使ってみるよ、紫のやつでいいんだろ?
それ以外に何必要?
俺主導で嫁にもやらせたいんだよなあ…くせーから